Ang Blackberry ay hindi lamang isang maliwanag na panlasa, kundi pati na rin ng maraming kapaki-pakinabang na mga katangian. Hindi lahat ay maaaring tratuhin sa berry na ito; mayroon itong isang bilang ng mga kontraindikasyon. Ngunit sa kanilang kawalan, ang regular na paggamit ng mga gamot mula sa halaman na ito ay makakatulong sa pag-alis ng maraming mga sakit at pagbutihin ang kagalingan.

Blackberry: komposisyon ng kemikal at nilalaman ng calorie

Ang 100 g ng mga blackberry ay naglalaman ng 34 kilocalories, na ang dahilan kung bakit maaari itong maiugnay sa mga produktong pandiyeta. Ngunit sa mga tuntunin ng komposisyon, ang karamihan sa mga nutrisyon ay karbohidrat (4.4 g), mas kaunting protina (1.5 g), at halos walang taba (0.5 g). Ipinapahiwatig nito na ang berry ay dapat isaalang-alang bilang isang malusog na dessert, ngunit hindi bilang pangunahing pagkain.

Ang pagkakaroon ng blackberry ng mga bitamina at mineral:

  • Ang bitamina C - nakakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit at pagbutihin ang kagalingan;
  • Bitamina E - ay responsable para sa kondisyon ng balat at mga proseso ng pagtanda;
  • bitamina PP (niacin) - tumutulong mapanatili ang balanse ng neuropsychic;
  • Bitamina A - pinapanatili ang estado ng visual analyzer;
  • Bitamina B - nagpapanatili ng integridad ng balat;
  • Bitamina B1 - tumutulong upang matiis ang nakababahalang mga sitwasyon;
  • potasa - may pananagutan para sa wastong paggana ng puso;
  • posporus - pinapanatili ang estado ng sistema ng balangkas ng katawan;
  • calcium - nakikilahok sa gawain ng mga kalamnan, ay responsable para sa lakas ng buto;
  • magnesiyo - tumutulong na mapawi ang pagkapagod, nagpapalakas sa sistema ng nerbiyos;
  • sodium - nakikilahok sa mga proseso ng metabolic, pinapanatili ang balanse ng katawan;
  • iron - ay responsable para sa dami ng hemoglobin at paghahatid ng oxygen sa lahat ng mga organo at tisyu.

Kasama sa komposisyon ng mga blackberry hindi lamang mga bitamina at mineral, kundi pati na rin ang iba pang mga aktibong sangkap. Kabilang dito ang:

  • asukal
  • tubig
  • hibla (pandiyeta hibla);
  • mga organikong asido (nicotinic, malic, citric);
  • abo;
  • flavonoid;
  • tannins.

Pinapayagan ng mayamang komposisyon ang berry na maituturing na phytotherapy, na maaaring magamit kapwa para sa paggamot at para sa pag-iwas.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kagubatan, mga blackberry ng hardin

Ang mga blackberry sa kagubatan at hardin ay naiiba sa hugis ng mga berry at lugar ng paglago. Ang mga species ng kultura ay pinalaki ng mga tao sa kanilang sariling mga lugar, kung saan sila ay regular na nakapataba at natubigan. Ngunit dahil sa pagkakaiba-iba ng lupa, ang blackberry ng kagubatan ay nagdadala pa rin ng mas malaking halaga ng mga aktibong sangkap. Lalo na mayaman ang species na ito sa mineral, na kinukuha mula sa kagubatan ng lupa.

Ngunit ang parehong mga varieties ng mga berry ay nakikilala sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga positibong epekto:

  • ang pagbubuhos ay may antipyretic effect;
  • mayroong isang anti-namumula na resulta;
  • bumilis ang metabolismo;
  • ang paggana ng digestive tract ay nagpapabuti;
  • ang mga nakakalason na sangkap ay tinanggal;
  • ang halaga ng mapanganib na kolesterol ay nabawasan;
  • itinatag ang karbohidrat metabolismo.

Ang pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay nagbibigay-daan sa paggamit ng mga blackberry bilang isang natural na gamot para sa iba't ibang mga sakit.

Ang mga pakinabang ng blackberry berries, dahon, ugat

Sa bawat bahagi ng halaman na ito ay naglalaman ng mga aktibong sangkap na maaaring magamit para sa iba't ibang mga pathologies. Alam kung nasaan ang kanilang pinakamataas na konsentrasyon, maaari mong epektibong mag-aplay ng mga blackberry para sa paggamot.

Sa mga berry, mayroong isang mataas na nilalaman ng bitamina B1, na tumutulong upang patatagin ang nervous system. Ang mga pasyente ay nabanggit ang isang pagpapabuti sa pagtulog, isang pagbawas sa reaksyon sa pagkapagod, pagkawala ng nalulumbay na mga saloobin at pakiramdam.

Ang mga dahon ng halaman ay pinipili berde at tuyo para sa taglamig. Maaari silang magluto ng tsaa at magluluto ng mga decoctions. Tumutulong sila na mapupuksa ang lagnat, pati na rin mapawi ang mga sintomas ng peptic ulcer. Kapag ang pagbubuhos ay inilalapat sa ibabaw ng balat, ang isang sugat na epekto sa pagpapagaling ay sinusunod. Ang paggamot sa lunas na ito para sa eksema o lichen ay epektibo rin.

Kapag ang paggawa ng serbesa ng blackberry ay nagtatago ng mga espesyal na sangkap na nagpapaganda ng pag-ihi ng ihi. Makakatulong ito sa pagkakaroon ng pamamaga sa sistema ng ihi. Ang isang puro na sabaw ng mga ugat ay nakapagpigil sa pagdurugo dahil sa malaking bilang ng mga sangkap na pinasisigla ang pagpapanumbalik ng integridad ng mga pader ng mga daluyan ng dugo at balat.

Ang bush ng Blackberry ay isang pantry ng mga bitamina. Maaari mong gamitin ang anumang bahagi ng halaman para sa paggamot, depende sa problema.

Ano ang mga pakinabang ng sariwang, frozen, pinakuluang mga berry?

Ang pagproseso ng mga blackberry ay nakakaapekto sa mga pangwakas na katangian nito. Sa mga sariwang berry mayroong isang malaking halaga ng hibla, na tumutulong upang maisaayos ang gawain ng digestive tract. Nakakatulong ito sa pag-alis ng tibi. Ang mga hindi hinirang na berry ay kumikilos sa kabaligtaran na paraan: pinipigilan nila ang pagkaantala ng mga feces at alisin ito sa katawan. Dapat isaalang-alang ang mga pag-aari na ito.

Kapag nagyelo sa mga berry, ang cell wall ay nawasak, kaya ang blackberry na ito ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga hibla ng pandiyeta. Ngunit napapanatili nito ang lahat ng mga bitamina, na napakahalaga sa taglamig. Ang mga compot ay ginawa mula sa mga frozen na berry at mga pagbubuhos para sa mga sipon.

Ang mga pinakuluang berry ay nagbibigay ng kanilang mga sangkap sa tubig kung saan sila ay handa. Pinapayagan ka nitong gamitin ang likido bilang isang gamot. Ang pamamaraang ito ng paghahanda ng mga berry para sa mga taong may sakit sa balat ay lalong nauugnay. Ang pag-rub sa apektadong lugar na may isang decoction ay binabawasan ang pangangati, pinapawi ang pamamaga at tinanggal ang pamumula.

Ang pagpili ng pagluluto berry ay dapat na napili batay sa iyong mga pangangailangan at problema. Ngunit ang maximum na halaga ng mga aktibong sangkap ay palaging matatagpuan sa mga sariwang blackberry.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga blackberry para sa mga kababaihan, kalalakihan at bata

Ang mga tampok ng buhay at trabaho ay may pagkakaiba-iba sa mga problema ng mga kababaihan, kalalakihan at bata.Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga blackberry ay angkop para sa lahat ng mga pangkat ng populasyon, ngunit kumikilos sila sa iba't ibang paraan.

Para sa mga kalalakihan, mas mahalaga na linisin ang katawan ng mga lason at mga lason. Ito ay ibinigay ng mga pectins sa mga blackberry. Lalo na kapaki-pakinabang na gamitin ang berry para sa mga sakit sa atay. Dahil sa mataas na workload, ang mga kalalakihan ay madalas na nakakaranas ng mga problema sa pagtulog. Ang pagbubuhos ng blackberry sa gabi ay magbibigay ng isang mahusay na pahinga at singilin sa umaga.

Para sa mga kababaihan, ang mga berry ay may pagpapatahimik na epekto. Dahil sa pagkapagod, mabilis silang nawala ang kanilang kagandahan at kabataan. Ang isang decoction ng blackberry ay nagbibigay-daan sa iyo upang hindi gaanong kinakabahan, at ang panlabas na paggamit ng produkto ay tumutulong sa hitsura ng balat na nagpahinga at hindi mawawala ang pagkalastiko sa loob ng mahabang panahon.

Dahil sa likas na katangian ng koordinasyon at aktibong buhay, ang mga bata ay madalas na nakakakuha ng mga abrasion at iba pang mga pinsala. Ang pagbubuhos ng Blackberry ay mapabilis ang pagpapagaling ng menor de edad na pinsala, at ang mga durog na dahon ay mapawi ang pamamaga at mabawasan ang sakit.

Ang halaman na ito ay unibersal para sa mga taong may anumang edad at kasarian. Dahil sa maraming bilang ng mga aktibong sangkap, umaangkop ito sa iba't ibang mga kahilingan na may kaugnayan sa aktibidad at pamumuhay ng isang tao.

Maaari ba akong gumamit ng mga berry sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas?

Ang mga sangkap sa blackberry ay hindi nakakapinsala sa fetus sa panahon ng gestation o sa sanggol sa panahon ng pagpapasuso. Ang berry na ito ay mas mainam na ginagamit ng mga buntis na kababaihan bilang isang antipirina na sa halip na mga raspberry. Ito ay mas ligtas at hindi nagiging sanhi ng pag-urong ng may isang ina.

Kung ang isang babae ay may mga problema sa mga paggalaw ng bituka (paninigas ng dumi) habang nagdadala ng isang bata, hindi siya dapat kumain ng mga blackberry. Naglalaman ang mga ito ng mga tannin, na maaaring magpalala sa kondisyon. Ngunit ang mga decoction mula sa mga dahon ng halaman ay walang epekto. Ngunit makakatulong sila upang mapanatili ang sistema ng nerbiyos ng babae sa panahon ng pagbagay sa bagong estado.

Recipe ng Kalusugan ng Blackberry

Ang blackberry tea ay angkop para sa mas mahusay na kalusugan. Upang gawin ito, kumuha ng 2 kutsara ng mga tuyong dahon at magdagdag ng 1 tbsp. l mga berry Ibuhos ang mga ito ng 500 ML ng tubig na kumukulo at kumulo para sa mga 5 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong hayaan itong magluto ng halos kalahating oras. Ang nagresultang solusyon ay maaaring lasing sa halip na tsaa.

Kung kailangan mong gamitin ang produkto para sa panlabas na paggamit, ang konsentrasyon ng mga materyales sa halaman ay nadagdagan ng 5 beses. Ngunit ang gayong decoction ay hindi inirerekomenda sa loob. Maaari itong pukawin ang hindi kanais-nais na mga epekto (pagkagambala sa digestive tract, pag-aantok).

Araw-araw na paggamit ng mga berry

Ang pinaka kapaki-pakinabang ay sariwang blackberry. Halos 200-300 gramo ang maaaring kainin bawat araw. Makakatulong ito sa iyo na makaramdam ng kasiyahan, makatulog nang maayos at mas malamang na magkasakit. Kung imposible na makahanap ng isang sariwang berry, gagawin ang isang nagyelo. Mula dito maaari kang gumawa ng compotes, fruit drinks.

Dahil sa malaking halaga ng asukal, jam at jam ay pinakamahusay na hindi kumain ng mas madalas na 1-2 beses sa isang linggo.

Contraindications at posibleng pinsala

Hindi inirerekomenda ang mga blackberry para sa mga taong may mababang kaasiman ng tiyan. Ang mga sangkap na nilalaman sa berry ay maaaring mag-trigger ng gastritis. Gayundin, ang paggamot ng blackberry ay hindi angkop para sa mga pasyente na may hypotension. Ang mga pagbubuhos at decoction ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo, na hahantong sa isang pagkasira sa kondisyon.

Ang Blackberry ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto, ngunit gamitin ito nang may pag-iingat. Ang paggamot na may mga herbal extract ay dapat palaging pinagsama sa mga gamot. At kailangan mong simulan ang pagkuha ng mga pagbubuhos at mga decoction ng mga blackberry pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista. Ito ay mapawi ang posibleng mga komplikasyon at makakatulong upang magsagawa ng isang buong paggamot.

Katulad:Marami pa mula sa may-akda: