Basil: kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian, paggamit, contraindications

Para sa maraming millennia, ang halaman ay pinahahalagahan para sa panlasa at hindi maihahambing na aroma. Para sa mga luto, ang basil ay isang paboritong pampalasa. Nahanap ng mga siyentipiko ang isa pang positibong bahagi - ang nakapagpapagaling na epekto sa mga organo ng tao. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng basil.

Ang kemikal na komposisyon at nilalaman ng calorie ng basil

Ang mga dahon ng halaman ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap:

• tanso
• amino acid, mga enzyme;
• bitamina (B2, C, PP);
• hibla;
• mga elemento ng mineral;
• tannins;
• tannins;
• mercury;
• salamat sa mga mahahalagang langis, ang pampalasa ay may mga katangian ng pagpapagaling at isang kamangha-manghang amoy. Ang pampalasa ay naglalaman ng camphor, eugenol, linalool, octimene, methylchavicol;
• glycosides;
• potasa, mangganeso;
• Ang mga phytoncides ay tumutulong na pumatay ng mapanganib at pathogen microbes;
• hibla;
• tanso at simpleng asukal;
• karotina;
• gawain;
• taba ng gulay at protina.

Dahil sa mababang nilalaman ng calorie (27 kcal bawat 100 gramo ng dahon) nakakatulong ito upang labanan ang labis na timbang.

Gaano kapaki-pakinabang ang mga buto at dahon ng matamis, lila at lemon basil

Anuman ang iba't-ibang, inirerekomenda ang pampalasa para sa:

• sakit sa buto;
• brongkitis;
• sakit ng ulo;
• tuberculosis
• rayuma;
• ARVI;
• impeksyon sa fungal;
• whooping ubo;
• sakit sa pantog;
• hindi pagkakatulog;
• pagkamagulo.

Pinasisigla ng Basil ang immune system at aktibidad ng cardiac, pinipigilan ang paglaki ng mga carcinogenic cells.Tumutulong na alisin ang labis na uhog mula sa mga baga at ilong. Sa madalas na paggamit, nagpapabuti ang memorya at nagiging mas malakas ang sistema ng nerbiyos.

Dahil sa pagkilos ng bactericidal, inirerekomenda ng mga dentista ang paggamit para sa mga problema ng oral cavity: tartar, caries. Tumutulong na palakasin ang mga gilagid.

Ang basil ng lemon ay hindi angkop para sa pagkonsumo pagkatapos ng hitsura ng mga bulaklak. Sa panahon ng pamumulaklak, ang mga dahon ay nagiging matigas. Ang pampalasa ay may kaaya-ayang aroma at regular na ginagamit sa pagluluto. Ang juice mula sa mga sariwang dahon ay tumutulong upang gawing normal ang bituka microflora, mapabuti ang panunaw.

Ang basil ng violet ay nakikilala sa pamamagitan ng malalaking dahon, at sa panlasa ay kahawig ng allspice. Kung nais mong mapupuksa ang masamang hininga mula sa bibig na lukab - ngumunguya ang mga dahon ng halaman. Ang pagbubuhos ng Basil ay isang mainam na lunas para sa pag-iwas sa glaucoma at cataract. Sa pamamagitan ng isang sabaw, maaari mong pagalingin ang bituka colic, gastritis at pagkalason sa pagkain. Ang isang mahusay na paraan upang mapabuti ang ganang kumain.

Ang mabangong basil ay isang mabuting paraan upang labanan ang virus ng trangkaso at sipon. Tumutulong upang mabawasan ang mataas na temperatura ng katawan, labanan ang mga karamdaman sa nerbiyos.

Mga buto ng Basil:

• alisin ang labis na likido;
• nakikipaglaban sa labis na timbang;
• mas mababang kolesterol;
• pagbutihin ang panunaw;
• alisin ang mga lason.

Mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kalalakihan

Salamat sa mga acid na bumubuo sa halaman, ang sirkulasyon ng dugo sa katawan ng lalaki ay tumataas, ang mga antas ng asukal ay nagpapatatag, at ang aktibidad ng mga panloob na organo ay nagpapabuti.

