Ang luya ay isang maanghang na pampalasa sa anyo ng isang pinatuyong pampalasa na napupunta nang maayos sa mga pinggan at inumin. Gayunpaman, ang paggamit ng sariwang ugat ng halaman ay isinasaalang-alang din na nauugnay. Ang magkakaibang katangian ng luya ay kilala sa sangkatauhan. Posible bang mag-luya ang mga buntis? Sa anong dami at sa anong form magdadala ang produktong ito ng maximum na mga benepisyo at minimum na mga epekto?
Nilalaman ng Materyal:
Maaari bang kumain ng luya ang mga buntis
Matagal nang sikat ang luya para sa sobrang kapaki-pakinabang nitong mga katangian. Kasama sa sariwang ugat ang mga bitamina B at C, mineral: sodium, zinc, fiber, mahahalagang langis. Matagumpay itong pinapaginhawa ang pamamaga, anesthetize at tumutulong na maalis ang mga pathogen. Gayunpaman, kinakailangan na kumuha ng luya sa panahon ng pagbubuntis nang may pag-iingat, na isinasaalang-alang ang ilang mga tampok ng katawan ng hinaharap na ina.
Sa unang tatlong buwan
Ang unang tatlong buwan ng gestation ay minarkahan ng isang panghihina ng immune system ng buntis. Ang mga umaasang ina ay madalas na mas malamang na malantad sa mga lamig. Ang mahahalagang langis at iba pang mga sangkap ng produktong ito ay hindi lamang mapawi ang mga sintomas ng sakit, ngunit makakatulong din upang makapagpahinga at mapawi ang stress. Mahalaga ang pag-aari na ito lalo na para sa mga buntis na nasa isang palaging estado ng pangangati.
Kaya, ang isang babae ay maaaring kumuha at gumamit ng luya sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Kadalasan, ang pampalasa ay ginagamit bilang isang aromatic additive sa tsaa. Ang mahahalagang langis ng luya ay kinikilala bilang pantay na kapaki-pakinabang. Ang ilang mga patak ng produktong ito na idinagdag sa lampara ng aroma ay pupunan ang hangin ng isang masarap na aroma at makakatulong na mamahinga ang sistema ng nerbiyos.
Tip. Ang mga buntis na kababaihan na nagdurusa mula sa toxicosis ay dapat bigyang pansin ang sariwang ugat ng luya.Ang isang maliit na piraso ng paggamot na inilagay sa ilalim ng dila ay nakakatulong na mapawi ang mga sintomas tulad ng pagkahilo, pagduduwal, at pagsusuka.
Sa ikalawang trimester
Gumagamit din kami ng luya sa 2nd trimester ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang pampalasa ay nakakatulong upang saturate ang katawan na may mga bitamina at mineral. Gayunpaman, mayroong ilang mga paghihigpit sa pagdaragdag ng luya sa diyeta sa oras na ito. Sa partikular, maaari kang kumuha ng mga goodies lamang na may pahintulot ng dumadating na manggagamot. Ito ay totoo lalo na para sa huling buwan ng 2nd trimester o simula ng ikatlo. Bilang isang patakaran, ang paggamit ng luya ay hindi makakasama sa embryo. Ngunit sa isang ina sa hinaharap, maaari niyang mapukaw ang pagtaas ng pagbuo ng gas, alerdyi o pagtatae.
Sa mga huling term
Sa panahon na ang pagbubuntis ay umabot sa linya ng pagtatapos, mas mahusay na tanggihan ang paggamit ng maanghang na pampalasa. Ang luya ay may kakayahang manipis ang dugo at magagawang mag-provoke ng pagdurugo. Kung ang pagnanais na tikman ang kaselanan ay napakalakas, kinakailangan upang makakuha ng pahintulot ng dumadating na manggagamot. Inirerekumenda ng isang espesyalista ang tamang dosis ng luya sa isang partikular na kaso.
Ang mga pakinabang at pinsala ng luya sa panahon ng pagbubuntis
Ang kapaki-pakinabang na epekto ng luya sa buntis ay malinaw.
- Ang paggamot na ito ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na epekto, kabilang ang:
- Tulungan ang labanan ang mga unang palatandaan ng isang sipon.
- Pagpapabuti ng kalagayan ng buhok, ngipin, balat.
- Ang pagpapabuti ng microcirculation ng dugo, binabawasan ang panganib ng trombosis.
- Ang pagbabawas ng pagpapakita ng toxicosis.
- Ang pagpapatahimik ng epekto sa sistema ng nerbiyos.
- Pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan ng buntis.
Gayunpaman, tulad ng anumang iba pang produkto, ang luya ay hindi palaging kapaki-pakinabang sa kanyang sarili. Sa ilang mga kaso, maaari itong kontraindikado sa mga buntis na kababaihan, dahil maaari itong makapinsala sa kanilang katawan.
Hindi ka dapat magsaya sa luya sa mga ganitong kaso:
- Sa mga huling yugto ng pagbubuntis.
- Kung sakaling magkaroon ng pagkakuha.
- Gestosis ng ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang pampalasa ay pinaka-mapanganib, dahil nag-aambag ito sa isang pagtaas ng presyon. Samakatuwid, ang paggamit ng pampalasa na ito ay maaaring magpalubha ng mga sintomas ng huli na toxicosis at humantong sa mga malubhang komplikasyon - kahit na pagkawala ng malay at panganib ng pagkakuha.
- Ang mga kababaihan ay madaling makalimutan, dahil ang luya ay magagawang taasan ang tono ng matris.
- Sakit na bato.
- Ang hypertension
- Patolohiya ng gastrointestinal.
- Mga sakit na dermatological.
- Pagpaputok sa pagdurugo.
- Lagnat
- Allergy sa luya.
Tip. Kung bago ang pagsisimula ng paglilihi, ang isang babae ay hindi kumain ng luya, pagkatapos ay sa panahon ng gestation, dapat din niyang pigilan na makilala siya. Ang paggamit ng isang hindi pangkaraniwang produkto ay maaaring makapukaw ng mga reaksiyong alerdyi.
Maaari bang maiinom ang mga buntis na kababaihan ng luya
Ang tsaa, pagbubuhos o isang sabaw batay sa sariwang ugat ng luya ay itinuturing na kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis.
Ang ganitong inumin ay maaaring magbigay ng makabuluhang tulong sa mga sumusunod na sitwasyon:
- Maagang toxicosis. Tulad ng mga guhit na sariwang butil, ang tsaa ng luya ay maaaring matanggal ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ang inumin ay pinaka kapaki-pakinabang sa umaga. Ang tsaa ng Brew ay dapat na hindi hihigit sa 5 minuto, dahil hindi ito dapat maging malakas. Uminom ng hindi hihigit sa 1 litro ng inumin bawat araw.
- Pag-aalis ng sipon. Sa ganitong mga kaso, hindi lamang ang tsaa ay magiging may-katuturan, kundi pati na rin ang mga tablet, mga kapsula batay sa paggamot na ito, na dapat lamang kunin tulad ng itinuro ng isang doktor.
- Ang pagkasira. Ang pagbubuntis ay madalas na nalalapat laban sa background ng kawalang-emosyonal na kawalang-tatag. Ang isang ina sa hinaharap ay madalas na gustong umiyak, ang mga kaso ng walang takot na takot o kahit na gulat ay nagiging mas madalas. Tumutulong ang luya upang mapabuti ang kalooban at maalis ang kinakabahan.
Tip. Ang inuming luya ay maaaring magamit bilang malamig pagkatapos mainit. Ang isang inumin na pinagsasama ang sariwang ugat ng luya na may lemon ay kapaki-pakinabang din.
Ang paggamit ng adobo na luya - posible o hindi
Ang pinaka-optimal na anyo ng pagkain ng luya ay magiging isang sariwa o tuyo na paggamot. Ang adobo na luya, na napakapopular sa oriental cuisine, ay hindi inirerekomenda para sa umaasang ina.Ito ay pinaniniwalaan na nagagawa niyang pukawin ang napaaga na kapanganakan. Dapat pansinin na ang gayong epekto mula sa ulam na ito ay hindi madalas na nakikita, ngunit, siyempre, hindi mo dapat mapanganib ang buhay at kalusugan ng hinaharap na mga mumo.
Ang pinakamahusay na oras upang ubusin ang luya ay ang mga unang buwan ng pagbubuntis. Ang isang maanghang na paggamot ay makakatulong na maalis ang mga sintomas ng toxicosis at pagbutihin ang kondisyon ng sistema ng nerbiyos sa hinaharap. Sa ika-2 at ika-3 na trimester, ang paggamit ng pampalasa na ito ay pinakamahusay na tinalakay sa iyong doktor.
