Sa silangan mayroong isang tanyag na pampalasa - luya. Ginagamit ito upang idagdag sa iba't ibang pinggan at ihanda ang mabangong malusog na tsaa. Upang ang inumin ay makikinabang at gamutin ang mga sakit, kailangan mong malaman kung paano magluto ng tama ng luya. Nag-aalok kami ng pinakamahusay at epektibong mga pagpipilian sa pagluluto.
Nilalaman ng Materyal:
- 1 Paano magluto ng luya na may limon ng ubo
- 2 Ginger Slimming Tea
- 3 Isang malusog na inumin upang palakasin ang kaligtasan sa sakit
- 4 Gumawa kami ng luya na ugat para sa potency
- 5 Mula sa sipon
- 6 Pagbubuhos ng luya sa isang thermos
- 7 Ang mga pakinabang at pinsala ng mga inuming luya
- 8 Recipe para sa mga bata
Paano magluto ng luya na may limon ng ubo
Ang inumin ay madaling ihanda at nagbibigay ng mga kamangha-manghang resulta. Ang tsaa ay makakatulong sa pagtanggal ng ubo at palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit.
Ang pangunahing kondisyon ay upang makakuha ng isang kalidad ng ugat. Ang luya ay dapat magkaroon ng isang makinis na alisan ng balat at makinis. Ang pinsala sa ibabaw ay hindi dapat. Ang kulay ng ugat ay beige na may pinong gintong kulay.
Mga sangkap
- luya - 0.2 ugat;
- haras;
- lemon - 2 kutsarang juice;
- tubig - 250 ml;
- pulot - 2 tsp.
Pagluluto:
- I-clear ang ugat. Ihanda ang pinakamaliit na kudkuran. Gilingin ang luya. Hiwain ang katas. Sukatin ang 2 tsp.
- Magdagdag ng pulot. Ibuhos ang juice. Makinis.
- Pakuluan ang tubig. Ibuhos ang halo. Magdagdag ng haras. Sa kanlungan. Ipilit ang isang kapat ng isang oras.
- Kumuha ng 1 kutsarita. Ang agwat ay kalahating oras. Ang halo ay makakatulong sa mapupuksa ang tuyong ubo.
Ginger Slimming Tea
Sa resipe na ito, sasabihin namin sa iyo kung paano magluto ng tsaa na may luya upang mapupuksa ang labis na pounds. Uminom ng malamig na inumin na handa.
Mga sangkap
- dahon ng mint - 65 g;
- luya - 0.5 ugat;
- tubig na kumukulo - 230 ml;
- cardamom - 0.2 tsp;
- lemon juice - 70 ml;
- orange juice - 60 ml.
Pagluluto:
- I-chop ang mint. Grate ang ugat. Upang maghalo.
- Magdagdag ng cardamom. Ibuhos ang tubig na kumukulo. Makinis. Sa kanlungan. Magtabi ng kalahating oras.
- Pilitin ang nagreresultang inumin. Ibuhos ang dalawang uri ng juice. Makinis.
Upang makamit ang ninanais na resulta, inirerekomenda na uminom ng dalawang litro ng brewed tea bawat araw. Hindi hihigit sa isang baso nang sabay-sabay. Kapag natupok ang kalahating oras bago kumain, ang gana sa pagkain ay nag-normalize at nagpapabilis ng panunaw. Ang mga taba, salamat sa inumin, ay magiging aktibong masira.
Ito ay kagiliw-giliw na: luya na may lemon at honey - recipe ng kalusugan
Isang malusog na inumin upang palakasin ang kaligtasan sa sakit
Mga sangkap
- luya - 170 g ng ugat;
- lemon - 4 na mga PC.;
- pulot - 210 ml.
Pagluluto:
- I-clear ang ugat. Ilagay sa isang blender. Upang gumiling.
- Pinong tumaga ang lemon. Ilagay sa isang blender. Upang gumiling.
- Ibuhos ang pulot. Makinis. Sa sandaling naramdaman mo ang mga unang palatandaan ng isang sipon, agad na dalhin ito. Uminom bago matulog (1 tbsp.spoon).
Gumawa kami ng luya na ugat para sa potency
Ang alkohol ay makakatulong sa pagpapakalat ng dugo, at kasama ang luya, maibabalik ang potency.
Mga sangkap
- luya - 420 g;
- vodka - 520 ml.
Pagluluto:
- I-clear ang ugat. Tumaga. Ilagay sa isang blender. Upang gumiling.
- Ibuhos ang vodka. Makinis. Takpan na may takip. Itabi sa loob ng tatlong linggo.
- Pilitin ang likido. Uminom ng isang beses sa isang araw bago kumain (kalahating oras). Karaniwan - 30 ml.
Mula sa sipon
Ang luya na may lemon ay isang mahusay na lunas para sa pagpapagamot ng mga lamig. Ang kumbinasyon ng dalawang produkto ay ginagawang kapaki-pakinabang at epektibo ang inumin.
Mga sangkap
- itim na paminta - isang kurot;
- ugat ng luya - 1 pc .;
- lemon juice - 4 tbsp. mga kutsara;
- pulot - 5 tbsp. mga kutsara;
- kumukulong tubig - 1800 ml.
Pagluluto:
- I-clear ang ugat. Grate. Kinakailangan ang fine grater.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo. Ibuhos sa honey. Makinis.
- Ibuhos ang juice at iwisik ang paminta. Ipilit ang kalahating oras. Strain. Pinainit.
Basahin din:kung paano palaguin ang luya
Pagbubuhos ng luya sa isang thermos
Mula sa isang thermos tea ay maaaring maubos sa buong araw. Salamat sa paggawa ng serbesa, lahat ng mga bitamina ay napanatili. Ang isang nilutong inumin sa isang thermos ay hindi magiging maanghang at masarap na kagaya ng pagluluto.
Mga sangkap
- luya - 4 tbsp. mga kutsara;
- tubig - 2000 ml.
Pagluluto:
- Scald thermos.
- Grind ang ugat. Sukatin ang kinakailangang halaga. Ipadala sa isang thermos.
- Pakuluan ang tubig. Idagdag sa thermos. Ipilit ang kalahating oras.
- Strain. Ibuhos muli ang likido sa thermos.
Upang mapabuti ang lasa ng inumin, maaari kang magdagdag ng mga prutas ng pulot at sitrus.
Ang tsaa ng luya ay pinapayagan na uminom sa buong araw. Ang maximum na pinahihintulutang dosis ay 5 tarong. Inirerekomenda na uminom ng inumin bago kumain, halos kalahating oras.
Ang mga pakinabang at pinsala ng mga inuming luya
Mula noong sinaunang panahon, ang inumin ay ginagamit upang pagalingin ang iba't ibang mga sakit.
Kapag gumagamit ng:
- ang proseso ng metabolic sa katawan ay pinabilis, na lubos na nag-aambag sa pagbaba ng timbang;
- nagpapabuti ang panunaw;
- nadagdagan ang gana;
- malinis ang atay;
- tataas ang pagtaas;
- mapapabuti ang memorya;
- bababa ang produksiyon ng gas;
- ang labis na uhog ay matunaw sa ibabaw ng tiyan.
Kung ang isang operasyon ay binalak sa malapit na hinaharap, pagkatapos ay sa loob ng tatlong linggo dapat mong ihinto ang pag-inom ng tsaa. Matapos ang operasyon, hindi pinapayagan na uminom ng luya na inumin.
Ang tsaa ay may ari-arian ng pagpapakalat ng dugo at nakapagpapalakas, samakatuwid ito ay kontraindikado na uminom sa mataas na temperatura. Ang isang inumin ay maaaring mag-trigger ng isang mas higit na pagtaas sa temperatura ng katawan. Ngunit sa mga lamig na may isang normal na temperatura, ang tsaa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan.
Ipinagbabawal ng mga eksperto ang paggamit ng isang inumin kapag nagmamadali sa balat, sa pagkakaroon ng pangangati at alerdyi. Naniniwala ang mga dermatologist na ang ugat ay pinapalala ang mga problema sa balat. Ngunit sa kawalan ng mga problema sa balat, pinapalakas ito ng inumin at pinapagaan ito.
Ang mga inuming gumagamit ng ugat ay may aktibong epekto sa katawan, samakatuwid, dapat gamitin ito ng mga tao nang may pag-iingat:
- na may mga problema sa tiyan;
- na may mga sakit ng gallbladder;
- may mga bato sa bato;
- na may mga ulser sa tiyan.
Pinapayagan na gumawa ng inumin para sa mga bata, ngunit para lamang sa mga taong may dalawang taong gulang. Inirerekomenda na uminom ng inumin para sa mga bata na nagdurusa mula sa nabawasan na ganang kumain. Kapag natupok kalahating oras bago kumain, ang inumin ay mapapabilis ang proseso ng panunaw at maging sanhi ng gana.Makakatulong din ito upang makayanan ang mga lamig at pamamaga ng mga daanan ng daanan.
Recipe para sa mga bata
Mga sangkap
- luya - 2 cm ugat;
- kumukulo ng tubig.
Pagluluto:
- I-chop ang ugat. Sa hugis, maaari kang gumawa ng mga dayami. Itapon sa isang thermos.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo. Ipilit ang oras. Strain. Kumonsumo ng maraming beses sa isang araw.
Kung nais mong makakuha ng isang mas puro likido, pagkatapos ay pakuluan ang halo sa loob ng 17 minuto.
