Lingonberry berry - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang kapangyarihang nakapagpapagaling ng ilang mga halaman ay napakataas na lumampas sa maraming mga gamot sa pagiging epektibo nito. Ibinigay at tama gamit ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng lingonberry berries, maaari mo ring mapupuksa ang mga sakit na talamak. Bagaman hindi ito laging posible para sa mga doktor.

Gayunpaman ang mga konklusyon ng tradisyonal na gamot at tradisyonal na mga manggagamot ay walang kabuluhan - ang lihim ng impluwensya ng halaman ay namamalagi hindi lamang sa komposisyon nito, kundi pati na rin sa kakayahang magamit ito nang matalino.

Lingonberry berry - mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan

Ang mga Lingonberry ay tinatawag na maliit at mababang evergreen shrubs na may bilog na pulang berry at maliit na mga dahon ng oval.

Kadalasan, ang halaman ay matatagpuan sa mga lawog ng mga koniperus at nangungulag na kagubatan. Ngunit sa tundra, at sa mga swamp ng lingonberry, wala nang mas masahol pa. Bukod dito - ang mga ligaw na thicket ng mga halaman ay matatagpuan sa Caucasus, sa Europa, at kahit na sa mga bundok ng bundok ng Siberia.

Malinaw na sa dating panahon alam ng mga tao kung gaano kapaki-pakinabang ang mga lingonberry - mayroong mga sanggunian sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga berry sa mga mapagkukunang pang-agham noong ika-16 na siglo. Sa ngayon, ang therapeutic na aktibidad ng mga berry at dahon ng halaman ay paulit-ulit na nakumpirma ng pananaliksik ng mga siyentipiko.

Ang mga benepisyo ng mga cranberry

Ang Lingonberry berry ay ang batayan ng maraming mga orihinal na pinggan ng Russia.Ang mga Lingonberry ay niluluto ng mga inuming prutas, compotes at pinapanatili, inihanda ang mga jellies at kendi na berry, idinagdag ito sa mga pastry, sauerkraut at babad na mansanas, pati na rin ang mga marinade at mga sarsa ng karne ay inihanda.

Ang isang natatanging tampok ng lingonberry ay ang parehong mga berry at dahon ng isang halaman ay maaaring mapanatili ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling kahit na pagkatapos ng paggamot sa init.

Kumakain ng masasarap na pinggan ng lingonberry, maraming tao ang hindi nag-iisip tungkol sa kung ano ang napakahalagang mga benepisyo na dinadala ng katawan na ito.

Sa kabila ng katotohanan na ang 86% ng mga lingonberry ay binubuo ng tubig, ang komposisyon nito ay isang mapagkukunan ng mga malusog na elemento at compound:

• bitamina C, A, PP, B1, B2, B9, at din E;
• bakal at mangganeso;
• ang mga flavonoid na pumipigil sa pagkasira ng sclerotic sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
• mga organikong asido - malic, oxalic, sitriko, acetic, benzoic, pyruvic, A-ketoglutaric, glyoxylic, hydroxypyruvic;
• lycopene na may aktibidad na antioxidant;
• bakuna glycoside - isang antiseptiko sangkap, kailangang-kailangan sa paggamot ng nagpapaalab na sakit ng ihi tract;
• zeaxanthin, na sumusuporta sa kalusugan ng mga organo ng pangitain;
• tannins.

Bilang bahagi ng komplikadong therapy, ang mga juice at infusions mula sa lingonberry berries ay epektibong nakikipaglaban sa anemia, mababang kaasiman, mataas na presyon ng dugo, rayuma, ischemia, gout, at mga pathologies ng sistema ng bato.

Ang mga paraan na ginawa mula sa lingonberry berries ay nakakatulong na mapanatili ang paningin, mapawi ang lagnat sa panahon ng sipon, gawing normal ang asukal sa dugo, at mapabuti ang kagalingan sa mga kaso ng mga impeksyon sa ihi at tuberculosis.

Ang mga prutas ng Lingonberry ay isang ganap na independiyenteng gamot para sa kakulangan sa bitamina, paninigas ng dumi at kasikipan ng gallbladder. Bilang karagdagan, ang mga paghahanda na inihanda batay sa mga lingonberry berry ay may bactericidal, antiseptic at anthelmintic properties.

Ang mga pakinabang ng dahon ng lingonberry

Sa mga tuntunin ng halaga ng kalusugan, ang dahon ng lingonberry ay hindi lamang hindi mas mababa sa mga berry, ngunit kahit na malampasan ang mga ito.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dahon ng lingonberry ay dahil sa mayamang komposisyon:

• acid - gallic, tartaric, ellagic, ursolic, quinic;
• arbutin - isa sa pangunahing antiseptiko na ginagamit sa paggamot ng urinary tract;
• flavonoids - mga sangkap na inirerekomenda para magamit sa pag-alis ng mga pathologies ng cardiovascular system;
• phenolic acid - mga compound na nagbibigay ng antipirina, anti-namumula, astringent, anti-rayuma at sedative effects;
• ang mga tanin ay aktibong kalahok sa mga proseso ng redox;
• taba at tubig na natutunaw na mga grupo ng bitamina;
• mga elemento ng micro at macro, pati na rin ang mga biologically active na sangkap na nagpapaganda ng kaligtasan sa sakit at pangkalahatang kalusugan.

Dahil sa unibersidad ng komposisyon ng mga dahon ng lingonberry, ang saklaw ng kanilang mga therapeutic effects ay lubos na malawak.

Ang mga herbal decoction, teas at infusions ay inirerekomenda para magamit sa:

• pamamaga ng mga organo ng bato at genitourinary system;
• mga dysfunction ng tract ng gastrointestinal;
• mga pathologies ng atay;
• sipon at impeksyon sa viral;
• diyabetis
• gout
• bulate;
• neurosis;
• sakit sa metaboliko.

Mula sa pananaw ng tradisyonal na gamot, ang pinakamahalaga ay ang anti-namumula, diuretic at sedative effect na ibinigay ng mga dahon ng lingonberry.

Contraindications at posibleng pinsala

Sa kabila ng kasaganaan ng malusog na mga compound sa komposisyon ng mga lingonberry, ang pagkuha ng mga halamang gamot na batay dito ay hindi ipinapakita sa lahat ng mga pasyente.

Una sa lahat, ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay nauugnay sa mga pasyente:

• gastritis, na may mataas na antas ng kaasiman;
• cholecystitis;
• hypotension;
• ulcerative lesyon ng digestive tract;
• urolithiasis.

Ang paggamit ng lingonberry ay hindi kontraindikado para sa mga ina ng pag-aalaga. Gayunpaman, kapag ang pagkuha ng mga pondo mula sa isang halaman, ang diuretic na epekto ay dapat isaalang-alang, na maaaring makaapekto sa dami ng gatas na ginawa ng katawan.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng lingonberry

Para sa paghahanda ng mga gamot, berry, dahon at mga batang shoots ng lingonberry ay ginagamit.

Upang matiyak ang maximum na benepisyo ng paggamit ng mga halamang gamot, dapat kang sumunod sa ilang mga patakaran kapag nag-aani ng mga materyales sa halaman:

• Ang pinakamahusay na oras upang pumili ng mga berry ay mula Agosto hanggang Oktubre. Hindi inirerekumenda na mag-pluck ng hindi pa-sira o nasira na mga prutas. Ang antas ng pagkahinog ay natutukoy ng kulay ng berry - mas puspos at uniporme ang pulang kulay, mas maraming nutrisyon ang nakapaloob sa prutas. Ang mga puti at pinkish na prutas ay hindi angkop para sa pagkain o para sa pangmatagalang imbakan;
• ang koleksyon ng lingonberry leaf ay isinasagawa sa unang bahagi ng tagsibol o huli na taglagas. Sa panahon ng fruiting, hindi inirerekomenda ang pagkuha ng mga dahon ng halaman. Ang gunting ay dapat gamitin para sa koleksyon upang hindi makapinsala sa pangunahing halaman.

Hindi inirerekumenda na gamitin ang parehong lugar upang mangolekta ng mga materyales sa halaman. Ang pinakamainam na panahon para sa isang pahinga ay 4 na taon.

Ang average na buhay ng istante ng mga materyales sa halaman, kabilang ang mga berry, ay 3 taon sa isang cool na lugar. Upang panatilihing sariwa ang mga berry sa buong panahon ng pag-iimbak, kailangan nilang mapasa-basa ng tubig. Upang maiimbak ang mga tuyong dahon gamit ang mga bag ng tela.

Mga tampok ng paghahanda ng mga gamot

Ang pinaka-karaniwang mga remedyo batay sa lingonberry ay ang tsaa, katas at sabaw.

Upang maghanda ng isang paghahatid ng tsaa, kumuha ng kalahating baso ng anumang materyal ng halaman mula sa mga lingonberry at ibuhos ang tubig na kumukulo. Gumamit pagkatapos ng 10 minuto kapag ang tsaa ay na-infused. Ang isang kahalili ay tsaa sa isang thermos. Ang mga durog na berry at dahon ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at iginiit sa isang thermos sa loob ng 12 oras.

Ang juice mula sa mga sariwang cranberry ay ginawa gamit ang isang juicer. Kumuha ng diluted ng tubig at honey. Ang 150 ML ng tubig at isang kutsarita ng pulot ay idinagdag sa 50 ML ng juice.

Ang paghahanda ng isang sabaw ng mga dahon ay nangangailangan ng pag-iwas sa isang paliguan ng tubig sa kalahating oras. Average na proporsyon - para sa 10 g ng mga tuyong dahon ay nagbibigay ng isang baso ng tubig na kumukulo.

Ang Lingonberry berry tincture ay inihanda tulad ng sumusunod: sampung kutsara ng hilaw na materyal ay ibinuhos sa 500 ML ng bodka at may edad na sa isang buwan. Uminom ng sipsipin ng maraming beses sa isang araw.

Ang pinakamadaling paraan upang makagawa ng isang malusog na inumin mula sa lingonberry ay ang pagbuhos ng mga berry na may pinakuluang tubig. Sa susunod na araw, ang tubig ng cranberry ay maaaring lasing sa kalooban sa anumang dami, ngunit isinasaalang-alang ang mga laxative na katangian ng inumin.

Ang isang positibong therapeutic effect ay ang pagpapakilala sa pang-araw-araw na diyeta ng mga inuming prutas at lingonberry jam.

Makinabang para sa pangitain

Ang Lingonberry berry ay naglalaman ng isang natatanging sangkap zeaxanthin, ang pangunahing pag-aari na kung saan ay ang suporta ng kalusugan ng mata. Ang paggamit ng mga remedyo ng lingonberry ay tinitiyak ang pag-normalize ng suplay ng dugo sa retina at eyeball. At ang beta-karotina sa halaman ay nag-normalize ng gawain ng mga mata sa gabi.

Lingonberry para sa gastrointestinal tract

Ang epekto ng mga lingonberry sa sistema ng pagtunaw ay ipinahayag sa pagpapasigla ng mga bituka, nadagdagan ang ganang kumain, nadagdagan ang pagdidilig, masinsinang paggawa ng mga likido na likido at mga enzyme.

Ang Pectin, na bahagi ng alisan ng balat ng mga berry, ay nagpapabuti sa pagkilos ng bituka at tumutulong upang maalis ang mga lason at kolesterol.

Ang mga pakinabang ng lingonberry para sa sistema ng sirkulasyon

Ang Lingonberry ay naglalaman ng maraming potasa, na normalize ang gawain ng kalamnan ng puso at pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo.

Sinusuportahan ng mataas na antas ng bakal ang normal na hemoglobin. Ang hibla ay sumisipsip at nag-aalis ng mga produktong basura na nagpaparumi sa mga daluyan ng dugo. At ang mga flavonoid na may mga katangian ng antioxidant ay pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo at ang pagbuo ng mga pathologies ng cardiovascular.

Upang alisin ang mga parasito sa katawan

Ang mga mahahalagang langis, acid at lingonberry alkaloid ay epektibong nakakaapekto sa mga microorganism na parasitiko sa katawan ng tao. Ang regular na pagkonsumo ng tsaa o sabaw mula sa halaman ay tumutulong sa pag-alis ng mga parasito at nagbibigay ng maaasahang proteksyon laban sa paulit-ulit na pagsalakay sa helminthic.

Para sa sistema ng nerbiyos

Kabilang sa pangunahing therapeutic effects ng lingonberry intake ay isang sedative effect. Ang mga alkaloid at mahahalagang langis na nilalaman ng mga dahon at berry ay nag-aambag sa pangkalahatang pagpapahinga ng katawan.Ang pangmatagalang paggamit ng mga produkto batay sa mga materyales ng halaman ay nagpapagaan ng tulog, nagpapaginhawa sa pagkalumbay, nagpapabuti sa kondisyon na may neurosis at neurasthenia.

Sa mga pathologies ng musculoskeletal system

Ang sakit sa buto, arthrosis, gout at iba pang mga sugat sa mga kasukasuan at tissue ng kartilago ay hindi maaaring magdulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa kapag gumagalaw, kung gumagamit ka ng mga decoction at tinctures mula sa lingonberry leaf. Ang ibig sabihin ay hindi lamang kinukuha nang pasalita, ngunit ginagamit din bilang batayan para sa mga compress na inilalapat sa mga namamagang mga spot.

Application sa cosmetology

Ang mga sangkap sa komposisyon ng mga lingonberry berry at dahon ay natagpuan ang application hindi lamang sa gamot, kundi pati na rin sa cosmetology.

Batay sa halaman, maaari kang maghanda ng mga remedyo sa bahay para sa:

• ibalik ang kalusugan ng buhok, alisin ang balakubak, seborrhea at fungus;
• paglilinis at pagpapabuti ng kutis;
• dagdagan ang tono ng epidermis;
• puksain ang mga problema sa dermatological - pantal, acne, pamamaga.

Bukod dito, ang mga remedyo ng lingonberry ay nagbibigay ng isang epekto na antibacterial, sa gayon pinipigilan ang pagbuo ng pamamaga at mapabilis ang pagpapagaling ng nasirang balat.

Ang mga pakinabang ng lingonberry para sa mga kababaihan, kalalakihan, bata

Ang paggamit ng mga lingonberry ay walang mga paghihigpit sa edad. Ang paggamit ng halaman ay nabibigyang katwiran sa anumang edad para sa mga sipon at impeksyon sa virus, humina ang resistensya at kakulangan sa bitamina, anemia at mga problema sa mga gilagid.

Ang pagluluto ng iba't ibang mga pinggan mula sa mga lingonberry ay bubongin ang supply ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan, at ang mga decoction ng dahon ay makakatulong upang makayanan ang mga impeksyon at pamamaga.

Bilang karagdagan, ang mga candied lingonberry ay itinuturing na isang mainam na kahalili sa mga Matamis at inirerekomenda para sa mga bata ng anumang edad.

Sa panahon ng pagbubuntis

Sa lahat ng mga yugto ng pagbubuntis, ang paggamit ng lingonberry tea, juice o sabaw ay maligayang pagdating. Ang mga compound at bitamina na naglalaman ng halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa kagalingan ng umaasang ina, kundi pati na rin sa pagbuo ng fetus.

Bilang karagdagan, ang isang lingonberry decoction ay perpektong nakayanan ang edema, na madalas na nangyayari sa mga buntis na kababaihan.

Ang paggamit ng mga nakapagpapagaling na katangian ng lingonberry ay isang mabisa at medyo masarap na paraan hindi lamang upang mapabuti ang katawan, kundi upang mapanatili ang kabataan sa maraming taon.