10 masarap na recipe ng manok at mais

Ang isang salad na may manok at mais ay palaging lumiliko na malambot at malasa, at ang iba't ibang mga recipe na may mga produktong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maghanda ng isang ulam para sa anumang okasyon. Bilang pangunahing sangkap, mas mahusay na kumuha ng dibdib ng manok na walang balat - mayaman ito sa malusog na protina at naglalaman ng kaunting mga calories.

Chicken and Corn Salad - Isang Simpleng Recipe

Isang magaan ngunit kasiya-siyang salad na may nakakapreskong tala ng pipino.

Mga kinakailangang Produkto:

• 400 g ng manok;
• 4 sariwang mga pipino;
• 4 na itlog
• 300 g de-latang mais;
• 200 g ng low-calorie mayonesa;
• 2 g ng asin.

Mga hakbang sa pagluluto.

1. Ang manok ay inilalagay sa kumukulong tubig at luto nang 40 minuto.
2. Ang pinalamig na karne ay pinutol sa mga parisukat.
3. Ang mga pipino ay peeled at diced (ang mga kabataan ay maaaring magamit ng alisan ng balat).
4. Ang mga itlog ay durog sa isang daluyan ng kudkuran.
5. Ang likido ay pinatuyo mula sa isang lata ng mais.
6. Ang mga inihandang produkto ay halo-halong, inasnan, tinimplahan ng mayonesa at agad na naghain sa mesa.

Banayad at malambot na salad ng pinya

Ang salad na may manok, mais at pinya ay mukhang napaka-kahanga-hanga sa maligaya talahanayan, at ang matamis at maasim na lasa ay napupunta sa puting alak. Pinapayagan ka ng mga mababang calorie na pinggan na isama ito sa diyeta.

Listahan ng mga sangkap:

• 2 pinakuluang suso ng manok;
• 340 g mga de-latang pinong hiwa;
• 1 lemon;
• 150 g ng mais mula sa isang lata;
• tatlong kutsara ng mababang taba ng kulay-gatas;
• asin at itim na paminta sa panlasa.

Teknolohiya sa pagluluto.

1. Ang hiwa ng manok sa malinis na mga cube.
2. Ang mga piraso ng pinya ay ibinubuhos ng juice ng isang buong lemon at naiwan sa loob ng 15 minuto.
3. Sa isang mangkok ng salad pagsamahin ang karne, acidified pinya at mais na walang likido.
4. Ang ulam ay inasnan, paminta, natubig na may kulay-gatas at inilagay sa mga plato.

Salad na may manok, mais at keso

Ang mabilis na pagluluto at napaka-masarap na ulam na ito ay angkop para sa pang-araw-araw na meryenda pati na rin ang isang maligaya na meryenda.

Komposisyon:

• 400 g ng pinakuluang dibdib ng manok;
• 340 g ng mais mula sa isang lata;
• 3 atsara;
• 1 karot;
• 150 g ng Dutch cheese;
• 200 g mayonesa;
• asin at paminta.

Paraan ng pagluluto.

1. Ang manok ay pinutol sa maliit na piraso at inilipat sa isang salad ng salad.
2. Magdagdag ng mais, pagkatapos ng pag-draining ng likido.
3. Ang mga pipino ay pinatuyo sa isang napkin, pinong tinadtad at ipinadala sa isang salad ng salad.
4. Magdagdag ng gadgad na sariwang karot.
5. Ang salad ay budburan ng gadgad na keso, asin, paminta at tinimplahan ng mayonesa.

Dinagdagan namin ang recipe na may mga kabute

Ang kumbinasyon ng manok at adobo na mga kabute, na pupunan ng mais, ay mag-apela sa pinaka masidhing gourmet.

Mga kinakailangang sangkap:

• 400 g ng pinakuluang manok;
• 150 g pickled champignon;
• 1 maliit na sibuyas;
• 100 g ng kulay-gatas at mayonesa;
• 20 ML ng langis ng gulay;
• asin ayon sa ninanais.

Hakbang sa hakbang na hakbang.

1. Ang mga kalamnan ay hugasan mula sa atsara at dinidilaan ng langis kasama ang tinadtad na sibuyas sa loob ng 3 minuto.
2. Ang mais ay kinuha sa labas ng lata.
3. Ang manok ay pinutol sa maliit na hiwa.
4. Ang mga produkto ay pinagsama sa isang mangkok ng salad at, kung kinakailangan, inasnan.
5. Ang salad na may manok at mushroom na tinimplahan ng kulay-gatas at sarsa ng mayonesa.

Pinausukang Chicken Salad na may Rusks at mais

Ang matagumpay na kumbinasyon ng piquant meat, maanghang na crackers at makatas na gulay ay ginagawang masarap ang ulam na ito.

Ito ay kinakailangan:

• 400 g pinausukang manok;
• kalahating bacon (lipas);
• 2 bawang cloves;
• 40 ML ng langis ng oliba;
• 340 g de-latang mais;
• 1 kampanilya paminta;
• 1 malaking sariwang pipino;
• 250 g mayonesa;
• ground black pepper;
• ang asin.

Mga hakbang sa pagluluto.

1. Ang Baton ay pinutol sa mga cube.
2. Ang bawang ay durog na pino, inasnan at iniwan ng 15 minuto upang maipalabas ang katas.
3. Ang tinapay ay halo-halong may bawang at langis ng oliba, at pagkatapos ay inihurnong sa 180 ° C sa loob ng 12 minuto hanggang lumitaw ang isang masarap na tinapay.
4. Ang manok ay pinalaya mula sa balat at buto, pinong tinadtad.
5. Ang pipino at paminta ay pinutol sa maliit na cubes.
6. Ang lahat ng mga durog na sangkap ay pinagsama sa isang malaking mangkok ng salad, na pupunan ng mais na walang likido, binuburan ng asin, itim na paminta at tinimplahan ng mayonesa.

Pagpipilian sa Mainit na meryenda

Ang isang maanghang na ulam na may isang orihinal na panlasa ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na magkaroon ng isang kagat at magpainit sa pinakamalamig na araw.

Listahan ng Produkto:

• 600 g ng manok;
• 1 karot;
• 100 g ng frozen na berdeng mga gisantes;
• 200 g ng mais mula sa isang lata;
• 100 ml cream na may isang taba na nilalaman ng 30%;
• 4 litsugas dahon;
• kalahati ng isang limon;
• 40 ML ng toyo;
• 20 ML ng likidong honey;
• 5 g ng gadgad na luya na ugat;
• 20 ML ng langis na pritong.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon.

1. Pagsamahin ang luya, pulot, kinatas ng lemon juice at toyo. Ang isang ikatlong ng marinade ay inilalagay sa ref.
2. Ang Raw manok ay pinutol sa malalaking piraso at adobo sa nagreresultang komposisyon sa loob ng 1 oras.
3. Ang mga karot ay pinakuluang hanggang malambot, gupitin sa mga piraso at, kasama ang mga gisantes, ilagay sa isang sinigang. Ibubuhos ng mga gulay ang cream at nilagang para sa 10 minuto. Pagkatapos nito, pinananatili sila sa ilalim ng takip upang hindi sila lumalamig.
4. Ang karne ng adobo ay pinutol sa mas maliit na piraso at pinirito sa langis.
5. Ang mga dahon ng salad ay inilalagay sa ilalim ng pinggan, ang mga nilagang gulay ay inilalagay sa itaas, pagkatapos ay inilalagay ang mainit na pritong manok.
6. Pagwiwisik ang lahat ng mais at ibuhos sa infused marinade mula sa ref.

Pagluluto sa mga layer

Ang laging maliwanag na salad ng puff ay laging mukhang maligaya. Upang maingat na tipunin kahit na ang mga layer mula sa mga sangkap ng iba't ibang mga pagkakapare-pareho, maaari kang gumamit ng isang split baking dish o isang plastic na bawas mula sa magkabilang panig.

Mga sangkap

• 350 g ng pinakuluang manok;
• 300 g ng mga sariwang champignon;
• 340 g de-latang butil ng mais;
• 2 matapang na pinakuluang itlog;
• 1 sibuyas;
• 1 pinakuluang karot;
• 60 ML ng langis ng gulay;
• 150 g ng salad mayonesa.

Mga yugto ng pagluluto.

1. Ang mga kabute ay pinutol sa manipis na hiwa at pinirito sa langis.
2. Puro tinadtad o tinadtad na mga karot at sibuyas. Ang mga gulay ay pinirito hanggang sa ginintuang may mga kabute.
3. Ang mga kamay ng manok ay nai-disassembled sa maliit na piraso.
4. Dice egg sa mas maliit na cubes.
5. Ang mga karot ay pinutol sa mga guhitan.
6. Ang likido ay pinatuyo mula sa mais.
7. Kinokolekta nila ang salad sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: mga kabute na may mga sibuyas, karot, manok, itlog at mais. Ang bawat layer ay manipis na pinahiran ng mayonesa.
8. Bago maghatid, litsugas ay pinananatili sa ref ng hindi bababa sa isang oras, upang ang lahat ng mga layer nito ay puspos ng mga juice at sarsa.

Para sa mga nasa diyeta - na may mga mansanas

Tanging ang mga pagkaing mababa ang calorie ay kasama sa salad na ito, samakatuwid maaari itong ihain nang walang takot kahit na ang pinaka mabilis na pagkawala ng timbang.

Komposisyon:

• 300 g ng pinakuluang dibdib ng manok;
• 300 g de-latang mais;
• 2 maliit na mansanas, matamis at maasim na varieties;
• 3 matigas na pinakuluang itlog;
• 40 ML ng langis ng oliba;
• kalahati ng isang limon;
• 5 ml apple cider suka;
• asin sa panlasa.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon.

1. Ang mga itlog ay kulubot ng isang tinidor.
2. Dice ang suso.
3. Peel at core ang mansanas. Ang mga prutas ay hadhad sa isang magaspang na kudkuran.
4. Para sa sarsa, ihalo ang langis, lemon juice, suka at asin.
5. Ang mga durog na sangkap ay pinagsama, natubig na may sarsa, pinunan ng mais at agad na naghain sa mesa.

Ang maanghang na salad na may karot ng Korea

Ang aroma ng mga karot ng Koreano ay agad na lumiliko ang isang klasikong salad sa isang bagong ulam na nagbubuhos ng bibig.

Mga kinakailangang sangkap:

• 350 g ng pinakuluang manok;
• 250 g de-latang mais;
• 150 g ng mga karot ng Koreano;
• 40 ML ng toyo;
• 2 sprigs ng mint at basil;
• 1 clove ng bawang;
• 5 g tinadtad na luya;
• 40 ML ng langis ng mirasol;
• 20 ML ng lemon juice;
• 10 g ng brown sugar;
• 1 g ng paprika.

Ang recipe para sa pagluluto.

1. Ang manok ay pinutol sa mahabang piraso. Pinahiran sila ng asin, paprika at pinirito sa langis sa loob ng 5 minuto.
2. Ang mga karot ay inilatag sa isang salaan upang mai-stack ang atsara, at pagkatapos ay i-cut sa mas maiikling mga piraso.
3. Ang mint at basil ay pinong tinadtad, ibinuhos ng lemon juice at toyo, na natatakpan ng luya at asukal. Magdagdag ng durog na bawang.
4. Ang manok, karot at mais (walang likido) ay halo-halong at napapanahong handa na culinary obra maanghang na sarsa.

Egg Pancakes Recipe

Sa halip na pinakuluang mga itlog, ang salad na ito ay gumagamit ng isang hindi karaniwang lutong omelet. Pinapayagan ka ng orihinal na disenyo na ilagay ang ulam sa maligaya talahanayan o pag-iba-iba dito ang pamahaw sa Sabado kasama ang pamilya.

Kakailanganin mo:

• 200 g ng pinakuluang manok;
• 150 g ng mga mais kernel;
• 150 g parmesan;
• 1 sariwang pipino;
• 3 hilaw na itlog;
• 100 ML ng gatas;
• 20 g ng harina;
• 50 g mayonesa;
• dill, perehil;
• dahon ng litsugas;
• asin, paminta sa panlasa;
• pagluluto ng langis.

Mga yugto ng pagluluto.

1. Dill at perehil na pino ang tinadtad.
2. Talunin ang mga itlog na may isang whisk, magdagdag ng gatas, sifted harina at pukawin muli.
3. Ang bahagi ng mga gulay ay inilalagay sa nagresultang masa.
4. Sa isang maliit na halaga ng langis, 3 manipis na omelet ay luto.
5. Ang bawat omelet ay pinalamig, pinilipit sa isang tubo at gupitin sa 2 cm na malawak na hiwa.
6. Ang pipino at karne ay pinutol sa mga cube.
7. Keso ay gadgad sa isang daluyan ng kudkuran.
8. Sa ilalim ng pinggan itabi ang bahagi ng mga egg roll.
9. Idagdag ang natitirang bahagi at kolektibong asin, paminta, panahon na may mayonesa.
10. Ang salad ay pinalamutian ng mais at ang natitirang batch ng omelet.

Ang pagkumpleto ng pinakuluang manok at de-latang mais sa iba pang mga sangkap at sarsa, maaari mong mabilis na magluto ng isang malasa, makatas, nakabubusog na ulam para sa bawat araw o isang masarap, na orihinal na pinalamutian na pampagana para sa isang espesyal na okasyon.