Ang pagbuo ng mga gas ng bituka ay isang proseso ng pisyolohikal na karaniwang hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga problema ay lumitaw kapag ito ay masyadong matindi, na nagdudulot ng masakit na pagdurugo (kembot) at pagbaba ng kalidad ng buhay. Ang isang pag-unawa sa mekanismo ng pagbuo ng gas sa bituka ay nakakatulong upang maiwasan ito - ang mga dahilan kung paano mapupuksa ang masakit na mga sintomas at mga hakbang sa pag-iwas ay naging paksa ng aming pag-uusap ngayon.
Nilalaman ng Materyal:
Mga sanhi ng flatulence
Ang mekanismo ng labis na pagbuo ng gas ay maaaring pathological (sanhi ng isang malubhang sakit) o di-pathological:
| Mga hindi sanhi ng pathological | Mga sanhi ng pathological |
|---|---|
| • aerophagy - paglunok ng maraming hangin na may mabilis na pagkain, pag-uusap, paninigarilyo; • ang paggamit ng mataas na carbonated na inumin; • ang pagkakaroon ng diyeta ng mga produkto na nagdudulot ng pagbuburo sa digestive tract (buong gatas, beans, repolyo, mansanas, tinapay na kayumanggi); • hindi aktibo na pamumuhay. | • kawalan ng timbang ng bituka microflora; • hindi sapat na pagtatago o mabilis na pagkawasak ng mga enzyme; • hindi magandang pagsipsip ng mga gas mula sa bituka dahil sa mga lokal na karamdaman sa sirkulasyon; • hindi sapat na motility ng bituka; • mga bukol, pagdirikit, akumulasyon ng mga siksik na feces at iba pang mga hadlang sa loob ng bituka. |
Ang kabag na dulot ng mga proseso na hindi pathological ay madaling tinanggal. Kung ang labis na pagbuo ng gas ay hinihimok ng isang sakit ng digestive tract (gastrointestinal tract), kinakailangan ang karampatang pagsusuri at isang pinagsamang diskarte sa paggamot.
Anong mga sakit ang ipinapahiwatig nito?
Kung ang mga sintomas ng labis na pagbuo ng gas ay hindi nauugnay sa mga gawi sa pagkain, pamumuhay o aerophagy, maaari nilang ipahiwatig ang pagkakaroon ng mga sumusunod na pathologies:
- dysbiosis;
- pancreatitis
- hepatitis, cirrhosis, paglabag sa pag-agos ng apdo;
- talamak na tibi;
- ulcerative lesyon ng tiyan at bituka;
- pamamaga sa mga bituka (colitis, enteritis);
- peritonitis;
- portal hypertension (nadagdagan ang presyon sa hepatic at mababa na vena cava);
- hadlang sa bituka;
- almuranas;
- apendisitis
- helminthiasis;
- impeksyon sa bituka;
- neoplasms sa bituka;
- mga hormonal dysfunctions;
- malabsorption ng glucose at galactose;
- celiac disease (gluten intolerance).
Ayon sa mga istatistika ng medikal, ang sobrang pagbuo ng gas ay kasama ang 85% ng mga pathologies ng sistema ng pagtunaw.
Sintomas ng gassing sa mga bituka
Ang proseso ng aktibong pagbuo ng gas sa loob ng bituka ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
- bubbling sa tiyan;
- pakiramdam ng kapunuan at pamumulaklak;
- madalas at masaganang flatus - ang paglabas ng mga gas mula sa mas mababang bahagi ng malaking bituka.
Sa matinding pamumulaklak, ang mga spasms at colic ay madalas na nangyayari sa mas mababang tiyan na sanhi ng overstretching ng pader ng bituka. Ang talamak na flatulence ay maaaring sinamahan ng isang pakiramdam ng pagduduwal, kahinaan, sakit sa tiyan, belching na may hindi kanais-nais na amoy. Kung ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nangyayari dahil sa isang sakit, ang larawan ay pupunan ng mga sintomas ng patolohiya na ito.
Mga hakbang sa diagnosis
Ang mga reklamo ng flatulence ay dapat na konsulta sa isang gastroenterologist. Siya ang makapagtatag ng totoong sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas at bubuo ng mga taktika sa paggamot.
