Sa mga unang araw, ang tsaa ng kanela ay pinaglingkuran lamang sa mga marangal na tao - lalo na ang maharlikang mag-asawa. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang kanela ay isang mahirap na produkto, dahil lumago lamang ito sa malayong isla ng Sri Lanka. Sa ngayon, ang pampalasa na ito ay aktibong idinagdag sa aromatic inumin, at ang listahan ng mga recipe kasama ang paggamit nito ay lumalaki lamang.

Ang mga pakinabang at pinsala ng tsaa cinnamon

Bilang karagdagan sa natatanging maanghang na lasa nito, ang kanela ay kapansin-pansin para sa komposisyon nito na mayaman sa mga bitamina at microelement.

Salamat sa ito, nagsasagawa siya ng mga sumusunod na kapaki-pakinabang na pagkilos:

  • ay may positibong epekto sa mga proseso ng pagbuo ng dugo;
  • nagpapabuti ng pagproseso ng asukal at ang pagbabago nito sa enerhiya;
  • pinapabilis ang metabolismo, na ginagawang hindi kanais-nais na sangkap para sa mga taong nangangarap na mawala ang labis na pounds;
  • binabawasan ang gana sa pagkain, na nag-aambag din sa mabilis na pagbaba ng timbang;
  • nag-aalis ng mga lason mula sa katawan;
  • nagpapabuti ng paggana ng sistema ng pagtunaw.

Sa maliit na dami, kung saan karaniwang ginagamit ang kanela, ang pampalasa na ito ay hindi makakapinsala sa kalusugan. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nakakalimutan ang tungkol sa pangangailangan na mapanatili ang katamtaman sa lahat at kumain ng napakasarap na pagkain sa mga kutsara.

Sa ganitong mga kaso, maaari itong maging sanhi ng maraming mga karamdaman:

  • pangangati ng mga pader ng tiyan - ang pagkilos na ito ay nangangahulugang isang pagtaas ng panganib para sa mga taong nagdurusa sa mga ulser o gastritis;
  • epekto sa rate ng puso - ang epekto na ito ay isang nakababahala na signal para sa mga mahilig sa tsaa at kanela na may mataas na presyon ng dugo o mga problema sa puso;
  • sa pagkakaroon ng mga karamdaman na nauugnay sa atay at bato, ang isang tao ay dapat ding maging maingat sa paggamit ng pampalasa o ganap na iwanan ito, palitan ito ng isang mas ligtas na additive;
  • sa panahon ng pagbubuntis, ang kanela ay mahigpit na ipinagbabawal dahil sa panganib ng kusang pagpapalaglag, na maaari itong mag-provoke.

Kaya, tulad ng anumang produkto ng halaman, ang pampalasa na ito ay kapwa gamot at lason nang sabay.

Samakatuwid, mahalaga na maging pamilyar sa positibo at negatibong mga katangian ng kanela bago idagdag ito sa isang inumin o ulam.

Payat na cinnamon Tea

Ang naunang tinalakay ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela ay may kasamang mahahalagang proseso tulad ng mabilis na metabolismo at pagbaba ng gana sa pagkain, na may direktang epekto sa pagbaba ng timbang. Samakatuwid, ang pampalasa na ito ay aktibong ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Isaalang-alang ang ilang mga paraan upang gumawa ng gayong epektibong inumin.

Recipe 1

Ang pagpipiliang ito ay napaka-simple. Binubuo ito ng pagdaragdag ng 5 gramo ng cinnamon powder sa teapot. Ang regular na pagkonsumo ng nagresultang tsaa ay nagpapabuti sa mood at binabawasan ang kagutuman. Ang mga mahilig sa mga matamis na pastry, araw-araw na pinapayuhan ang kanilang mga sarili sa gayong inumin, ay aalisin ang kanilang pagnanasa sa pastry.

Recipe 2

Kumuha ng 1/3 ng cinnamon pod, tinadtad at niluluto ng mainit na tubig na may temperatura na hindi hihigit sa 90 degree. Ang isang kutsarita ng pulot ay angkop para sa gayong inumin.

Paano gumawa ng inumin na may luya

Ang klasikong bersyon ng tsaa na ito ay inihanda sa pagdaragdag ng kanela, luya at itim na paminta.

  1. Ang unang hakbang ay ang paggawa ng serbesa ng regular na tsaa.
  2. Susunod, ang isang kurot ng kanela at itim na paminta ay inilalagay sa loob nito.
  3. At sa wakas, idinagdag ang tinadtad na luya. Maaari ka ring gumamit ng tuyong pulbos - 1 kutsarita.
  4. Sa isang medyo cooled na inumin, maaari kang maglagay ng kaunting pulot.

Ang nasabing aromatic tea na may luya at kanela ay magiging isang mahusay na pagsisimula sa araw kung inumin mo ito sa isang walang laman na tiyan. Pabilisin nito ang mga proseso ng metabolic at singilin na may kinakailangang enerhiya.

Pagluluto ng may honey

Ang honey ay isang kailangang-kailangan na produkto para sa anumang tsaa ng tsaa, at kasabay ng kanela ay lumilikha ito ng isang natatanging "tandem", na ginamit upang labanan ang maraming karamdaman. Lalo na kapaki-pakinabang ang isang inumin kung magdagdag ka ng isang maliit na pulot dito. Isaalang-alang kung paano gumawa ng tsaa sa mga sangkap na ito.

Ang pinakasimpleng pagpipilian ay may kasamang kalahating litro ng tubig na kumukulo at isang kutsarita ng kanela. Kapag ang komposisyon na ito ay nagiging mainit-init, dalawang tablespoons ng honey ang idinagdag dito. Mahalagang palamig ang tsaa bago idagdag ang huling sangkap, kung hindi man ang honey ay maaaring mawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito. Ang inumin na ito ay mainam para sa pagbaba ng timbang.

Ang pangalawang paraan ng paghahanda ay angkop para sa mga taong gumagamit ng pinaghalong upang gamutin ang mga kasukasuan. Sa kasong ito, ang honey at kanela ay idinagdag sa mainit na tubig. Kung mayroong luya sa recipe, pagkatapos ay ilagay ito kasama ang kanela. At ang lemon ay inilagay na sa ganap na cooled tea.

Kadalasan, ang mga sangkap ay kinuha sa pantay na sukat. Sa ilang mga kaso, ang halaga ng honey ay lumampas sa 2 beses na kanela. Gayunpaman, kung ang inumin ay inihanda para sa paggamot ng pantog, kung gayon ang pagbabago ng mga proporsyon sa kabaligtaran ng direksyon: ang ratio ng kanela hanggang sa honey ay 2: 1.

Ito ay kagiliw-giliw na:mga recipe ng tsaa ng lemon

Ang tsaa na may kanela at Orange

Ang isang inuming may sariwang sitrus ay inihanda sa maraming yugto, ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ng lahat ng pagsisikap.

 

Kakailanganin mo:

  • 3 tbsp. kutsara ng anumang mga dahon ng tsaa;
  • zest ng isang orange;
  • asukal sa panlasa;
  • clove bud;
  • isang kurot ng kanela;
  • 1.2 litro ng tubig.

Pagluluto:

  1. Ibuhos ang asukal sa 200 g ng tubig at dalhin sa isang pigsa sa mababang init.
  2. Magdagdag ng mga clove, cinnamon at orange zest sa komposisyon.
  3. Patayin ang init at hayaang magluto ang syrup.
  4. Sa oras na ito, gumawa ng tsaa sa karaniwang paraan.
  5. Pilitin ang inihanda na inumin ng tsaa at pagsamahin ito sa cooled syrup.

Ang mabangong maanghang na inumin ay handa na. Ang tinadtad na sariwang panlasa ay hindi lamang kalamangan nito. Ang tsaa na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at iba't ibang mga elemento ng bakas. At sa tag-ulan magiging mahusay na panukala laban sa mga lamig.

Malusog na inumin na may gatas

Upang tamasahin ang orihinal na uri ng inuming tsaa, dapat kang maghanda:

  • 1 stick ng kanela;
  • 2 kutsarita ng mga dahon ng tsaa;
  • 150 g ng tubig;
  • 50 g ng gatas (inihurnong).

Hakbang-hakbang na proseso:

  1. Ibuhos ang mga dahon ng tsaa at kanela na may mainit na tubig, mag-iwan ng halos 5 minuto.
  2. Magaan na init ang gatas.
  3. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa tasa kung saan ang inumin ay ihanda.
  4. Ibuhos ang mainit na gatas sa lalagyan at itim ang tsaa sa itaas.

Kapag naglilingkod, maaari kang maglagay ng kaunting pulot o asukal.

Sa mansanas

Ang nasabing tsaa ay isang unibersal na lunas na nagbibigay ng kumplikadong epekto ng isang pag-iinit, enerhiya at isang kaaya-ayang paggamot na nagpapalaki ng kalooban.

Mga sangkap

  • isang tbsp. isang kutsara ng itim o berdeng tsaa (malaking dahon);
  • 1 malaki o maraming daluyan ng mansanas;
  • 2 kutsarang cinnamon;
  • asukal sa panlasa;
  • kalahating litro ng mainit na tubig.

Ang paggawa ng inuming prutas:

  1. Gupitin ang mga mansanas sa hiwa.
  2. Ibuhos ang mga dahon ng tsaa na may tubig at hayaang magluto: itim na tsaa na may tubig na kumukulo, berdeng tsaa na may mainit na tubig sa temperatura na mas mababa sa 80 degree.
  3. Sa ilalim ng mga tasa ay naglalagay ng mga mansanas (kalahati ng dami ng lalagyan), kanela at idagdag ang infused tea.

Bago maglingkod, maaari mong gawing mas puspos ang lasa ng inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng honey. Ang pagpipiliang ito ay lalo na mahusay na sinamahan ng mga sariwang inihandang lutong kalakal.

Ang tsaa na may Lemon at cinnamon

Ang tradisyunal na kumbinasyon na ito ay magbibigay ng inumin ng isang maliwanag na sitrus na lasa at maanghang na aroma.

Isaalang-alang kung paano gumawa ng berdeng tsaa na may kanela at lemon.

Komposisyon:

  • kutsarita ng mga dahon ng tsaa at ground cinnamon;
  • isang pares ng mga hiwa ng lemon;
  • kalahating kutsarita ng pulot.

Pagluluto:

  1. Gumagawa kami ng berdeng tsaa sa klasikal na paraan.
  2. Binubuo namin ang kanela sa isang maliit na halaga ng tubig na kumukulo.
  3. Ikinonekta namin ang lahat ng mga sangkap.
  4. Ang nagresultang komposisyon ay pinalamig.
  5. Magdagdag ng pulot at pisilin ang lemon juice sa inumin.

Simple, mabilis at masarap. At pinaka-mahalaga - hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang.

Piliin ang alinman sa mga resipe na ito at ikalulugod ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay na may masarap na amoy na tsaa na may pampalasa, prutas at pulot. Magkaroon ng isang magandang partido ng tsaa!

Katulad:Marami pa mula sa may-akda: