Rosehip tea: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications, kung paano magluto ng maayos

Sa kabila ng katotohanan na ang tradisyunal na gamot ay hindi masyadong tanyag sa ngayon, ang rosehip tea ay hindi pa rin nawawala ang kaugnayan nito. Tingnan natin kung ano ang kapaki-pakinabang na inumin, at kung paano lutuin ito.

Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan

Hindi mo maaaring maliitin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng rosehip tea para sa mga kababaihan, dahil mayroon itong epekto sa iba't ibang mga lugar.

• Una sa lahat, ito ay ang epekto sa paggana ng tiyan. Ang wastong ginawa na sabaw ay tumutulong upang maitaguyod ang mga proseso na nangyayari sa bituka. At ito ay maaaring humantong sa pagbaba ng timbang.
• Ang mga antioxidant na matatagpuan dito ay nag-aalis ng mga toxin at iba pang mga nakakapinsalang sangkap na marumi sa katawan.
• Ang mga nasabing sangkap tulad ng: tannins, mahahalagang langis, pectins, organic acid ay may partikular na positibong epekto sa kalusugan ng kababaihan at inirerekomenda para sa pagdurugo ng may isang ina.
• Mayroon din itong maliit na choleretic at diuretic na epekto, tinatanggal ang labis na likido sa katawan at pinipigilan ang pagbuo ng edema.
• Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na nagdurusa mula sa mataas na presyon ng dugo, dahil bahagyang binabawasan ito.

Pagbubuntis at paggagatas

Ang tsaa na ginawa mula sa mga hips ng rosas, hindi katulad ng maraming mga gamot, ay hindi nakakapinsala sa isang babae sa isang oras na nagdadala siya ng isang sanggol, o pagpapasuso.

Ang inumin ay may maraming mga bitamina na isang mahina na babaeng katawan at, siyempre, kailangan ng isang sanggol. Lalo na kapaki-pakinabang ang bitamina C, dahil sa kung saan nangyayari ang pag-iwas sa mga lamig, at ang kaligtasan sa sakit ng parehong ina at sanggol ay pinalakas.

Kung sa pag-inom madalas kang gumagamit ng ganoong tsaa, hindi ka dapat matakot na magkakaroon ng ilang mga problema sa panahon ng pagpapakain, dahil nasanay na ang bata sa inumin. Ang pinakamahalaga, huwag mo itong abusuhin nang madalas.

Ano ang kapaki-pakinabang na inumin para sa mga kalalakihan?

Ang mga pakinabang ng rose hips para sa mga kalalakihan ay hindi mas halata kaysa sa mga kababaihan. Halos ang buong mas malakas na kasarian ay nagsisimula na magdusa mula sa sakit sa puso pagkatapos ng 40 taon. Upang maprotektahan ang iyong sarili, sulit na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas nang maaga. Ang isa sa mga ito ay maaaring maging regular na paggamit ng rosehip tea.

Ang sabaw ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang antas ng masamang kolesterol at may positibong epekto sa presyon.

Bilang karagdagan, mayroon pa siyang isa pa - isang maliit na nilalaman ng calorie at ang kakayahang mapahusay ang sex drive.

Paano magluto ng rosehip tea

Upang gawin ang inumin hindi lamang masarap, ngunit ganap ding ibunyag ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, mahalagang malaman kung paano ito magluto nang tama.

• Maaaring mabili ang mga prutas sa parmasya o matuyo ang iyong sarili. Upang makakuha ng tsaa, kailangan mong maglagay ng mga berry sa isang lalagyan, halimbawa ng dalawang kutsara. Pinapayuhan na gilingin sila ng kaunti. Pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo. Halos 200 mililitro ng likido ang kakailanganin para sa naturang halaga. Pakuluan ang mababang init sa loob ng halos 8 minuto, alisin, igiit para sa parehong oras at maaari kang uminom. Maaari kang magdagdag ng honey kung nais mo.
• Ang isa pang pagpipilian para sa welding ay nasa isang thermos. Lutuin mo ito ng mas mahusay sa gabi. Sa isang thermos, maglagay ng isang malaking kutsarang berry, ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo, isara ang takip at sa umaga ang paghahanda ng tsaa.

Ang mga kagiliw-giliw na pagkakaiba-iba ng inumin na may mga additives

Kung nais mo ng isang mas malusog at mayamang komposisyon, tingnan natin kung paano gumawa ng tsaa na may iba't ibang mga additives.

• Sa mga raspberry. Para sa pagluluto, kailangan mo ng isang kutsara ng tinadtad na rosehips, isang maliit na kutsara ng mga raspberry sa anumang anyo at isang baso ng tubig na kumukulo. Ang mga sangkap ay ibinubuhos ng likido, iginiit ng ilang oras bago gamitin. Kung ninanais, ang mga raspberry ay maaaring mapalitan ng isang sheet plate.
• Sa viburnum. Ang dalawang kutsara ng rosehip at viburnum ay nagbuhos ng 500 mililitro ng tubig na kumukulo. Ilagay ang inumin sa isang thermos, hayaang tumayo ng mga 7 oras at tapos ka na.
• Sa lemon. Mga 50 gramo ng sariwang rosas na hips, ibuhos ang 500 mililitro ng tubig at lutuin sa mababang init ng halos 15 minuto. Maghintay hanggang ma-infact at pinalamig, magdagdag ng isang kutsara ng pulot at isang hiwa ng limon.

Bilang karagdagan, ang mga rosehip berries ay napupunta nang maayos sa parehong itim at berdeng tsaa. Maaari kang magdagdag ng mga dahon ng mint, kanela, luya, blackcurrant at kahit banilya.

Basahin din: ang mga benepisyo at pinsala sa chamomile tea

Gaano kadalas at kung gaano uminom

Walang tiyak na dosis para sa inumin, ngunit sa anumang kaso kailangan mong malaman ang panukala sa lahat. Sa kabila ng lahat ng hindi nakakapinsala, mayroon siyang contraindications at marami sa kanila.

Halimbawa, kung uminom ka ng tsaa para sa mga layunin ng pag-iwas, kung gayon ang ilang mga tasa sa isang araw ay magiging sapat, at mas mainam na uminom ito ng ilang oras bago kumain.

Sa mga sakit, ang dami ng inumin ay maaaring tumaas, ngunit muli hindi hihigit sa 1.5 litro bawat araw. Ang malaking kahalagahan ay kung ano ang niluto mo ito. Kung ang mga rosehips lamang ay niluluto, kung gayon ang gayong lakas ng tunog para sa therapeutic effect ay maipapayo, ngunit kung sa pagdaragdag ng iba pang mga halamang gamot, pagkatapos ay malamang na mabawasan ang dosis nito.

Contraindications at side effects

Bago gumawa ng gamot sa sarili, maingat na basahin ang pinakamahalagang impormasyon upang hindi mo masaktan ang iyong sarili sa halip na makinabang.

• Siguraduhing bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga berry ay naglalaman ng maraming ascorbic acid, na may posibilidad na makakaapekto sa naturang mga sakit ng tiyan bilang mga ulser at gastritis.
• Gayundin, ang inumin ay may masamang epekto sa kondisyon ng ngipin at enamel, kaya inirerekomenda na banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng bawat paggamit.
• Kung mayroong isang predisposisyon sa trombosis o thrombophlebitis, dapat mong ganap na iwanan ito.
• Hindi inirerekumenda na uminom ng tsaa para sa mga may mga problema sa puso o gawin itong may malaking pangangalaga.
• Ang isa pang disbentaha ay ang pangmatagalang paggamot ay maaaring humantong sa hindi nakakahawang jaundice.
• Sa pagkakaroon ng anumang mga karamdaman sa sirkulasyon, mas mahusay din na maiwasan ang rosehip tea.
• Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang isang inuming rosehip ay nakakaapekto sa output ng apdo, nagpapabagal sa prosesong ito, na nangangahulugang hindi ito gagana sa tibi.

Basahin din:mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng hibiscus tea

Sa anumang kaso, upang maiwasan ang isang negatibong reaksyon ng katawan, dapat kang bumisita sa isang doktor, kumunsulta, kumuha ng mga pagsubok at pagkatapos lamang uminom ng inumin.