Maraming mga tao ang gusto ng seafood at meryenda na inihanda batay sa kanilang batayan. Si Mackerel ay nagagawang magbigay ng mga pinggan na may masarap na lasa. Sa tamang sangkap, ang resulta ay isang kamangha-manghang lasa. Nag-aalok kami ng pinakamahusay na mga pagpipilian para sa de-latang salad ng mackerel.
Nilalaman ng Materyal:
Simpleng de-latang mackerel salad na may bigas
Isang kahanga-hangang pampagana, na hindi gaanong tumatagal ng maraming oras. Ang salad ay lilitaw hindi lamang masarap, kundi pati na rin nakapagpapalusog.
Maging responsable sa pagpili ng de-latang pagkain. Suriin ang tiyempo at kundisyon ng lata. Hindi ito dapat magkaroon ng mga dents, depekto, smudges o madilim na lugar. Bigyang-pansin ang ilalim at takpan - dapat silang maging flat at walang pamamaga.
Mga sangkap
• bigas - 2/3 tasa;
• asin;
• de-latang mackerel - isang lata;
• itlog - 2 mga PC.;
• langis ng oliba;
• berdeng sibuyas - 45 g.
Pagluluto:
1. Sungatin ang mackerel. Ang mga piraso ay dapat maliit.
2. I-chop ang sibuyas. Paghaluin gamit ang isda.
3. Pakuluan ang bigas. Sundin ang mga rekomendasyon sa packaging. Huwag digest ang butil. Malamig.
4. Pakuluan ang mga itlog. Malamig. Tumaga. Ipadala sa bow. Ilagay ang pic. Makinis.
5. Ibuhos sa langis. Asin at ihalo.
Paano magluto ng beans
Ang mga bean ay pumunta nang maayos sa mga isda. Ang pampagana ay hindi pangkaraniwan sa panlasa at napaka-masarap. Perpekto para sa isang maligaya talahanayan.
Mga sangkap
• mackerel - 1 maaari;
• asin;
• gulay;
• de-latang mais - 1 lata;
• mayonesa;
• de-latang puting beans - 1 lata;
• bawang - 2 cloves;
• keso - 120 g.
Pagluluto:
1. Kunin ang plug. Knead ang produkto ng isda.
2. Alisan ng tubig ang brine mula sa beans at mais. Magpadala ng mga produkto sa mga isda.
3. I-chop ang mga clove ng bawang. Idagdag sa salad. Grate ang keso. Ipadala sa mga isda. Sa asin.
4. I-chop ang mga gulay. Idagdag sa meryenda. Ibuhos gamit ang mayonesa. Makinis.
Ang pampagana sa isda na may mais
Ang pampagana ay magaan at lubos na kasiya-siya. Salamat sa mais, ang salad ay nakakakuha ng isang maanghang tala at nagiging mas makatas.
Mga sangkap
• naka-kahong mackerel - 1 maaari;
• mayonesa - 230 ml;
• asin;
• patatas - 4 na tubers;
• de-latang mais - 1 lata;
• pipino - 1 pc. sariwa.
Pagluluto:
1. Pakuluan ang mga patatas. Alisan ng tubig ang brine mula sa mais. I-chop ang pipino.
2. Gupitin ang mga patatas. Idagdag ang pipino. Pagwiwisik ng mais. Knead ang isda na may tinidor. Idagdag sa patatas. Sa asin.
3. Ibuhos ang mayonesa. Makinis.
Mimosa salad ng mackerel, patatas at itlog
Ang ulam ay lumiliko pampagana at nakakagulat na mabango. Mackerel salad na may patatas ay lupigin ang hitsura mula sa mga unang minuto at galak ka sa panlasa.
Mga sangkap
• naka-kahong mackerel - 1 maaari;
• gulay - 50 g;
• itlog - 3 mga PC. pinakuluang;
• dahon ng litsugas - 3 mga PC .;
• keso - 150 g;
• sibuyas - 0.5 mga PC.;
• karot - 1 pc. pinakuluang;
• mayonesa - 210 ml;
• patatas - 2 mga PC. pinakuluang.
Pagluluto:
1. I-chop ang mga patatas. I-chop ang mga karot. Protina ng grasa, hiwalay na pula.
2. Pangkatin ang keso. Ayusin ang mga dahon ng litsugas sa isang ulam.
3. Knead ang produkto ng isda. Tumaga ang sibuyas. I-chop ang mga gulay.
4. Ilagay ang protina sa mga dahon ng litsugas. Budburan ng sibuyas. Ilagay ang patatas. Sa asin. Kumalat sa mayonesa.
5. mabulok ang produkto ng isda. Ipamahagi ang mga karot. Sa asin. Kumalat sa mayonesa.
6. Pagwiwisik kasama ang mga cheese chips. Kumalat sa mayonesa. Budburan ng yolk at herbs.
Sa mga karot ng Koreano
Ang salad ng salad na may mga itlog at mga karot ng Koreano ay magiging dekorasyon ng bakasyon at nararapat na ipagmalaki ang lugar sa mesa.
Mga sangkap
• naka-kahong mackerel - 1 maaari;
• mayonesa;
• olibo - 2 tbsp. mga kutsara;
• pinakuluang itlog - 5 mga PC.;
• keso - 55 g;
• asin;
• karot ng Koreano - 130 g;
• dill - 10 g;
• sibuyas - 1 pc.
