Vegetovascular dystonia - sintomas at paggamot sa mga kababaihan na may katutubong remedyo, gamot, ehersisyo

Maraming mga doktor ang hindi isinasaalang-alang ang VVD bilang isang malayang sakit. Ito ay isang talamak na paglabag sa relasyon ng gitnang sistema ng nerbiyos na may autonomic. Ang pathology ay may maraming mga sintomas, madalas na nahayag sa mga kababaihan. Ang artikulong ito ay detalyado ang mga sintomas at paggamot ng mga vegetative-vascular dystonia sa mga kababaihan.

Bakit ang mga kababaihan ay nagkakaroon ng vegetovascular dystonia

Sinasabi ng mga istatistika ng medikal na kadalasan ang mga vegetative-vascular dystonia ay nakakaapekto sa mga kababaihan. Sa kalahati ng mga kaso, ang patolohiya ay nagpapakita ng sarili sa pagkabata, ngunit may mga kaso kapag ang sakit ay nasuri sa gulang na laban sa background ng psychosocial factor at mga problema sa kalusugan.

Karaniwan, ang VSD sa mga kababaihan ay nangyayari para sa mga sumusunod na kadahilanan:

• Natimbang sa pamamagitan ng pagmamana, sapagkat ang genetically VVD ay ipinadala nang eksklusibo sa pamamagitan ng babaeng linya. Kasama sa kategoryang ito ang isang sakit na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, sa panahon ng pagsilang, at mga impeksiyon din na ipinasa sa pangsanggol sa pangsanggol.
• Cardiac, vascular dysfunction. Ang patolohiya na ito ay ang impetus para sa pagbuo ng VVD.
• Ang patolohiya ng Mitokondrial, na ipinapadala sa genetically eksklusibo kasama ang linya ng babae. Ang mga sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kakulangan ng mga nutrisyon sa mga tisyu at organo.
• Ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa mga kababaihan sa panahon ng pag-unlad ng kabataan, pagbubuntis, menopos.
• Ang sariling katangian ng katawan. Kasama sa item na ito ang resistensya ng stress, labis na emosyonalidad, kawalan ng kakayahan ng psyche, nadagdagan ang pagkabalisa, regular na overstrain.
• Ang hypodynamia, na kung saan ay isang kadahilanan na nakakaapekto sa pag-unlad ng IRR. Ang nabawasan na aktibidad ng motor ay binabawasan ang immune system, ginagawang mas madaling kapitan ang isang babae sa iba't ibang mga impeksyon.
• Mga nakakahawang sakit na nagpapalala sa estado ng autonomic nervous system.
• Osteochondrosis, pinched nerve endings. Bilang isang resulta, ang mga sintomas ng neuropathic ay nangyari.
• Ang pagkakaroon ng mga pinsala na pumipinsala sa mga pagtatapos ng nerve.
• Ang stress, na isang karaniwang sanhi ng VSD.
• Mga alerdyi.
• Ang pagkakaroon ng masamang gawi.
• Pagbabago ng klima

Bilang karagdagan, napansin na ang mga taong naninirahan sa malalaking lungsod ay mas malamang na makaranas ng mga vegetovascular dystonia, na nauugnay sa hindi kanais-nais na psychosocial, natural na mga kondisyon.

Mga palatandaan at sintomas ng sakit

Ang sistema ng autonomic nervous ay responsable para sa paggana ng buong organismo, tinitiyak ang kakayahang umangkop nito sa panlabas na kapaligiran. Pina-normalize nito ang presyon ng dugo, temperatura ng katawan, tono ng kalamnan, ritmo ng puso.

Ang mga sintomas ng VVD ay kasama ang mga sumusunod na kondisyon:

• panic attack;
• sakit ng ulo
• nabawasan ang libog;
• hindi pagkakatulog
• Pagkahilo
• nabalisa na pawis;
• pandamdam ng mga mainit na flashes;
• pagtaas, pagbaba sa temperatura ng katawan;
• hindi matatag na presyon ng dugo;
• palpitations ng puso;
• sakit sa sternum;
• kakulangan ng hangin;
• igsi ng hininga
• pagtatae;
• may kapansanan na pag-ihi.

Posible na ihalo ang mga sintomas ng VVD ng iba't ibang uri.

Pag-uuri ng mga uri ng patolohiya

Ang mga Vegetovascular dystonia ay may mga sumusunod na uri:

• Ang hypertensive, na sinamahan ng pagtaas ng pulso ng mga vessel ng utak. Ang mga taong nagdurusa sa species na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng tibi, dilat na mga mag-aaral, tachycardia, mataas na presyon ng dugo, spasms ng balat.
• Ang hypotonic ay kabaligtaran ng uri ng hypertonic; nangyayari ito laban sa background ng mataas na aktibidad ng autonomic nervous system, na responsable para sa paggana ng mga digestive organ, cardiovascular, at genitourinary system. Ang pasyente ay may pagtatae, mababang presyon ng dugo, pamumula ng balat.
• Ang halo, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kahalili ng mga sintomas ng nakaraang mga uri ng VSD.
• Cardinal. Ang species na ito ay nailalarawan lamang sa mga sintomas ng cardiac.
• Kalayaan. Ang species na ito ay nagpapakita ng sarili sa mga kabataan, nangyayari laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal, sikolohikal na kawalang-tatag. Ang mga bata, pangunahin, ay nagdurusa mula sa pagtaas ng inis, labis na pagpapawis, palpitations ng puso, biglang pag-indayog ng mood, nadagdagan ang takot sa buhay at kalusugan, walang takot na gulat.
• Cephalogical. Ang VVD na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa mga daluyan ng cerebral. Bilang isang resulta, ang isang babae ay naghihirap mula sa madalas na tumitibok na pananakit ng ulo ng banayad at malubhang pagpapakita. Kadalasan mayroong pagkahilo, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka.
• Vagotonic, na lumitaw laban sa background ng patolohiya ng utak. Ang mga pangunahing sintomas ay nauugnay sa sistema ng paghinga, panunaw, na ipinakita ng pagduduwal, pagkawala ng gana sa pagkain, nadagdagan ang salivation, utong, kaguluhan sa pagtulog, labis na katabaan, edema, nabawasan ang pagganap.

Ang VVD ay may magkakaibang mga sintomas, isang mahirap na gawain para sa isang doktor ay upang mahanap ang sanhi na sanhi ng kawalan ng timbang na ito.

Sa isang tala. Kadalasan, ang VVD ay nasuri kung ang doktor ay hindi maaaring matukoy nang eksakto kung ang symptomatology ay kabilang sa isang tiyak na sakit.

Mga panganib at pagpapakita sa panahon ng pagbubuntis

Ang paghahayag ng VVD sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib.

• Kapag ang hypotonic, ang isang babae ay mabilis na nawalan ng timbang, ang sanggol ay naghihirap mula sa hypoxia. Bilang isang resulta, mayroong isang pagkakataon na magkaroon ng isang sanggol na may mababang timbang, mahina na kaligtasan sa sakit. Ang pinaka-mapanganib na sakit sa paunang panahon.
• Ang hypertensive VVD ay nangyayari na may mataas na presyon ng dugo, huli na toxicosis, edema, sakit ng ulo, atake sa gulat.Ang sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo ng may isang ina, pagkalaglag ng placental, pagtaas ng tono ng matris, ang posibilidad ng pagkakuha, napaaga na kapanganakan.

Ang pinakamalaking panganib para sa hindi pa isinisilang sanggol ay sanhi ng halo-halong VVD. Upang maiwasan ang negatibong epekto nito, ang isang babae ay nangangailangan ng regular na medikal na pagsusuri at napapanahong paggamot.

Mga pamamaraan ng paggamot ng tradisyonal na gamot

Ang paggamot ng VVD ay isinasagawa ng iba't ibang mga grupo ng mga gamot, depende sa uri ng sakit. Inireseta ang mga gamot pagkatapos ng diagnosis.

Karaniwan, inirerekomenda ang mga pasyente ang mga sumusunod na grupo ng mga gamot:

• sedatives: valerian, Zelenin patak, Validol, Novopassit;
• vasodilator: Panangin, Asparkam, Vinpocetine;
• antidepresan: Coaxil, Amitriptyline;
• Mga Nootropics: "Glycine", "Pantogam", "Piracetam";
• pag-normalize ng sirkulasyon ng dugo: Cavinton, Oxybral;
• normalizing presyon ng dugo: "Metoprolol", "Anaprilin" - na may mataas na presyon ng dugo, pagbubuhos ng Rhodiola rosea, "Mesaton" - na may mababang presyon ng dugo;
• pangkalahatang pagpapalakas: "Actovegin", "Anaprilin", "Riboxin";
• mga tabletas na natutulog: "Zolpidem", "Donormil."

Ang appointment ng gamot, ang dosis at ang tagal ng paggamot ay dapat gawin ng doktor, batay sa kondisyon ng pasyente at uri ng VVD.

Mga remedyo ng katutubong para sa VVD

Kaugnay ng tradisyonal na paghahanda ng gamot para sa VVD, ginagamit ang mga alternatibong pamamaraan. Ito ay karaniwang halamang gamot.

Sa mga vegetovascular dystonia, inireseta ang mga decoction, mga pagbubuhos mula sa mga sumusunod na mga halamang panggamot:

• ugat ng peony;
• lemon balsamo;
• thyme;
• motherwort;
• ginseng;
• hawthorn.

Mahalaga! Ang paggamot sa mga remedyo ng folk ay dapat na sumang-ayon sa doktor. Maraming mga halamang gamot ang nagbibigay ng isang malakas na pagpapatahimik na epekto, na hindi ligtas sa hypotension. Ang mga halaman ay madalas na nagiging sanhi ng mga alerdyi.

Upang gawing normal ang presyon, inirerekomenda ang nettle, ang mga cranberry at viburnum ay makakatulong na mapupuksa ang sakit ng ulo. Ang green tea na may honey ay magiging kapaki-pakinabang - para sa kaligtasan sa sakit, mga batang patatas na may isang alisan ng balat - upang palakasin ang mga kalamnan ng puso.

Dalubhasa sa Pag-eehersisyo sa Pag-eehersisyo

Maaari kang makipag-away sa VVD gamit ang isang dalubhasang hanay ng mga pagsasanay na pinagsama ng isang karampatang espesyalista. Para sa mga pasyente na may sakit na ito, walang solong kumplikado na tumutulong sa paglaban sa iba't ibang uri ng dystonia. Gayunpaman, may mga pangkalahatang tip na makakatulong sa mga taong nagdurusa mula sa patolohiya na ito.

• nagsisimula ang mga klase sa isang pag-init, pagkatapos ay may isang unti-unting pagtaas sa pag-load, nagtatapos sa isang kahabaan;
• hindi dapat tumuon sa isang isport, isang kombinasyon ng iba't ibang mga aktibidad ay kinakailangan;
• hindi ka maaaring magtrabaho, dapat kang makinig sa iyong katawan;
• mas mahusay na magsagawa ng ilang mga uri ng mga aktibidad sa sariwang hangin;
• upang mapahusay ang kalooban, maaari mong gamitin ang player gamit ang iyong paboritong musika;
• ipinagbabawal ang propesyonal, mapagkumpitensya na mga klase.

Para sa impormasyon. Para sa pagbuo ng isang hanay ng mga pagsasanay, maaari kang makipag-ugnay sa tanggapan ng LFK, kung saan bibigyan din sila ng turo kung paano gampanan ang mga ito nang tama.

Upang makamit ang ninanais na resulta, inirerekomenda ng mga doktor ang isang kumbinasyon ng mga sumusunod na uri ng pag-load:

• pool, naghuhulog ng mga kasukasuan, nakakarelaks at tonic nang sabay;
• ang paglalakad ay nagpapalakas sa mga kalamnan at musculoskeletal system;
• ang aerobics ay nagbibigay ng isang positibong singil ng enerhiya;
• pinapabuti ng bisikleta ang sirkulasyon ng dugo, kalooban;
• ang kaibahan ng shower ay nakakatulong na mapagbuti ang tono ng vascular, pinapalakas ang immune system.

Ang mga taong nagdurusa mula sa VSD ay hindi ipinakita sa sports sports.

Diyeta at pamumuhay na may mga vegetovascular dystonia

Sa VVD, ang isang diyeta ay ipinahiwatig upang maibsan ang kondisyon, na inireseta batay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng pasyente. Gamit ang wastong nutrisyon, ang presyon ng dugo ay naayos, ang gawain ng mga panloob na organo ay nagpapabuti, ang mga sakit sa digestive ay tinanggal, ang ihi ay mas mahusay na excreted. Gayundin, pinapalakas ng tamang nutrisyon ang immune system, kinokontrol ang paggana ng mga daluyan ng dugo, puso.

Mahalaga! Maaari mong makayanan ang isang sindak na pag-atake na may tubig na may asukal na natunaw dito.

Sa pamamagitan ng isang hypotonic type ng VSD, kape, malakas na tsaa, at mga produktong pagawaan ng gatas ay magpapabuti sa kondisyon. Para sa mga hypertensive, legumes, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay ay magiging kapaki-pakinabang. Mahalagang limitahan ang tsaa, kape, maalat. Upang mapabuti ang pagpapaandar ng puso, isang malaking paggamit ng saging, nuts, pasas, honey ay ipinahiwatig. Na may kapansanan sa panunaw, kinakailangan ang isang pagtanggi ng maalat, maanghang, mataba, pritong pagkain.

Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, regular na pang-araw-araw na gawain, napapanahong pagtulog, at aktibidad ay partikular na kahalagahan sa VVD. Kinakailangan na iwanan ang masamang gawi. Ang pag-inom ng alkohol ay mahalaga upang mabawasan. Ang araw-araw na paglalakad, pagmamasahe, kaibahan ng shower, magagawa ang pisikal na aktibidad ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng pasyente.

Ano ang pag-iwas

Ang mga maiingat na hakbang ay makakatulong na mabawasan ang dalas ng mga pagpapakita ng mga palatandaan ng VVD, gawing normal ang estado ng sistema ng nerbiyos, at alisin ang kahina-hinalang.

Ang pag-iwas sa patolohiya na ito ay kasama ang:

• kumpletong paghinto ng paninigarilyo, alkohol;
• tamang nutrisyon;
• magagawa pisikal na aktibidad;
• aktibong pamumuhay;
• kasanayan sa mga diskarte sa pagpapahinga;
• Masahe
• kaibahan shower;
• paggamit ng katutubong at tradisyonal na pamamaraan ng paggamot.

Kapag nasuri na may VVD, kinakailangan ang isang regular na pagsusuri ng isang doktor, pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon nito.

Ang VVD ay isang kumplikadong mga sintomas na makabuluhang pinalala ang kalagayan ng isang tao. Sa karampatang pangangasiwa ng medikal at pagpapanatili ng tamang pamumuhay, maaari mong mapagaan ang iyong kalusugan at mabawasan ang pagpapakita ng mga sintomas.