Ang salad na may de-latang sorpresa ng mais, ayon sa mga tagasuporta ng diyeta na "kulay". Karamihan sa mga recipe ay hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din, dahil ang de-latang mais ay maraming mineral at bitamina na kinakailangan para sa kalusugan. Sa 16 na salad sa ibaba, siguradong pumili ka ng ilang mga kagiliw-giliw na mga recipe.

Ang simpleng salad na may de-latang mais na may mga gulay

Ang ganitong salad ay lalong mabuti sa tagsibol, kapag ang batang repolyo ay lilitaw sa pagbebenta.

Mga produkto para sa pagluluto:

  • de-latang mais 100 g;
  • puting repolyo 500 g;
  • 2 mga pipino;
  • 80 g kulay-gatas;
  • asin;
  • 2 sprigs ng greenery.

Paglalarawan ng proseso:

  1. Hugus ang repolyo.
  2. Gupitin ang pipino sa hiwa, i-chop ang mga gulay.
  3. Magdagdag ng mais, asin at kulay-gatas sa mga gulay at halaman.

Ang isang pampagana at simpleng spring salad ay handa na!

Egg whip snack

Ang mga pinalamanan na itlog ay isang sikat at mabilis na pampagana na maaaring lutuin na may iba't ibang mga pagpuno, kasama na ang mais.

Mga sangkap

  • mais 100 g;
  • 6 pinakuluang itlog;
  • 100 g ng mackerel;
  • 50 g ng keso;
  • berdeng sibuyas 1-2 balahibo;
  • 60 mayonesa

Paglalarawan ng proseso:

  1. Matapos malinis ang mga itlog, gupitin ang mga ito sa mga halves.
  2. Alisin ang mga yolks at ihalo ang mga ito sa keso at mackerel, kuskusin nang maayos hanggang sa makinis.
  3. Magdagdag ng mga mais kernel at mayonesa.
  4. Punan ang mga halves ng protina sa nagresultang pagpuno, iwisik ang tinadtad na berdeng sibuyas sa tuktok.

Sa halip na mga sibuyas, maaari mong palamutihan ang pampagana sa mga butil ng mais at sprigs ng dill.

Maayos na Salad na may Crab Sticks

Ang mga tagahanga ng mga crab sticks ay tatangkilikin ang salad na ito. Maaari mo itong lutuin sa anumang oras ng taon, dahil walang mga gulay dito, maliban sa mga sibuyas at mais.

Mga produkto para sa pagluluto:

  • mais 0.5 lata;
  • ang mga crab sticks 250 g;
  • 3 daluyan ng sibuyas;
  • pinakuluang itlog 4 na mga PC.;
  • langis ng gulay 20 ml;
  • mayonesa;
  • asin at paminta.

Hakbang sa hakbang na hakbang:

  1. Pinong tinadtad, iprito ang sibuyas sa isang kawali hanggang sa transparent at malambot.
  2. Grind ang mga itlog na may hiwa, mga crab sticks - mga bilog.
  3. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad - mais, stick, itlog at pinirito na sibuyas.
  4. Season ang salad na may pampalasa at mayonesa.

Ihatid ang pampagana sa pamamagitan ng paglalagay ng isang magandang slide, at dekorasyon ng mga gulay.

Isang simpleng recipe sa mga crackers

Kung walang pakiramdam na magluto ng isang bagay na kumplikado, ngunit nais mo ang isang bagay na masarap, isang simpleng recipe para sa isang salad na may mga crackers ay makakatulong.

Mga produkto para sa isang lata ng mais:

  • sariwang mga pipino 2 mga PC.;
  • pinakuluang itlog 5 mga PC.;
  • pinausukang sausage 250 g;
  • crackers 80 g;
  • mayonesa, asin.

Hakbang sa hakbang na hakbang:

  1. Gupitin ang sausage, pipino at itlog sa maliit na cubes.
  2. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap ng salad.
  3. Asin, panahon na may mayonesa.

Kapag naghahain, iwisik ang salad sa mga crackers.

Chicken at Corn Salad

Ang kumbinasyon ng manok at mais ay palaging matagumpay. Binibigyang diin ng dry meat ang makatas na tamis ng mais.

Para sa pagluluto kakailanganin mo:

  • mais 150 g;
  • matigas na keso 140 g;
  • 250-300 g ng pinakuluang manok;
  • 3 pinakuluang itlog;
  • mayonesa, asin.

Hakbang sa hakbang na hakbang:

  1. Gupitin ang keso, itlog, at manok sa maliit na piraso.
  2. Paghaluin ang lahat ng mga produkto, asin.
  3. Season na may dalawang tablespoons ng mayonesa.

Maaari mong palamutihan ang isang salad ng mais at itlog na may manok na may sprig ng mga gulay.

Opsyon sa pagluluto gamit ang Peking repolyo

Ito ay isang ilaw at malusog na salad na mabilis na maibabalik ang kakulangan ng mga bitamina sa unang bahagi ng tagsibol.

Mga produkto para sa isang lata ng mais:

  • 300 g ng Beijing repolyo;
  • 2 matamis na sili;
  • 1 malaking pipino;
  • 1 bungkos ng dill;
  • asin at mayonesa.

Paglalarawan ng proseso:

  1. Matapos mabugbog ang repolyo ng Beijing, ibuhos ito sa isang mangkok ng salad at tandaan nang kaunti.
  2. Gupitin ang pipino sa mga maikling guhitan.
  3. Ang pagkakaroon linisin ang paminta pod mula sa mga buto, gupitin din ito sa mga piraso.
  4. Grind ang mga gulay.
  5. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap ng salad, panahon na may mayonesa at asin.

Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng toyo sa halip na asin, at gumamit ng langis ng oliba sa halip na mayonesa.

Mga de-latang salad ng mais at mga gisantes

Ang salad na ito, bilang karagdagan sa mga gisantes at mais, ay may kasamang 2 mga sangkap lamang. Ito ay lumiliko nang mabilis, nakapagpapalusog at masarap.

Mga produktong para sa isang lata ng mais at isang lata ng mga gisantes:

  • 4 pinakuluang itlog;
  • 3 sariwang mga pipino;
  • 2 sprigs ng greenery;
  • mayonesa;
  • ang asin.

Hakbang sa hakbang na hakbang:

  1. Dice ang mga itlog at mga pipino.
  2. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap.
  3. Panahon na may mayonesa, asin.

Huwag kalimutang palamutihan sa mga gulay ang isang yari na salad na may pagdaragdag ng mga gisantes.

Sa ham

Ang isang masarap na salad ay nakuha gamit ang pinakuluang itlog at adobo.

Sa tag-araw, maaari kang maglagay ng mga sariwang gulay sa kalahati na may mga light-salted - bibigyan nito ang ulam ng isang espesyal na pagiging bago at hindi pangkaraniwang lasa.

Upang maghanda ng isang lata ng mais, kumuha ng:

  • pinakuluang itlog - 3 mga PC.;
  • ham - 300 g;
  • adobo na mga pipino - 300 g
  • mayonesa - 180 g;
  • keso - 90 g.

Hakbang sa hakbang na hakbang:

  1. Gupitin ang mga pipino sa mga guhitan. Kung ang mga ito ay maliit, maaari mo lamang i-cut ang mga ito sa quarters.
  2. Gilingin ang mga itlog sa mga bilog, at ham sa mga cube.
  3. Grate ang keso.
  4. Paghaluin ang mga sangkap ng salad sa isang mangkok at panahon na may mayonesa.

Ang isang masarap na salad ay maaaring ihain agad.

