Ano ang pakikipagkapwa para sa isang modernong tao? Ang komunikasyon ay may mahalagang papel sa buhay ng lahat. Isang taong madaling magawa upang makagawa ng mga bagong kaibigan. Ang isang tao, sa kabaligtaran, sa bawat posibleng paraan ay maiwasan ang hindi kinakailangang mga contact. Ngunit nabubuhay sa lipunan, wala sa atin ang maaaring huwag pansinin ang mga patakaran nito. Upang sakupin ang isang karapat-dapat na lugar sa lipunan, ang perforce ay kailangang umangkop sa mga batas na kung saan mayroon ito.

Ano ang sociability?

Ang pagiging mapag-ugnay ay isang napaka-kapaki-pakinabang na kasanayan, nang walang kung saan ang isa ay hindi maaaring magawa alinman sa propesyonal o sa personal na globo. Marami sa konseptong ito ay nangangahulugang ang kakayahang makipag-usap. Ngunit ang pakikipag-ugnayan ay hindi isang kasingkahulugan para sa pakikipag-usap. Ito ay isang espesyal na talento upang makakuha ng mga praktikal na benepisyo mula sa pag-uusap. Magtatag ng isang di-nakikitang koneksyon sa interlocutor. Panatilihin ang interes sa iyong sariling tao at huwag balewalain ang iyong kalaban.

Upang makagawa ng mga contact, magkaroon ng sarili at mabigyan ang iba ng kalayaan sa pagpapahayag ay ang ibig sabihin na maging lipunan.

Pakikipag-usap ng komunikasyon ay nagpayaman sa magkabilang panig ng komunikasyon. Ang bawat interlocutor ay naglalabas para sa kanyang sarili ng isang bago at kapaki-pakinabang, na nagtatapos sa pag-uusap na may isang pakiramdam ng kumpletong kasiyahan.

Ang isang palabas na tao ay nakakaalam kung paano wastong ipahayag ang kanyang mga saloobin at tanggapin ang punto ng pananaw ng iba. Ang isang pag-uusap ay maaaring ituring na may bisa kung ang layunin ng parehong mga interlocutors ay nakamit. Natanggap ng lahat ang impormasyong kailangan niya at kaaya-aya na emosyon mula sa komunikasyon.

Siyempre, upang maging produktibo ang pag-uusap, kinakailangan na sundin ang mga patakaran ng pag-uugali.Walang propesyonal o personal na diyalogo ay kumpleto nang walang mainit na pagbati at paalam sa isang palakaibigan na tala.

Ang sinumang tao na nagsusumikap para sa tagumpay ay dapat bumuo ng kanyang mga kasanayan sa pakikipag-usap. Hindi lamang ito makakatulong upang makakuha ng mga kapaki-pakinabang na contact, ngunit magbubukas din ito ng isang iba't ibang kawili-wiling personalidad sa mundo.

Sociability test

Ang pagsubok ay nakakatulong upang mag-concentrate sa iyong sariling mga pagkukulang, objectively tasahin ang sitwasyon, alamin ang tungkol sa mga gaps at maunawaan kung aling direksyon ito ay nagkakahalaga ng pagtatrabaho.

Subukang sagutin ang mga sumusunod na katanungan nang totoo. Ang mga posibleng sagot ay oo, hindi, kung minsan. Dapat mong sagutin nang mabilis hangga't maaari nang walang pag-aalangan. Ibubuod ang mga puntos para sa bawat sagot, pagsingil nang naaayon: "oo" - 3 puntos, "hindi" - 0, "kung minsan" - 1.

  1. Kailangan mong magtaguyod ng isang regular na pulong sa negosyo. Maguguluhan ka ba habang naghihintay?
  2. Ikaw ay delegado na gumawa ng isang pampublikong pagtatanghal sa isang pulong. Mayroon ba kayong mga nasabing mga atas na nagdudulot ng pagkalito o pagkalito?
  3. Hilahin mo ba ang huli sa isang pagbisita sa doktor?
  4. Plano ng mga awtoridad na ipadala ang isa sa mga empleyado sa isang paglalakbay sa negosyo sa isang hindi pamilyar na lugar. Ginagawa mo ba ang bawat pagsusumikap upang ang pagpipilian ay hindi mahulog sa iyo?
  5. Madalas mo bang sabihin sa isang tao ang tungkol sa iyong mga karanasan?
  6. Kung ang isang estranghero ay hindi inaasahan na lapitan ka ng anumang kahilingan o pagtatanong, nararamdaman mo ba ang inis sa parehong oras?
  7. Sumasang-ayon ka ba na ang mga tao na may iba't ibang henerasyon ay hindi makakarating sa isang pinagkasunduan?
  8. Ang isang kaibigan ay hindi ibabalik ang iyong utang sa loob ng mahabang panahon. Mapahiya ka bang ipaalala sa kanya ito?
  9. Dinala ka ng waiter ng isang malinaw na malutong na ulam. Mas gusto mo bang manahimik nang walang kaguluhan?
  10. Mahirap ba na magsimula kang makipag-usap muna sa isang estranghero?
  11. Nararamdaman mo ba na hindi ka komportable kung nakatagpo ka ng mahabang linya sa kung saan?
  12. Nais mo bang maging isang miyembro ng komite ng resolusyon sa pagtatalo?
  13. Palagi kang may sariling opinyon tungkol sa mga kuwadro na gawa, sinehan, panitikan, atbp. At hindi mo isinasaalang-alang ang pananaw ng ibang tao?
  14. Kung naririnig mo na sa isang lugar ang dalawang tao ay nakikipagtalo sa isang tanong na malinaw na pamilyar sa iyo, mas gusto mo bang hindi makagambala sa kanilang pag-uusap?
  15. Nagdamdam ka ba kung ang isa sa iyong mga kasamahan ay humiling sa iyo ng tulong upang maisaayos ang isang tanong sa serbisyo?
  16. Mas madali ba sa iyo ang pagsulat tungkol sa iyong mga damdamin at damdamin kaysa ipahayag ang mga ito nang pasalita?

Lagomin ang iyong mga puntos at alamin ang iyong resulta.

30-31: Mahirap ang komunikasyon para sa iyo. Gumagawa ka ng isang hard contact. Hindi madali para sa iyo na makipag-usap sa mga mahal sa buhay. Talagang hindi mo alam kung paano magtrabaho sa isang koponan at malutas ang mga isyu nang magkasama. Marami kang trabaho na dapat gawin sa iyong sarili. Alamin upang makapagpahinga.

25-29: Hindi mo gusto ang komunikasyon at samakatuwid mayroon kang isang makitid na bilog ng mga kakilala. Mas gusto mong maialis mula sa lahat at kilalanin ang tampok na ito. Ngunit madali mong pagtagumpayan ang iyong paghihiwalay kapag nakatagpo ka ng isang tunay na kapana-panabik na paksa. Pagtuon ang iyong lakas.

19-24: Medyo nakikisigawan ka, ngunit mag-ingat sa mga bagong kakilala. Minsan maaari kang maging labis na kahina-hinala o mapang-uyam. Bigyang-pansin ang iyong mga pagkukulang at subukang maging mas banayad sa mga hindi pamilyar na tao.

14-18: Ikaw ay perpektong magagawang gumawa ng mga contact, matulungin sa interlocutor, magagawang makagusto. Madaling makisama sa mga tao, ngunit sa parehong oras ay hindi ka komportable sa maingay na mga kaganapan o sa mga masikip na lugar.

9-13: Gustung-gusto mong makipag-usap, huwag makaranas ng anumang mga paghihirap nang sabay. Madalas na magsalita tungkol sa at wala. Pag-ibig na maipapataw ang iyong pananaw. Dapat mong malaman upang mapigilan at tanggapin ang mga opinyon ng iba.

