Lactation tea para sa mga ina ng pag-aalaga

Ang isa sa pinakamahalagang gawain ng isang ina ng pag-aalaga ay upang mapanatili ang paggawa ng kinakailangang halaga ng gatas ng suso hangga't maaari. Upang makamit ang layuning ito, inirerekomenda ng mga eksperto sa pagpapasuso na bigyang pansin ang tsaa ng paggagatas. Ang isang tama na napiling lactogonous na inumin ay hindi lamang nagpapabuti sa paggagatas, ngunit nagpapabuti din sa komposisyon ng gatas ng dibdib. Paano pumili ng pinakamainam na komposisyon ng tsaa, basahin sa aming artikulo.

Aling tsaa ang mas mahusay na pumili upang madagdagan ang paggagatas

Ang paggagatas ay ang likas na proseso ng pisyolohikal ng paggawa ng gatas ng ina para sa pagpapakain ng isang sanggol mula sa pagsilang nito.

Upang ang bata ay maging malusog at umunlad nang maayos, kinakailangan ang mahusay na nutrisyon. Para sa mga bagong silang, ang pangunahing produkto na nagbibigay ng mahalagang mga elemento ng bakas ay gatas ng suso.

Kung ang katawan ng ina ay gumagawa ng hindi sapat na dami, ang diyeta ay nababagay at ginagamit ang lactogonics - ang tsaa na nagpapasigla sa paggagatas.

Upang matukoy kung aling tsaa ang mas mahusay, kailangan mong bigyang pansin ang komposisyon nito. Una sa lahat, dapat itong maglaman ng mga likas na sangkap, ang paggamit ng kung saan ay hindi makakasama sa kalusugan ng ina at sanggol.

Bilang karagdagan, mahalaga na ang mga sangkap sa tsaa ay may antiseptiko, anti-namumula, mga paglilinis ng dugo at sa parehong oras ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa ina.

Ang mga pangunahing sangkap ng inumin ng lactogon

Kadalasan, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga tsaa, na kinabibilangan ng mga halamang gamot.

Gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, dapat isaalang-alang ng isa ang mga katangian ng bawat species ng halaman at ang kanilang posibleng epekto sa katawan:

• Fennel. Tumutulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit, pinasisigla ang pagtatago ng mga glandula, nag-aalis ng mga toxin. Sa matagal na paggamit, maaari itong maging sanhi ng mga alerdyi sa bata.
• Dill. Ang pagtaas ng paggagatas, pinapawi ang mga spasms, ay may isang carminative effect, ang mga soothes, ay may epekto na analgesic. Hindi ito nagiging sanhi ng masamang reaksyon.
• Mga buto ng caraway. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng posporus, kaltsyum at bakal. Nagbibigay ng epekto ng lactogon. Binabawasan ang posibilidad ng colic ng bituka sa sanggol. Nagpapataas ng hemoglobin.
• Luya Mayroon itong mga lactogonous properties. Pinapalakas nito ang immune system, nagpapababa ng glucose sa dugo, nagpapataas ng presyon ng dugo, nagpapabuti ng panunaw at metabolismo, at may mga pag-aalis ng mga katangian. Hindi inirerekomenda para sa paggamit sa gastrointestinal ulser. Maaaring madagdagan ang pagkamayamutin ng sanggol o maging sanhi ng mga alerdyi.
• Galega. Naglalaman ito ng galegin alkaloid, na nag-aambag sa isang pagtaas sa pagtatago ng gatas ng suso. Mayroon itong diaphoretic at diuretic na mga katangian.
• Kabayong kastanyas. Binabawasan ang lagkit ng dugo, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Mayroon itong epekto na anti-namumula at pinapawi ang pamamaga. Tinatanggal ang labis na kolesterol. Kills bakterya, pinapaginhawa ang mga cramp, tumutulong sa panunaw.

Bilang karagdagan, upang madagdagan ang paggagatas, inirerekomenda ng mga eksperto na bigyang-pansin ang rosemary, basil, kelp, lemon balm, nettle at anise.

Ang paggamit ng lactogonics ay kapaki-pakinabang lamang kung ang mga patakaran ng pagpapasuso ay sinusunod.

Mga sikat na tsaa para sa mga ina ng pag-aalaga: paglalarawan, komposisyon at mga katangian

Ang problema sa hindi sapat na paggawa ng gatas ay palaging umiiral. Ngunit kung sa mga dating panahon ay ang mga ina ng pag-aalaga ay napilitang independyenteng pumili ng batayan para sa paghahanda ng mga lactogonous na inumin, sa ngayon ang mga tagagawa ng pagkain ng sanggol ay nag-ingat dito.