Salad na may Beans at Canned Corn

Ang bean salad ay isang nakabubusog na meryenda para sa maligaya na hapunan sa bilog ng pamilya. Para sa lasa, pinirito na tinapay na hadhad na may bawang ay idinagdag sa recipe.

Dalhin ang mga produkto sa isang regular na lata ng mais:

  • 1 garapon ng beans sa katas nito;
  • 4 o 5 gherkins;
  • keso 90 g;
  • karot 1 pc .;
  • bow 1 pc.;
  • mayonesa 180 g;
  • 1 clove ng bawang;
  • isang hiwa ng puti o itim na tinapay;
  • langis ng gulay 50 ml.

Hakbang sa hakbang na hakbang:

  1. Fry ang tinapay sa mainit na langis sa magkabilang panig hanggang sa malutong at kapag pinalamig ito, kuskusin ito ng isang sibuyas ng bawang at asin.
  2. Ang mga gradong karot at pinong tinadtad na sibuyas, ipasa sa isang kawali sa loob ng 5-7 minuto.
  3. Alisan ng tubig ang likido mula sa beans at mais at ilagay ang mga nilalaman ng mga lata sa isang mangkok.
  4. Idagdag ang pinirito na karot at sibuyas.
  5. Gupitin ang mga gherkin at keso sa manipis na mga piraso, toasted crouton - sa mga cubes. Pinagsasama namin ang lahat sa natitirang sangkap ng salad.
  6. Ibuhos ang mayonesa at ihalo.

Kung ang salad ay hindi agad bumagsak sa talahanayan pagkatapos ng pagluluto, mas mahusay na huwag magdagdag ng mga piraso ng crouton upang mapanatili ang kanilang pagiging crisit.

Hindi pangkaraniwang pampagana sa tuna

Ang anumang salad ay maaaring ihain nang maganda at hindi pangkaraniwang, halimbawa, sa anyo ng mga rolyo. Ang balot sa isang manipis na layer ng keso, ang pagpuno na may tuna at mais ay mukhang kasiya-siya.

Para sa pagluluto, kunin ang mga produkto:

  • 4 tbsp. l de-latang mais;
  • garapon ng tuna;
  • pinakuluang itlog 4 na mga PC.;
  • 1 sariwang gherkin
  • 2 pinakuluang karot;
  • Mozzarella cheese 200 g;
  • berdeng sibuyas;
  • mayonesa.

Paglalarawan ng proseso ng pagluluto:

  1. Gupitin ang isang piraso ng Mozzarella cheese sa dalawang pantay na bahagi. Ilagay ang isa sa mga ito sa microwave sa loob ng 1-2 minuto. Matapos ang microwave, ang keso ay magiging malambot. Mula dito maaari mo na ngayong i-roll ang isang manipis na layer ng kuwarta ng keso.
  2. Gamit ang isang rolling pin, inililipat namin ang manipis na sheet ng keso sa isang kawayan ng kawayan upang mabuo ang mga rolyo. Maipapayo na balutin ang banig ng foil upang ang keso ay hindi mapahamak sa kanya. Dalawang 100 gramo hiwa ng Mozzarella ay dapat gumawa ng dalawang mga rolyo. Ang panimulang masa ay kakailanganin ding nahahati sa dalawang pantay na bahagi.
  3. Para sa pagpuno, pinakuluang karot at tatlong mga itlog sa isang kudkuran, gupitin ang pipino sa manipis na mga guhit, idagdag ang asin ng tuna at mantikilya at ihalo ang mga hiwa ng bangkay na may tinidor.
  4. Sa pinagsama na keso ng keso, ihiga ang gadgad na itlog na may unang layer, mag-apply ng isang light mesh ng mayonesa. Ipinamamahagi namin ang mga karot at mais mula sa itaas, at gumawa din ng pattern ng mayonesa.
  5. Ang Tuna ay dapat ilagay sa gilid ng sheet ng keso sa isang guhit, upang ilagay ang mga balahibo ng berdeng sibuyas at mga piraso ng pipino sa itaas.
  6. Gamit ang isang kawayan ng kawayan, gumulong ng isang masikip na roll, balutin ito sa cling film at ilagay ito sa ref ng isang oras.

