Black cumin oil: mga benepisyo at nakakasama, kung paano kumuha

Ang itim na kumin ay nakakuha ng katanyagan ng isang mahabang panahon na ang nakakaraan dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Bukod dito, ang langis nito ay nakikipaglaban sa mga sakit na hindi makayanan ng mga parmasyutiko. Kahit sa libingan ni Paraon Tutankhamun natagpuan ang kanyang presensya. Ano ang pakinabang at pinsala ng black cumin oil, at sasabihin sa materyal ngayon.

Ang mga pakinabang at pinsala ng langis ng itim na kumin

Ang halaman ay tinatawag ding Nigella, Roman coriander, Nigella at iba pang mga pangalan. At lumalaki ito sa Asya, Balkans, Caucasus at mga bansang Mediterranean. Ang pagkuha ng langis ay isang medyo kumplikadong proseso, na nangangailangan ng maraming oras at pangangalaga.

Naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga sangkap na mahalaga para sa ating katawan - higit sa 100, na nagbibigay ng mataas na halaga ng produkto:

1. Para sa buong tract ng gastrointestinal, ang kumikilos na naglalayong sa pathogen microflora ng bituka, na nag-aalis ng utong at pagtatae, pinapabuti ang peristalsis ng organ at pinipigilan ang pagbuo ng dysbiosis. Ang pag-aari ng anti-namumula ay may therapeutic effect sa gastritis.
2. Upang alisin ang iba't ibang mga parasito at helminths mula sa katawan.
3. Para sa mga vessel ng puso at dugo, na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo dahil sa pagkakaroon ng hindi nabubuong mga fatty acid sa komposisyon ng caraway oil. Ang mga bioactive na sangkap ay "naglilinis" ng mga daluyan ng dugo mula sa "masamang" kolesterol, tumutulong sa paglipat ng dugo nang malaya, pagbaba ng presyon ng dugo, at pagprotekta laban sa pagbuo ng mga stroke, atake sa puso at hypertension.
4. Para sa mga baga at bronchi, na nag-aambag sa kanilang paglawak. Ang langis ng Cumin ay napatunayan ang sarili sa paggamot ng brongkitis at pulmonya.
5. Para sa mga sipon, sinusitis at runny nose, pag-normalize ang temperatura ng katawan at pinadali ang pag-aalis ng mga pagtatago mula sa mga sipi ng ilong. Sa hika, rhinitis at mga reaksiyong alerdyi, ginagawang mas sensitibo ang mga sintomas ng mga sakit.
6. Para sa gitnang sistema ng nerbiyos at utak, ang pagbibigay nito sa kinakailangang mga Omega - acid, pagpapabuti ng memorya din.
7. Para sa pantog ng apdo at atay, ang apdo ng likido at nag-aambag sa mas mahusay na pag-agos at pag-alis ng buhangin mula sa katawan. Nagbibigay-buhay din ang produkto sa mga tisyu at nagpapabuti sa pagpapaandar ng atay.
8. Para sa mga kalalakihan, ang pag-alis ng mga proseso ng prostatitis at congestive sa mga maselang bahagi ng katawan, kabilang ang pag-iwas sa oncology.

Ang langis ng itim na cumin ay kapaki-pakinabang din sa kakayahan nitong magbigkis at mag-alis ng mga libreng radikal mula sa mga lason. Mayroon din itong positibong epekto sa mga karamdaman tulad ng cystitis na may pyelonephritis.

Anong mga sakit ang makakatulong

Dahil sa mga pag-aari ng halaman upang mapawi ang mga spasms at pamamaga na may sakit, bactericidal, diuretic, expectorant, choleretic, anti-allergic, sedative at immunomodulate, ipinapahiwatig ito para magamit:

• na may pagwawalang-bahala ng apdo;
• na may pancreatitis at gastritis na may isang ulser sa tiyan;
• na may cholecystitis at psoriasis;
• na may dysbiosis at cirrhosis ng atay;
• na may kawalan;
• na may hepatitis at enterocolitis;
• na may steatosis ng atay at almuranas;
• na may sakit na asukal at cholelithiasis.

Ang paggamit ng langis para sa myoma, anumang neoplasma at iba pang mga malubhang sakit ay ipinapakita. Ngunit ang gamot sa sarili para sa lahat ng mga positibong katangian ng produkto ay hindi katumbas ng halaga - kumunsulta sa isang espesyalista nang maaga.

Mga katangian ng gamot at aplikasyon

Maraming mga nakapagpapagaling na katangian ng produkto ang nagpapahintulot na magamit ito para sa iba't ibang mga sakit sa katawan, kahit na para sa kanser sa balat, na kung saan ay pinapahid ang mga ito sa apektadong lugar araw-araw.

