Apple cider suka: nakikinabang at nakakapinsala sa kalusugan ng tao

Apple cider suka: nakikinabang at nakakapinsala sa kalusugan ng tao
Ang apple cider suka ay tinatawag na isang malakas na lunas para sa tradisyonal na gamot at cosmetology. Ang produktong ito ay may maraming mahalagang mga katangian at, kung ginamit nang tama, ay maaaring magkaroon ng mahiwagang epekto sa katawan at katawan. Ang mga benepisyo at pinsala ng apple cider suka ay napatunayan ng mga siyentipiko, kaya dapat mong pag-aralan ang mga katangian nito at mga patakaran ng paggamit.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng suka ng apple cider

Ang produkto ay nakuha mula sa mga mansanas na materyales sa pamamagitan ng pagbuburo at pagbuburo. Ang handa na suka ay napapanatili ang lahat ng mahalagang katangian ng mga sariwang prutas.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng suka ng apple cider ay dahil sa mayamang komposisyon nito.

Naglalaman ang produkto:

• calcium, na tumutulong upang palakasin ang tissue ng buto, pag-urong ng kalamnan;
• iron na nagpapanatili ng isang optimal na balanse sa katawan ng mga pulang selula ng dugo;
• potasa, na kinokontrol ang aktibidad ng puso at metabolic na proseso;
• Bitamina A, mahalaga para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagpapanatili ng kalusugan ng kababaihan;
• B bitamina na kinakailangan para sa paggana ng nervous system;
• iba pang mga bitamina at mineral, nang wala kung saan imposible ang normal na paggana ng katawan;
• hydrochloric acid na kasangkot sa pantunaw ng pagkain;
• pectin, na responsable para sa pag-normalize ng mga antas ng kolesterol sa dugo;
• 16 mga amino acid na kinakailangan upang makabuo ng mga tisyu;
• mga organikong acid na nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract, makakatulong na alisin ang mga lason mula sa mga tisyu at suportahan ang kabataan ng katawan

Mga gamot na gamot, anong mga sakit ang tumutulong?

Sa pamamagitan ng wastong pag-apply ng isang natural na produkto, maraming mga sakit ang maiiwasan at gumaling.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng apple cider suka ay ang mga sumusunod:

• pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
• ang paglaban sa mga virus at bakterya sa katawan;
• pagpapanumbalik ng cardiovascular system;
• pagbaba ng presyon ng dugo;
• normalisasyon ng sistema ng pagtunaw;
• pagpapabuti ng paggana ng sistema ng nerbiyos, pagbawi ng katawan sa ilalim ng stress, depression, hindi pagkakatulog;
• normalisasyon ng gana;
• pagbaba ng timbang;
• pag-aalis ng mga sintomas ng pangkalahatang kahinaan;
• pagbaba ng dami ng glucose at kolesterol sa dugo;
• pagbawas ng toxicosis at heartburn sa panahon ng pagdala ng isang bata.

Paano uminom ng suka ng apple cider?

• Sa pagtatae, bituka cramp, heartburn, flatulence, kalahati ng isang baso ng tubig ay idinagdag nang dalawang beses sa isang araw kasama ang pagdaragdag ng 5 ml ng apple cider suka hanggang sa ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay ganap na tinanggal.
• Para sa paggamot at pag-iwas sa iba pang mga sakit, pati na rin upang pahabain ang kabataan ng katawan, 5 ml ng suka ay pinukaw sa isang baso ng tubig at natupok ng 4 beses sa isang araw para sa 1 buwan.
• Upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, 10 ml ng suka ay diluted sa 120 ML ng tubig at lasing nang dalawang beses sa isang araw para sa 30-60 araw.

Paano kumuha ng suka para sa pagbaba ng timbang? Sa payo ng mga nutrisyunista, ang 20 ML ng produkto ay dapat na pinagsama sa 400 ml ng tubig at 10 g ng honey. Ang nagresultang solusyon ay dapat nahahati sa 2 bahagi: ang una ay lasing bago ang agahan, ang pangalawa - sa gabi.

Pagkatapos uminom ng gamot na inumin, sapilitan na banlawan ang iyong bibig ng simpleng tubig.

Pipigilan nito ang pag-crack ng enamel ng ngipin mula sa pagkakalantad sa acid.

Gumamit para sa panlabas na paggamit

Ang mahalagang komposisyon ng suka ng apple cider ay nagbibigay-daan sa iyo upang magamit ang produktong ito hindi lamang sa tradisyonal na gamot, kundi pati na rin sa cosmetology. Ang isang natural na lunas ay epektibo sa maraming mga kaso. Isaalang-alang natin ang ilan nang mas detalyado.

Sa pagbaba ng timbang at paglaban sa cellulite

Ang suka ay natutunaw ng tubig sa isang ratio ng 1: 3. Ang isang piraso ng tela ng koton ay moistened sa solusyon na ito at inilapat sa mga lugar ng problema sa katawan. Ang compress ay naiwan upang matuyo nang lubusan, pagkatapos maligo. Inirerekomenda ang pamamaraang ito na isinasagawa tuwing ibang araw para sa isang buwan. Ang epekto ay nakamit dahil sa ang katunayan na ang balat sa ilalim ng compress ng suka ay pinalamig, dahil sa kung saan ang mga subcutaneous metabolic na proseso ay pinabilis upang magpainit sa katawan, at isang malaking bilang ng mga calories ang sinusunog.

Sa mga varicose veins

Sa diluted na suka, kuskusin ang kanilang mga paa ng tatlong beses sa isang araw, paglipat mula sa mga paa hanggang sa mga hips. Ang panlabas na paggamot ay pupunan sa pamamagitan ng paggamit ng produkto sa loob: 5 ml ng suka ng apple cider at 10 g ng honey ay halo-halong sa isang baso ng maligamgam na tubig. Ang nagreresultang inumin ay nahahati sa mga reception ng umaga at gabi.

Basahin din:maple syrup

Para sa pangangalaga sa balat sa mukha at katawan

Ang regular na paggamit ng apple cider suka ay nagbibigay-daan sa iyo upang makinis ang mga wrinkles, pagbutihin ang tono ng mukha, pagbutihin ang balat. Ang produkto ay natutunaw ng tubig sa isang ratio ng 1: 6 at ginamit bilang isang tonic, na iniiwasan ang mga eyelid. Ang solusyon ay maaaring pupunan ng mga herbal na pagbubuhos, gadgad na pipino, langis ng oliba.

Para sa paggamot at pagpapanumbalik ng buhok

Ang undiluted apple cider suka ay hadhad sa anit 2 beses sa isang linggo para sa isang buwan upang mapupuksa ang balakubak. Sa kasong ito, ang ulo ay natatakpan ng isang mainit na tuwalya, at hugasan pagkatapos ng 10 minuto. Ang pagsasama-sama ng suka ng apple cider na may langis ng castor sa isang 2: 1 ratio, nakakakuha sila ng isang mask na pampalusog na maaaring ibalik ang walang buhay na buhok sa 10 sesyon, ginagawa itong mas malambot, mas madulas, at masining.

Para sa pangangalaga sa paa

Ang isang piraso ng brown na tinapay ay nababad sa puro na apple cider suka at inilapat sa mga mais at callus sa mga paa. Ang compress ay naayos na may isang band-aid at naiwan sa loob ng 2 oras. Ang mga paliguan na may pagdaragdag ng isang baso ng suka ay maaaring mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang amoy mula sa mga binti.

Para sa paggamot ng mga sakit ng oral cavity

Upang pagalingin ang periodontal disease, maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, magpaputi ng enamel ng ngipin, sapat na upang banlawan ang iyong bibig araw-araw na may isang solusyon ng suka at tubig (5 ml bawat 200 ml). Pagkatapos mag-apply ng gamot, banlawan ng regular na tubig ay palaging isinasagawa upang maiwasan ang mapanirang epekto ng acid.

Pagluluto ng suka sa Bahay

Ang homemade suka ay mas malusog kaysa sa isang produkto na inihanda sa isang pang-industriya na setting.

Upang makagawa ng ganoong produkto sa iyong sarili, kakailanganin mo:

• 1 kg ng matamis na mansanas;
• 1 litro ng purong tubig;
• 100 ml ng suka sa mesa;
• 120 g ng butil na asukal.

Hakbang sa hakbang na hakbang.

1. Ang asukal ay natunaw sa pinakuluang at pinalamig na tubig.
2. Ang mga mansanas ay sapalarang tinadtad at isawsaw sa isang garapon ng tubig upang mapuno ito ng ½.
3. Ang lalagyan ay sarado at iniwan mainit-init sa loob ng 10 araw. Iling ang solusyon nang dalawang beses sa isang araw.
4. Susunod, ang mga nilalaman ng lata ay mai-filter at diluted na may suka.
5. Ang produkto ay dinadala sa pagiging handa sa loob ng isang buwan sa isang mainit na silid.

Madaling epekto

Kung kumuha ka ng suka, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor, sa maliit na dami at mahigpit na naaayon sa mga recipe, minimal ang panganib ng mga side effects.

Sa paglabag sa mga panuntunang ito, malamang ang pagbuo ng mga komplikasyon.

1. Ang paglitaw ng gastroparesis ay isang paglabag sa tagal ng walang laman na gastric. Ang apple cider suka ay binabawasan ang pagsipsip ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagbaba ng rate kung saan ang pagkain ay umalis sa tiyan.
2. Nabawasan ang gana. Ang epekto ay apila lamang sa mga taong naghihirap mula sa labis na timbang. Ang natitira ay magkakaroon ng maling kahulugan ng kapunuan, bilang isang resulta kung saan bababa ang bilang ng mga calorie na natupok.
3. Ang paglitaw ng pagduduwal. Ang epekto na ito ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng isang paglabag sa mga proseso ng pagtunaw, o dahil ang inumin ay may hindi kasiya-siyang panlasa.
4. Ang pag-flush ng potasa mula sa mga tisyu. Ang mga malalaking araw-araw na dosis ng suka ng apple cider ay nag-aambag sa pagkawala ng mga mineral.
5. Ang pagguho ng enamel. Kung hindi mo banlawan ang iyong bibig sa bawat oras pagkatapos kumuha ng ginagamot na inumin, ang acid na nilalaman nito ay sisirain ang enamel.
6. Sinusunog ang esophagus. Ang epektong ito ay maaaring mangyari kapag lumunok ng hindi pinatuyong suka ng apple cider.
7. Masusunog ang balat. Ang paglalapat kahit ilang patak ng puro na suka ay malamang na magdulot ng isang matinding paso. Bago ilapat ang mga maskara sa paggamot para sa balat o buhok, kailangan mong gumawa ng isang pagsubok sa sensitivity. Upang gawin ito, ang isang solusyon ng suka sa tubig ay moistened sa loob ng pulso at pagkatapos ng 20-40 minuto ang nasuri na resulta.

Contraindications at posibleng pinsala

Kahit na sa kawalan ng mga nakikitang contraindications, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang apple cider suka.

Ang paggamot ng suka sa Apple cider ay kontraindikado sa:

• cystitis;
• malubhang pathologies ng atay;
• mga karamdaman sa pancreas;
• peptiko ulser ng tiyan;
• kabag;
• sa panahon ng gestation;
• paggagatas;
• pati na rin sa pagkabata at kabataan.

Mahalagang tandaan na ang suka ng apple cider ay hindi pinagsama sa ilang mga gamot. Hindi ito makukuha nang sabay-sabay sa mga gamot para sa mga may diyabetis dahil sa panganib ng pagbaba ng antas ng glucose at potasa sa katawan. Ang paralel na pangangasiwa ng suka at diuretics ay ipinagbabawal din.

Ang isang natatanging natural na produkto, apple cider suka ay magagawang makayanan ang maraming mga karamdaman, dagdagan ang kaligtasan sa sakit, at pahabain ang kabataan. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ito ay hindi isang gamot, ngunit pinupuno lamang ang therapy sa droga.