Ang assortment ng mga modernong lactogonics ay mayaman at magkakaibang.

Hipp

Ang hipp tea para sa paggagatas ay isang masarap at epektibong lunas para sa mga ina ng pag-aalaga. Magagamit sa anyo ng light instant granules. Bansang pinanggalingan Alemanya.

Ang mga pangunahing sangkap ng pinaghalong para sa paghahanda ng lactogonous inumin ay mga halamang gamot.

• haras;
• katas ng nettle;
• damo ng galega;
• damo ng balsamo ng lemon;
• mga kalakal na buto;
• anise;
• pati na rin ang mga sweetener: dextrose at maltodextrin.

Salamat sa natural na lasa ng damo ng lemon, ang Hipp ay may kaaya-aya na lasa ng lemon. Ang paggamit ng tsaa ay tumutulong hindi lamang upang maitaguyod ang pagpapakain, kundi pati na rin upang maibigay ang sanggol na may mahalagang biologically aktibong sangkap.

Paghahanda ng Hipp tea: ibuhos ang dalawang kutsarita ng mga granule sa isang kalahating baso ng mainit na pinakuluang tubig.

Humana (Humana)

Ang isang tanyag at epektibong inumin mula sa Alemanya ay ang Humana tea upang mapagbuti ang paggagatas.

Magagamit sa anyo ng mga granule na nilikha batay sa mga extract ng halaman:

• fenugreek;
• haras;
• hibiscus
• gallegs;
• pandiwa;
• mga blackberry;
• bag ng pastol;
• dahon ng raspberry.

Malayang asukal at lactose. Ang isang lata ng tsaa na tumitimbang ng 200 g ay sapat upang maghanda ng 40 servings ng inumin.

Ang paggamit ng "Humana" na tsaa ay nagbibigay ng normalisasyon ng pagtulog, pinabuting pantunaw at kahit na nadagdagan ang mood.

Paraan ng paghahanda: ibuhos ang isang kutsarita ng mga butil na may mainit na tubig na inuming.

Nestik

Mabilis at epektibong malutas ang problema ng krisis sa paggagatas ay makakatulong sa tsaa na "Nestic". Ang agarang inumin na ito, na nilikha batay sa mga extract ng halaman ng chamomile, galega, dogrose at nettle. Naglalaman din ng lactose at glucose. Nagbibigay ng isang nakapapawi epekto. Mayroon itong medyo abot-kayang presyo.

Ang basket ni lola

Ang isa sa mga pinakatanyag na paraan para sa pagdaragdag ng paggagatas ay "basket ni lola". Ang tagagawa ay ang kumpanya ng Russia na Sivma, na pamilyar sa maraming mga ina mula sa iba pang mga uri ng mga produkto para sa mga sanggol (formula ng sanggol, mga juice, patatas na patatas).

Ang tsaa na "basket ng lola" ay ginawa sa anyo ng mga supot ng filter na may rosehip o anise sa komposisyon.Ang mga dahon ng nettle, haras, lemon balm at mga caraway seeds ay ginagamit bilang mga karagdagang sangkap ng inumin.

Para sa isang paghahatid ng tsaa, sapat na magluto ng isang filter na bag. Ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ay dalawa hanggang tatlong servings.

Lactavit

Sa listahan ng mga pinaka-epektibong paraan upang madagdagan ang paggagatas, ang Lactavit tea, na nilikha ng kumpanya ng Russia na may parehong pangalan, ay nakalista. Ang batayan para sa paggawa ng inumin ay ang pag-unlad ng mga siyentipiko mula sa Angarsk Institute of Biomedical Problems.

Ang mga herbal na inumin batay sa mga bunga ng anise, nettle dahon, haras at mga caraway seeds ay ginawa sa anyo ng mga disposable filter bags. Ang inirekumendang dosis ng Lactovit tea ay dalawang servings bawat araw.

Lactafitol

Ang Lactogon tea "Lactafitol" na ginawa ng kumpanya ng Russia na Krasnogorsklexredstva ay isa rin sa pinakapopular na gamot para sa pagdaragdag ng paggawa ng gatas sa mga ina ng pag-aalaga.

Sa komposisyon ng extractor mula sa:

• haras;
• nettle;
• anise;
• dill;
• buto ng caraway.

Ang isang pakete ng "Lactafitol" ay naglalaman ng 20 mga disposable filter bags, na nauugnay sa inirekumendang kurso ng pamamahala - isang bag bawat araw sa loob ng tatlong linggo.

Paraan ng paghahanda: ang isang bag ng tsaa ay niluluto ng isang baso ng tubig na kumukulo at kinuha sa kalahating baso nang dalawang beses sa isang araw.

Leros (Leros)

Ang Lactogon tea "Leros" ay inuri bilang isang medium-effective na inumin. Bilang bahagi ng koleksyon ng mga nakapagpapagaling na halamang gamot: lemon balsamo, galega, haras, plantain, caraway seeds, gintong pamalo. Magagamit sa mga magagamit na mga bag ng filter nang walang label at mga tag.

Bebivita

Ang Tea "Bebivita" ay inilaan upang madagdagan ang paggagatas sa mga ina ng pag-aalaga. Magagamit na sa anyo ng mga granules at sa anyo ng mga disposable filter na bag.

Ang mga nilalaman ng mga bag ng tsaa ay may kasamang mga prutas at dahon:

• rosas hips;
• hawthorn;
• kulantro;
• chokeberry;
• nettle;
• lemon balsamo;
• rosas na petals.

Ang mga butil ng Bebivita ay naglalaman ng mga extract ng mga natural na halamang gamot: anise, buto ng caraway, lemon balsamo at haras. Ang natural na lasa ay lemon damo. Ang mga karagdagang sangkap ay asukal ng ubas at maltodextrin.

Paraan ng paghahanda: kumuha ng apat na kutsarita ng mga granules o isang filter na bag para sa isang baso ng tubig na kumukulo. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay mula tatlo hanggang anim na tasa ng tsaa.

Ang pang-araw-araw na paggamit ng Bebivita inumin ay inirerekomenda mula sa mga huling buwan ng pagbubuntis.

Ivan tea para sa paggagatas

Dahil sa malakas na potensyal ng pagpapagaling, si Ivan-tea (makitid na lebadura na fireweed) ay madalas na ginagamit sa gamot ng katutubong. Ang kakayahang mapahusay ang paggagatas ay isa lamang sa maraming mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman.

Ang paggamit ng ivan tea para sa paggagatas, maaari mong tulungan ang sanggol na mapupuksa ang mga sakit sa tiyan at colic. Bilang karagdagan, ang paggamit ng inumin ay maaaring mapabuti ang mga proseso ng metabolic, nagpapatatag sa sistema ng nerbiyos ng ina at mag-alis ng mga lason sa katawan.

Paraan ng paghahanda: ang mga tuyong dahon ng isang halaman ay dumaan sa isang gilingan ng karne. Upang magluto ng isang kutsarita ng materyal ng halaman, ibuhos ang tubig na kumukulo at igiit ng 20 minuto.

Upang mapahusay ang epekto ng lactogon, inirerekomenda na magdagdag ng haras sa inumin.

Gatas ng tsaa para sa paggagatas: mga mito at katotohanan

Ang isa sa pinakatanyag at tanyag na inumin sa mga ina ng pag-aalaga ay ang tsaa ng gatas. Sa kabila ng katotohanan na ang paggamit ng gatas ng gatas ay isang sinaunang pamamaraan na ginamit ng ating mga lolo-lola, ang mga doktor ay hindi hilig na isaalang-alang ang inumin partikular na kapaki-pakinabang.

Ang pagbibigay ng kagustuhan sa tsaa na may gatas, ang mga pagkukulang nito ay dapat isaalang-alang:

• Ang caffeine sa komposisyon ng inumin ay may isang kapana-panabik na epekto at magagawang taasan ang pagkarga sa nervous system ng sanggol.
• Ang gatas ng baka ay madalas na nagiging sanhi ng mga alerdyi at colic sa mga sanggol.
• Ang Euphorbia ay may diuretic na epekto, pinatataas ang pangangailangan para sa pag-ihi hindi lamang sa ina, kundi pati na rin sa sanggol. Bilang karagdagan, ang pag-alis ng likido mula sa katawan ng ina ay nakakatulong upang mabawasan ang dami ng ginawa ng gatas.

Gayunpaman, ang katamtamang pag-inom ng inumin ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang gatas ng gatas lamang ay hindi nalalapat sa lactogonics.Ngunit ang pag-inom ng isang mainit na inumin bago ang pagpapakain ay pinasisigla ang isang pagdadaloy ng gatas ng suso, pagpapabuti ng kalidad ng pagpapakain.

Pinapuno din ng pagkain ng gatas ang mga suplay ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa ina at sanggol, pinapawi ang uhaw at nagbibigay lakas.

Paano gumawa ng tsaa para sa paggagatas sa iyong sarili: mga recipe

Kung ninanais, ang isang ina na nag-aalaga ay maaaring maghanda ng isang lactogon na inumin sa kanyang sarili. Upang gawin ito, kailangan mong malaman kung aling mga halaman ang dapat bigyan ng kagustuhan, pagkatapos ay bilhin ang mga ito sa parmasya at obserbahan ang tamang proporsyon kapag paggawa ng serbesa.

Ang pinakamahusay na mga recipe:

• Ang tsaa na gawa sa haras o dill. Para sa isang paghahatid ng tubig para sa isang inumin, kumuha ng isang kutsara ng mga buto. Tinanggap nang walang asukal sa araw, sa mga maliliit na sips.
• Ang tsaa mula sa isang camomile chemist's. Ang isang baso ng tubig na kumukulo at isang kutsara ng mga bulaklak ay pinainit sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Ang unang paghahatid ng inumin ay kinuha nang may pag-iingat, dahil ang chamomile ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.
• Ginger Tea Ang isang kurot ng durog na ugat ay niluluto ng tubig na kumukulo at iginiit sa loob ng ilang minuto. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng pulot at lemon, sa kondisyon na ang bata ay hindi alerdyi sa mga produktong ito.
• Kalmyk jomba tsaa. Ang mabuting kalidad ng berdeng tsaa (30 g bawat kalahating litro ng tubig) ay pinakuluan ng 20 minuto, ang cream ay ibinuhos (100 g) at dinala sa isang pigsa. Pagkatapos ay magdagdag ng isang pakurot ng itim na paminta at asin, dahon ng bay, nutmeg, kanela at cloves.

Basahin din: Chamomile na parmasya: mga gamot na pang-gamot

Ang bawat paghahatid ng anumang uri ng tsaa ng lactopod ay inihanda kaagad bago gamitin at lasing na sariwa at mainit-init.

Mga tuntunin ng paggamit

Upang magamit ang lactogonous teas upang maipadala ang inaasahang mga benepisyo, ang ilang mga patakaran ay dapat sundin hindi lamang sa kanilang paghahanda, ngunit din kapag natupok.

Ang pangunahing rekomendasyon ng mga doktor:

• Ang pagdaragdag ng dosis ng tsaa ay maaaring maging sanhi ng mga epekto.
• Ang pagtanggap ng anumang bagong inumin ay nagsisimula sa ilang mga sips. Kung ang sanggol ay may pantal, dapat na itigil ang tsaa.
• Ang pinakamahusay na oras para sa pag-inom ng tsaa ng lactogon ay umaga at gabi. Sa gabi, mas mahusay na tumanggi na kumuha ng anumang mga inuming ito.
• Upang mapahusay ang epekto, ang tsaa ay dapat na lasing sa isang mainit-init na form upang makapagpahinga ng mga ducts ng mga glandula ng mammary.
• Ang pagkuha ng isang uri ng inumin para sa higit sa pitong araw ay hindi kanais-nais. Para sa pinakamainam na mga resulta, mas mahusay na kahaliling iba't ibang mga uri ng tsaa.

Ang pagtanggap ng mga lactogonous na inumin ay nabibigyang-katwiran lamang kung ang gatas ng suso ay ginawa sa hindi sapat na dami. Ang labis na gatas sa suso ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng lacostasis.

Kung kanino ito ay kontraindikado

Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng tsaa para sa paggagatas ay hindi lamang hindi kanais-nais, ngunit din kontraindikado.

• Una sa lahat, dapat itong alalahanin na maraming mga halamang gamot ang may kakayahang magdulot ng mga reaksiyong alerdyi hindi lamang sa sanggol, kundi pati na rin sa ina.
• Pinapayuhan ang mga babaeng may diabetes na iwasan ang mga inumin na naglalaman ng asukal.
• Posible rin ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa katawan ng ilang mga sangkap sa komposisyon ng lactogonous teas.

Samakatuwid, bago gamitin ang mga tinalakay na inumin, kinakailangan upang makuha ang pag-apruba ng isang pedyatrisyan.