Kabak ile pirinç lapası - süt ve su tarifleri

Çoğu ev hanımı sağlıklı ve besleyici yiyecek hazırlamak için az sayıda yiyeceğe ihtiyaç duyulduğunu bilmemektedir. Bu yemek sulu ve turuncu balkabağı ile pirinç gevreklerinden yapılan püresidir. Yemeğin su veya sütle pişirilip pişirilmediğine bakılmaksızın, kabaklı pirinç lapası eşit derecede lezzetli ve sağlıklı kalacaktır.

Pirinç lapası ile kabak - süt yemek

Bebeklerin süt içmeyi reddetmeleri olur. Sonra sütün içinde kaynayan pirinç gevreği kurtarmaya gelir. Böylece kırıntılara gizlice bir süt ürünü ekleyebilirsiniz. Bir diyeti izlerseniz, ancak tatlı bir şeyler istiyorsanız, bu ihtiyacı doğal ürünlerden karşılayabilirsiniz. Sütlü balkabağı ile pirinç lapası harika bir seçenek!

maddeler:

• kabak - 250 g;
• su - 200 ml;
• tuz - 3 g;
• süt - 400 ml;
• pirinç kabuğu çıkarılmış tane - 200 g;
• vanilin - 3 g;
• şeker - 2 çay kaşığı veya tercihinize bağlı olarak.

hazırlanması:

1. Kabuğu çıkarılmış, durulayın, su dökün. Bir saat bekleyin.
2. Bir tencereye su dökün, kaynatın.
3. Pirinç kaynar suya koyun. Nem buharlaşana kadar sürekli karıştırarak pişirin.
4. Portakal sebzelerini tohumlardan soyun ve doğrayın.
5. Süt dökün, karıştırın.
6. Serpin ve vanilyayı serpin. Karıştırınız.
7. Sebzeye pirinci ekleyin.
8. Karıştırınız. Bir saat boyunca çeyrek kaynatın, sürekli karıştırarak.
9. Ateşten alın.
10. Barınağa. Çeyrek saat ısrar et.
11. Servis yaparken, servis plakalarına bir dilim tereyağı yerleştirin.

Suda yemek pişirmek için tarif

Sudaki pirinç lapası bir diyet yemeğidir. Kahvaltıya hazırlanır, vücudu besinler, vitaminler, iz elementler ile besler ve yağları yok eder. Pirinç suyuyla lezzetli bir püresi hazırlamak için, sıvının birkaç kez değiştirilmesiyle nişastadan ılık suyla yıkanmalıdır.

Ayrıca oku: Cenaze pirinç pirinç üzümlü tarifi

maddeler:

• pirinç - 200 g;
• su - 600 ml;
• kabak - 350 g;
• tereyağı - 15 g;
• tuz - 4 g;
• şeker - 2 çay kaşığı.

hazırlanması:

1. Tahıl suyunu durulayın, fazla sıvıyı boşaltın.
2. Bulaşıklara su dökün, kaynatın.
3. Pirinç kabuğu çıkarılmış tane kaynar suya koyun ve tuz ilave edin. Çeyrek saat kaynatın.
4. Sebze kabuğundan kabuğu kesin, tohum ve elyafları çıkarın, kesin. Büyüklüğü bir buçuk santimetreyi geçmeyen parçalar gereklidir.
5. Şekeri serpin serpin. Kabağı yerleştirin, karıştırın.
6. Kapakla örtün. Çeyrek saat söndürün.
7. Demlensin.
8. Yağ ekleyin, karıştırın ve servis yapın.

Yavaş bir tencerede nasıl pişirilir - adım adım tarif

Kolesterol ve sağlıksız yağ içermeyen kabuğu çıkarılmış tane - pirinç. Açlığı iyi karşılar. Kabak ilavesi ile faydalı nitelikleri artar. Yavaş bir tencere, sütün yakılması ve buharlaşması ile ilgili sorunları unutmanıza yardımcı olur, hızlı bir şekilde pişirilir, hostesin zamanını düşürür.

maddeler:

• yuvarlak taneli pirinç kabuğu çıkarılmış tane - 150 g;
• şeker - 25 g;
• kabak - 300 g;
• tereyağı - 50 g;
• süt - 400 ml;
• yağ - yağlama için 7 ml;
• su - 200 ml;
• vanilin - 4 g.

hazırlanması:

1. Kabağı ince dilimler halinde öğütün.
2. Yağa batırılmış silikon bir fırça ile kaseyi gresleyin.
3. Sebze hamurunu yerleştirin.
4. 100 ml suya dökün.
5. Süreyi 10 dakikaya ayarlayın.
6. "Söndürme" modunu açın.
7. Kapağı kapatın.
8. Bir süre sonra, gevreği, suyun ve sütün geri kalanını yerleştirin. Karıştırınız.
9. "Püresi" işlevini seçin.
10. 40 dakika boyunca bir zamanlayıcı ayarlayın.
11. Sonuna yağ ekleyin.

Yemeğin olabildiğince lezzetli olması için kabuğu çıkarılmış yerlerin iyice durulanması, ardından en az bir saat bekletilmesi gerekir. Bu yaklaşımla, tahıl gevrek ve yumuşak hale gelecektir. Tat tercihlerine göre balkabağı ekleyin.

Bir tencerede kabak ile pirinç lapası

Sevdiklerinize, kremsi bir tadı olan, ağzınızda pirinç eriten rahat, rustik, hoş kokulu bir yemekle şaşırtmak ister misiniz? Sonra bir tencereye pirinç gevreği yapın.

maddeler:

• yağ - 50 g;
• parlatılmış pirinç - 0,5 su bardağı;
• bal - 50 ml;
• şeker - 5 çay kaşığı;
• yağlı süt - 0.5 litre;
• soyulmuş balkabağı - 250 g.

hazırlanması:

1. Böylece pişirme sırasında pirinç birbirine yapışmaz, iyice yıkanmalıdır. Sıvı berrak olana kadar işlemi tekrarlayın. Yarım saat suda bekletin.
2. Modu fırında 200 dereceye ayarlayın.
3. Balkabağını küçük küpler halinde öğütün.
4. Pirinci boşaltın.
5. Tahıl içine şeker dökün ve kabak ile karıştırın.
6. Tencerenin dibine koyun. Sütün içine dökün.
7. Yukarıdan kaplama yapmadan fırına yerleştirin.
8. Süt ürünlere emildiğinde ve üstünde lezzetli bir kabuk göründüğünde alın.

Üzümlü

Yulaf lapasını daha lezzetli hale getirmek için, parlak renkli ve yüksek kaliteli kuru üzümlerden hoş kokulu ve olgun bir balkabağı seçin. Kurutulmuş meyvenin besin değeri ve tadı, yemeğe özel bir dokunuş verir.

maddeler:

• şeker - 2 yemek kaşığı. kaşık;
• yuvarlak pirinç - bir bardak;
• su - 500 ml;
• tereyağı - 50 g;
• süt - 500 ml;
• kuru üzüm - 75 g;
• kabak - 600 gr küspe;
• tuz

hazırlanması:

1. Kuru üzümleri ılık suda durulayın. Buharlaştırmaya gerek yoktur.
2. Balkabağını kesin. Yemek pişirmek için bir buçuk santimetrede parçalar gerekir.
3. Tahılları yıkayın.
4. Pilavın içine bir miktar su ekleyin. Kaynatın.
5. Sıvı buharlaşana kadar pişirin.
6. Sütün içine dökün.
7. Kabak, kuru üzüm ekleyin. Tuzlamak için.
8. Serpin şekeri.
9. Yanmayı önlemek için ara sıra karıştırarak, dört saat kaynatın.
10. Sonuna yağ ekleyin.

Fırında kabak ile fırın ve pirinç lapası

İki tahıl türünü karıştırıp parlak balkabağı eklerseniz, mükemmel lezzet ve yüksek miktarda vitamin içeren yulaf lapası elde edersiniz.

Bu ilginç:pirinç lapası - yemek tarifi

maddeler:

• pirinç kabuğu çıkarılmış tane - 0.5 su bardağı;
• şeker - 3 çay kaşığı;
• darı kabuğu çıkarılmış - 0.5 su bardağı;
• tereyağı - 100 g;
• kabak - 350 g;
• süt - 750 ml;
• tuz - 0.5 çay kaşığı.

hazırlanması:

1. Tahıl suyunu akana kadar durulayın, sıvı içinde bırakın.
2. Kabağı hazırlayın ve doğrayın, kaba bir şekilde rendeleyin.
3. Bir tencerede, işlemi kontrol ederek sütü kaynatın.
4. Balkabağını ekleyin.
5. Yedi dakika pişirin.
6. Tahıllardan gelen sıvıyı boşaltın, süte aktarın.
7. Şeker ile uykuya dalmak. Tuzlamak için. Karıştırınız.
8. Yiyecekleri ısıya dayanıklı bir kaba yerleştirin.
9. Kapakla örtün.
10. 180 derece fırında yarım saat yerleştirin.
11. Servis yapmadan önce tereyağı veya ghee koyun.