Ano ang maaari kong kainin pagkatapos ng pagkalason para sa isang may sapat na gulang at isang bata

Marahil ang bawat isa ay kailangang mabuhay sa pagkalason. Ang kondisyong ito ng katawan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahinaan, mga kaguluhan sa gawain ng digestive tract, pagsusuka, pagduduwal at isang pangkalahatang pagkasira sa kagalingan. Samakatuwid, kahit na ang katawan ay nakuha na ng nakakalason na sangkap, inirerekomenda ang pasyente na sumunod sa isang malulusog na diyeta, dahil ang mga organo ng pagtunaw ay humina pa. Samakatuwid, maraming mga interesado sa kung ano ang maaari mong kumain pagkatapos ng pagkalason.

Pangkalahatang nutrisyon pagkatapos ng pagkalason sa pagkain

Ang layunin ng diyeta ay upang mapadali ang proseso ng pagpapagaling, saturate ang katawan na may mga nutrisyon nang walang bastos na epekto sa mauhog lamad. Upang matanggal ang mga hindi kanais-nais na makina na epekto, ang pagkain ay dapat na mashed, pulverized o gadgad sa pamamagitan ng isang pinong panala. Sa anumang kaso ay dapat na pasanin ng nutrisyon ang gastrointestinal tract, dahil ang lahat ng mga puwersa ay dapat na puro sa pag-alis ng mga nakakalason na sangkap.

Ang mga pangkalahatang rekomendasyon ay ang mga sumusunod:

• Sa unang 24 na oras, mas mahusay na magugutom lang. Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, kailangan mong uminom ng maraming.
• Ang lahat ng pagkain ay dapat na pinakuluan at magkaroon ng isang malambot na sinigang tulad ng sinigang upang ang mauhog lamad ng digestive tract ay hindi nakalantad sa magaspang na epekto ng makina.
• Sa pangalawa at susunod na mga araw kailangan mong kumain ng kaunti, ngunit madalas - hindi bababa sa isang beses bawat 3 oras.
• Ang mga pinggan ay dapat na maligaya mainit - kahit na walang pag-init ng mainit o nagyeyelo. Ito ay nakakainis sa mauhog lamad.
• Ang pinakamahusay na mga pagpipilian sa pagluluto ay steaming, bulak, stewing.

Maaari mong ganap na bumalik sa normal na nutrisyon pagkatapos ng mga 1 linggo, dahil ang proseso ng pagbawi ay mahaba.Dahil ang menu ay hindi masyadong masustansya, at ang katawan ay humina, ang biktima sa panahon ng paggaling ay dapat na obserbahan ang pamamahinga sa kama nang hindi bababa sa mga unang araw. Ang katawan ay dapat na idirekta ang lahat ng mga puwersa nang tumpak sa pagbawi, at ang anumang pisikal na aktibidad ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo at kahit na pagkawala ng kamalayan.

Inirerekumendang Mga Produktong Pang-adulto

Marami ang interesado sa kung ano ang maaari mong kumain pagkatapos ng pagkalason sa pagkain para sa isang may sapat na gulang. Ang pinakasikat na diyeta ay tinatawag na BRAT.

Ang bawat titik ng pagdadaglat na ito ay nagpapahiwatig ng pangalan ng isang partikular na produkto sa Ingles:

• Ang B ay isang saging;
• R ay bigas;
• A - mansanas;
• T - toast.

Inirerekomenda ang menu na ito na sumunod sa anumang mga karamdaman sa pagtunaw. Pinipigilan ng mga produktong ito ang pagtatae at mapawi ang pangangati.

Pinapayagan na Mga Produkto:

• mashed patatas sa tubig;
• oatmeal at bakwit;
• gadgad na pinakuluang karot;
• stock ng gulay o manok;
• steamed fish;
• malapot at likido na bigas sa tubig;
• mababang-taba na pagkain ng karne sa anyo ng souffle.

Mas mainam na kumuha ng mga butil hindi mula sa buong butil, ngunit mula sa naproseso at tinadtad ("tapos na"). Sa unang 3 araw, ang mga cereal ay dapat maging malapot at mas mahusay na gilingin ang mga ito sa pamamagitan ng isang strainer o giling sa isang purong estado.

Ngunit kahit na pinapayagan ang pagkain ay maaaring makuha lamang sa kaunting dami - isang pares ng mga kutsara. Ang katawan ay hindi pa rin natutunaw ng isang malaking halaga ng pagkain.

Matapos ang 3-4 na araw, ang mga produktong ferment milk, cereal, prutas ay dapat isama sa diyeta, na makakatulong na maibalik ang bituka microflora.

Ano ang maaari kong kainin pagkatapos lasonin ang isang bata

Sa mga bata, ang pagkalason ay nangyayari nang mas madalas sa paghahambing sa mga matatanda at hindi gaanong dahil sa hindi magandang kalidad ng pagkain, ngunit dahil sa isang paglabag sa mga alituntunin sa kalinisan at pagpitik ng mga daliri sa bibig. Ang mga ina ay madalas na interesado sa kung ano ang makakain ng isang bata pagkatapos ng pagkalason. Kung ang sanggol, maliban sa pagpapakain, ay nagpapasuso pa rin, kung gayon ang menu ay dapat gawin lamang ng isang doktor.

Sa unang araw ang bata ay kailangang mag-alok ng maraming inumin.

Pagkatapos, kung nakakaramdam siya ng matitiis at gutom, maaari kang mag-alok ng mga magaan na pagkain:

• inihaw na mga mansanas;
• sinigang na bigas;
• sabaw ng gulay;
• pansit na sopas;
• mashed patatas sa tubig;
• sabaw ng manok;
• kuliplor;
• dibdib ng manok.

Ang Rice ay palaging inirerekomenda para sa pagkalason. Sinisipsip nito nang maayos ang lahat ng mga lason, at ang sabaw nito ay malumanay na nakapaloob sa inis na mga pader ng mucosa.

Pag-inom pagkatapos ng pagkalason

Ang mode ng pag-inom ay ang pangunahing kondisyon para sa mabilis na paggaling. Sa unang araw, mas mainam na uminom ng tubig o solusyon sa parmasya lamang.

Ang pinakamahusay na inumin:

• mahina ang berdeng tsaa;
• pinatuyong jelly ng prutas nang walang mga sweeteners;
• rosehip sabaw;
• mineral o pinalamig na tubig na pinakuluang;
• malakas na sabaw ng bigas;
• mga herbal decoctions (mint, sage, chamomile, calendula). Maaari kang magluto nang paisa-isa o sa kumbinasyon.

Ngunit ang kape, kakaw, lahat ng mga juice, mainit na tsokolate, tsaa, Coca-Cola at alkohol ay hindi katumbas ng pag-inom. Ang mga matamis na inumin, gatas ay nakakainis sa gastric mucosa.

Kung masama ang pakiramdam ng biktima, kailangan niyang ilagay ang mga cube ng yelo sa kanyang bibig at hilingin sa kanya na patuloy na pagsuso sa kanila. Makakatulong ito upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig.

Ipinagbabawal na Mga Produkto

Hindi lahat ng mga produkto ay maaaring natupok ng mga taong nakaranas ng pagkalason.

Ipinagbabawal na Mga Produkto:

• pinausukang karne;
• itlog (sobrang mabibigat na pagkain);
• mga sausage;
• pulot;
• taba;
• buong prutas at gulay na hindi sumailalim sa init na paggamot;
• anumang Matamis;
• buong gatas;
• de-latang pagkain;
• muffin;
• beans, beans, beans (provoke flatulence);
• cell at perlas barley (masyadong magaspang);
• lahat ng mga mataba, mabigat, maalat at pritong pagkain.

Tulad ng nakikita mo, ang mga ipinagbabawal na pagkain ay kasama ang mga nagdudulot ng flatulence at masyadong agresibo para sa isang mahina na tiyan.

Ano ang kakainin pagkatapos ng pagkalason sa alkohol

Matapos ang pagkalason sa alkohol, marami ang nagdurusa sa isang hangover syndrome, kung saan kinakailangan upang mapanatili ang hindi bababa sa kaunting lakas ng katawan. Sa unang 24 na oras na kailangan mo sa pangkalahatan ay pigilin ang pagkain, uminom ng maraming at kumuha ng adsorbents.Sa sobrang kalungkutan sa tiyan, ipinapayo na pukawin ang pagsusuka upang palabasin ito mula sa mga hindi kinakailangang nilalaman. Inirerekomenda din na uminom ng isang laxative upang linisin ang mga bituka.

Pinapayagan ang mga produkto sa ikalawang araw:

• mga crackers;
• cookies "Maria" o "Zoological";
• bakwit at bigas sa tubig;
• mga karne ng singaw at cake ng isda;
• prutas at gulay ng mousses.

Ngunit kung ang pag-iwas sa pagkain ay nagpapatuloy, hindi mo kailangang pilitin ang iyong sarili na kumain ng lakas, na nangangahulugang ang tiyan ay hindi pa handa sa trabaho.

Sa ikatlo o ika-apat na araw sa menu maaari mong unti-unting magdagdag ng mga nasabing pinggan:

• casserole ng keso ng kubo;
• sabaw ng karne;
• mga decoction ng gulay;
• pinakuluang patatas;
• may braised atay;
• light salad ng mga gulay at pagkaing-dagat.

Ang mga produktong ito ay makakatulong upang mabilis na punan ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento.

Pagbawi ng diyeta pagkatapos ng pagkalason at pagsusuka

Matapos ang pagkalason at pagsusuka, ang pagpili ng menu ay dapat lapitan lalo na maingat upang hindi makasama ang nasira na sistema ng pagtunaw. Upang ihinto ang mga pag-atake ng pagsusuka, ang pasyente ay bibigyan ng inasnan na tubig. Madalas siyang lasing, ngunit unti-unti sa mga sipsip.

Pinapayagan na pagkain:

• kalahati ng isang bahagi ng likidong mashed patatas na walang gatas at kulay-gatas;
• kalahati ng isang baso ng light sabaw ng karne;
• isang maliit na likido na kanin o sinigang ng bakwit sa tubig na walang gatas at asin;
• homemade crackers na may tsaa (nang walang pampatamis).

Maaari kang kumuha lamang ng pagkain kung walang pag-iwas dito, kung hindi man ito ay magtatapos lamang sa isa pang pag-utal ng pagsusuka. Kapag nagpapabuti ang iyong kagalingan, maaari mong unti-unting ipakilala ang iba pang mga pagkain upang pag-iba-ibahin at palakasin ang iyong lakas.

Paano ipakilala ang mga bagong produkto

Ang mga bagong pinggan ay dapat na maipasok sa menu nang may pag-iingat at unti-unti. Hindi hihigit sa 2 bagong mga pagkain ang pinapayagan sa isang araw, na may maliit na bahagi. Kung ang iyong kalusugan ay hindi lumala, kung gayon ang katawan ay normal na tumugon sa iminungkahing pagkain, at sa susunod na araw ay maaaring tumaas ang bahagi.

Upang maibalik ang bituka microflora, pagkatapos ng paggaling, inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng isang kurso ng probiotics at paghahanda ng enzyme upang mapabuti ang panunaw.

Upang maiwasan ang pagkalason, dapat mong sundin ang mga pag-iingat na ito:

• sumunod sa kalinisan at lahat ng mga pamantayan sa kalusugan sa pagluluto;
• Huwag gumamit ng mga expired na produkto;
• maiwasan ang mga alagang hayop sa kusina at kainan;
• gumamit ng iba't ibang mga gamit sa kusina para sa pagputol ng karne, isda at tinapay;
• mag-imbak ng pagkain sa mga saradong lalagyan sa isang cool na lugar, habang ang hilaw ay dapat na nakahiga nang hiwalay mula sa mga yari na;
• hugasan ang mga de-latang lids na may mainit na tubig at panghugas ng ulam;
• sumasailalim sa kahina-hinalang pagkain sa masusing paggamot sa init sa mataas na temperatura;
• Laging subukang gumamit lamang ng kalidad ng pagkain at tubig.

Ang pagsunod sa mga simpleng patakaran na ito ay makakatulong upang maiwasan ang hindi kanais-nais na kondisyon tulad ng pagkalason.