Sa prostatitis, inirerekumenda na mag-aplay ng langis sa mas mababang likod gamit ang eskrotum sa pamamagitan ng pag-ikot ng mga paggalaw hanggang sa ganap na ito ay nasisipsip. Kasama ang mga pamamaraang ito, kanais-nais na dalhin ito sa loob ng 1 tbsp. L. halo-halong may isang maliit na kutsara ng pulot, ang parehong halaga ng mansanilya at mainit na tubig (100 ml). Bigyan ang komposisyon ng isang maliit na igiit, pagkatapos ay pilay at uminom ng 3 beses sa isang araw. Ang isang inuming gamot ay kinakailangan upang maging handa nang sariwa sa lahat ng oras.

Sa mga almuranas, kakailanganin ang mga buto ng isang halaman (30 g), na dapat na pinirito sa isang nasusunog na estado. Pagkatapos gumiling at ibuhos ang langis ng mga itim na caraway seeds. Ang solusyon na ito ay inilalapat sa anus 2 beses sa araw pagkatapos ng pagbisita sa banyo, pagkatapos magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan. At sa loob, kumuha ng isang ratio ng 1/1 kumin langis at oliba sa loob ng 10 araw, 2 beses.

Sa psoriasis, kinakailangan na ilapat ang produkto sa apektadong lugar ng balat, pagsasama-sama ito ng langis ng linga (1/5, ayon sa pagkakabanggit). Ngunit ang pamamaraang ito ay hindi palaging at hindi angkop para sa lahat, samakatuwid, sa kawalan ng mga pagpapabuti o kahit na lumala sa isang linggo, dapat itigil ang paggamot.

Kung ubo ka, kung mayroon kang hika at pulmonya, uminom ng 1 maliit na kutsara ng produkto 2 beses sa isang araw at i-massage ito sa iyong dibdib at likod. Maaari mong pagsamahin ito para sa langis ng oliba 1/5, ayon sa pagkakabanggit, o gawin ang paglanghap sa pamamagitan ng pagkuha ng 1 malaking kutsara ng langis ng itim na cumin bawat 1 litro ng tubig.

Sa kaso ng pagtatae, kumuha ng isang baso ng yogurt nang walang mga additives at idagdag ang 1 malaking kutsara ng langis dito, na kinukuha ang nagreresultang komposisyon sa umaga at gabi, na hinati ang pantay. Upang matanggal ang problema, sapat na ang 3 araw na pagpasok.

Para sa pananakit ng ulo, makakatulong ang massage ng caraway oil. At sa pagkahilo, ibuhos lamang ang produkto sa tsaa - 1 maliit na kutsara.

Kung ang iyong mga tainga ay may sakit, pagkatapos ay magdagdag lamang ng isang patak ng itim na kumin langis sa kanal ng tainga, na hindi lamang mapawi ang sakit, ngunit linisin din ito.

Para sa mga problema sa memorya, maghanda ng isang pagbubuhos ng mint - 1 tsp. pulot at 7-8 patak ng produkto. Uminom ng mainit mula umaga hanggang sa agahan.

Mahalaga: Nawala ang acne acne sa mga tinedyer kung uminom ka ng 25 patak ng langis 3 beses sa isang araw.

Sa pamamagitan ng mataas na presyon ng dugo, uminom ng mainit na tsaa o pagbubuhos ng mansanilya kasama ang pagdaragdag ng 5 patak ng langis ng buto ng caraway.

Sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng kolesterol, makakatulong ito upang mabawasan ang pagbubuhos ng mint sa mainit na form (200 ml) mula sa 1 tsp. pulot at 7-8 patak ng produkto. Ang inirekumendang pamamaraan ay sa umaga sa isang walang laman na tiyan, habang tinatanggal ang taba ng karne ng baka mula sa diyeta, iyon ay, itigil ang pagkain ng karne ng baka para sa panahon ng paggamot.

Upang mapabuti ang panunaw, simpleng panahon ng mga sariwang salad ng gulay na may langis ng itim na kumin.

Ang diuretic na ari-arian ng produkto ay hindi lamang pinapataas ang dalas ng pag-ihi at ang bilang ng mga pagtatago, ngunit tinatanggal din ang taba - hanggang sa 4%. Para sa mas mahusay na pagbaba ng timbang, uminom ng produkto sa umaga at gabi bago kumain ng 30 minuto sa isang maliit na kutsara, uminom ng 100 ML ng tubig, na doble ang epekto nito.

Ano ang kapaki-pakinabang na langis ng kumin para sa hitsura

Matagal nang naiintindihan ng mga beautician ang mga benepisyo ng produkto para sa buhok, balat at mga kuko, inirerekumenda at inilalapat ito upang malutas ang maraming mga problema sa hitsura.

Para sa buhok

Ang mga biolohikal na aktibong sangkap sa produkto ay mapabilis ang metabolic na proseso ng anit at mga ugat ng buhok, pinupuno ang mga ito ng mga bitamina at mineral.

Maaari mong independiyenteng maghanda ng isang shampoo ng paggamot, regular na paghuhugas ng ulo na kung saan ay makabuluhang mapabuti ang hitsura ng iyong buhok at mapabilis ang kanilang paglaki. Upang gawin ito, magdagdag ng hanggang sa 5 patak ng itim na kumin langis sa isang shampoo na pamilyar sa iyo.

At narito ang resipe para sa maskara - pagsamahin ang 3 malalaking kutsara ng langis ng oliba na may 1 itim na kumin, ibuhos ang parehong halaga ng suka ng cider ng apple, ihalo ang lahat nang lubusan at ilapat ang komposisyon sa anit, ipinamamahagi ito sa buong haba ng buhok, masidhing pinamasahe ang ulo. Iwanan ang maskara sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay banlawan.

Para sa balat ng mukha

Ang produkto ay husay na nag-aalis ng mga wrinkles at sagging, pantal na may acne, eksema na may psoriasis.

Mahalaga: ang mga batang babae at kababaihan ng Sinaunang Egypt ay laging may itim na kumin langis sa kanilang kosmetikong arsenal, na regular na ginagamit ito para sa kanilang sariling mga layunin.

Ang hitsura ng mga wrinkles ay dahil sa isang pagbawas sa nutrisyon at kahalumigmigan, pati na rin isang pagbagal sa mga proseso ng pagbawi at metabolismo sa katawan. Ang langis ng halaman ay may nakapagpapasiglang epekto sa mga mapagkukunan ng cell, na nagpapa-aktibo sa paggawa ng elastin na may collagen.

Upang mapabuti ang hitsura, simpleng i-massage ang balat ng mukha at mag-decollete na may itim na kumin at langis ng oliba (1 malaking kutsara bawat isa), pagdaragdag ng mahahalagang langis ng juniper, puno ng tsaa at ilang prutas ng sitrus (lahat ng 2 patak bawat isa).

Para sa mga kuko

Ang produkto ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na epekto sa mga kuko na may mga eyelashes, na kung saan regular na inilalapat ito sa kanila bago matulog. Pagkatapos ng isang buwan ng pang-araw-araw na pamamaraan, makakakita ka ng isang pangunahing pagkakaiba.

Wastong paggamit ng caraway oil

Ang kakayahang magamit ng maraming tool ay hindi pinapayagan ng lahat na gawin ito sa parehong paraan - para sa bawat indibidwal na tao at problema, ang prosesong ito ay indibidwal. At upang hindi makapinsala sa iyong sarili, hindi ka dapat makisali sa gamot sa sarili, dahil ang hindi tamang pangangasiwa ay maaaring humantong sa pagkalasing sa lahat ng mga kahihinatnan na sumusunod mula dito.

Ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa lahat, anuman ang sakit, ay ang mga sumusunod:

1. Pag-normalize ang iyong diyeta sa pamamagitan ng pag-alis ng mga mabilis na pagkain, pastry at sausage, pinausukang karne at anumang de-latang pagkain, matamis na soda at alkohol sa labis na dami mula sa diyeta. Simulan ang pagkain ng mga natural na pagkain - mga sariwang salad na may mabangong langis ng gulay, nilaga at pinakuluang na pagkain nang walang pagdaragdag ng mantikilya, herbal teas, compotes at plain water, low-fat na karne at isda, keso at mga produktong fermadong gatas, buong butil ng tinapay, cereal at pasta mula sa mga hard varieties trigo
2. Simulan araw-araw na naglalakad lamang sa mga lugar ng parke, mag-sign up para sa isang fitness club o katamtaman ang iyong sarili gamit ang mga pisikal na ehersisyo sa iyong sarili. Ngunit kung malayo ka rito, mas mainam na gawin ito nang pareho sa ilalim ng gabay ng isang coach.
3. Kumuha ng isang kaibahan na shower sa umaga, na magbibigay sa iyo ng isang lakas ng lakas para sa buong araw at i-tone ang balat.

Ang mga simpleng patakaran at tamang paggamit ng itim na langis ng kumin ay magbibigay ng mahusay na mga resulta na nais mong mapanatili sa mga darating na taon.

Contraindications

Mayroon itong caraway oil at contraindications para magamit, na naaangkop sa mga sumusunod na kaso:

• kung umiinom ka ng asukal na nagpapababa ng mga gamot;
• kung ikaw ay buntis, dahil sa kakayahan ng produkto upang makontrata ang matris at maging sanhi ng pagdurugo, at ito ay maaaring humantong sa isang pagkakuha. Ngunit sa parehong oras, ang produkto ay ipinahiwatig sa panahon ng paggagatas, dahil pinatataas nito ang dami ng gatas;
• kung mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap sa halaman;
• kung mayroon kang isang paglipat ng organ. Ang langis ng itim na kumin sa kasong ito ay maaaring humantong sa kanilang pagtanggi. Ang pagsasalin ng dugo at operasyon ng tiyan ay kasama rin sa listahan ng mga kontraindikasyon sa paggamit ng produkto.

Ang isang malaking bilang ng mga elemento na mahalaga para sa ating katawan sa komposisyon ng langis ng itim na kumin ay maaari ring mapinsala, kasama ang mga benepisyo, kaya bago mo simulang gamitin ito, tiyaking bisitahin ang isang espesyalista at makuha ang kanyang pahintulot na may detalyadong mga rekomendasyon para magamit. Kalusugan sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay!