Ang mga pakinabang ng kalabasa para sa katawan ng isang babae

Ang kalabasa ay isang produkto na malawakang ginagamit sa maraming taon para sa mga medikal, culinary at kosmetiko na mga layunin. Ang malusog na gulay na ito ay hindi mapagpanggap at maaaring maiimbak ng mahabang panahon, na nag-aambag sa paggamit nito halos sa buong taon. Ang mga pakinabang ng kalabasa para sa katawan ng isang babae ay hindi nagdududa kahit na sa tradisyunal na gamot. Maaari itong magamit sa anumang edad, pati na rin sa panahon ng gestation at paggagatas. Ang produkto ay nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa maraming mga sakit at aktibong ginagamit panlabas.

Ang mga pakinabang ng kalabasa para sa katawan ng isang babae

Ang pagsasalita tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa, ang isang tao ay hindi maaaring mabigyang banggitin na naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bakal. Ginagawa nitong isang mainam na produkto para sa mga nagdurusa sa anemia.

Bilang karagdagan, ang mga pakinabang ng gulay para sa babaeng katawan ay ipinahayag sa mga sumusunod:

• Tumutulong upang maalis ang mga lason at lason, na kung saan ay humahantong sa natural na pagbaba ng timbang. Ang kalabasa ay ligtas na nakakaapekto sa immune system, nagpapabuti sa metabolismo.
• Inirerekomenda na isama sa diyeta para sa mga sakit ng cardiovascular system. Ang gulay ay nagsisilbing isang prophylaxis ng arrhythmia, ischemia, atherosclerosis, na sinamahan ng pagbaba ng presyon.
• Tumutulong ang kalabasa sa pulpito at sakit sa bato na bato.
• Perpekto para sa pagkain sa pagkain, lalo na kung kailangan mong mabawi mula sa mga operasyon o malubhang sakit.
• Ang mga kababaihan ay madalas na gumagamit ng kalabasa para sa panlabas na paggamit. Sa batayan nito, inihahanda ang iba't ibang mga maskara, lotion.
• Ang mga decoction ng mga bulaklak na kalabasa ay ginagamit upang gamutin ang purulent na sugat, nasusunog, iba't ibang mga pantal.
• Sa pamamagitan ng isang diuretic na pag-aari, ang gulay ay nagawang alisin ang labis na likido sa katawan at labanan ang labis na labis na katabaan.
• Mayroon itong pagpapatahimik na epekto, nakakatulong sa paglaban sa hindi pagkakatulog, nagpapanumbalik ng lakas.
• Ang kalabasa ay isang mahusay na lunas para sa mga sakit sa balat, tumutulong na palakasin ang mga kuko at kulot, at tinatanggal din ang balakubak at acne.
• Ang isang gulay ay nakayanan ang conjunctivitis.

Paano pinakamahusay na kumain ng kalabasa, hilaw o naproseso

Ang kalabasa ay isang maraming nalalaman na gulay, sapagkat pinapayagan itong kainin ito ng sariwa, pinakuluang, steamed o lutong. Siyempre, sa karamihan ng mga kaso, ang gulay ay inihurnong o idinagdag sa paghahanda ng mga cereal.

Ang Raw na kalabasa ay walang mas kaunting pakinabang para sa babaeng katawan, tanging kailangan mong isaalang-alang na sa form na ito ang produkto ay maaaring kainin nang hindi hihigit sa 0.5 kilograms bawat araw.

Sa isang form na pinapagamot ng init, ang pang-araw-araw na rate ng kalabasa ay maaaring tumaas sa 2 kilograms.

Pinapayuhan ng mga espesyalista kasama ang sariwang kalabasa sa pang-araw-araw na mga diyeta ng kababaihan. Maaari itong idagdag sa salad o gumawa ng juice mula dito. Ang nasabing gulay ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang Raw na kalabasa ay may kakayahang:

• Tanggalin ang tibi at lahat ng uri ng mga problema sa mga bituka.
• Bawasan ang puffiness.
• Itatag ang hindi matatag na pagtulog.

Mga buto ng kalabasa: mga benepisyo at nakakasama

Ang mga buto ng kalabasa ay aktibong ginagamit para sa mga layuning pang-iwas sa panahon ng pagkagambala ng maraming mga panloob na organo. Alam nating lahat na bumababa ang density ng buto taun-taon. Pinatataas nito ang panganib ng mga bali at humantong sa osteoporosis. Ang mga buto ng kalabasa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mineral na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga buto, pinapalakas ang mga ito. Kahit na ang isang maliit na dosis ng produktong ito ay maaaring itaas ang antas ng hemoglobin at magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng puso.

Para sa katawan ng isang babae, ang mga pakinabang ng mga buto ng kalabasa ay ang mga sumusunod:

• mag-ambag sa pagpapalakas ng mga plate ng buhok at kuko;
• linisin ang balat, ginagawa itong mas nababanat, na nag-aalis ng acne;
• lutasin ang problema ng mga split dulo at ang pagbuo ng balakubak.

Lalo na ang mga buto ng gulay ay kinakailangan sa panahon ng menopos. Tumutulong sila na mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng babaeng katawan at gawing normal ang pagtulog. Ang positibong epekto ng mga buto para sa sakit sa ulo at mga kasukasuan ay nabanggit. Nagagawa rin nilang mabawasan ang dalas ng mga pagtaas ng tubig.