4-8: Palagi kang napapanahon sa lahat ng mga kaganapan. Panatilihing malapit sa pakikipag-ugnay sa iba. Gustung-gusto na lumahok saanman. Nagsasagawa ka upang matupad ang anumang kahilingan. Madalas na kasangkot sa paglutas ng mga isyu kung saan hindi sila palaging may kakayahang. Maaaring hindi mo makumpleto ang sinimulan mo. At samakatuwid, ang mga kasamahan ay hindi nagtiwala sa iyo.Alamin na mag-concentrate, upang paghiwalayin ang pangunahing mula sa pangalawa.

3 at mas kaunti: Hindi ka maaaring mabuhay nang walang komunikasyon. Ang mga salita ang susi sa iyo. Ang mga tao sa paligid mo ay madalas na pagod sa iyo. Madalas kang nakikialam sa mga paksa na hindi nauugnay sa iyo. Dapat mong malaman ang pasensya at kabigatan. Maunawaan na ang iyong opinyon ay hindi mapagpasyahan.

Ang kakulangan ng mga kasanayan sa interpersonal ay maaaring mabayaran ng iba pang magagamit na mga pakinabang. Gayunpaman, ang pagnanais para sa kaunlaran ay maaaring magbunga, kapwa sa propesyonal at personal.

Paano mabuo ang mga kasanayan sa komunikasyon?

Upang maabot ang iyong potensyal, kinakailangan ang pang-araw-araw na pagsasanay. Hindi mahalaga kung gaano ito kahirap sa una, ang komunikasyon ay hindi dapat maiiwasan ng lahat ng paraan. Subukang makilala ang mga nakikipag-ugnay sa iyo. Alamin na gumawa ng inisyatibo. Subukang simulan muna ang pag-uusap. Magpakita ng interes at paggalang sa taong kausap mo.

Maghanda nang maaga ang isang plano sa pag-uusap. Mag-isip ng mga katanungan. Ihanda ang mga sagot. Isipin kung paano mo mai-dilute ang pag-uusap. Huwag matakot na sabihin ang isang bagay mula sa personal na karanasan, ibahagi ang iyong opinyon.

Ang isang tao na may natatangi, maraming nalalaman na kaalaman ay kawili-wili sa iba. Bago ipagbigay-alam sa publiko ang tungkol sa iyong sarili, ipinapayong gumawa ng trabaho sa iyong sarili. Upang gawin ang pag-unlad sa sarili. Basahin ang kapaki-pakinabang na panitikan ng mahusay na kalidad, palawakin ang iyong mga abot-tanaw. Sumakay ng interes sa nangyayari sa mundo. Lumago nang propesyonal.

Ang isang positibong pag-iisip na tao ay gumagawa ng isang mahusay na impression. Para sa mga tao, hindi lamang ang mga salita at intonasyon na bagay, kundi pati na rin ang sign language ng interlocutor.

Buksan patungo sa mga bagong contact. Lumapit sa mga taong may ngiti. Alagaan ang iyong hitsura. Ang lahat ay dapat pag-usapan ang tungkol sa pagtanggap at mabuting kalooban: isang nakakarelaks na pustura, direktang pustura, malambot na kilos, isang tiwala na boses. Subukang panatilihin ang pag-uusap sa isang positibong paraan mula sa simula hanggang sa matapos.

Mga hakbang sa pag-unlad

Magpatuloy sa iyong layunin. Ang ilang mga simpleng tip ay makakatulong sa iyo na makamit ang iyong ninanais na resulta.

Tukuyin ang iyong papel

Sa bawat pag-uusap, ang isang tao ay bibigyan ng isang tiyak na papel. Pag-isipan kung nasaan ka. Ang tagumpay ay nakasalalay sa bahagi sa subordination.

Kung kailangan mong dumaan sa isang pakikipanayam o mag-ulat tungkol sa gawaing nagawa sa mga awtoridad, huwag kalimutan ang layo. Ang mga recruit ay negatibo kapag ang isang tao ay lumipat sa "ikaw" sa isang pag-uusap sa negosyo. Kahit gaano kalaki ang tagapanayam. Walang nakansela ang isang magalang na pag-uugali.

Bumuo ng isang pakiramdam ng responsibilidad

Huwag sulitin ang labis na mga gawain. Kasabay nito, kung ikaw ay kasangkot sa anumang negosyo, dalhin ito sa huli. Maging responsable sa iyong mga obligasyon. Ipaalam sa iba na maaasahan ka sa iyo.

Pag-aaral ng mapanuring pagpuna

Huwag subukang hamunin ang sinumang sumasalungat sa iyong pananaw. Magtanong ng mga nangungunang katanungan na nangangailangan ng detalyadong mga sagot. Malugod na lumapit sa isang kontrobersyal na paksa. Alamin na tanggapin ang mga opinyon ng iba.

Huwag ipahiwatig nang malinaw ang mga bahid. Komento nang makatwirang. Subukang sumang-ayon sa isang kasunduan. Huwag pansinin ang mga pangyayari na hindi nauugnay.

Paunlarin ang kakayahang makiramay

Huwag kalimutan na sa harap mo ay isang buhay na tao na may damdamin at problema. Huwag tumanggap ng negatibong emosyon mula sa interlocutor sa iyong sariling gastos. Isipin na maaaring sanhi ng ilang mga pangyayari sa buhay. Huwag tumugon nang may pananalakay sa pagsalakay.

Pag-aaral ng tiwala

Huwag subukang balikat ang lahat ng mga problema. Subukang maging mas bukas sa mga tao. Magtala ng bahagi ng iyong awtoridad. Bumuo ng kakayahang magtrabaho sa isang koponan. Alamin na hatiin ang isang malaking gawain sa maraming mas maliit. Huwag matakot na magbigay ng ilang mga katanungan sa isang solusyon sa isa pa.

Mas madalas na ngumiti!

Subukang gumawa ng isang mahusay na impression. Magsimula ng isang pag-uusap na may ngiti. Huwag pumasa sa taong nakipag-ugnay sa iyo. Kahit na hindi ka makakatulong sa anumang bagay, tumanggi nang may ngiti. Tumugon ka nang mabait sa isang positibong apela sa iyo.

Halos palaging tawagan ang isang tao sa pamamagitan ng pangalan

Napakahalaga na malaman kung sino ang iyong nakikipag-ugnay. Humanda ka nang maaga ang pag-uusap. Alamin ang pangalan ng taong makapanayam. Ang personal na pakikipag-ugnay ay tumutulong sa iyo na makipag-ugnay. Ang pagbanggit sa pangalan ay nagdadala ng mga interlocutor na malapit. Ang taong nakipag-ugnay sa tao ay nakatutok upang makinig sa iyo.

Pag-aaral hindi lamang makinig, kundi marinig din

Ang pakikinig at pakikinig ay hindi pareho. Magpakita ng interes sa pagsasalita ng tagapagsalita. Gumuhit ng isang pagkakatulad. Ibigay ang iyong mga halimbawa. Magpakita ng interes. Magtanong ng paglilinaw ng mga katanungan.

Paano mapapaunlad ang pagiging matulungin, pagiging isang introverted person? Ang landas sa tagumpay ay nasa pamamagitan ng pagtagumpayan. Pumunta laban sa iyong mga kahinaan. Gamitin ang bawat pagkakataon upang makipag-usap. Magsimula muna kahit ano pa man. At kahit gaano kahirap ito sa una, ang lahat ay maaayos. Ang pagnanais na maging malaya at bukas sa mundo ay tiyak na magbubunga.