Ang mga maaraw na prutas na nauugnay sa mga mansanas at peras ay dumating sa amin mula sa mga imperyal na hardin ng Japan. Juicy, maliwanag, tart ... Ngunit kung ano ang nalalaman tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng Japanese quince?

Ang kemikal na komposisyon at calorie na nilalaman ng Japanese quince

Sa ating klima, ang mga shrubs ng genomeles (ang pangalawang pangalan ng Japanese quince) ay ganap na na-ugat ang ugat. Madalas silang ginagamit para sa dekorasyon, dahil ang kanilang mga dahon ay may maliwanag na dilaw na kulay. Ang mga halaman ay hindi mapagpanggap, sagana magbunga at mabilis na matanda.

Ang Japanese quince ay mayaman sa mga sustansya.

Bagaman ang mga prutas ay hindi masyadong malambot, matigas, tart, na may mahinang aroma, hindi sila mas mababa sa iba pang mga prutas sa kanilang kapaki-pakinabang na katangian.

Ang komposisyon ng Japanese quince ay kasama ang:

  • ascorbic acid (higit pa sa mga currant at lemon);
  • bitamina ng pangkat B, E, K, PP;
  • karotina;
  • mga organikong acid (malic, tartronic, citric);
  • mineral (iron, calcium, zinc, tanso, silikon, boron, posporus);
  • antioxidant;
  • tannins;
  • hibla;
  • fruktosa;
  • mahahalagang langis.

Ayon sa dami ng bakal, ang henomeles ay isang kampeon sa iba pang mga prutas.

Sa 100 g ng halaman ng kwins - 30 mg ng elementong ito na kapaki-pakinabang para sa katawan. Samakatuwid, ang pagkain ng prutas ay isang mabuting prophylaxis ng anemia.

Ang calorie na nilalaman ng prutas ng araw ay mababa: 40 - 45 kcal bawat 100 g ng produkto. Ngunit sa mga pagkaing inihanda mula sa halaman ng kwins, lumalaki ang bilang ng mga calorie. Ang Compote ay may 75 kcal, at jam o jam - mga 170 kcal.

Japanese quince: kapaki-pakinabang na mga katangian

Ginagamit ang prutas upang maiwasan at gamutin ang maraming mga sakit.

Ang komposisyon na mayaman sa mahalagang sangkap ay tumutukoy sa mga katangian ng genomeles:

  • pagpapanumbalik;
  • immunostimulate;
  • atherosclerotic;
  • antispasmodic;
  • diuretiko;
  • pangkabit;
  • hemostatic;
  • antioxidant;
  • anti-namumula;
  • antivirus;
  • pagpapagaling ng sugat;
  • antiemetic.

Ang ganitong isang kahanga-hangang katangian ng halaman ng Hapon ay nagbibigay-daan sa paggamit ng prutas para sa pag-iwas at paggamot ng iba't ibang mga sakit.

Paano nakakaapekto sa katawan ang mga prutas?

  1. Palakasin ang immune system, mapabilis ang pagbawi sa mga lamig.
  2. Alisin ang mga toxin at asing-gamot ng mga mabibigat na metal.
  3. I-normalize ang gawain ng gastrointestinal tract.
  4. Tanggalin ang mga sakit ng sistema ng paghinga at oral cavity.
  5. Mas mababang kolesterol.
  6. Palakasin ang mga daluyan ng dugo.
  7. Pag-normalize ang daloy ng dugo.
  8. Pagbutihin ang paningin, mapawi ang pagkapagod sa mata.
  9. Maiwasan ang sakit sa atay
  10. Palakasin ang ngipin, buto, kasukasuan.
  11. Pagbutihin ang panunaw.
  12. Bawasan ang pagkakalantad sa radiation, radiation.
  13. I-normalize ang presyon ng dugo.
  14. Pagbutihin ang kondisyon ng balat.

Para sa mga kalalakihan

Lalo na kapaki-pakinabang ang quince para sa kalusugan ng kalalakihan. Ang pagkain ng prutas ay nag-normalize ng suplay ng dugo sa mga pelvic organo, na positibong nakakaapekto sa potency. Sa mga kalalakihan, ang libido ay tumataas, ang erectile function ay naibalik.

Para sa mga kababaihan

Ang Japanese quince ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga bunga ng Japanese quince ay may positibong epekto sa babaeng katawan:

  • itigil ang pagdurugo ng may isang ina;
  • bawasan ang paglabas sa panahon ng mabibigat na regla;
  • gawing normal ang microflora ng mga genital organ;
  • pagbutihin ang kalagayan ng buhok;
  • pasiglahin ang balat, alisin ang mga maliliit na wrinkles.

Hiwalay, dapat itong pansinin ang epekto ng mga genomeles sa panahon ng pagbubuntis.

Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga kababaihan, inaasahan ang isang sanggol ng tatlong beses sa isang linggo, upang ubusin ang mga solar na bunga.

Ang mga benepisyo ng halaman ng kwins sa panahon ng pagbubuntis:

  • nagbibigay ng mga sustansya nang hindi nakakasama sa figure;
  • tinatanggal ang mga sintomas ng toxicosis;
  • nakakasagabal sa pamamaga;
  • nahihirapan sa anemia.

Ang mga ina ng pangangalaga ay nag-compote, mga decoction o jam ng mga maaraw na prutas ay dapat gamitin nang may pag-iingat dahil sa posibleng pag-unlad ng mga alerdyi sa mga bata. Kinakailangan na ipakilala ang mga prutas sa iyong diyeta nang paunti-unti, na obserbahan ang reaksyon ng sanggol.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng henomeles

Ang Japanese quince ay nagdaragdag ng kakayahan ng katawan sa pag-aayos ng sarili.

Ginagamit ang Quince upang maiwasan at gamutin ang mga naturang sakit:

  • atherosclerosis, mataas na kolesterol;
  • pagkapagod, pagkapagod;
  • mga kaguluhan sa endocrine system, diabetes mellitus;
  • enterocolitis, bloating;
  • labis na katabaan, metabolic disorder;
  • mga sakit sa gastrointestinal;
  • almuranas;
  • patolohiya ng atay;
  • trangkaso, isang sipon;
  • tracheitis, brongkitis;
  • hika, pulmonary tuberculosis;
  • mga sakit sa tainga.

Application sa tradisyonal na gamot

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng henomeles ay ginagamit ng mga manggagamot sa loob ng maraming taon upang maghanda ng epektibong tradisyonal na gamot.

Para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit, ang sapal ng prutas, ang mga dahon ng halaman, pati na rin ang mga buto ng Japanese quince, ay ginagamit. Dahil ang huli ay may mga mapanganib na sangkap sa loob, ang paghahanda ng mga paghahanda batay sa mga ito ay dapat na maging maingat lalo na nang hindi buksan ang mga buto.

Mga decoction at compotes sa Japanese quince

Ang mga decoction at compotes ay may maraming mga bitamina sa kanilang komposisyon at magagawang palakasin ang immune system.

Mga tanyag na recipe para sa tradisyonal na gamot:

  1. Ang isang decoction ng mga pinatuyong prutas ay epektibong matanggal ang pagdurugo ng may isang ina sa mga kababaihan. Ang gamot ay dapat na lasing kalahati ng isang tasa 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Gayundin, ang decoction ay nagpapaginhawa sa sakit sa panahon ng regla, kung sinimulan mo itong dalhin 7 araw bago magsimula.
  2. Ang Henomeles leaf tincture ay nagpapababa ng presyon ng dugo ng hypertensive. Upang ihanda ang produkto, 100 g ng mga dahon ay dapat na puno ng 100 ML ng alkohol o vodka. Masikip na isara ang lalagyan at ilagay sa loob ng 7 araw sa isang madilim, cool na lugar, pagkatapos ay pilay. Ang paggamit ng tincture ay dapat na 20 patak ng 2 beses sa isang araw bago kumain.
  3. Ang quince juice ay ginagamit bilang mga lotion para sa paggamot ng mga almuranas at anal fissure.
  4. Ang isang decoction ng mga buto ay nagpapabuti sa digestive system. Para sa paghahanda nito, kinakailangan na ibuhos ang mga pinatuyong buto (1 g) na may tubig (200 ml), lutuin ng 15 - 20 minuto sa mababang init. Uminom ng isang sabaw ay dapat na 1 tbsp. l3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Gayundin, ang tool na ito ay epektibong nag-aalis ng mga sintomas ng isang malamig, nakikipaglaban sa ubo at lagnat.
  5. Ang pinatuyong prutas mula sa maaraw na prutas ay nagpapalusog sa katawan na may bakal, pinatataas ang hemoglobin sa kaso ng anemia. Upang gawin ito, alisan ng balat ang mga prutas, at maingat na alisin ang mga buto. Gupitin ang pulp, pakuluan ng 10 - 15 minuto at pisilin. Pagkatapos ay lutuin ang sabaw hanggang sa maabot ang pare-pareho ng syrup. Nangangahulugan na gumamit ng 50 g 3 beses sa isang araw. Tinatanggal din ng compote ang hindi pagkatunaw ng pagkain.
  6. Para sa mabilis na paggaling ng mga sugat at nasusunog sa mga lotion sa balat mula sa isang may tubig na pagbubuhos ng mga buto (1 tsp) ay ginagamit.
  7. Ang makulayan mula sa mga dahon ng halaman ay nag-normalize sa antas ng asukal sa mga pasyente na may diyabetis. Upang lutuin ito, kailangan mong punan ang mga dahon (1 tbsp. L.) Sa tubig na kumukulo (20 ml). Pagkatapos ng paglamig, dapat na mai-filter ang tincture. Gumamit ng tool para sa 2 tbsp. l 3 beses sa isang araw.
  8. Ang pagbubuhos ng mga prutas ng halaman ng kwins ay pinapawi ang pamamaga ng mga mata. Upang gawin ito, ginagamit ito sa anyo ng mga lotion.

Ang mga decoction, tincture at syrup ay maaaring maiimbak sa ref nang hindi hihigit sa 4 na araw.

Japanese quince jam: mga benepisyo at pinsala

Ang jam na ginawa mula sa pulp ng peeled hinog na prutas ay isang masarap na gamutin. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman ng halaman ay hindi nawawala sa panahon ng paggamot ng init, kaya ang jam ay maraming kapaki-pakinabang na katangian.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ng kwins ay hindi nawala sa panahon ng paggamot sa init.

Kabilang sa mga ito ay:

  • pag-iwas sa sakit sa puso;
  • kaluwagan ng stress, pagkapagod;
  • dagdagan ang kaligtasan sa sakit;
  • pinipigilan ang pagbuo ng oncology;
  • ang paglaban sa anemia;
  • normalisasyon ng digestive tract;
  • pag-iwas sa pana-panahong sipon;
  • mas mababang lagnat;
  • paggamot sa cystitis (dahil sa diuretic na epekto);
  • pag-aalis ng toxicosis sa mga buntis na kababaihan.

Dahil sa asukal na naroroon sa quince jam, huwag abusuhin ang gamutin. Kung hindi man, maaaring may mga problema sa mga ngipin at labis na pounds.

Upang ma-maximize ang pagiging epektibo ng paggamot, dapat kang makinig sa mga payo at rekomendasyon ng isang doktor upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang epekto.

Contraindications at posibleng pinsala

Kahit na ang Japanese quince ay isang malusog na prutas, ito, tulad ng lahat ng mga produkto, ay may mga kontraindikasyon para sa pagkonsumo.

Tulad ng anumang iba pang produkto, dapat gamitin ang quince nang may pag-iingat.

Hindi mo masisiyahan ang mga prutas:

  • na may isang ulser sa tiyan at duodenal ulser;
  • na may pagkahilig sa tibi (provokes komplikasyon);
  • may enterocolitis;
  • na may trombosis (ang prutas ay nagpapalapot ng dugo);
  • may pleurisy;
  • ang mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa nadagdagan na pag-igting ng mga vocal cords (speaker, mang-aawit, aktor);
  • na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto;
  • mga batang wala pang 3 taong gulang, dahil sa mataas na posibilidad ng mga alerdyi.

Ang pangangalaga ay dapat gawin sa mga ina ng pag-aalaga.

Ang Raw quince ay maaaring magdulot ng pinsala sa katawan dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga lason sa mga prutas. Ang pagkain ng sobrang prutas (higit sa 2 bawat araw) ay maaaring maging sanhi ng mga pagtunaw ng pagtunaw. Ito ay mas ligtas na kumain ng na-proseso na mga prutas ng araw: pagkatapos ng pagluluto o kumukulo.

Sa partikular na panganib ay ang mga buto ng halaman ng kwins, kung saan natipon ang amygdalin. Ang sangkap na ito ay maaaring ma-convert sa cyanide sa panahon ng panunaw - isang mapanganib na lason na nagdudulot ng pagkalason. Samakatuwid, bago ihanda ang mga pinggan ng kwins, dapat itong lubusan na peeled.

Kung susundin mo ang mga tip para magamit at isama ang quince sa diyeta nang maraming beses sa isang linggo, ang mga prutas ay magdadala lamang ng mga benepisyo sa katawan.

Kaugnay:Marami pa mula sa may-akda: