Mga Walnut na may honey - 5 mga recipe para sa masarap at malusog na Matamis

Ang mga walnuts na may honey ay hindi lamang isang masarap at masustansiyang dessert. Mayroon silang malawak na hanay ng mga kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan ng tao. Ang komposisyon ng klasikong halo ng honey-nut ay maaaring magsama ng mga karagdagang sangkap na mayroong isa o isa pang naakibat na epekto. Ang karagdagang impormasyon tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng paggamot, pati na rin ang mga pamamaraan para sa paghahanda nito, ay matatagpuan sa mga materyales ng pagsusuri na ito.

Ang mga benepisyo at pinsala sa mga mixtures ng himala

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pagsasama ng bee elixir at walnut ay kilala sa mga tao mula pa noong una.

Ang dalawang sangkap na ito, na bahagi ng parehong halo, ay nagdaragdag ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawat isa at tumutulong na palakasin ang immune system ng resistensya ng katawan at makayanan ang pagbuo ng mga pathologies tulad ng:

• rayuma;
• sipon, tonsilitis, o trangkaso;
• kakulangan sa bitamina;
• epilepsy
• anemia
• tuberculosis
• stomatitis
• sakit sa gastrointestinal tract;
• sakit sa cardiovascular;
• atherosclerosis;
• may kapansanan sa bato na pag-andar.

Bilang karagdagan, ang mga pakinabang ng pagkonsumo ng mga produktong ito ay nabanggit din sa mga positibong epekto ng pagganap ng utak. Ang mga kakayahang nagbibigay-malay ay nagpapabuti, bumubuo ang memorya, normalize ang mga antas ng presyon ng dugo, at ang kalagayan ng psycho-emosyonal ng isang tao ay naibalik laban sa background ng isang pagtaas sa antas ng endorphin ng hormone. Ang Omega-3 fatty acid, selenium, tryptophan at bitamina B6 ay tumutulong sa utak na gumawa ng serotonin.

Ang kalahating lalaki ng kalahati ng sangkatauhan, ang honey kasama ang mga walnut ay ipinakita bilang isang natural na aphrodisiac at tool na pang-enerhiya upang madagdagan ang potency, dagdagan ang produksyon ng tamud at mapahusay ang kanilang kakayahang umangkop, dahil sa mataas na porsyento ng boron.

Para sa mga kababaihan, ang gayong dessert ay mag-aambag din sa normalisasyon ng reproductive system sa katawan. Ang halo ng honey-nut kasama ang regular na pagkonsumo nito ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng balanse ng hormonal at ang pagbabagong-buhay ng mga nasirang istruktura ng tisyu.

Sa mga negatibong aspeto, nararapat na tandaan ang mataas na halaga ng nutrisyon ng produkto, kaya ang gayong paggamot ay hindi angkop para sa mga sumusunod sa isang diyeta sa pagkain. At din, bago gumamit ng honey na may mga walnut, dapat mong makilala ang pagkakaroon ng isang reaksiyong alerdyi sa mga produktong ito upang maiwasan ang pagbuo ng mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Ang pangunahing recipe para sa masarap na Matamis

Ang pangunahing paraan upang gumawa ng mga honey-nut sweets ay walang kumplikado.

Mangangailangan ito ng mga sumusunod na sangkap:

• walnut kernels - 400 g;
• natural honey - 1000 ml.

Paraan ng Pagluluto:

1. Banlawan ang mga walnut at kumalat hanggang sa ganap na tuyo.
2. Inirerekomenda na gilingin ang mga pinatuyong mani sa isang metal na mortar o sa isang blender upang ang kanilang kasunod na paggamit ay mas kaaya-aya.
3. Ang tinadtad na nut ay dapat ilagay sa isang lalagyan ng baso, ibuhos ang honey at ihalo.
4. Ang nagresultang masa ay inilalagay sa ref at naiwan upang mag-infuse ng 5-8 na oras.

Upang maiwasan ang mga sipon at dagdagan ang immune system ng katawan, inirerekomenda na kumuha ka ng isang kutsara araw-araw para sa isang buwan. Sa panahon ng paggamot ng isang tiyak na sakit, ang pinapayong dosis ay maaaring pagdoble.

Mga Walnuts na may Honey at Lemon

Kapag nagpapagamot ng trangkaso, namamagang lalamunan, o isa pang sakit sa catarrhal, ang lemon ay maaaring maidagdag upang mapahusay ang pagkilos ng gamot na may honey-nut sa panahon ng paghahanda nito.

Ang recipe ay ang mga sumusunod.

Mahahalagang sangkap:

• pulot - 1 tbsp .;
• walnut - 1 tbsp .;
• lemon - 1 pc.

Teknolohiya ng Pagpatupad:

1. Gupitin ang limon sa alisan ng balat sa mga piraso, i-chop ang isang gilingan ng karne, o isang blender.
2. Kung kinakailangan, alisan ng balat ang walnut, banlawan at tuyo ito, putulin ito kung kinakailangan, sa isang blender.
3. Ang nagresultang masa ng lemon ay halo-halong may mga walnut, ibuhos ang lahat ng may pulot at ihalo.

