Ang Osteochondrosis ay isang malubhang sakit na nakakaapekto sa iba't ibang mga bahagi ng gulugod. Ang isang karamdaman ay maaaring makapukaw ng pagkasira ng mga kasukasuan sa pasyente, prolaps ng mga intervertebral disc, at herniation. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na malaman ang mga palatandaan ng osteochondrosis.

Mga sanhi ng osteochondrosis

Ayon sa istatistika, 90% ng mga tao sa planeta ay may mga paunang kinakailangan para sa paglitaw ng naturang mga karamdaman. Lalo na maliwanag na ang sakit ay nagsimulang ipakita ang sarili nitong kamakailan lamang. Isang napakahusay na pamumuhay, gumugol ng mahabang oras sa mga computer, telepono at iba pang mga gadget, hindi balanseng pagkain. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay pangunahing sa pag-unlad ng mga proseso na hindi kanais-nais para sa katawan.

Sinasabi ng mga doktor na ang sakit ay nagsisimula na aktibong umunlad sa mga tao pagkatapos ng 30-35 taon. Sa pamamagitan ng edad na ito, ang istraktura ng mga intervertebral discs at ang vertebrae mismo, na manipis, nagbabago, isang vascular bed ang lumilitaw sa pagitan nila. Ang pinakamaliit na trauma o matinding pisikal na bigay ay maaaring maging sanhi ng hindi maibabalik na mga pagbabago sa gulugod.

Ang mga pangunahing sanhi ng osteochondrosis sa mga kalalakihan at kababaihan ay ang mga sumusunod:

  1. Hindi pantay na pag-load sa likod. Maraming mga kababaihan ang nais na magdala ng isang bag sa isang balikat. Ang ganitong "hindi nakakapinsalang" ugali sa hinaharap ay maaaring magresulta sa mga malubhang problema sa gulugod.
  2. Maling posisyon sa pag-upo. Ang mga guro ay sadyang sinasaktan ang mga bata na nangangaso sa kanilang mga mesa. Bilang isang resulta, isang paglabag sa pustura sa pagkabata at kabataan (scoliosis).Kung hindi mo ito sinusunod mula sa pagkabata, kung gayon ang isang may sapat na gulang ay magiging lubhang may problema upang iwasto ang isang bagay.
  3. Matulog sa isang malambot na kama. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagpili at paggamit lamang ng mga orthopedic na kutson. Sila ay moderately matigas, ulitin ang mga anatomical na tampok ng katawan.
  4. May suot na maling sapatos. Ang mataas na takong ay naglalagay ng maraming pagkapagod sa gulugod.
  5. Pamumuhay na nakaupo. Kadalasan, ang problema ay lumitaw sa mga taong gumugol ng karamihan sa kanilang oras sa mga tanggapan na nagtatrabaho sa isang computer, at sa gayon ay binawasan ang posibilidad ng aktibong kilusan.
  6. Sobrang timbang.
  7. Talamak na sakit Kasama dito ang diabetes, bato at kakulangan ng hepatic, flat paa, hypertension, at pagbara ng mga daluyan ng dugo.
  8. Malakas na pisikal na aktibidad. Halimbawa, maraming mga atleta ang madalas na may mga problema sa thoracic at cervical spine.
  9. Ang kadahilanan ng heneralidad. Kung ang mga magulang ay may osteochondrosis sa pamilya, sa 70% ng mga kaso, ang mga katulad na problema ay nagbabanta sa kanilang mga anak.
  10. Hindi tamang nutrisyon. Kakulangan ng mga pangunahing elemento ng micro at macro sa mga produkto.
  11. Malubhang pagbubuntis. Inirerekomenda ang mga kababaihan sa panahong ito na magsuot ng isang espesyal na bendahe na magbabawas ng lumbar spine. Ang tanong ay lalo na talamak sa mga kaso ng pagkakaroon ng dalawa o higit pang mga bata.
  12. Mga bruises at pinsala sa gulugod.

Maraming mga kadahilanan para sa pagbuo ng osteochondrosis. Ang gawain ng lahat ay subaybayan ang gulugod, isang beses sa isang taon upang sumailalim sa mga sesyon ng masahe. Kung naganap ang mga unang palatandaan ng simula ng proseso, kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Mga sintomas at palatandaan ng sakit sa kababaihan at kalalakihan

Ang mga simtomas ng osteochondrosis ay nakasalalay sa entablado at uri ng sakit mismo. Nakikilala ng mga espesyalista ang cervical, thoracic, lumbar osteochondrosis. Sa maraming mga kaso, ang mga pasyente ay hindi kahit na pinaghihinalaan na ang problema ay namamalagi sa gulugod. Kadalasan ang sakit ay naisalokal sa iba pang mga bahagi ng katawan.

Ang pinaka-karaniwang reklamo para sa anumang osteochondrosis ay ang mga sumusunod:

  1. Sakit sa likod (lalo na ang lugar ng mga blades ng balikat). Ang pasyente ay nakakaramdam ng isang nasusunog na pandamdam, kung minsan ay isang hindi kasiya-siyang pandamdam na tingling.
  2. Malubhang pagkahilo at migraines.
  3. "Com" sa lalamunan.
  4. Isang pagtaas sa temperatura ng katawan (hindi mas mataas sa 38 degree). Ang sintomas na ito ay maaaring sundin sa talamak na yugto ng sakit.
  5. Kalungkutan o tingling ng mga paa.

Kung ang symptomatology na ito ay naroroon, kinakailangan na kumunsulta sa isang neurologist. Ang espesyalista pagkatapos ng isang visual na pagsusuri ay namumuno sa pasyente para sa x-ray o tomography. Batay sa data na nakuha, isang tumpak na diagnosis ay itinatag, inireseta ang paggamot.

Cervical

Ang mga palatandaan ng cervical osteochondrosis sa mga kababaihan at kalalakihan ay medyo magkatulad. Ayon sa mga doktor, ang mas malakas na sex ay nahaharap sa sakit na ito nang mas madalas. Ang dahilan para dito ay mahusay na pisikal na bigay.

Higit pang mga materyales:cervical osteochondrosis: sintomas, paggamot sa bahay

Ano ang dapat tandaan:

  1. Sakit ng ulo. Na-localize sila sa nape, templo, at temech. Ang sakit ay pare-pareho, nangangati sa kalikasan. Kasabay nito, ang analgesics ay hindi makakatulong, ang kalagayan ng pasyente ay lumalala araw-araw, ang migraines ay nangyari, na maaaring tumagal ng ilang linggo.
  2. Ang kalungkutan ng mga daliri. Sa lugar ng leeg ang mga pagtatapos ng nerve at ang kanilang mga proseso ay nai-pinched. Matapos ang simula ng sintomas na ito, maraming mga pasyente ang bumaling sa isang cardiologist, na hinala ang mga problema sa puso. Ngunit ang osteochondrosis ay sisihin.
  3. Patuloy na ingay o tugtog sa tainga. Kung ang sakit ay umuusbong, ang pagkawala ng malay ay maaaring sundin.
  4. Kakulangan sa visual. Nagsisimula ang lahat sa sakit ng mata at photophobia.
  5. Tumaas na presyon ng dugo dahil sa vasospasm.
  6. Malayo habang naglalakad. Maraming mga pasyente ang nagreklamo na sila ay "naanod" sa gilid.

Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay mapanganib dahil ang iba pang mga mas malubhang sakit (neurasthenia, hypertension, pagkawala ng pandinig at pangitain) ay maaaring mangyari laban sa background nito. Ang cervical vertebrae ay matatagpuan malapit sa utak.Kung ang bahagyang pagbara ng daloy ng dugo ay nangyayari, nakakaapekto ito kaagad sa pangkalahatang kondisyon ng tao.

Lumbar

Ang lumbar osteochondrosis ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa cervical. Sa kasong ito, ang sakit ay nangangailangan ng agarang paggamot.

Ang sakit ay nakakaapekto sa lumbar spine, nakakaapekto rin sa mga organo ng pelvic. Para sa mga kalalakihan, ito ay punong-puno ng kawalan ng lakas, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng mga problema sa pagtatago.

Ang mga simtomas ay ang mga sumusunod:

  1. Sa rehiyon ng lumbar may mga palaging sakit na nagmula sa pag-igting ng kalamnan.
  2. Ang kalungkutan ng mas mababang mga paa't kamay, tingling ng mga daliri, sakit sa kasukasuan ng tuhod.
  3. Ang mga kababaihan ay madalas na may varicose veins. Ang isang katulad na sintomas ay nangyayari lamang sa advanced na yugto ng osteochondrosis, kapag ang sakit ay nakakaapekto sa lumbosacral spine.
  4. Pagkabigo ng panregla cycle.
  5. Sa mga kalalakihan, maaaring may mga problema sa genitourinary system, na madalas na humahantong sa prostatitis.

Medyo mahirap na nakapag-iisa na makita ang lumbar osteochondrosis. Walang binibigkas na mga sintomas ng sakit na ito. Bilang isang patakaran, ang problema ay matatagpuan lamang sa talamak na anyo.

Kagawaran ng Thoracic

Ang ganitong patolohiya ay sobrang bihirang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang seksyon ng gulugod na ito ay walang malaking pag-load, ang timbang ay ipinamamahagi nang pantay-pantay.

Ang mga unang palatandaan ng osteochondrosis ng dibdib ay hindi napansin.

Ang sakit ay nagpapatuloy sa isang unang yugto ng asymptomatically, ngunit sa isang talamak na anyo ay naipakita ng mga sumusunod na sintomas:

  1. Kapag baluktot, naramdaman ang isang matalim na sakit sa pagbaril sa likod.
  2. Hirap sa paghinga. Ang paghinga at paghinga ay nagdudulot ng isang kakulangan sa ginhawa sa isang tao.
  3. Ang pagkahilo, madalas na humahantong sa migraines.
  4. Goosebumps.
  5. Sakit sa puso.

Kung ang paggamot ay hindi nagsisimula sa oras, ang pasyente ay maaaring bumuo ng angina pectoris at mga problema sa puso.

Paano gamutin ang osteochondrosis sa bahay

Ang paggamot ng osteochondrosis ay maaaring maging konserbatibo at kirurhiko. Ang pangalawang pamamaraan ay ginagamit sa mga malubhang kaso.

Paggamot sa droga

Matapos ang diagnosis, inireseta ng espesyalista ang isang bilang ng mga gamot na lubos na mapadali ang kondisyon ng pasyente:

  1. Mga gamot na anti-namumula. Hindi lamang nila pinapawi ang pamamaga at pamamaga, ngunit tinatanggal din ang mga masakit na sensasyon. Epektibong Ibuprofen, Nimesil, Reopirin.
  2. Antispasmodics. Nagagawa nilang mabilis na mapawi ang isang pag-atake, bawasan ang sakit. Nakikilala ng mga doktor ang "No-shpu", "Sirdalud".
  3. Mga paghahanda upang palakasin ang immune system. Inireseta ang intramuscular na mga iniksyon ng ascorbic at thioctic acid.
  4. Ang mga improvers ng sirkulasyon ng dugo na nagtataguyod ng saturation ng oxygen ng mga cell. Kabilang sa mga ito, maaaring makilala ng isa ang Trental, Actovegin.
  5. Mga paghahanda para sa pagpapalakas ng kartilago at tisyu ng buto. Ang Demand ay Piaskledin, Alflutop.

Ang paggamot sa gamot ng osteochondrosis ay maaaring inireseta lamang ng isang espesyalista. Ang gamot sa sarili ay humahantong sa matinding komplikasyon at paglala ng kondisyon ng pasyente.

Mga remedyo ng katutubong

Ang mga alternatibong pamamaraan para sa paggamot ng osteochondrosis ay ginagamit lamang sa kumbinasyon ng mga gamot, massage at gymnastics.

Maaari kang gumamit ng mga tincture mula sa mga halamang gamot: calendula, chamomile, sage, fir, birch at pine buds. Ang ganitong mga decoction ay dapat kunin pasalita o ginawa mula sa mga ito compresses.

Kung walang mga kontraindiksiyon, maaari kang mag-aplay ng asul o puting luwad, compresses na may mustasa sa apektadong lugar.

Ang paggamit ng tradisyonal na gamot nang walang payo ng isang doktor ay hindi kanais-nais: ang kalagayan ng pasyente ay maaaring lumala lamang.

Ang himnastiko at pisikal na edukasyon para sa osteochondrosis

Ang himnastiko at pisikal na edukasyon ay magiging epektibo lamang kung regular silang gumanap nang walang pagkagambala.

Ang mga espesyalista ay nagbibigay ng mga sumusunod na tip:

  • Bago magsagawa ng mga ehersisyo sa bahay, kailangan mong kumuha ng isang kurso ng therapy sa ehersisyo. Hindi lamang sasabihin ng espesyalista, ngunit ipakita din kung paano maayos na maisagawa ang ilang mga paggalaw;
  • sa panahon ng aralin ay dapat walang crunch at pain;
  • lahat ng mga ehersisyo ay dapat na gumanap nang maayos, araw-araw na pagdaragdag ng pagkarga;
  • kung ang kalagayan ng pasyente ay lumalala, ang mga klase ay dapat itigil.

Kung napansin ang osteochondrosis, inirerekomenda ng maraming mga eksperto na mag-enrol ang pasyente sa pool. Ang paglangoy nang maayos ay nagtataas ng gulugod. Ngunit ipinagbabawal ang aktibong pisikal na aktibidad. Inirerekomenda ang mga klase ng Pilates at yoga.

Massage therapy

Ang isa pang magandang paraan upang makitungo sa osteochondrosis ay ang sumailalim sa isang kurso sa masahe. Ang pamamaraan ay dapat isagawa ng isang espesyalista. Bago magsimula ang mga sesyon, kinakailangan niyang makilala ang mga x-ray ng pasyente.

Kung ang pasyente ay may mataas na presyon ng dugo, ang massage ay hindi maaaring gawin.

Pag-iwas

Posible bang maiwasan ang pagbuo ng osteochondrosis?

Siyempre, ang pangunahing bagay ay ang pagsunod sa mga sumusunod na rekomendasyon ng mga doktor:

  • tamang nutrisyon;
  • mga klase sa pisikal na edukasyon;
  • masahe ng cervical spine at likod;
  • pagbisita sa pool;
  • mga klase sa gym lamang na may isang bihasang tagapagsanay;
  • komportableng sapatos sa mababang bilis;
  • maayos na inayos ang natutulog na lugar.

Ang Osteochondrosis ay isang hindi kasiya-siya at nakakasakit na sakit. Kung hindi mo sinisimulan ang napapanahong paggamot, ang pasyente ay makakaranas ng patuloy na sakit, pagkasira ng kalusugan. Ang mga compress na vertebrae at mga pagtatapos ng nerve ay maaaring maging sanhi ng iba pang mga mas malubhang karamdaman.

Sa artikulong ngayon, sinuri namin ang paunang mga palatandaan at sintomas ng osteochondrosis, mga pamamaraan ng paggamot at mga pamamaraan ng pag-iwas. Inaasahan namin na ang impormasyong ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo, at walang mga problema sa gulugod.

Katulad:Marami pa mula sa may-akda: