Lean tea baking - 2 mabilis at masarap na mga recipe

Ngayon sasabihin ko sa iyo kung paano maghanda ng mga inihurnong lutong kalakal para sa tsaa nang mabilis at malasa. Ito ay lumiliko na ang pagpapagamot sa iyong sarili ng mahusay na mga pie, muffins at cookies sa post ay posible rin. At maraming mga tulad na mga recipe. Nagkakaisa sila sa kawalan ng mga produktong hayop. Ang batayan ay nakuha ng harina, cereal, prutas, berry at langis ng gulay. Ang pag-aayuno ay hindi isang dahilan upang isuko ang mga kabutihan. Iminumungkahi ko na pag-iba-iba ang aking menu sa mga pinggan.

Homemade Lean Cookies kasama ang Orange

Subukan ang paggawa ng malambot, mabangong cookies na may orange ayon sa recipe na ito. Sa loob lamang ng kalahating oras makakakuha ka ng isang positibong orange na baking na may hindi nakakagambalang mga tala ng sitrus at isang kaaya-ayang lasa.

• Oras ng pagluluto: 30 minuto.
• Mga Serbisyo Per Container: 4.
• Kaloriya bawat 100 g: 288 kcal.
• Antas ng kahirapan: simple.

Mga sangkap

• malaking orange - 1 pc .;
• harina ng trigo - 2 tasa;
• butil na asukal - 0.5 tasa;
• asin - 0.5 tsp;
• honey - 2 tbsp. l .;
• langis ng gulay (walang amoy) - 2 tbsp. l .;
• baking powder - 1 tsp;
• soda - 0.5 tsp.

Pagluluto:

1. Hugasan ang orange at alisin ang zest mula dito.
2. Gupitin ang pulp sa mga cubes, ilagay sa isang mangkok at ibuhos ang tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 5 minuto.
3. Alisan ng tubig ang tubig. Mash ang prutas sa isang blender o processor ng pagkain.
4. Magdagdag ng asukal, asin, pulot at langis ng gulay sa orange. Makinis.
5. Pagsamahin ang baking soda at baking powder na may isang baso ng harina. Idagdag sa orange na masa.
6. Simulan nang lubusan na masahin ang masa, dahan-dahang ibubuhos ang natitirang bahagi ng harina sa loob nito. Dapat itong maging isang makapal na kuwarta - sa gayon ay hindi ito kumalat, ngunit nang walang pagsisikap posible na makagambala sa isang kutsara.
7. Sa isang baking sheet na natatakpan ng baking paper, ilagay ang kuwarta sa maliit na slide. Mag-iwan ng layo na halos 3 cm sa pagitan nila, dahil ang pagluluto sa panahon ng pagluluto ay tataas sa laki.
8. Maghurno ng 15 minuto sa isang preheated oven sa 180 ° C.Ang gintong kulay ng cookies ay isang tanda ng pagiging handa.

Ang kuwarta ay maaaring mailagay sa isang baking sheet gamit ang isang pastry bag. Ito ay napaka-maginhawa - lahat ng mga hugis ay magiging pareho at maayos.

Handa na ang Orange Lean Cookies. Brew tea habang pinapalamig ito, at nasisiyahan ang resulta ng iyong culinary work!

Lean Apple Pie Recipe

Ang kahanga-hangang bulk apple pie na ito ay mabilis at madaling gawin. Ang pangunahing bentahe ng recipe ay na hindi na kailangang masahin ang masa - at ito ay isang makabuluhang pag-save ng oras.

Mangyaring tandaan na ang ulam ay naglalaman ng toyo. Pinapalitan nito ang asin, habang nagdaragdag ng pampalasa at karagdagang juiciness sa pagpuno ng mansanas na ito.

• Oras ng pagluluto: 60 minuto.
• Mga Serbisyo Per Container: 4.
• Kaloriya bawat 100 g: 232 kcal.
• Antas ng kahirapan: simple.

Mga sangkap

• harina ng trigo - 1 tasa;
• butil na asukal - 1 tasa;
• semolina - 1 baso;
• apple - 5 mga PC.;
• langis ng gulay (walang amoy) - 150 ml;
• toyo - 1 tsp;
• kuwarta ng baking pulbos - 10 g;
• vanillin - 1 sachet (1 g);
• kanela - 0.5 tsp.

Pagluluto:

1. Hugasan ang mansanas at alisan ng balat ang mga ito.
2. Kuskusin ang mga ito sa isang magaspang na kudkuran.
3. Pagwiwisik ng mansanas na may toyo at iwisik ang kanela at banilya.
4. Sa isang hiwalay na lalagyan, ihalo ang maluwag na bahagi - harina, asukal, semolina, baking powder.
5. Ibuhos ang tungkol sa 1/3 ng mga tuyong sangkap sa ilalim ng baking dish. Ilagay ang kalahati ng mga mansanas sa itaas ng mga ito. Pagkatapos ay ulitin ang mga layer. Makakakuha ka ng tatlong tuyo at dalawang mansanas.
6. Ipagaan nang basta gamit ang isang kutsara at ibuhos ang langis ng gulay sa itaas.
7. Ilagay sa isang preheated oven sa 180 ° C sa loob ng 40 minuto.

Huwag tanggalin kaagad ang tapos na cake. Hayaan itong cool, kung hindi man ay mahuhulog ito.

Bon gana!

Subukang gawin ang mga dessert na ito at tiyaking masarap ang mga sandalan ng pastry. Posible na ito ay makadagdag sa iyong mga partido ng tsaa hindi lamang sa pag-aayuno.

Homemade Lean Cookies kasama ang Orange

Subukan ang paggawa ng malambot, mabangong cookies na may orange ayon sa recipe na ito. Sa loob lamang ng kalahating oras makakakuha ka ng isang positibong orange na baking na may hindi nakakagambalang mga tala ng sitrus at isang kaaya-ayang lasa.

Paghahanda15 mga min

Pagluluto15 mga min

Kabuuan ng oras30 mga min

Mamatay sa: Almusal, Tanghalian, Hapunan

Kusina: Ruso

Mga Tao: 4

Kaloriya 1762.61kcal

Ang mga sangkap

• 1 mga PC Malaking kahel
• 2 Art. Rasa ng trigo
• 0,5 Art. Buhangin ng asukal
• 0,5 tsp Asin
• 2 kutsarita Sinta
• 2 kutsarita Langis ng gulay
• 1 tsp Baking pulbos
• 0,5 tsp Asin

Hakbang sa mga tagubilin sa hakbang

• Hugasan ang orange at alisin ang zest mula dito.
• Gupitin ang pulp sa mga cubes, ilagay sa isang mangkok at ibuhos ang tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 5 minuto.
• Alisan ng tubig ang tubig. Mash ang prutas sa isang blender o processor ng pagkain.
• Magdagdag ng asukal, asin, pulot at langis ng gulay sa orange. Makinis.
• Pagsamahin ang baking soda at baking powder na may isang baso ng harina. Idagdag sa orange na masa.
• Simulan nang lubusan na masahin ang masa, dahan-dahang ibubuhos ang natitirang bahagi ng harina sa loob nito. Dapat itong maging isang makapal na kuwarta - sa gayon ay hindi ito kumalat, ngunit nang walang pagsisikap posible na makagambala sa isang kutsara.
• Sa isang baking sheet na natatakpan ng baking paper, ilagay ang kuwarta sa maliit na slide. Mag-iwan ng layo na halos 3 cm sa pagitan nila, dahil ang pagluluto sa panahon ng pagluluto ay tataas sa laki.
• Maghurno ng 15 minuto sa isang preheated oven sa 180 ° C. Ang gintong kulay ng cookies ay isang tanda ng pagiging handa.

Pangwakas na salita

Handa na ang Orange Lean Cookies. Brew tea habang pinapalamig ito, at nasisiyahan ang resulta ng iyong culinary work!