Ang Oatmeal oatmeal cookies ay isa sa mga pinaka malusog na panggagamot. Ngunit luto lamang sa bahay, naglalaman ito ng mga mahalagang bitamina at mineral. Ang mga produkto ng tindahan ay may kasamang isang minimum na butil, ngunit isang malaking bilang ng mga lasa at enhancer ng lasa. Samakatuwid, kapaki-pakinabang na pasayahin ang pamilya sa isang gawaing gawa sa bahay na pinagsama ang isang kumbinasyon ng lasa at benepisyo.

Oatmeal cereal cookies - isang pangunahing recipe

Ang pangunahing recipe ay naging simple at madaling hangga't maaari. Para sa mga ito, kailangan mong kumuha ng oatmeal na makinis na lupa (1.5 tasa) at ang parehong halaga ng harina ng trigo, pati na rin: 180 g cream margarin, 2 kutsara, 2 tsp. baking powder, 6 tbsp asukal.

  1. Softened margarine ay lupa na may asukal.
  2. Ang otmil at itlog ay idinagdag sa lalagyan. Ang lahat ng mga produkto ay lubusan na halo-halong.
  3. Ang Flour at baking powder ay binuburan ng Oatmeal kuwarta.
  4. Ang mga pinggan na may mga sangkap ay sakop ng isang pelikula at ipinadala sa ref ng halos isang oras. Ito ay dapat gawin upang lumaki ang mga natuklap. Kung hindi mo napapanatili ang inirekumendang oras, ang dessert ay magiging masyadong tuyo at mahirap.
  5. Ang manipis na manipis na mga cake ng kuwarta ay inilalagay sa isang baking sheet na natatakpan ng langis na may langis. Ang pinakamadaling paraan upang hubugin sila ng mga basa na kamay.
  6. Ang paggamot sa paghurno sa loob ng 15 minuto sa isang preheated oven sa 180 degrees.

Sa tinukoy na oras, ang mga cookies ay dapat tumaas sa dami ng halos 2 beses.

Ang recipe para sa mga nasa diyeta

Kung sa panahon ng isang mahigpit na diyeta ay talagang nais mong tratuhin ang iyong sarili sa isang bagay na masarap, kung gayon ang tulad ng isang recipe ay makakatulong upang gawin ito. Pinapayagan na gumamit ng mga yari na panggagamot kahit para sa mga diabetes. Bilang karagdagan sa oatmeal (300 g), gagamitin: 1 tbsp.mababang-taba kefir o kumukulong tubig, isang dakot ng anumang mga pinatuyong prutas, 120 g ng natural na pukyutan ng pukyutan, isang kurot ng kanela at asukal ng vanilla.

  1. Ang mga flakes ay ibinubuhos ng mainit-init na kefir o tubig na kumukulo at naiwan upang lumubog ng mga 45 minuto.
  2. Pagkatapos ng masusing paghuhugas, ang napiling pinatuyong prutas ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo. Dapat silang tumayo sandali hanggang sa maging malambot.
  3. Ang pinatuyong prutas ay inilatag sa masa ng oatmeal.
  4. Ito ay nananatiling magdagdag ng pulot, kanela at asukal ng vanilla.
  5. Ang mga maliliit na bola ay pinagsama mula sa kuwarta, na kung saan ay may durog na palad sa mga bilog na cake.
  6. Ang paggamot ay inilalagay sa pergamino at niluto sa isang maayos na preheated oven 25 minuto bago mapusok.

Ang mga handa na cookies ay mabuti para sa isang meryenda sa panahon ng diyeta. Lalo na kung pinagsama mo ang mga cookies ng oatmeal na pandiyeta na may inuming may gatas.

Lean oatmeal cookies Hercules

Ang mga pag-refresh ayon sa resipe na ito ay maaari ring ligtas na natikman ng mga vegetarian. Para sa paghahanda nito ay nakuha: 2.5 tbsp. otmil, isang kurot ng ground cloves at kanela, 1 tbsp. oat na harina, ¾ Art. brown sugar, 70 ml refined oil, 2 tbsp. tubig, isang karaniwang bag ng baking powder.

  1. Sa isang metal na ulam, ang langis at tubig ay bahagyang pinainit. Susunod, ang brown sugar ay ipinadala doon hanggang sa ganap na matunaw. Sa panahon ng pag-init, ang mga produkto ay patuloy na pinukaw ng isang spatula.
  2. Ang Oatmeal ay nasa lupa sa isang gilingan ng kape at idinagdag sa natitirang sangkap.
  3. Pagwiwisik ng pampalasa at baking powder, talunin ang halo hanggang sa makinis.
  4. Ang isang cookie ay ginawa mula sa dalawang maliit na kutsara ng masa.
  5. Maghurno ng 30 minuto sa 180 degrees.

Ang mga nakahanda na paggamot ay maaaring iwiwisik ng mga linga ng linga na may browned sa isang kawali.

Sa pagdaragdag ng pinatuyong prutas

Ang "American" na paggamot ay madaling gawin sa iyong sarili. Ito ay magpapasara sa kapwa masarap at malusog. Ang mga sumusunod na produkto ay gagamitin: kalahati ng isang pack ng mantikilya, kalahati ng isang kutsarita ng baking powder, 280 g ng otmil at ang parehong bilang ng iba't ibang mga pinatuyong prutas, 150 g ng brown sugar at puting harina, malaking itlog.

  1. Sa isang processor ng pagkain, ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong, maliban sa mga itlog, mantikilya at pinatuyong mga prutas.
  2. Ang isang itlog ng manok ay halo-halong may pinatuyong prutas na kukulaw sa tubig na kumukulo (kung kinakailangan, maaari silang tinadtad), ang mantikilya ay natunaw sa microwave.
  3. Ang lahat ng mga sangkap ay konektado. Ang masa ay dapat na siksik at siksik.
  4. Ang mga homemade oatmeal cookies ay inihurnong sa isang mainit na oven para sa mga 15 minuto.
  5. Ang paggamot ay tinuburan ng asukal sa pulbos sa sandaling lumalamig ito.

Sa mga mani

Bilang karagdagan sa mga walnut, maaari kang magdagdag ng mga mani, cashews, pine nuts at anumang iba pa sa iyong cookies ayon sa gusto mo. Ito ay sapat na upang gumamit ng isang baso ng tulad ng isang additive. Kasama sa recipe ang: isang karaniwang pack ng mantikilya, isang kurot ng asin, 2 itlog ng manok, 1 tbsp. asukal, 3 kutsara gatas, 3 tbsp. oatmeal flakes, 1 tsp baking powder.

  1. Sa isang mangkok, ang pinalambot na mantikilya ay hinagupit ng asukal, at sa iba pa, ang mga itlog na may mainit na gatas at asin. Ang parehong mga mixtures ay pinagsama at nagpatuloy ang proseso.
  2. Ang mga flakes ay durog sa harina, at ang isang baking powder ay idinagdag sa kanila.
  3. Ang mga mani ay tinadtad ng isang matalim na kutsilyo.
  4. Ang Flour at nuts ay idinagdag sa kuwarta.
  5. Pagkatapos ng masusing pagmamasa, maaari kang mag-sculpt ng cookies.
  6. Dapat alalahanin na kapag ang pagluluto sa hurno, ang napakasarap na pagkain ay makabuluhang taasan ang laki. Ito ay sapat na upang lutuin ito sa isang mainit na oven sa loob ng 12 minuto.

Sa sandaling ang baking ay browned, maaari mong alisin at palamig.

Sa saging

Ang kakaibang prutas na ito ay nagdaragdag ng kasiyahan sa dessert.

Ang mga saging ay hindi dapat labis na overripe.

Kapansin-pansin, ang komposisyon ay hindi kasama ang mga itlog, harina ng trigo o mantikilya. Tanging: 1 saging, 1 tsp baking powder, 1.5 tbsp. otmil, 2 tbsp bawat isa anumang mga mani at pinatuyong prutas.

Basahin din:oatmeal cookies sa bahay

  1. Ang mga flakes ay saligan sa pagkakapareho ng "magaspang" na harina.
  2. Ang saging ay kneading na may tinidor. Kung hindi siya hinog, maaari mong malinis ang prutas na may isang blender.
  3. Ang mga mani at pinatuyong prutas ay tinadtad ng isang matalim na kutsilyo.
  4. Ang lahat ng tatlong bahagi ng kuwarta ay pinagsama at mahusay na masahin.
  5. Ito ay mas mahusay na ibuhos ang otmil sa dulo at bahagyang upang hindi gawin ang masa nang labis na tuyo.
  6. Ang pulbos ng baking ay ang huling makagambala.
  7. Ang mga maliliit na cookies ay nabuo gamit ang isang kutsara at inilalagay sa karagdagan na may langis na baking paper. Ang mga sweets ay inihanda para sa 20-25 minuto sa isang preheated oven.

Habang mainit pa, maaari mong iwiwisik ang mga cookies ng oatmeal na may isang banana at coconut flakes. Ang maliwanag na kulay ng additive ay mukhang lalo na ang orihinal.

Walang idinagdag na harina

Mayroong maraming mga recipe ng tinalakay na cookies nang walang harina. Ang pinakasimpleng ng mga ito ay nagsasama ng mga walang pinag-aralan na mga almendras (120 g), at, bilang karagdagan, 90 g ng otmil, isang pakurot ng asin, 2 itlog, 60 g ng buong oats, 4-5 tbsp. asukal, isang maliit na baking powder.

  1. Ang mga Almond na may oatmeal ay nagiging isang masa ng pulbos sa anumang maginhawang paraan.
  2. Sa ito ay idinagdag buong oats, asin, baking powder, asukal.
  3. Ito ay nananatiling ibuhos ang mga itlog, at bahagyang matalo ang halo.
  4. Sa isang kutsara, ang kuwarta ay inilatag sa isang baking sheet at inihurnong para sa 30-35 minuto kapag pinainit sa 170 degree.

Upang makagawa ng oatmeal cookies na walang harina kahit na mas kaakit-akit sa panlabas, isang grid ng natutunaw na tsokolate ay makakatulong. Totoo, makabuluhan itong magdagdag ng dessert ng calorie.

Mga lutong bahay na Oatmeal Raisin Cookies

Ang dessert ayon sa resipe na ito ay may isang masikip na mumo at isang malutong. Ang pangunahing bagay ay tumpak na ulitin ang lahat ng mga yugto ng paghahanda nito. Sa mga produktong kakailanganin mo: 80 g ng brown sugar at mantikilya, 110 g ng harina ng trigo at kalahati ng laki ng maliit na oatmeal, isang malaking itlog ng manok, 70 g ng mga pasas, isang maliit na kutsara ng asukal ng vanilla at baking powder.

  1. Ang itlog ay nasira sa isang malalim na mangkok, halo-halong may brown at vanilla sugar, pati na rin ang likidong langis. Sa pamamagitan ng isang palo, ang halo ay nagiging isang homogenous na masa.
  2. Susunod, ang harina ay nabalot, naayos na may baking powder.
  3. Ang mga steamed raisins at oatmeal ay ibinuhos ng huling. Ang kuwarta ay niniting na may isang spatula.
  4. Ang mga cookies ay inilatag sa layo na 3-4 cm mula sa bawat isa at inihurnong para sa 12-15 minuto.

Bago kumuha ng isang sample, kailangan mong ganap na palamig ang masarap na paggamot. Dapat itong gawin hindi sa sipon, ngunit sa temperatura ng kuwarto.

Ang matamis na oatmeal ay tinatrato sa honey

Ilang mga tao ang nagmamahal sa otmil, ngunit ang isang bihirang bata at isang may sapat na gulang ay tatanggihan ang mga cereal cookies. Lalo na kung naglalaman ito ng natural honey pukyutan (80 g). Kasama sa komposisyon ng mga sangkap: isang itlog, 5 g ng soda, 90 g ng mantikilya, butil na asukal, pulot, 180 g ng harina ng trigo, 130 g ng mababang-taba na kulay-gatas at oatmeal.

  1. Ang langis ay dapat na kinuha sa labas ng kanilang refrigerator nang maaga upang ito ay bahagyang pinainit. Susunod, ang produkto na may tinidor ay lupa na may asukal.
  2. Kapag ang halo ay nagiging homogenous, kulay-gatas, honey at isang itlog ay idinagdag dito. Sama-sama, ang mga produkto ay hinagupit sa isang panghalo.
  3. Ito ay nananatiling ibuhos ang harina na nabalot ng soda at durog na otmil sa kuwarta.
  4. Ang mga blangko ay inilatag sa isang baking sheet na natatakpan ng pergamino at inihurnong ng 15 minuto sa isang mainit na oven.

Ang honey ay dapat na kinuha likido o matunaw ito nang bahagya sa isang paliguan ng tubig.

Mga tsokolate Oatmeal Cookies na Walang Paghurno

Kung hindi mo nais na mag-abala sa oven sa loob ng mahabang panahon at maghurno ng cookies, maaari kang maghanda ng dessert kung wala ito. Ito ay magiging nakakagulat na mabango at masarap - na may isang rich na base sa tsokolate. Sa mga produktong ginamit: 130 g ng otmil, 60 g ng mantikilya at ang parehong halaga ng cocoa powder, 1/3 tsp. vanillin, 70 ml ng gatas, 40 ml ng peanut butter, 1.5 tbsp. asukal.

  1. Ang asukal, gatas, kakaw at mataba na mantikilya ay pinaghalo sa sinigang. Ang masa sa medium heat ay dinala sa isang pigsa. Napakahalaga na patuloy na pukawin ito.
  2. Kapag ang unang mga bula ay sumama sa ibabaw ng pinaghalong, kailangan mong painitin ito para sa isa pang ilang minuto, at pagkatapos ay alisin mula sa init.
  3. Ang peanut butter at vanillin ay idinagdag na ngayon.
  4. Panghuli sa lahat, ang oatmeal ay nakakakuha ng sapat na pagtulog para sa pagsubok.
  5. Matapos ang masinsinang pagmamasa, maaari kang maglagay ng maliliit na bola sa isang baking paper na may isang kutsara at ipadala ang mga ito sa malamig para sa solidification.

Ang pagsubok sa isang paggamot ay hindi mas maaga kaysa sa 30-40 minuto.