Paano madaragdagan ang mga suso sa bahay?

Upang malutas ang problema kung paano palakihin ang mga suso sa bahay, maraming mga simple at abot-kayang paraan na magagawa nang walang magastos na mga serbisyo ng isang siruhano na plastik. Kung agad kang gumawa ng maraming, hindi magkasamang eksklusibong pamamaraan, makakamit mo ang mga nasasalat na resulta.

Paano madagdagan ang mga suso na may isang hanay ng mga pagsasanay?

Tulad ng anumang pamamaraan na hindi nagsasangkot ng radikal na interbensyon, ang inirekumendang mga hakbang ay mangangailangan ng paulit-ulit at pare-pareho na gawain sa iyong sariling hitsura. Nangangailangan ito ng pang-araw-araw na pagsisikap na humahantong sa isang likas na pagpapalaki ng mga glandula ng mammary, na maaaring higit na bigyang-diin at mailarawan.

Mayroong palaging dalawang posibleng paraan upang magtrabaho sa isang posed na gawain, isa sa mga ito ay ang interbensyon sa kirurhiko na may hindi kilalang resulta at makabuluhang gastos sa pananalapi. Ang pangalawa ay isang konserbatibong proseso na nangangailangan ng ilang pagsisikap sa sarili. Paano malulutas ang problema, tanging ang maybahay ng pinabuting lugar ang maaaring matukoy.

Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay makakatulong na madagdagan ang laki ng mga glandula ng mammary sa 3 laki. Hindi nito mapipilit ang dibdib mismo na lumaki nang masidhi, dahil sa halos walang mga kalamnan sa fat fat ng mga glandula ng mammary (matatagpuan ito sa ibaba ng lipid layer at kakailanganin itong paunlarin ang mga ito), ngunit sa pamamagitan ng paghigpit ng kalamnan ng kalamnan at pagpapalakas nito, maaari mong biswal na madagdagan ang mga tubercles na may mga mammary glands sa pamamagitan ng mga 2 -3 cm

Ang iba't ibang mga mapagkukunan ay nagbibigay ng ilang mga hanay ng mga pagsasanay upang madagdagan ang dami ng dibdib, ngunit ang pinaka hindi mahal ayon sa mga pagsisikap at hindi nangangailangan ng mga espesyal na pagsisikap, ang sumusunod:

• dasal - ang mga kamay na nakatiklop ng palad sa palad at pinipilit ang counter pressure sa bawat isa, na humahantong sa pag-igting ng lahat ng mga kalamnan ng segment na ito;
• mga push-up mula sa sahig na may mga arm na magkahiwalay;
• pagpapalihis ng gulugod mula sa isang supine posisyon, na hiniram mula sa yoga at gumanap nang may pinakamataas na pag-igting ng dibdib at balikat;
• isang bangka kung saan ang tumba sa tiyan ay nangyayari, na may mga balot na nakabalot sa mga binti, na medyo nasa itaas ng paa;
• bench press na may mga dumbbells hanggang sa naka-unat na armas mula sa isang nakaupo o nakahiga na posisyon sa sahig;
• isang institusyon sa likod ng ulo na may mga dumbbells o ang parehong pag-igting ng expander ng kuryente, sa isang posisyon na nakaupo na may isang tuwid na likod;
• ang mga klasikong squats na may mga braso na pinahaba, nang walang suporta, ang likod ay gaganapin nang diretso, ang dibdib ay tuwid;
• Alam ng lahat ang paggalaw ng mga pagsasanay sa umaga - ang tuwid na mga palad na may biglang paggalaw ay naibalik sa mga bisig at bumalik sa kanilang orihinal na posisyon.

Upang ang mga kalamnan ay tumaas nang mas mabilis sa dami, makakuha ng tono at dami, maaari mong bisitahin ang gym ng 2-3 beses sa isang linggo. Sa araw ng pagsasanay sa club, ang mga pagsasanay sa bahay ay hindi maaaring gawin.

Ang alternation ng iba't ibang mga pisikal na aktibidad sa kalamnan tissue ay hahantong sa mabilis na nakamit ng resulta.

Ang epekto ay nakasalalay din sa paggamit ng naaangkop na mga produkto na nagbibigay ng mga sangkap para sa masidhing paglaki ng kalamnan at pagbutihin ang pagkalastiko ng dibdib.

Mga remedyo ng katutubong sa bahay

Ang mga katutubong remedyo para sa pagpapalaki ng dibdib ay nagsasama hindi lamang sa mga bagong recipe, ngunit napatunayan din na mga pamamaraan mula sa nakaraan. Ginamit ang mga ito nang maraming siglo upang magdagdag ng sekswalidad, na siyang pangunahing paraan upang maakit ang pansin ng lalaki. Ang tradisyunal na gamot ay may daan-daang mga paraan upang madagdagan ang dibdib ng isang batang babae gamit ang natural at halamang sangkap na ginagamit sa loob o para sa pangkasalukuyan na aplikasyon.

Ang mga remedyo ng katutubong madalas na ginagamit sa bahay ay kinabibilangan ng:

• pag-inom ng mga di-tradisyonal na inumin o pagkain ng ilang mga pagkain (pagkain ng hilaw na kuwarta, tinapay ng tinapay, honey na na-infuse sa isang ref na may mga peeled walnut, o mabibigat na beer);
• compresses mula sa mga produkto ng pagkain kung saan ang hilaw o pinakuluang patatas, tinadtad na repolyo o keso sa cottage ay ginagamit nang mainit;
• compresses mula sa mga produktong panggamot (asul na luad, mahahalagang langis, kanin o otmil, steamed bran na may pagdaragdag ng langis ng oliba);
• mga decoction na may hop cones, dahon ng strawberry, oregano;
• isang sabong ng cereal (barley, mais, millet, at oats), na lasing ng ilang sips bago ang bawat pagkain;
• tsaa mula sa mga strawberry at hop cones, na kahalili at inumin kasama ang pagdaragdag ng gatas.

Ang mga alternatibong pamamaraan ay nagmumungkahi ng isang kailangang-kailangan na pagwawasto ng diyeta, dahil nararapat na nabanggit na ang normal na pantunaw at isang malusog na immune system ay humantong sa isang mas mabilis na resulta.

Samakatuwid, ang pagsasama ng ilang mga produkto sa menu ay magsisilbing mas mabisa na lumipat patungo sa nais na layunin.

Mga Produkto sa Pagpapalaki ng Dibdib

Upang mapalaki ang mga glandula ng mammary, inirerekomenda na isama sa pang-araw-araw na mga produkto ng menu na naglalaman ng mga sangkap na kinakailangan para sa paglaki ng kalamnan ng kalamnan at taba ng katawan sa ibabaw ng nabuo na kalamnan ng dibdib.

Upang gawin ito, kailangan mo:

• phytoestrogens (linseed oil at flax seeds, soybeans, fenugreek at fennel seeds, saging);
• nadagdagan na halaga ng magnesiyo at hibla (cauliflower at broccoli, nightshade: talong, kamatis at kampanilya, kalabasa);
• bitamina at mineral (pulang ubas, strawberry at strawberry);
• potasa (mga pinatuyong prutas, pasas at pinatuyong mga aprikot);
• protina at natutunaw na tubig na bitamina (mababang-taba na karne at isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mantika at matapang na keso).

Ang mga pampalasa (cloves, luya at thyme) at mga gulay - oregano, perehil, dill, at kintsay ay dapat na naroroon sa diyeta para sa pagpapalaki ng dibdib.

Mga gamot na gamot sa hormonal

Maaari mong dagdagan ang lakas ng tunog sa tulong ng mga gamot sa hormonal, na madaling makuha sa parmasya. Ngunit ang pagtatalaga sa sarili sa mga naturang bagay ay ganap na kontraindikado. Para sa pinakamainam na pagkilos sa mga glandula ng mammary, kinakailangan na makaapekto sa 4 na mga hormone, ngunit kung nagkakamali ka sa dosis, maaari itong humantong sa hindi mababawas na mga kahihinatnan. Samakatuwid, ang therapy sa hormone ay isinasagawa lamang ng dumadating na manggagamot. Sa kasong ito, kapaki-pakinabang na mag-isip nang dalawang beses bago magpasya na artipisyal na makagambala sa mga proseso ng metabolic na nangyayari sa katawan sa isang pisyolohikal na paraan.

Masahe at mga espesyal na cream, gels

Upang mapalago ang paksa ng pagmamalaki ng kababaihan kamakailan, ang pag-massage sa paggamit ng mga espesyal na massage cream at gels, na ginawa ng mga kilalang kosmetiko na linya, ay madalas na inirerekomenda kamakailan. Ang isang massage ng suso, na isinasagawa bilang pagsunod sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw, ay maaaring isama sa hydromassage na isinasagawa sa tulong ng isang shower at isang magkakaibang pagbabago sa temperatura ng tubig.

Sa pamamagitan ng paraan, sa mga bansang Asyano ay pinaniniwalaan na ang reflexology at acupuncture ay pinaka-epektibo para sa hangaring ito, ngunit dapat lamang silang isagawa ng isang naaangkop na espesyalista.

Paano biswal na palakihin ang isang suso nang walang operasyon?

Mayroong maraming mga paraan upang madagdagan ang mga suso nang walang operasyon.

1. Gawin ang mga pisikal na pagsasanay upang mabuo ang mga kalamnan na matatagpuan sa ilalim ng dibdib.
2. Kumonsumo ng ilang mga pagkain.
3. Mag-apply ng mga tradisyunal na pamamaraan ng gamot.
4. Pagmasahe ang iyong mga suso.

Kung pagsamahin mo ang lahat ng mga pamamaraan na ito sa isang komprehensibong pamamaraan, pagkaraan ng isang habang makakamit mo ang mga nasasalat na resulta. At kung nakakuha ka ng tamang angkop at nababanat na gait, ang mga resulta na ito ay magiging kapansin-pansin sa iba.

Bilang karagdagan, may mga daan-daang mga paraan upang biswal na palakihin ang dibdib sa tulong ng mga espesyal na bras na may mga pad at detalye ng damit (ruffle, frill, neckline, sinturon, vests at kahit na mga maluwag na fitting sweater). Ang mga lihim ng kagandahang babae ay madalas na isiniwalat kapag pinag-aaralan ang tamang pagpili ng mga gamit sa banyo.

Maaari ko bang baguhin ang laki ng bust sa yodo?

Ang mga tagataguyod ng teorya ng posibilidad ng pagpapalaki ng suso na may yodo ay maraming mga argumento na pabor sa pamamaraang ito. Ito ay nagsasangkot ng pag-apply ng isang yodo mesh sa dibdib nang hindi naaapektuhan ang halo sa paligid ng mga nipples. Gayunpaman, naniniwala ang mga doktor na ang naturang therapy ay may maraming mga contraindications. Dahil sa ang network ng yodo ay ginamit nang mas maaga upang gamutin ang mga bruises at ilang mga proseso ng pathological, mas mahusay na mag-eksperimento sa iba pang mga pamamaraan na mas ligtas at hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap.