Pagbaba ng Timbang na may Soda: Mga Recipe at Paraan para sa Pagbaba ng Timbang

May isang kahon ng soda sa bawat kusina. Ang kristal na komposisyon na ito ay malawakang ginagamit sa pagluluto at ginagamit para sa iba't ibang mga pangangailangan sa sambahayan. At ang pagkuha ng isang maliit na halaga ng pulbos sa loob, maaari mong matanggal ang heartburn at sobrang pounds. Sa artikulong ito, isasaalang-alang namin ang epektibo at ligtas na pamamaraan ng pagkawala ng timbang gamit ang baking soda.

Ang mga pakinabang ng baking soda

Ang pag-inom ng soda (sodium bikarbonate, sodium bikarbonate o sodium bikarbonate) kapag ginamit sa loob ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na epekto:

• tumutulong upang mapupuksa ang mga lason at nakakalason na compound;
• nag-aalis ng labis na likido;
• tinatanggal ang puffiness;
• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• pinasisigla ang mga proseso ng panunaw at metabolismo;
• normalize ang balanse ng acid at alkali;
• pinunan muli ang mga cell na may oxygen;
• nasusunog taba.

Upang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng sodium bikarbonate, maaari mo itong gamitin sa mga sumusunod na paraan:

• matunaw sa pinainit na tubig at inumin;
• maligo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pulbos sa tubig;
• magsagawa ng mga kurso ng paglilinis ng mga enemas na may solusyon sa soda;
• lutuin ang mga scrub ng katawan;
• gawin ang balot.

Tip. Para sa epektibong pagbaba ng timbang sa tulong ng soda, mas mahusay na magsagawa ng isang pinagsamang diskarte sa inilarawan na mga pamamaraan na naman.

Ang mga pangunahing patakaran kung paano uminom ng soda para sa pagbaba ng timbang

Upang makibahagi sa labis na pounds na walang pinsala sa kalusugan, kailangan mong uminom ng isang inuming soda alinsunod sa mga sumusunod na patakaran:

1. Ipakilala ang sodium bikarbonate nang paunti-unti, sa mga unang araw, idagdag ito sa tubig sa pamamagitan ng isang pakurot, at pagkatapos ay unti-unting pagtaas ng lakas ng tunog.
2. Huwag gumamit ng higit sa isang kutsarita ng soda sa isang pagkakataon.
3. I-dissolve ang pulbos sa mainit na purified water.
4. Inumin ang solusyon nang dahan-dahan, sa mga maliliit na sips.
5. Magsagawa ng isang kurso ng therapy para sa hindi hihigit sa 30 magkakasunod na araw, pagkatapos na maglaan ng dalawang linggong pahinga.
6. Kung nakakita ka ng anumang hindi kasiya-siyang sintomas mula sa gastrointestinal tract, itigil ang pag-inom ng soda.
7. Huwag uminom ng bicarbonate kung may mga contraindications.

Pansin! Walang paraan upang mawalan ng timbang na may soda ay magbibigay sa nais na epekto kung hindi mo pinansin ang mga prinsipyo ng tamang nutrisyon at dinala sa mga produktong nakakasama sa figure, Matamis at mabilis na pagkain.

Diyeta na may soda para sa pagbaba ng timbang

Ang soda para sa pagbaba ng timbang ay maaaring magamit sa dalawang paraan: uminom ng isang kutsara ng pulbos o matunaw sa tubig.

Kailangan mong gawin ang solusyon ayon sa pamamaraan na ito:

• uminom sa isang walang laman na tiyan kalahating oras bago mag-almusal ng solusyon ng 1/2 kutsarita ng soda at isang baso ng tubig;
• bago ang bawat pagkain sa araw, gumawa ng isang inumin na may parehong dami ng tubig, pagtaas ng dami ng pulbos sa isang buong kutsara;
• uminom ng 1/4 kutsarita ng soda na natunaw sa mainit na tubig ilang sandali bago matulog.

Kinakailangan na mag-breed ng pulbos sa mainit-init, ngunit hindi sa malamig na tubig o tubig na kumukulo. Ang pinakamabuting kalagayan temperatura ay mula 45 hanggang 70 degrees, kaya ang pag-inom ay mas mahusay na nasisipsip.

Soda at lemon: kung paano kumuha

Ang sobrang pounds ay mabilis na mawawala kasama ang soda at lemon. Ang sitrus juice ay pinasisigla ang metabolismo at basura ng apdo, nagpapabuti ng panunaw at may epekto na antioxidant.

Para sa 220-250 na tubig, sapat na juice ng kalahating lemon at isang kutsarita ng bikarbonate. Dalhin ang inumin na ito ay pinapayagan lamang ng 1 oras bawat araw.

Ang tagal ng kurso ay maaaring matukoy sa iyong paghuhusga: uminom ng gamot sa loob ng 30 araw, at pagkatapos ay gumawa ng isang buwanang agwat, o kunin ang solusyon sa loob ng 2 linggo, pagkatapos nito ay magambala para sa isang katulad na panahon.

Pansin! Ang mga inuming may "acidic" na sangkap ay maaaring makuha lamang pagkatapos kumain. Ang paggamit sa isang walang laman na tiyan ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ang mga agresibong sangkap ay makakasama sa mucosa.

Apple Cider Cuka at Soda: Gumagamit

Ang suka ng cider ng Apple ay itinuturing na isang mahusay na fat burner, at kasama ang soda ay mabilis na mapupuksa ang "mga bagel" sa baywang.

Mawalan ng timbang sa ganitong paraan, na obserbahan ang mga sumusunod na patakaran:

• idagdag sa tubig nang hindi hihigit sa isang kutsarita ng bikarbonate at isang kutsara ng malic acid;
• uminom ng lunas kapag natapos ang marahas na reaksyon;
• uminom ng inumin para sa pagbaba ng timbang pagkatapos kumain.

Pansin! Ang tool na ito ay may binibigkas na laxative effect sa loob ng 45-60 minuto pagkatapos ng pangangasiwa. "Picks up" isang beses, ngunit lubos na malakas, kaya pagkatapos uminom ng inumin ay hindi dapat lumayo mula sa banyo.

Soda, pulot at luya

Ang pagwawasto ng timbang ay nagsasangkot sa pagtanggi ng maraming masarap, ngunit tulad mapanganib para sa mga produkto ng figure, kabilang ang mga Matamis. Bilang karagdagan, dahil sa mga paghihigpit sa pagkain, ang katawan ay makakaranas ng kakulangan ng iba't ibang mga elemento ng bakas.

Ang problemang ito ay maaaring malutas sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng soda na may honey at luya na pulbos. Ang lasa ng inumin ay kakaiba at hindi masyadong kaaya-aya, ngunit ang gayong isang cocktail ay magdadala ng triple benefit sa katawan.

Ito ay ang mga sumusunod:

• Ang soda ay makakatulong na mapupuksa ang labis na pounds;
• buburahin ng pulot ang mga cell na may maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap at makakatulong upang makayanan ang kagutuman;
• Ang luya ay sisirain ang mga parasito at suportahan ang immune system.

Upang maghanda ng inumin para sa pagbaba ng timbang, kailangan mong:

1. Warm ang purified water upang ito ay sobrang init, ngunit hindi mainit.
2. Magdagdag ng hindi hihigit sa 10 g ng honey sa likido at pukawin hanggang matunaw.
3. Ibuhos ang isang kutsarita ng soda, ilagay ang isang kurot ng luya at pukawin nang malakas ang inumin.

Ang unang dosis ay sa umaga, kailangan mong uminom ng tubig ng pulot na may soda at luya sa isang walang laman na tiyan. Sa araw, ang inumin ay kailangang kainin ng isang-kapat ng isang oras bago kumain, makakatulong ito na mabawasan ang gana at kumain ng mas kaunting pagkain sa tanghalian at hapunan.

Sa isang tala. Pinapayagan na magdagdag ng isang maliit na lemon juice o suha sa isang sinta ng honey.

Paano mawalan ng timbang sa soda at asin sa dagat

Para sa panlabas na paggamit, ang bicarbonate ay pinapayuhan na pagsamahin sa asin ng dagat at isagawa ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Mga bathtubs. Kailangan mong gawin ang mga sangkap na ito sa pantay na bahagi at matunaw sa mainit na tubig, maaari kang magdagdag ng mga mahahalagang langis. Ang pamamaraan ay dapat tumagal ng hindi bababa sa kalahating oras.
• Balot. Kailangan mong paghaluin ang soda sa asin ng dagat, magdagdag ng kaunting tubig at ipamahagi ang pulbos sa nais na mga lugar, bahagyang magbasa-basa sa balat, at pagkatapos ay ibalot ito ng isang film ng pagkain at iwanan ng isang oras.
• Pagkakiskisan. Ang bikarbonate at asin ng dagat ay pinagsama sa ilang mga patak ng likidong sabon at inilapat sa isang basa na katawan, malumanay na kuskusin sa iyong mga kamay o isang malambot na brush, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Sa paggawa ng mga scrubs, maaari mong idagdag ang mga sumusunod na sangkap sa pangunahing mga sangkap:

• mga bakuran ng kape;
• pulot;
• pulbos ng luya;
• oat flakes;
• harina ng mais.

Sa pinagsamang paggamit ng soda at sea salt sa mga paraan sa itaas, ang mga proseso ng pag-alis ng mga lason mula sa katawan ay pinabilis, ang mga pores ay nakabukas at ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti, ang pagtaas ng pagkalastiko nito at ang cellulite ay nawala. Bilang resulta ng mga pamamaraang ito, ang mga tagapagpahiwatig ng timbang at dami ng katawan ay mabilis na magbababa.

Neumyvakin slimming na may baking soda

Ivan Pavlovich Neumyvakin (07/07/1928 - 04/22/2018) - Propesor at Doktor ng Medikal na Agham, na nakasulat ng isang malaking bilang ng mga gawa na nakatuon sa mga sistema ng pagpapagaling, kabilang ang mga nagpapatunay sa pagwawasto ng figure.

Alinsunod sa kanyang mga rekomendasyon, maaari mong mapupuksa ang labis na pounds sa pamamagitan ng pagligo ng asin sa dagat at bikarbonate at pag-inom ng isang mainit na solusyon ng 220-250 ML ng tubig at isang kutsarang soda powder bago ang almusal at hapunan.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng therapy I.P. Neumyvakin ay bumuo ng isang bilang ng mga rekomendasyon na dapat sundin:

1. Sundin ang diyeta, pagtulog at pahinga.
2. Ayusin ang mga araw ng pag-aayuno bawat isa hanggang dalawang linggo na may isang kumpletong pagtanggi sa mga pagkain at paglilinis ng mga enemas.
3. Panatilihin ang isang positibong ugali at kontrolin ang mga saloobin.
4. Huwag kumain pagkatapos ng 18:00.

Ayon sa doktor, pagkatapos ng 21:00 ang pancreas at tiyan ay dapat magpahinga, at samakatuwid ang huling pagkain ay dapat na hindi lalampas sa 3 oras bago ang oras na ito, upang magkaroon ng oras upang digest.

Kung kanino ang mga naturang pamamaraan ng pagbaba ng timbang ay kontraindikado

Ang sodium bikarbonate ay isang agresibong sangkap, at ang pagbaba ng timbang sa paggamit ng gamot na ito ay kontraindikado sa pagkakaroon ng mga sumusunod na kondisyon:

• diabetes mellitus;
• varicose veins;
• hypertension
• malignant at benign neoplasms;
• mga problema sa ginekologiko;
• mababang kaasiman;
• pagbubuntis at paggagatas;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa soda.

Ang isang pagbabawal sa panlabas na paggamit ay ipinataw sa mga kaso kung saan ang mga bukas na sugat, ulser at iba pang mga pinsala ay naroroon sa balat.

Ang pagnanais na mawalan ng timbang ay hindi dapat maging isang kinahuhumalingan, at mga paraan upang makamit ang layunin - taliwas sa karaniwang kahulugan. Sa pakikibaka para sa pagkakatugma, ang isang makatwirang diskarte ay mahalaga, kung hindi man maaari kang magdulot ng hindi maibabawasang pinsala sa iyong kalusugan.