โจ๊กฟักทองกับข้าวในนมนุ่มและอ่อนโยนด้วยสีทองที่สวยงาม สามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าอาหารกลางวันพร้อมเนื้อสัตว์หรือผักเสริมอาหารของครอบครัว
เนื้อหาวัสดุ:
โจ๊กฟักทองกับข้าวในนมปรุงในกระทะ
คุณจะต้อง:
- น้ำตาลทรายขาว - 55 กรัม
- นม - 0.3 ลิตร
- ฟักทอง - 800 กรัม
- น้ำมันหนึ่งชิ้น
- น้ำ - 100 มล.;
- เกลือ - 4 กรัม
- ข้าว - 90 กรัม
อัลกอริทึมของการกระทำ:
- เอาเปลือกและเมล็ดออกจากฟักทอง สับเนื้อเป็นก้อนเล็ก ๆ และโหลดลงในกระทะลึก
- เทชิ้นส่วนด้วยน้ำและปรุงอาหารบนเตาจากช่วงเวลาของการเดือดเป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มนมและรอจนกระทั่งของเหลวเดือดอีกครั้ง
- เทน้ำตาลกับเกลือผสมมวลฟักทอง
- เราล้างข้าวใต้ก๊อกน้ำแล้วบรรจุลงในผลิตภัณฑ์ ควรกระจายทั่วพื้นผิวอย่างสม่ำเสมอ คุณไม่สามารถผสมกับฟักทองไม่เช่นนั้นธัญพืชจะไหม้
- ลดความร้อนให้น้อยที่สุดและปรุงอาหารสำหรับครึ่งชั่วโมงด้วยแง้มฝา
- ตอนนี้คุณสามารถผสมทุกอย่างในขณะที่บีบฟักทองกับช้อน ดังนั้นโจ๊กกลายเป็นสมูทตี้
- ใส่เนยและแพร่กระจายโจ๊กนึ่งแสนอร่อยบนจาน ทานเล่น!
อาหารเช้าอร่อยในหม้อในเตาอบ
รายการส่วนผสม:
- นม - 0.6 ลิตร
- ฟักทอง - 0.7 กก.
- เนย - 50 กรัม
- เกลือ - 6 กรัม
- groats ข้าว - 80 กรัม
- ลูกเกดจำนวนหยิบ - 50 กรัม
- น้ำตาล - 60 กรัม
วิธีการหุงข้าวต้มฟักทองด้วยข้าว:
- จุ่มลูกเกตลงในน้ำเดือด เรากำลังรอ 10 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำประปา ลูกเกดดำหลากหลายถือว่ามีประโยชน์มากขึ้น
- เยื่อกระดาษสดของฟักทองปอกเปลือกสับเป็นชิ้นโหลดลงในเครื่องปั่นและบด
- ข้าวที่ล้างแล้วจะถูกเติมลงในมวลฟักทอง
- เพิ่มเกลือลูกเกดและน้ำตาล คน
- สำหรับผลิตภัณฑ์ปริมาณนี้เราต้องการหม้อ 4 ใบที่มีความจุ 0.5 ลิตร
- ที่ด้านล่างของแต่ละคนเทนม 50 มล.
- วางส่วนผสมฟักทองลงบนและกระจายให้ทั่วหม้อ
- เทนม 150 มล. ลงในภาชนะแต่ละอัน
- ข้าวต้มไม่ควรอยู่ที่ขอบจานเนื่องจากในระหว่างการอบจะเพิ่มขนาด ดังนั้นประเด็นนี้ควรนำมาพิจารณาด้วย
- จัดวางกระถางบนแผ่นอบและปิดในเตาอบ เรายังไม่ร้อนเลย
- เราตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงจากนั้นแปลตัวบ่งชี้เป็น 150 องศาและปรุงอาหารอีก 50 นาที
- เมื่อโจ๊กสุกแล้วให้ใส่เนยลงไปแล้วอบต่ออีก 10 นาที
ในหม้อหุงช้า
ผลิตภัณฑ์หลัก:
- เกลือเล็กน้อย
- น้ำ - 150 มล.;
- ฟักทอง - 0.5 กก.
- ชิ้นน้ำมัน - 70 กรัม
- นม - 0.32 ลิตร
- น้ำตาลทราย - 150 กรัม
- ข้าวขาว - 160 กรัม
วัสดุเพิ่มเติม:โจ๊กฟักทองในหม้อหุงช้า
วิธีปรุงโจ๊กฟักทองกับข้าวในนมในหม้อหุงช้า:
- ปอกเปลือกผักสีส้มเป็นก้อนเล็ก ๆ
- วางชิ้นที่ด้านล่างของชาม multicooker
- เติมน้ำและเติมน้ำมัน
- ในเมนูเครื่องใช้ในครัวคลิกที่ปุ่ม "อบ" และทำอาหารเป็นเวลา 25 นาที
- เมื่อเวลาหมดลงเราจะใส่น้ำตาลข้าวที่ล้างแล้วและเกลือ
- เทนมผสมผลิตภัณฑ์
- เราเปลี่ยนโหมดการทำอาหาร:“ โจ๊กนม” หรือ“ ตุ๋น” เวลาคือ 50 นาที
- หลังจากโจ๊กพร้อมคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งใด ๆ ลงไปได้ถ้าต้องการ
โจ๊กข้าวข้าวฟ่าง
สูตรส่วนผสม:
- ข้าว - 90 กรัม
- น้ำตาล - 25 กรัม
- นม - 0.3 ลิตร
- เกลือเล็กน้อย
- น้ำ - 0.3 ลิตร
- ลูกเดือย groats - 80 กรัม
การเตรียมทีละขั้นตอน:
- เราล้างลูกเดือยหลายครั้งภายใต้การแตะ
- จุ่มมันลงในหม้อต้มน้ำแล้วปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- ในการที่เราเพิ่ม groats ข้าวล้างเทนมและปรุงอาหารอีก 15 นาที
- มันยังคงปิดฝาและรอจนกว่าโจ๊กจะอิ่มตัวประมาณ 10 นาที
โจ๊กฟักทองกับข้าวในนมสำหรับเด็ก
ทารกต้องการอาหารที่อ่อนนุ่มนุ่มนวลและมีไขมันปานกลาง สำหรับพวกเขาเราจะแก้ไขสูตรสำหรับโจ๊กสามัญ
สิ่งที่คุณต้องทำ:
- น้ำ - 0.4 ลิตร
- ฟักทอง - 0.25 กก.;
- นม - 0.8 ลิตร
- ข้าวกลม - 180 กรัม
- น้ำตาลทราย - 70 กรัม
ทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ลบเมล็ดและปอกเปลือกออกจากฟักทอง สับเยื่อกระดาษเป็นชิ้นขนาดใหญ่
- ล้างข้าวด้วยน้ำหลาย ๆ ครั้ง
- เราแพร่กระจายมันที่ด้านล่างของกระทะและเติมด้วยน้ำ
- ชิ้นส่วนของฟักทองถูกลากผ่านตะแกรงที่มีลิงก์ขนาดใหญ่และเชื่อมต่อกับซีเรียล
- เมื่อน้ำเกือบทั้งหมดออกจากกระทะพร้อมข้าวเราจะเทนมที่อุณหภูมิห้อง
- เทน้ำตาลทราย แทนที่จะใช้น้ำตาลคุณสามารถใช้น้ำผึ้งได้
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- โจ๊กนุ่มอ่อนโยนสำหรับเด็กพร้อมแล้ว!
รักษานมด้วยฟักทองและแอปเปิ้ล
หากคุณไม่ชอบโจ๊กหวานเกินไปให้เพิ่มแอปเปิ้ลเปรี้ยว พวกเขาจะให้รสชาติเปรี้ยวเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ
ส่วนประกอบสูตร:
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- แอปเปิ้ล - 0.1 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 60 กรัม
- เยื่อฟักทอง - 150 กรัม
- ข้าว - 0.2 กก.
อัลกอริทึมของการกระทำ:
- ลบเปลือกบางหลักและเมล็ดออกจากแอปเปิ้ล เราตัดส่วนที่เหลือด้วยก้อน
- หั่นฟักทองสีส้มที่ปอกแล้วออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ใส่ฟักทองสับที่ด้านล่างของกระทะ เทลงในน้ำมันพืช
- เราล้างข้าวหลายครั้งและปรุงในชามแยกเป็นเวลา 10 นาที
- จำนวนครึ่งหนึ่งของจำนวนนั้นถูกเติมลงในฟักทอง อย่าผสม
- เทแอปเปิ้ลด้านบนและกระจายข้าวที่เหลือครึ่งหนึ่งไว้บนพวกเขา มันเปลี่ยนเป็นโจ๊กหลายชั้น
- แยกจากนั้นนำน้ำ 200 มล. ไปต้มเกลือและเติมเนื้อหาของกระทะ
- ปรุงอาหารจนส่วนผสมอ่อน โจ๊กที่สวยงามอร่อยพร้อม
วิธีการปรุงโจ๊กในฟักทองหรือไม่?
ฟักทองในโจ๊กสามารถตัดเป็นชิ้น ๆ ไม่ได้เท่านั้น โจ๊กอาจอยู่ในฟักทอง
คุณจะต้อง:
- ลูกเกดกำมือหนึ่ง
- ฟักทอง - 2 กก.
- ลูกพรุนเล็กน้อย
- เกลือเล็กน้อย
- ข้าว - 380 กรัม
- น้ำตาล
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ใช้ฟักทองกลมทั้ง ตัดส่วนล่างด้วยมีดแล้วเอาเมล็ดออกด้วยช้อน
- ต้ม groats ข้าวล้างในน้ำ อย่าลืมที่จะใส่เกลือนะ
- เราล้างลูกพรุนด้วยลูกเกดใต้ก๊อกและรวมกับข้าว
- เทน้ำตาลเพื่อลิ้มรสถ้าต้องการ
- โจ๊กข้าวที่เกิดเติมฟักทอง เราปิดมันด้วยหมวกที่ถูกตัดออก
- ตั้งค่าความมหัศจรรย์นี้ในเตาอบและอบเป็นเวลา 45 นาที
- หากคุณไม่ต้องการให้จานแห้งเกินไปให้เทนมหรือครีมลงในฟักทอง ทานเล่นให้อร่อย!