Pagluluto:
1. Fork the fish. Hiwa-hiwa ang mga itlog. Tumaga ang sibuyas. Gupitin ang olibo.
2. Pangkatin ang keso. I-chop ang dill. Ikonekta ang mga produkto.
3. Magdagdag ng mga karot ng Koreano. Sa asin. Ibuhos ang mayonesa. Makinis.
Vinaigrette kasama ang mackerel
Iminumungkahi namin ang pagbabago at pag-iba-iba ng karaniwang lasa ng vinaigrette sa tulong ng de-latang isda. Ang isang malusog na pagkain ay magbabad sa katawan ng mga bitamina at magbibigay kasiyahan sa panlasa.
Mga sangkap
• naka-kahong mackerel - 1 maaari;
• maradong zucchini - 200 g;
• asin;
• beetroot - 1 pc. pinakuluang;
• berdeng sibuyas - 20 g;
• karot - 2 mga PC. pinakuluang;
• mais - 1 maaari;
• patatas - 4 na mga PC. pinakuluang.
Pagluluto:
1. Gupitin ang mga karot at patatas. I-chop ang zucchini.
2. Grate ang beetroot. Tumaga ang sibuyas. Alisan ng tubig ang pag-atsara mula sa mais. I-chop ang produkto ng isda.
3. Ikonekta ang mga produkto. Ibuhos ang langis mula sa lata ng isda. Sa asin. Makinis.
Pagluluto kasama ng mga kamatis
Masarap, madaling lutuin na pampagana. Mabuti para sa isang pang-araw-araw na diyeta.
Mga sangkap
• mayonesa;
• naka-kahong mackerel - 1 maaari;
• paminta sa lupa;
• itlog - 3 mga PC. pinakuluang;
• asin;
• mga kamatis - 320 g;
• dill - 7 g;
• keso - 55 g.
Pagluluto:
1. Gupitin ang itlog. Tumaga ng isda. Idagdag sa mga itlog. Budburan ng paminta.
2. Gupitin ang mga kamatis. Ipadala sa mga isda. I-chop ang dill. Pagwiwisik ng meryenda. Sa asin. Makinis.
3. Grate ang keso. Palamutihan ang ulam gamit ang mga nagreresultang chips.
Canned Mackerel at Cucumber Salad
Salamat sa mga pipino, ang salad ay magiging lalo na bago at makatas. Inirerekomenda na gamitin agad. Ang pipino ay may kakayahang i-secrete ang juice, kaya sa susunod na araw ang lasa ng meryenda ay mas masahol.
Mga sangkap
• patatas - 2 mga PC.;
• naka-kahong mackerel - 1 maaari;
• itlog - 3 mga PC. pinakuluang;
• asin;
• gulay - 10 g;
• mayonesa;
• pipino - 2 mga PC.
Pagluluto:
1. Gupitin ang mga patatas. Grind ang mga pipino. Masahin ang mga isda.
2. Pangkatin ang mga itlog. I-chop ang mga gulay. Upang maghalo. Magdagdag ng asin.
3. Ibuhos ang mayonesa. Makinis.
Sa mansanas
Ang isa pang kawili-wiling pagkakaiba-iba na madaling maghanda pagkatapos ng isang araw ng pagtatrabaho.
Mga sangkap
• mansanas - 130 g;
• naka-kahong mackerel - 160 g;
• asin;
• pipino - 130 g;
• de-latang mga gisantes - 1 lata;
• mayonesa - 2 tbsp. mga kutsara;
• itlog - 3 mga PC. pinakuluang.
Pagluluto:
• I-chop ang isang mansanas. Knead ang isda na may tinidor.
• I-chop ang pipino. Alisan ng tubig ang pag-atsara mula sa mga gisantes. Grate ang mga itlog.
• Paghaluin ang mga pagkain. Sa asin. Ibuhos gamit ang mayonesa. Makinis.
Mga tip
1. Kapag pumipili ng de-latang pagkain, pumili ng mackerel sa iyong sariling juice. Ang nasabing produkto ay mas juicier kaysa sa de-latang langis, kaya ang isang salad na may tulad na isda ay mas masarap.
2. Itago ang salad sa ref bago maghatid. Sa kalahating oras, ang mga sangkap ay magsisimulang makipag-ugnay, at ang buong gamut ng mga panlasa ay ihahayag.
3. Kapag bumili, bigyang-pansin ang petsa ng pag-expire ng de-latang pagkain. Pinakamabuting kunin ang produkto na may pinakamahabang buhay ng istante.
4. Bigyang pansin ang label. Kung ang etika ay maluwag at maluwag sa bangko, malamang na ang produkto ay pekeng.
5. Ang komposisyon ay hindi dapat maglaman ng mga preservatives o additives ng pagkain.
6. Upang pag-iba-iba ang hitsura at panlasa ng salad, ang mga dekorasyon mula sa mga buto ng mustasa, buto ng flax, linga, o tinadtad na mani ay makakatulong.
7. Ang asin sa meryenda ay maaaring mapalitan ng toyo. Nagagawa niyang ibabad ang salad at bigyan ito ng isang natatanging lasa.
8. Kung hindi mo gusto ang mga matabang pinggan, pagkatapos bago idagdag ang isda sa salad, dapat mong alisan ng tubig ang pag-atsara mula sa de-latang pagkain.
9. Para sa hinaharap, hindi katumbas ng halaga ang pag-aani ng isang salad na may mga kamatis at mga pipino. Sa susunod na araw, ang isang pampagana sa isda na may pagdaragdag ng mga gulay ay mawawalan ng kakayahang umiwas at maging masyadong payat dahil sa katas.