Paano gamitin ang langis ng kalabasa

Ang pamamaraan ng malamig na pagpindot ay nakakakuha ng langis ng buto ng kalabasa. Pinapayagan ka ng pagiging tiyak ng paggawa na ito upang mai-save ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na elemento dito. Ang produkto ay may bactericidal at regenerative properties. Ang isang malaking bilang ng mga antioxidant na nakapaloob dito ay maaaring magpabagal sa pag-iipon ng balat at makapagpapalakas ng mga cell. Iyon ang dahilan kung bakit ang langis ng kalabasa ay bahagi ng maraming mga pampaganda.

Pinapayuhan ang langis ng kalabasa na kumuha ng mga sumusunod na sakit:

• nagpapasiklab na proseso sa mga ovary;
• pagguho ng servikal;
• mastopathy
• colpitis;
• endocervicitis.

Ang langis ay maaaring magamit sa kumplikadong paggamot ng kawalan ng katabaan. Ang pang-araw-araw na paggamit nito sa isang walang laman na tiyan ay normalize ang obulasyon.

Kalabasa sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Ang babaeng katawan sa panahon ng gestation ng sanggol ay patuloy na kinakain na may isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang kalabasa sa bagay na ito ay isang tunay na kayamanan, at nararapat na itinuturing na isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na produkto ng pinagmulan ng halaman. Posible at kahit na kinakailangan upang maisama ito sa diyeta ng mga buntis na kababaihan.

1. Ang isang malaking halaga ng hibla ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang gawain ng gastrointestinal tract, at nagsisilbi rin bilang isang mahusay na pag-iwas sa tibi, na karaniwan sa mga buntis na kababaihan.
2. Ang isang gulay ay tumutulong upang alisin ang labis na likido, kaya't kinakailangan ito sa ikatlong trimester, kapag ang isang babae ay may pagkahilig sa pamamaga.
3. Kung ang inaasam na ina ay may malubhang toxicosis, ang kalabasa ay nagsisilbing isang antiemetic. Gayunpaman, hindi siya nakakaapekto sa fetus o sa ina.
4. Ang gulay ay nagpapalusog sa katawan ng isang babae na may lahat ng mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina, nagsisilbing isang pag-iwas sa kakulangan sa bitamina.
5. Ang pulp ay mayaman sa potasa at bakal.Tulad ng alam mo, ang mga sangkap na ito ay nagdaragdag ng antas ng hemoglobin.
6. Tumutulong ang potasa at posporus sa tamang pagbuo ng musculoskeletal system.
7. Ang mababang nilalaman ng calorie ng produkto ay hindi ka mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng labis na timbang, kaya maaari mong kainin ito hangga't nais ng iyong puso.

Hindi sila pinapayuhan na tanggihan ang mga pumpkins kahit na sa pagpapasuso. Ipasok lamang ito sa diyeta na may matinding pag-iingat, tulad ng kung minsan ang produkto ay nagpapalabas ng isang reaksiyong alerdyi.

Pinagbubuti ng isang gulay ang gatas ng dibdib na may mga kapaki-pakinabang na sangkap, na kung saan pagkatapos ay ipasok ang mga mumo ng katawan. Gayundin, ang kalabasa ay nakakatulong upang malampasan ang postpartum depression, nakikipaglaban sa pagkapagod at kawalan ng tulog.

Application sa cosmetology

Kamakailan lamang, ang mga pumpkins ay lalong ginagamit para sa mga layuning pampaganda. Hindi lamang ito ay isang mahalagang sangkap ng maraming mga produkto ng tindahan, posible na maghanda ng iba't ibang mga mask at lotion mula dito nang hindi umaalis sa iyong bahay.

1. Sa mga paggagamot sa umaga, punasan ang balat ng isang hiwa ng sariwang kalabasa. Ang resulta ay hindi mahaba sa darating - pagkatapos ng ilang araw ay mapapansin mo ang isang pagbawas sa mga wrinkles.
2. Dalawang beses sa isang linggo maaari kang gumawa ng isang maskara ng kalabasa na pinakuluang sa gatas. Ang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto, ipinapayong gawin ito sa gabi. Aalisin nito ang mga palatandaan ng pagkapagod, ang balat ay magiging mas malambot at mas malalim.
3. Sa taglamig, dapat mong gawin ang mga paliguan ng kamay - binawasan nila ang pagbabalat ng balat.
4. Ang isang scrub batay sa mga buto ng kalabasa ay magpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang mga patay na balat at itim na mga spot.

Basahin din:kabute ng gatas - kung paano alagaan at kumain

Posibleng pinsala mula sa paggamit

Sa kabila ng malaking bilang ng mga positibong katangian ng kalabasa para sa babaeng katawan, may mga sandali pa na dapat mong pigilin ang pagkain sa mga gulay:

• Allergy Ito ay napaka-bihirang. Minsan isang sensation ng bloating ay maaaring mangyari.
• Gastrointestinal ulcers (kabilang ang gastritis at colitis).
• Malubhang diabetes.
• Ang mga problema sa balanse ng acid-base.

Ang bawat pagkahulog, ang likas na katangian mismo ay gumagawa ng patas na sekswal na isang napakahalagang regalo sa anyo ng isang kalabasa. Hindi lamang ito maipasok sa iyong pang-araw-araw na diyeta, ngunit ginagamit sa panlabas. Matapos ang isang maikling panahon, madarama mo ang mga positibong pagbabago sa iyong katawan na magbibigay ng kadiliman, kagandahan at kagalingan.