Gayundin, tumutulong ang halaman:

• dagdagan ang konsentrasyon, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa mga driver;
• i-tono ang buong katawan;
• anti-namumula ahente na walang mga epekto sa kaisipan at neurological;
• ibalik ang lasa sa buhay;
• mapawi ang sakit ng ngipin at sakit ng ulo;
• ibalik ang malusog na pagtulog;
• mabuting impluwensya sa potensyal, tumutulong upang palakasin ang sekswal na pagnanasa.

Para sa mga kababaihan

Ang halaman ay tumutulong sa mga kababaihan na magmukhang mas mahusay, lalo:

• nagpapanatili ng isang magandang kondisyon ng balat;
• fights ng pamamaga ng balat;
• nagpapalakas ng mga kuko;
• tinatanggal ang mga maliliit na wrinkles;
• nagpapabuti ng pagkalastiko ng balat;
• nagpapabuti ng hitsura;
• pabilis ang paglaki ng buhok;
• nag-aalis ng warts;
• tumutulong upang gawing normal ang panregla cycle;
• ginagawang maganda at makintab ang buhok.

Sa sakit sa paggawa, ang basil ay nakakatulong na mabawasan ang sakit. Sa patuloy na paggamit ng isang inuming nakabase sa binhi, ang posibilidad na makakuha ng cancer ay nahati.

Medikal na paggamit

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng basil ay malawakang ginagamit sa gamot.

Ang pampalasa ay ginagamit sa maraming lugar at nagpapagaling ng maraming mga sakit sa tulong nito:

• Tumutulong sa sakit sa paggalaw. Ito ay sapat na upang i-hold ang isang pares ng mga dahon ng halaman sa iyong bibig upang makalimutan ang tungkol sa hindi kasiya-siyang sensasyon sa transportasyon.
• Ang komposisyon ay naglalaman ng isang malaking halaga ng beta-caryophyllene. Sa sangkap na ito, ang mga gamot sa medisina ay pinalitan.
• Ang mga infusions na batay sa dahon ay nagpapaginhawa sa kalubha sa tiyan. Magandang expectorant.
• Tumutulong ang Basil juice sa paglaban sa cystitis at ubo. Pinapagaan ang panunaw. Ito ay may pagpapalakas na epekto sa kalusugan ng tao sa pangkalahatan.
• Ang isang sabaw ng mga dahon ay nagpapaginhawa sa pagkapagod sa mata, tinatrato ang mga sakit sa balat, at nakikipaglaban sa isang runny nose.
• Ang tsaa mula sa halaman ay isang mabisang lunas para sa mga lamig.
• Kasama ang mga Basil sa maraming gamot, sa gayon ay tumutulong upang labanan ang iba't ibang mga sakit.
• Ginagamit ng mga dentista upang banlawan ang oral cavity.
• Magandang mabango.

Gumamit sa cosmetology

Tinantya ang mga benepisyo ng basil at cosmetology. Ang halaman ay malawak na ginagamit para sa paghahanda ng tonic at cream.Ang mga antioxidant ay lumalaban sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa balat at makakatulong na mapupuksa ang mga magagandang mga wrinkles.

Madalas na matatagpuan sa mga maskara sa buhok at shampoos. Ang halaman ay nagpapalakas sa mga ugat at nagpapabuti sa kondisyon ng malutong na mga strand.

Upang mapupuksa ang mga comedones at acne, inirerekomenda ng mga cosmetologist na regular na kuskusin ang balat ng mukha na may pagbubuhos ng halaman.

Posible bang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng pagkain ng basil

Upang mawala ang labis na pounds:

1. Kailangang mabili lamang ang mga buto sa mga espesyal na tindahan. Ang komposisyon na inilaan para sa pagtatanim ay hindi angkop para magamit, dahil naproseso ito ng iba't ibang mga kemikal.
2. Kung ang recipe ay nagbibigay para sa paggamot ng init, pagkatapos ay upang mapanatili ang maximum na halaga ng mga bitamina, magdagdag ng pampalasa sa pinakadulo.
3. Upang mapabuti ang resulta, pagsamahin ang paggamit ng mga pampalasa sa pagsasanay. Ang labis na pag-ubos ng iyong sarili upang makumpleto ang pagkapagod ay hindi kinakailangan - gawin lamang ang pang-araw-araw na pagsasanay.
4. Para sa isang kapansin-pansin na resulta, mas mahusay na gamitin ang sariwang halaman.
5. Sa dalisay nitong anyo, hindi inirerekomenda ang isang malaking halaga. Kumain ng hindi hihigit sa tatlong pampalasa bawat araw.
6. Upang makamit ang ninanais na mga resulta, idagdag ang halaman sa tsaa, salad, sandwich at nilagang gulay na may pampalasa. Ang pinaka-epektibong lunas ay ang batay sa tsaa.
7. Hindi ka maaaring uminom ng isang sabaw ng mga buto nang higit sa 400 ml. Pinakamainam na uminom ng kalahating oras pagkatapos kumain. Huwag kumain bago kumain - ang pampalasa ay nagdudulot ng gana.
8. Ang kurso ng diyeta ay 3 linggo. Pagkatapos ay dapat kang magpahinga nang hindi bababa sa isang buwan.

Basil Essential Oil

Ang langis mula sa halaman ay nakuha sa pamamagitan ng distillation na may singaw sa tuktok ng tangkay at umalis sa oras ng pamumulaklak. Sa oras na ito ang basil ay naglalaman ng pinakamaraming langis.

Hindi tulad ng puspos na kulay ng halaman, ang nagresultang masa ay halos walang kulay, bahagyang madilaw, transparent at dumadaloy.

Gayundin:

• kapag ginamit, natatanggal ang kamalayan;
• ang nerbiyos ay mabilis na tinanggal;
• ang sikolohikal na pagtutol ay naibalik;
• tumaas ang kalooban;
• ang intuition ay bubuo, na tumutulong upang makahanap ng isang paraan sa mga sitwasyong nananaig;
• pinasisigla ang pag-iisip;
• ang aroma ay nagpapanumbalik ng tiwala sa sarili, nagdaragdag ng tiwala sa sarili;
• isang mahusay na paraan upang makitungo sa mga kumplikado.

Ito ay kabilang sa pinakamahusay na mga langis para sa paggamot ng pagkagumon, pagkagambala sa stress at talamak na pagkapagod.

Pagbubuntis at paggagatas

Hindi sumasang-ayon ang mga eksperto sa mga panganib at benepisyo ng halaman para sa mga buntis na kababaihan.

Karamihan ay nakakiling sa katotohanan na:

• ang pampalasa ay naghihimok sa tono ng matris, na nagdadala ng banta ng pagtatapos ng pagbubuntis o napaaga na kapanganakan;
• maaaring maging sanhi ng pantal sa balat;
• maaaring mang-inis sa mauhog lamad ng esophagus;
• sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Sa panahon ng pagpapasuso, maaari mong gamitin ang pampalasa sa makatuwirang dami. Hindi ito nakakasama sa ina o sa sanggol. Ang isang decoction ng mga dahon ay tumutulong na mapasigla ang paggawa ng gatas.

Contraindications at posibleng pinsala

Sa kabila ng mga mahalagang katangian ng pampalasa, maaaring mapanganib sa katawan.

Samakatuwid, bago isama ito sa iyong diyeta, pag-aralan ang mga posibleng reaksyon:

1. Dahil sa nilalaman ng mercury nito, ipinagbabawal ang mga taong may hypertension at diabetes.
2. Dapat ganap na iwanan sa panahon ng pagbubuntis.
3. Dahil sa malaking halaga ng mga langis, ipinagbabawal na kumain ng higit sa dalawang malalaking kutsara bawat araw ng isang malinis na halaman. Ang isang mas malaking bilang ay humahantong sa mga problema sa gastrointestinal at nagiging sanhi ng pagkalason.
4. Kung ikaw ay alerdyi sa pampalasa, hindi mo magagamit ito kahit sa maliit na dosis.
5. Ipinagbabawal sa mga preschooler.

Kung sumunod ka sa dosis at huwag abusuhin ang pampalasa, ang basil ay magdadala ng napakahalagang benepisyo sa iyong katawan.