Ang pinalamig na pampagana ay maaaring i-cut sa magagandang piraso nang pahilis at ihain.

Sa pinausukang dibdib ng manok

Ang salad ay lumiliko sa orihinal, masarap at hindi pangkaraniwang, salamat sa isang matagumpay na kumbinasyon ng mga produkto.

Upang lutuin sa isang garapon ng mais kailangan mo:

  • pinausukang brisket 300 g;
  • Korean carrot 300 g;
  • mayonesa;
  • asin at paminta.

Paglalarawan ng proseso:

  1. Gupitin ang manok sa maliit na piraso.
  2. Pagsamahin ang brisket na may karot at mais.
  3. Season na may mayonesa, asin nang basta-basta, ihalo.

Ilipat ang inihanda na salad sa isang bahagi na ulam at maglingkod.

Keso pampagana

Ang isang malusog at masarap na salad na kung saan walang labis. Ang feta cheese ay maaaring mapalitan ng feta cheese.

Mga produkto para sa pagluluto:

  • 4 tbsp. l mais;
  • 1 pack ng feta cheese;
  • 2 kamatis;
  • langis ng oliba;
  • dill gulay.

Paglalarawan ng proseso:

  1. Gupitin ang keso sa maliit na cubes.
  2. Gupitin din ang mga kamatis.
  3. I-chop ang dill.
  4. Pagsamahin ang kamatis, dill, keso, at mais sa isang salad ng salad.
  5. Magdagdag ng ilang mga kutsara ng langis ng oliba at ihalo. Hindi mo kailangang i-season ang ulam na may asin, dahil ang keso ay maalat.

Ang appetizer ay napakabilis, ngunit mukhang maliwanag at pampagana ito.

Sa mga kabute

Ang resipe ay mag-apela sa mga mahilig sa mga kabute. Ang isang kamangha-manghang kumbinasyon ng makatas na mais at pritong champignon ay nais na subukan muli. At muli ... At muli!

Mga produkto para sa pagluluto:

  • 1 lata ng mais;
  • 1 sibuyas
  • 200 g ng mga sariwang champignon;
  • 80 ML cream o kulay-gatas;
  • Pagprito ng langis;
  • 0.5 tsp asin, paminta sa lupa.

Paglalarawan ng proseso:

  1. Pinong tumaga ang sibuyas at magprito sa isang kawali sa langis.
  2. Magdagdag ng tinadtad na kabute sa sibuyas at magprito hanggang malambot.
  3. Magdagdag ng kulay-gatas o cream at ilang mga kutsara ng tubig, kumulo hanggang malambot, asin at paminta sa panlasa.
  4. Ilagay ang mga kabute na nilaga ng cream sa isang mangkok sa mais at ihalo.
  5. Ilagay ang meryenda sa ref ng maraming oras.

Ihatid ang simple at kamangha-manghang masarap na salad sa isang magandang salad ng salad sa mesa.

Sa atay ng bakalaw

Ang isang masarap, maligaya na salad ay mukhang pampagana sa talahanayan.Maaari kang magdagdag ng adobo o sariwang pipino, ngunit kahit na gumanap nang mahigpit alinsunod sa recipe, karapat-dapat na maging isang paboritong meryenda.

Mga produkto para sa pagluluto:

  • 170 g ng mais;
  • 4 pinakuluang itlog;
  • 200 g ng cod atay;
  • mga crackers 100 g;
  • berde dill at sibuyas 1 bungkos;
  • mayonesa.

Paglalarawan ng proseso:

  1. Magbukas ng isang garapon ng cod atay at alisan ng langis, masahin ang mga nilalaman sa maliit na piraso.
  2. Gupitin sa mga piraso ng itlog.
  3. Gilingin ang berdeng sibuyas at dill.
  4. Pinagsasama namin ang mga itlog, mais, gulay at atay ng bakal sa isang mangkok ng salad.
  5. Bihisan ang salad na may mayonesa.

Bago maghatid, kailangan mong iwisik ang salad na may mga puting crackers na pinirito sa mantikilya.

"Glutton" na may karne ng baka

Ang simple at kasiya-siyang salad ay inihanda ayon sa iba't ibang mga recipe mula sa iba't ibang mga produkto. Ang lasa nito ay perpektong pag-iba-ibahin ang de-latang mais.

Para sa pagluluto kakailanganin mo ang mga produkto:

  • 0.5 tbsp. de-latang mais;
  • 2 karot;
  • 2 atsara;
  • karne ng baka 400 g;
  • 2 sanga ng dill;
  • 2 sibuyas;
  • langis ng gulay 80 mg;
  • mayonesa at asin.

Paglalarawan ng paghahanda:

  1. Gupitin ang mga karot sa manipis na mga piraso, mga sibuyas sa kalahating singsing. Magprito ng mga gulay sa dalawang magkakaibang magkakaibang pan sa langis ng halaman.
  2. Ang pinakuluang karne ng pasta at mga pipino ay pinutol din. Maaari mong gaanong magprito ang karne para sa panlasa.
  3. Hinahaluan namin ang pinirito na gulay, karne, pipino at mais sa isang mangkok, asin sa panlasa, panahon na may mayonesa.

Grind dill at idagdag sa salad, maaari mong gamitin ang mga dahon nito upang palamutihan ang ulam.

Klasikong "Sunflower" na may mga kabute

Ginawa sa anyo ng isang bulaklak, ang salad na ito ay nakalulugod hindi lamang sa mahusay na panlasa, kundi pati na rin ng isang magandang disenyo.

Para sa pagluluto, bilang karagdagan sa isang tradisyunal na lata ng mais, kakailanganin mo ang mga naturang produkto:

  • adobo na mga kabute ng talaba 200 g;
  • dibdib ng manok 300 g;
  • pinakuluang itlog 3 mga PC.;
  • 2 pinakuluang karot;
  • 2 sibuyas;
  • asin;
  • mayonesa;
  • sandalan ng langis;
  • 1 pack ng mga hugis-itlog na chips.

Paglalarawan ng proseso:

  1. Gupitin ang fillet, at magprito sa langis hanggang malambot, hindi nakakalimutan ang asin sa dulo.
  2. Kuskusin ang mga karot at itlog sa isang pinong grater sa iba't ibang mga plato.
  3. I-chop ang mga kabute.
  4. Gumiling mga sibuyas sa maliit na cubes o kalahating singsing, ibuhos ang tubig na kumukulo at iwanan ng 10 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, alisan ng tubig.
  5. Ilagay ang fillet sa unang layer at brush na may mayonesa.
  6. Karagdagan, ang pag-greasing ng bawat layer, magkasya naman: karot, kabute, sibuyas, itlog.
  7. Palamutihan ang tuktok na may mais. Hindi kinakailangan ibuhos ito ng mayonesa.
  8. Pinahiran ang mga chips sa paligid ng maliwanag na dilaw na slide ng salad upang gawin silang kahawig ng mga petals ng bulaklak.

Isang berdeng dill na nakaayos sa isang bilog sa base ng mga "petals" ay palamutihan ang tulad ng isang "bulaklak".

Ang mga salad na may mais ay napakapopular. Tumutulong sila sa pag-angat ng kalooban at pagbutihin ang kagalingan. Ang mga mataas na grade na protina at isang mayamang mineral at bitamina na komposisyon ay gumagawa ng mais na kailangan sa nutrisyon, at ang mga salad kasama nito ay napaka-pagtutubig.