Hindi alam ng lahat ang mga benepisyo ng mga strawberry, bagaman maraming mga tao ang nagnanais ngayong berry sa tag-init. Kaya ano ang paggamit nito, at maaari itong makapinsala sa katawan?
Nilalaman ng Materyal:
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga berry sa tag-init
Ang mabangong berry sa tag-araw ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang at kahit na mga katangian ng pagpapagaling. Ang prutas ay naglalaman ng maraming mga asukal, bitamina at pati na rin folic acid. Mayaman sa mga strawberry, pektin, iron, kobalt at iba pang mga elemento ng bakas.
Ang potasa sa komposisyon ng mga prutas ay nakakatulong upang pagalingin ang mga sakit sa puso, at hibla, na kung saan ay labis na sagana sa mga strawberry, ay tumutulong upang makayanan ang tibi at napaka-kapaki-pakinabang para sa mga buntis.
Ang Strawberry ay may isang malakas na epekto sa pagpapagaling sa buong katawan bilang isang buo at ito ay isang mahalagang produktong pandiyeta.
Ang isang mahalagang sangkap ng malusog na nutrisyon ay ang mga berry. Pinapayuhan ng mga Nutrisiyal na kumain ng hindi bababa sa 5 kg ng mga strawberry sa panahon upang stock up sa folic acid para sa buong taon. Ang payo na ito ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan.
Ang paggamit ng mga strawberry para sa mga layuning panggamot
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga strawberry ay hindi maikakaila, at maraming mga karamdaman ang ginagamot sa berry na ito mula pa noong unang panahon. Ang mga bunga ng maikling bush na ito ay naglalaman ng isang talaan ng bilang ng mga sangkap na mahalaga sa katawan, na natagpuan ang malawak na aplikasyon sa katutubong gamot.
- Ang mga pakinabang ng mga strawberry ay kapansin-pansin sa kaso ng mga problema sa gastrointestinal tract, lalo na sa mga ulser at impeksyon sa bituka. Ang fruit juice ay may isang antimicrobial effect at may anti-inflammatory effect.
- Ang mga strawberry ay epektibong nagbabawas ng presyon, dahil mayroon itong binibigkas na diuretic na epekto. Sa pamamagitan ng regular na pagkain ng mga berry, maaari mong linisin ang urinary tract.
- Ang berry na ito ay tumutulong din sa mga sakit sa cardiovascular, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at kumikilos bilang isang mahusay na prophylactic laban sa mga sakit sa puso. Bilang karagdagan, pinapaginhawa ng mga strawberry ang katawan ng pagwawalang-kilos ng likido, na napakahalaga para sa pagkabigo sa puso.
- Ang matamis na berry na ito ay nagliligtas mula sa pagkalumbay, saturates ang katawan na may mga bitamina, at lalo na ang bitamina C, na tumutulong upang manipis ang dugo.
- Ang strawberry ay isang makapangyarihang aphrodisiac na ginamit ng mga manggagamot sa sinaunang panahon. Ang halaman na ito ay tamang tinawag na isang panacea para sa lahat ng mga sakit, dahil ang isang menu na mayaman sa berry na ito ay nagpapabuti sa kalusugan nang literal sa antas ng cellular.
Ito ay kagiliw-giliw na:ang mga benepisyo at pinsala ng mga karot
Gumamit sa cosmetology para sa facial skin
Kahit na sa sinaunang Roma, ang mga prutas ng strawberry at mga dahon nito ay ginamit sa cosmetology. Ang prutas ng strawberry ay nagpinta ng mga larawan sa oras na iyon.
Mula sa mga matamis na berry, ang mga cosmetic mask para sa mukha at balat ng katawan ay madaling ihanda. Ang pinakasimpleng aplikasyon ay mag-aplay ng pinalamig na patatas na patatas sa malinis na balat sa loob ng 15 minuto.
Ang nasabing maskara ay bumabad sa balat na may mga bitamina, binabawasan ang bilang ng mga wrinkles at nagbabalik ng isang nagliliwanag na kutis.
Ang mga durog na berry ay halo-halong may iba't ibang mga produkto. Kaya, para sa dry at dehydrated na balat, ang isang maskara ay inihanda mula sa mga strawberry at kulay-gatas o fat cheese cheese, cream. Para sa madulas na balat, sa kabaligtaran, ang mga maskara ay inihanda mula sa mga strawberry na may otmil sa pagdaragdag ng lemon juice.
Ang mga maskara ng bitamina para sa paglaki ng kuko ay maaaring gawin kahit mula sa mabangong berry, kung saan ang isang berry ay inilalagay sa bawat daliri sa loob ng 20 minuto. Matapos ang mga maskara na ito, ang mga kuko ay nagiging napakalakas at makintab.
Ano ang mga kapaki-pakinabang na dahon ng halaman
Ngunit hindi lamang ang mga berry ay kapaki-pakinabang, ngunit din ang mga dahon ng strawberry, na ginagamit din para sa mga layuning panggamot.
Ang mga teas ay inihanda mula sa kanila, na kinuha kasama ang:
- brongkitis;
- hika
- anemia
- sipon
- colitis;
- nadagdagan ang presyon ng dugo;
- almuranas;
- mga gallstones;
- sakit sa metaboliko.
Gumamit ng mga decoction ng mga dahon at para sa pagbaba ng timbang, pati na rin uminom ng gamot na panggagamot sa panahon ng pagbubuntis upang palakasin ang immune system. Sa mga inumin mula sa mga dahon ng strawberry mayroon ding maraming asukal at bitamina, kaya ang kanilang paggamit ay nakakatulong upang mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok.
Upang maihanda nang maayos ang tsaa, kinakailangan na giling ang mga dahon, at pagkatapos ay 1 tbsp. l ang nagresultang hilaw na materyal ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo. Maaari mong ihalo ang mga strawberry sa iba pang mga halamang gamot, tulad ng mansanilya o sambong.
Upang tamasahin ang kamangha-manghang lasa ng tag-init ng tsaa ng strawberry kahit na sa taglamig, sila ay tuyo. Upang gawin ito, ang mga dahon ay napunit sa tag-araw at inilatag sa ilalim ng isang canopy sa lilim. Inimbak nila ang mga hilaw na materyales sa mga bag ng papel sa buong taglamig.
Contraindications at pinsala
Ngunit ang berry sa tag-araw na ito, kasama ang lahat ng mga mahusay na benepisyo nito, ay may mga kontraindikasyon. Anong pinsala ang maaaring sanhi ng isang presa sa katawan, at sino ang hindi dapat kainin?
- Sa kabila ng katotohanan na ang mga berry ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap, mayroong arsenic sa kanila. Kaya, sa 100 g ng mga prutas ay naglalaman ng hanggang sa 14% ng sangkap na nakakalason na ito. Samakatuwid, hindi karapat-dapat na kumain ng isang kilo ng mga strawberry sa isang pag-upo.
- Dapat alalahanin na ang berry, na ipininta sa maliwanag na pulang kulay, ay isang napakalakas na alerdyi. Samakatuwid, mahalaga hindi lamang na obserbahan ang pamantayan sa paggamit nito, ngunit mag-ingat din, lalo na kung may pagkagusto sa mga alerdyi. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay maingat na ibinibigay sa mga maliliit na bata.
- Huwag kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon sa mga berry ng mga acid, na maaaring mapinsala sa isang ulser o gastritis. Sa kasong ito, ang paggamit ng mga strawberry ay medyo limitado, bagaman hindi ganap na ibinukod.
- At, siyempre, upang hindi kumain ng labis na "kimika", mas mahusay na kainin ang iyong berry, at hindi dinala mula sa mga bansa sa ibang bansa.
Payo ng mga tao:hemlock - mga panggagamot na katangian at contraindications
Ano pa ang kapaki-pakinabang na presa? Ang kanyang maliwanag na pulang kulay ay nagpapasaya! Ngunit sa lahat ng kailangan mong malaman ang panukala.