Ang mga hakbang sa diagnostiko para sa mga reklamo ng flatulence ay kasama ang mga sumusunod na pamamaraan:
| Paraan ng pagsisiyasat | Ang kakanyahan at layunin ng survey |
|---|---|
| Palpation, auscultation at percussion | Upang masuri ang likas na distansya, ang laki at posisyon ng mga organo ng tiyan, upang maitaguyod ang foci of distitation, upang maghinala o ibukod ang apendisitis, bituka sagabal, ascites at portal hypertension sa pamamagitan ng pagkakaroon ng ingay. |
| Kumpletuhin ang bilang ng dugo | Sa pamamagitan ng bilang ng mga leukocytes at ESR upang matukoy ang pagkakaroon ng pamamaga, pagkalasing, impeksyon, mga bukol. |
| Chemistry ng dugo | Sa pamamagitan ng konsentrasyon ng mga organikong compound sa dugo, kilalanin ang mga posibleng problema sa pagtatago ng apdo at atay, pagkalasing (lason, alkohol), pagsalakay sa helminthic. |
| Coprogram | Ayon sa mga resulta ng isang pag-aaral sa laboratoryo ng feces, kumuha ng isang ideya tungkol sa gawain ng sistema ng enzyme, kaasiman, pagdurugo, pagsalakay sa helminthic, ang pagkakaroon ng fungi, protozoa, at estado ng pancreas. |
| Kultura ng dumi ng bakterya | Suriin ang likas na katangian ng bituka microflora, tiktikan ang isang impeksyon sa bakterya. |
| Pag-scan ng ultrasound | Biswal na masuri ang estado ng sistema ng pagtunaw, tiktik ang mga bukol, adhesions, foci ng pamamaga, cysts, apdo at fecal na bato, infiltrates. |
Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang isang x-ray ng bituka. Ang Radiography ay naghahayag din ng mga bukol, pagdirikit, akumulasyon ng likido, gas at feces, hadlang sa bituka.
Batay sa mga natanggap na data, ang doktor ay gumawa ng isang pangwakas na diagnosis at inireseta ang paggamot.
Paano mapupuksa ang mga gas?
Kung ang pagdurugo ay hindi sanhi ng isang sakit ng digestive tract, maaari mong mapupuksa ang mga gas sa bahay nang hindi gumagamit ng pangangalagang medikal.
Paggamot sa droga
Ang first aid para sa flatulence ay ibinibigay ng mga pondo mula sa mga pangkat ng adorbents, prokinetics, ahente ng antifoam at paghahanda ng enzyme:
| Pangalan ng gamot | Ang pangkat | Dosis at aplikasyon | Contraindications |
|---|---|---|---|
| Smecta | Adsorbent | Gumalaw ng 1 sachet sa 100 ml ng tubig, uminom ng 3 beses sa isang araw | • talamak na tibi; • hadlang sa bituka; • osmotic diarrhea; • malabsorption ng glucose at galactose. |
| Motilium | Prokinetic | I-dissolve ang 1 tablet sa ilalim ng dila at uminom ng tubig | • Dysfunction ng atay at bato; • pagdurugo sa mga bituka, pagbubutas; • hadlang sa bituka; • prolactinoma; • mga pagkaantala sa ritmo ng puso. |
| Passasics | Prokinetic | 1 tablet kalahating oras bago kumain ng 3 beses sa isang araw | • hadlang sa bituka; • prolactinoma; • pagbubuntis at paggagatas; • edad hanggang 5 taon; • pagbubutas at pagdurugo sa tiyan at mga bituka. |
| Espumisan | Ahente ng Antifoam | Ang mga batang wala pang 6 taong gulang - 25 patak ng 3 beses sa isang araw. Mga batang higit sa 6 na taong gulang at matatanda - 2 kapsula 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain. | • hadlang sa bituka; • hadlang sa bituka. |
| Pista | Paghahanda ng enzim | 1-2 tablet pagkatapos kumain | • hepatitis; • pancreatitis; • hadlang sa bituka; • hyperbilirubinemia; • mga gallstones; • edad hanggang 3 taon. |
| Pancreatin | Paghahanda ng enzim | 1-2 tablet na may pagkain | • pancreatitis; • hadlang sa bituka; • talamak na hepatitis. |
Sa matinding pamumulaklak, na sinamahan ng mga cramp at colic, dapat gawin ang isang antispasmodic. Para sa layuning ito, angkop ang No-Shpa - 2 tablet 2-3 beses sa isang araw para sa isang may sapat na gulang o 1 tablet para sa isang bata na wala pang 12 taong gulang.
Kung pagkatapos ng pagkuha ng mga gamot ang kondisyon ay hindi mapabuti sa loob ng kalahating oras, ang tawag sa ambulansya ay hindi maaaring ipagpaliban.
Diyeta para sa flatulence
Sa isang pagkahilig sa flatulence, hindi sapat na mapupuksa ang mga gas minsan. Upang ang problema ay hindi bumalik, ipinapayong subaybayan ang diyeta at sundin ang isang tiyak na diyeta.
Sa kasong ito, dapat kang sumunod sa isang bilang ng mga rekomendasyon:
- kumain ng mabagal, ngumunguya nang maayos;
- hatiin ang mga pagkain sa maliit na bahagi at kumain ng 5-6 beses sa isang araw;
- ibukod ang mga meryenda kahit saan;
- Huwag kumain ng masyadong mainit o malamig na pagkain;
- hatiin ang pangunahing kurso at dessert sa pagitan ng 2 oras;
- obserbahan ang pag-inom ng pamumuhay.
Ang normalisasyon ng diyeta ay dapat na pupunan ng pagwawasto sa pamumuhay. Ang mahusay na pantunaw ay pinadali ng sapat na pagtulog, katamtaman na pisikal na aktibidad at nabawasan ang stress.
Pinapayagan at Ipinagbabawal na Mga Produkto
Upang mapupuksa ang madalas na pagdurugo ay makakatulong sa tamang paggamot ng init ng mga produkto. Sa pagiging malabo, kailangan mong iwanan ang pinirito na pagkain at madalas magluto ng pagkain para sa isang pares. Maaari mo ring pakuluan ito, nilaga o maghurno sa foil.
Maiiwasan mo ang pagtaas ng pagbuo ng gas, mula sa mga produktong pumupukaw ng mga proseso ng putrefactive at pagbuburo sa bituka:
- sariwang kayumanggi na tinapay;
- buong gatas o cream;
- mga legume;
- ilang mga gulay at gulay (labanos, repolyo, kamatis, spinach, sibuyas, bawang);
- simpleng karbohidrat (confectionery, sorbetes, tsokolate);
- perlas barley at butil ng millet;
- ilang mga prutas (sariwang mansanas, ubas, gooseberry, kiwi, peras, petsa);
- carbonated na inumin, beer at espiritu;
- kabute.
Minsan, na may pagkahilig sa aerophagy (ingestion ng hangin), makatuwiran na iwanan ang paggamit ng chewing gum.
Sa pamamagitan ng pagiging malabo, inirerekomenda na isama ang mga magaan na pagkain sa menu na maaaring mapabuti ang motility ng bituka:
- Mga inihandang prutas
- pinatuyong tinapay na trigo;
- mga produkto ng pagawaan ng gatas;
- bakwit;
- pinakuluang o inihurnong patatas, beets, karot.
Ng karne, veal, kuneho, manok at pabo fillets ay dapat na gusto. Ang mga itlog ay maaari lamang sa anyo ng mga piniritong itlog o pinakuluang malambot na pinakuluang. Mas mainam na pumili ng sandalan ng isda at lutuin ito ng steamed o sa oven.
Mga remedyo ng katutubong
Kadalasan, ang mga pagpapakita ng flatulence ay maaaring alisin sa tulong ng mga malambot na remedyo ng tao sa isang batayan ng halaman.
Ang napatunayan na epekto ay pagmamay-ari ng naturang mga recipe:
- Ang mga buto ng haras, buto ng caraway, dill o karot (1 kutsara) ay naghulma ng 200 ML ng tubig na kumukulo. Itago sa ilalim ng takip ng 2 oras. Uminom ng pagbubuhos sa araw sa 50 ml bawat oras.
- Ang chamomile ng parmasya (1 kutsara) ay naghulma ng 200 ML ng tubig na kumukulo. Itago sa ilalim ng takip ng 2 oras. Uminom ng pagbubuhos ng 100 ml 4 beses sa isang araw.
- Ang dry mint (1 kutsara) at ugat ng valerian (1 kutsarita) ay nagluluto ng 250 ML ng tubig na kumukulo, tumayo sa isang thermos nang 3 oras. Uminom ng isang pagbubuhos ng 0.5 tasa 4 beses sa isang araw.
Mas mainam na pigilin ang paggamit ng mga naturang produkto mula sa mga gas bilang patatas juice, pagbubuhos ng wormwood o isang halo ng soda at lemon.
Maaari silang makaapekto sa kaasiman ng tiyan, at nang walang pangangasiwa ng isang doktor, ang mga kahihinatnan ng naturang gamot sa sarili ay maaaring hindi mahulaan.
Pag-iwas
Upang maiwasan ang pagbuo ng flatulence, sapat na upang obserbahan ang mga patakaran sa nutrisyon sa itaas at sumailalim sa regular na pagsusuri sa medikal. Kung ang mga palatandaan ng isang patolohiya ng sistema ng pagtunaw ay matatagpuan, huwag pansinin ang mga ito, ngunit kumunsulta sa isang doktor.
Ang pamumulaklak sa sarili ay hindi mapanganib, ngunit kung madalas itong nangyayari, makatuwiran na sumailalim sa isang buong pagsusuri. Ang maagang pagtuklas ng isang sakit ay nagdaragdag ng pagkakataong magkaroon ng isang buong pagbawi.
- Zlata