Ang pamamaraan ng pag-aaplay ng nagresultang timpla ay katulad ng pagtanggap ng klasikong recipe para sa paggamot ng isang honey-nut. Ang isang gamot na gamot ay maaaring ihanda hindi lamang sa pagdaragdag ng limon. Upang magkaroon ng positibong epekto sa pagganap ng gastrointestinal tract, cardiovascular system at utak, inirerekumenda na magdagdag ng pinatuyong mga aprikot, prun, at mga pasas sa mga walnut na may pulot, na makakatulong na gawing mas masustansiya at pagalingin ang halo.

Pagluluto ng pinatuyong mga aprikot

Ang pinatuyong prutas ay sikat sa mataas na konsentrasyon ng mga bitamina B at B5. Ang pagsasama ng sangkap sa isang pinaghalong nutrisyon na may honey at nuts ay magpapabuti ng kahusayan ng cardiovascular system, dagdagan ang visual acuity, bawasan ang antas ng glucose sa dugo, na lalong mahalaga sa mga kaso ng diabetes mellitus. Bilang karagdagan, ang mga pinatuyong aprikot ay nakakatulong upang maalis ang mga lason at mga lason mula sa katawan, at tumutulong din upang maibalik ang lakas sa panahon ng postoperative at sa pag-unlad ng anemia.

Upang maghanda ng isang malusog na napakasarap na pagkain ng mga pinatuyong mga aprikot, pasas, walnut at pulot, ang mga sumusunod na proporsyon ng mga sangkap na ito ay kinakailangan:

• pulot - 100 g;
• pasas - 200 g;
• pinatuyong mga aprikot - 200 g;
• mga walnut - 100 g.

Teknolohiya ng Pagpatupad:

1. Ang mga pinatuyong mga aprikot at pasas ay inilalagay sa isang maliit na kawali, ibuhos ang tubig na kumukulo at iwanan sa singaw sa loob ng 15-20 minuto.
2. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang tubig, at ilagay ang steamed tuyo na prutas sa isang tuwalya ng papel at iwanan upang matuyo.
3. Habang ang mga pinatuyong prutas ay nagpatuyo, alisan ng balat ang walnut, banlawan, tuyo at gaanong magprito sa isang dry frying pan.
4. Giling ang inihaw na mga walnut at pinatuyong mga pinatuyong prutas gamit ang isang blender, o isang gilingan ng karne.
5. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap na nakuha sa bawat isa at panahon ang halo na may mainit na likido na honey.

Inirerekumenda ang nagresultang paggamot na ilipat sa isang lalagyan ng baso na may mahigpit na angkop na takip at nakaimbak sa ref.

Paggamot ng Prune

Ang mga prun ay naglalaman ng karagdagan sa mga bitamina B at C, magnesiyo, sodium at posporus, na aktibong kasangkot sa paglaban sa mga pathologies ng mga vessel ng puso at dugo.

Upang maghanda ng isang malusog na potion na may mga prun, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

• pulot - 300 g;
• walnut - 200 g;
• prun - 200 g.

Teknolohiya ng Pagpatupad:

1. Banlawan ang mga prun sa ilalim ng pagpapatakbo ng tubig, ilagay sa anumang lalagyan at ibuhos ang tubig na kumukulo ng 5-10 minuto.
2. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang tubig at ilagay ang steamed plum sa isang tuwalya ng papel upang matuyo nang kaunti.
3. Habang natutuyo ang mga prun, dapat maghanda ang mga mani. Linisin, banlawan at tuyo ang mga ito.
4. Pagkatapos, gamit ang isang blender, giling ang mga kernels at prun, ilipat ang lahat sa isang lalagyan ng baso at ibuhos ang honey, ihalo ang lahat nang lubusan.

Ang ganitong preventive treat ay inirerekomenda na magamit araw-araw sa pamamagitan ng 1 kutsara para sa mga matatanda, at para sa mga bata 1 kutsarita.

Dessert: honey, walnut at pasas

Ang mga pinatuyong ubas o pasas, ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon, B bitamina, antioxidants at mineral compound. Samakatuwid, ang pagsasama ng sangkap na ito sa isang dessert na may honey-nut ay magpapabuti sa nagtatrabaho kapasidad ng puso, dagdagan ang kaligtasan sa sakit, at labanan din ang hindi pagkakatulog, sakit ng ulo, pagkalungkot at neurosis.

Ang recipe para sa dessert ng honey-nut na may mga pasas ay napaka-simple. Mahahalagang sangkap:

• pulot - 100 g;
• mga mani - 100 g;
• pasas - 100 g.

Teknolohiya ng Pagpatupad:

1. Ang mga singaw sa pasas sa tubig na kumukulo, alisan ng tubig ang likido at hayaang matuyo ito.
2. Pre-clean, banlawan at tuyo ang mga nuts.
3. Haluin ang mga inihandang pagkain at ihalo sa mainit na pulot.
4. Ang output ay magiging isang siksik na masa, mula sa kung saan kailangan mong bumuo ng maliit na bola, o mga cube. Ganap na palitan nila ang anumang confectionery at sa parehong oras ay magdadala lamang ng mga benepisyo sa katawan.

Ang nagresultang dessert ay magkakaroon ng labis na matamis na lasa. Samakatuwid, mas mahusay na gamitin ito sa pagsasama sa mainit na tsaa o gatas, ngunit hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw.