เบอร์รี่ในตระกูล nightshade นี้มีค่าในโพแทสเซียมซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด คุณค่าทางโภชนาการของมันทำให้การทำงานของอวัยวะทั้งหมดเป็นปกติ เป็นการดีที่จะเตรียมผลไม้สุกสำหรับฤดูหนาวและฉลองตลอดทั้งฤดูกาล การหมักการทอดและการเพิ่มผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ จะช่วยให้เมนูมีความหลากหลายการทำอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยรสชาติของเห็ด
เนื้อหาวัสดุ:
- 1 มะเขือยาวเหมือนเห็ด - สูตรที่รวดเร็วและอร่อย
- 2 วิธีการปรุงอาหารการเก็บเกี่ยวในช่วงฤดูหนาว?
- 3 มะเขือยาวสีขาวพร้อมกลิ่นเห็ด
- 4 สลัดเลียนิ้วโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
- 5 มะเขือยาวผัด
- 6 สูตรอาหารเกาหลี
- 7 มะเขือยาวเช่นเห็ดผัดในครีม
- 8 ตัวเลือกด้วยมายองเนส
- 9 มะเขือยาวดองเช่นเห็ด
- 10 ลิ้นของเทชชินมะเขือยาวรสชาติเห็ด
- 11 มะเขือยาวเช่นเห็ดผัดกับไข่
มะเขือยาวเหมือนเห็ด - สูตรที่รวดเร็วและอร่อย
คุณสามารถเตรียมอาหารจานผักแสนอร่อยได้จาก:
- มะเขือยาว - สองชิ้น;
- หัวหอม - ใหญ่ 1 อัน
- ฟันกระเทียม - 4 ชิ้น (เพื่อลิ้มรส);
- เครื่องปรุงเห็ด
- เกลือพริกไทยดำ
- ไขมันพืชสำหรับทอด
ใช้เวลาน้อยกว่า 25 นาทีในการเตรียมเบอร์รี่สีฟ้า จะต้องใช้เวลาประมาณ 30-40 นาทีในการขจัดความขมออกจากผลสุก ในการทำเช่นนี้มะเขือยาวจะต้องหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในภาชนะที่เหมาะสมและใส่เกลือ หลังจากระยะเวลาหนึ่งผลไม้จะปล่อยน้ำผลไม้พร้อมกับความขมหลังจากนั้นพวกเขาจะต้องล้างและเตรียมต่อไปตามสูตร
หัวหอมใหญ่ปอกเปลือกแล้วหั่นเหมือนกระทะ มันควรจะจุ่มในไขมันอุ่นและทอดเบา ๆ หลังจากนำมะเขือยาวไปทอดจนเหลืองสุก ถัดไปเพิ่มฟันกระเทียมสับเกลือและเครื่องเทศ
ปรุงรสเห็ดถ้าต้องการสามารถถูกแทนที่ด้วยเห็ดแห้งซึ่งจะถูกเพิ่มลงในจานในขณะที่การปรุงอาหารบลูเบอร์รี่ในกระทะ พวกเขาจะให้กลิ่นที่ต้องการและลิ้มรสกับจานทำให้มันเหมือนเห็ดมากยิ่งขึ้น
วิธีการปรุงอาหารการเก็บเกี่ยวในช่วงฤดูหนาว?
วิธีการเก็บเกี่ยวนี้จะสนุกกับความเร็วของมัน (คุณสามารถลองสีฟ้าหลังจาก 10 ชั่วโมง) และรสชาติดั้งเดิมของเห็ด
เพื่อเตรียมผลไม้สุกสำหรับฤดูหนาวมันคุ้มค่าที่จะสะสม:
- มะเขือยาว - 6 ชิ้น;
- ฟันกระเทียม - 8 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง;
- น้ำ - ประมาณ 2 ลิตร
- เกลือ - 60 กรัม
- น้ำตาลทราย - 40 กรัม
- น้ำส้มสายชู - 4 ช้อนโต๊ะ l.;
- พริกไทยดำในถั่ว - 6-7 ชิ้น;
- ไขมันพืช - 6 ช้อนโต๊ะ l.;
- ใบกระวาน 3 กลีบ
ล้างมะเขือยาวหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ต้มน้ำแยกในภาชนะที่เหมาะสมเพิ่มส่วนประกอบที่เหลือยกเว้นกระเทียมไขมันและสมุนไพรต้มประมาณ 4-6 นาที หลังจากผลิตภัณฑ์หลักจะถูกเพิ่มลงในน้ำดองและต้มในนั้นประมาณ 4 นาทีหลังจากเดือด ในตอนท้ายของการปรุงอาหารสีฟ้าตัวน้อยอยู่ในกระชอน
ในชามลึกเตรียมกระเทียมที่คมกริบผักใบเขียวและไขมันที่ผ่านการกด พร้อมที่จะนำมะเขือม่วงมานวดแล้วพับลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วรีดด้วยฝา เก็บของว่างในห้องเย็นเท่านั้น คุณสามารถลองมะเขือยาวเหมือนเห็ดสำหรับฤดูหนาวในวันถัดไป
มะเขือยาวสีขาวพร้อมกลิ่นเห็ด
มะเขือยาวสีขาวในรสชาติและโครงสร้างหลังจากการทอดคล้ายเห็ด หากคุณเติมน้ำมันดอกทานตะวันหอมหลังจากทำอาหารคุณจะได้อาหารที่จะดึงดูดทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น
สำหรับการปรุงอาหารมันคุ้มค่าที่จะสะสม
- มะเขือยาวสีขาว - 3 กก.
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- หัวหอม - 3 ชิ้น;
- เกลือ - 70 กรัม
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ l.;
- พริกไทย, กานพลู, lavrushka;
- กลีบกระเทียม (เพื่อลิ้มรส)
ต้มผลไม้เล็ก ๆ สีขาวจนสุกด้วยน้ำเกลือ แยกเตรียมดองจากหัวหอมเครื่องเทศน้ำ
ใส่ผลไม้สุกในภาชนะที่เหมาะสมสลับชั้นกับกระเทียมสับ เทน้ำดองหลังจากถอดหัวหอมใส่ดองในที่เย็น หลังจากวันที่คุณสามารถรับและกินสีฟ้าน้อยปรุงรสด้วยน้ำมันและเพิ่มหัวหอมสดเพื่อลิ้มรส มะเขือยาวสีขาวที่มีรสชาติของเห็ดสามารถเก็บไว้ได้นานในตู้เย็นซึ่งก่อนหน้านี้เก็บไว้ในขวดที่ปลอดเชื้อ
สลัดเลียนิ้วโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ
เตรียมอาหารว่างจาก:
- มะเขือยาว - สองสามกิโลกรัม
- lavrushki;
- เกลือ
- ก้านผักชีฝรั่ง
- ไขมันพืช - 170 มล. สำหรับดองและเล็กน้อยสำหรับทอด;
- น้ำ - 170 มล.;
- น้ำส้มสายชู - 155 มล.
ผลไม้สุกจะถูกล้างและหั่นเป็นก้อนที่มีขนาดเท่ากัน ในการลบความขมให้โรยด้วยเกลือ (ประมาณ 45 นาที) แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด หลังจากที่พวกเขาอยู่ในกระทะพวกเขาควรจะทอดจนเป็นสีเหลืองทองใส่ในขวดที่ปลอดเชื้อ
ในภาชนะที่แยกต่างหากเตรียมจากน้ำ (เดือด) น้ำส้มสายชูและไขมันที่เตรียมไว้ ทุกสิ่งที่เดือดและหกลงในธนาคาร สีฟ้าที่น่าสนใจควรถูกคอร์กปกคลุมด้วยผ้าห่มขนสัตว์ที่อบอุ่น
มะเขือยาวผัด
อาหารเรียกน้ำย่อยเช่นนั้นเหมาะสำหรับทานกับข้าวต้มหรือมันบดหรือคุณแค่กินขนมปัง
ในการเตรียมอาหารคุณควรตุน:
- สีน้ำเงิน - 2.5 กก.
- เกลือ - 170 กรัม
- ฟันกระเทียม - 5 ชิ้น;
- พริกไทยร้อน - สองชิ้น;
- น้ำ - 2.5 ลิตร
- ไขมันพืช - 220 มล.
- กรดอะซิติก - 1.5 ช้อนโต๊ะ
ต้มน้ำให้เดือดใส่เกลือลงไปในกองไฟเติมน้ำส้มสายชูตอนท้าย เทลงในผลไม้ที่เตรียมไว้สับเป็นก้อนต้มประมาณ 6 นาทีแล้วโยนลงบนตะแกรง
ในหม้อขนาดใหญ่ให้น้ำมันร้อนทอดมะเขือยาวจนเป็นสีเหลืองทอง แนะนำฟันกระเทียมสับ, พริกขี้หนู, ตุ๋น, ใส่ในขวดที่ปลอดเชื้อ, จุก หลังจากสองสามวันคุณสามารถลองของว่าง
สูตรอาหารเกาหลี
เดิมทีมะเขือยาวถูกนำมาจากประเทศตะวันออก ที่นั่นพวกเขาเรียนรู้ที่จะทำให้พวกเขาสมบูรณ์แบบปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเครื่องเทศร้อนๆ สูตรการทำอาหารในเกาหลีจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสเผ็ดที่ละเอียดอ่อนกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยมและความคล้ายคลึงของผลไม้กับเห็ด ไม่เหมือนกับของขบเคี้ยวที่ซื้อมามันจะถูกกว่ามาก
สำหรับการปรุงอาหารคุณควรตุน:
- มะเขือยาว - 1.2 กก.
- หัวหอม - สองชิ้น;
- พริกหวาน (แดงเหลืองเขียว) - 300 กรัม
- ฟันกระเทียม - ประมาณ 9 ชิ้น;
- พริกไทยร้อน - ครึ่งฝัก;
- แครอท - 1 กก.
- ผักชี - 2 ช้อนชา
- พริกไทย - 10 ชิ้น;
- เมล็ดงา - สองช้อนโต๊ะ;
- น้ำส้มสายชู - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
- ซอสถั่วเหลือง - 4 ช้อนโต๊ะ l.;
- น้ำผึ้ง - 2 ช้อนโต๊ะ l.;
- ไขมันพืช - 165 มล.;
- เกลือ - 2.5 ช้อนโต๊ะ l.;
- ผักใบเขียวผักชีฝรั่ง
ล้างผลไม้หั่นเป็นเส้นเพื่อให้แต่ละคนมีผิวสีเข้ม ใส่กระชอนเกลือบดขยี้และทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
ปอกเปลือกแครอทแล้วบดด้วยเครื่องขูดพิเศษ ตัดพริกไทยในรูปแบบของหลอดร้อนครึ่งวง ผักใบเขียวสับกระเทียมและหัวหอมในรูปแบบของแหวนที่สวยงาม
บีบมะเขือยาวที่เตรียมไว้ทอดในน้ำมันจนเหลืองสวยแล้วใส่ภาชนะที่เหมาะสม เพิ่มไขมันอีกเล็กน้อยลงในกระทะลดพริกไทยและผักชีใส่ผลไม้ที่คม หลังจากนั้นไม่กี่วินาทีจุ่มหัวหอมแครอทในน้ำมันทอดเล็กน้อยเพิ่มไปยังผลิตภัณฑ์หลัก
จากนั้นนำผักทอดมารวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แล้วส่งไปยังตู้เย็นประมาณ 7-8 ชั่วโมง หลังจากทานของว่างคุณสามารถลองเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่สดใสและกลิ่นที่ผิดปกติ
มะเขือยาวเช่นเห็ดผัดในครีม
ชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำเวลาน้อยและอาหารว่างผักสดพร้อมกับรสชาติของเห็ดก็พร้อม
สำหรับการปรุงอาหารคุณควรตุน:
- มะเขือยาว - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - สองชิ้น;
- เครื่องปรุงเห็ด
- ครีม - 100 มล.
- เกลือเครื่องเทศ
ลบก้านจากมะเขือยาวบดในรูปแบบของก้อนโรยด้วยเกลือ ทอดผลไม้ที่ผ่านการปรุงแต่งแล้วและล้างด้วยไขมันร้อนเป็นเวลา 8 นาทีใส่หัวหอมใหญ่ ปรุงอาหารต่ออีก 8-12 นาทีหลังจากเทครีมเปรี้ยวเคี่ยวต่ออีก 18 นาที ใส่เครื่องปรุงเครื่องเทศสมุนไพรและกระเทียม (ไม่จำเป็น) เอามันออกให้บริการ
ตัวเลือกด้วยมายองเนส
ไม่ได้มีประโยชน์มากนัก แต่ก็มีของหวานแสนอร่อยที่ผสมผสานส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันอย่างสมบูรณ์แบบได้จาก:
- มะเขือ - 500 กรัม
- หัวหอม;
- ซอสมายองเนส - สองช้อนโต๊ะ;
- เครื่องปรุงเห็ด
- lavrushki;
- กลีบกระเทียม - 3 ชิ้น;
- เครื่องเทศ (โหระพาโหระพา);
- เกลือ
- ไขมันจากทานตะวัน
สีน้ำเงินถูกปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแท่งเรียบร้อย หัวหอมสับในลักษณะเดียวกันกลีบกระเทียมผ่านการกด
หัวหอมทอดไขมันร้อนหลังจากมะเขือยาว เครื่องเทศเกลือ 12 นาทีต่อมาซอสมายองเนสและกระเทียมตอนท้ายจะถูกเพิ่มเข้าไป ขอแนะนำให้ลบ lavrushka ออกจากจานสำเร็จรูปเพื่อป้องกันความขมขื่น เสิร์ฟพร้อมสมุนไพรสด
มะเขือยาวดองเช่นเห็ด
ในการเตรียมอาหารว่างคุณควรตุน:
- มะเขือ - 950 กรัม
- หัวหอม;
- กลีบกระเทียม - สองชิ้น;
- ออลสไปซ์และถั่วดำ - 5 ชิ้น;
- กลีบ - 4 ชิ้น.;
- เมล็ดผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนชา;
- Lavrushka
Marinade จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของน้ำ - 1.2 ลิตร, เกลือ - 30 กรัม, น้ำตาลทราย - 90 กรัม, น้ำส้มสายชู - 6 ช้อนโต๊ะ l., ไขมันพืช (80 มล.) ล้างผลิตภัณฑ์หลักสับเพิ่มเกลือและทิ้งไว้ 50 นาที
แยกกันทำน้ำดองแนะนำชิ้นต้มประมาณ 7 นาที หลังจากเพิ่มหัวหอมสับและกลีบกระเทียมในตอนท้ายของกรดอะซิติก ต้ม 2 นาที
ในขวดที่ปลอดเชื้อใส่เครื่องเทศที่ด้านล่างเติมด้วยมะเขือยาวและดอง ปิดฝาห่อ หลังจาก 4 ชั่วโมงคุณสามารถลองของว่าง
ลิ้นของเทชชินมะเขือยาวรสชาติเห็ด
ของขบเคี้ยวที่ยอดเยี่ยมทันทีจะช่วยในการตกแต่งโต๊ะฤดูร้อน - รสเผ็ดรสเผ็ดกับเห็ด
ในการเตรียมมันคุณควรตุน:
- มะเขือยาว - 4 ชิ้น;
- มะเขือเทศสุก - 3-5 ชิ้น;
- กระเทียม - 8 กลีบ
- ซอสมายองเนส - 150 มล.
- ซอสถั่วเหลือง - สองช้อนโต๊ะ;
- ไขมันพืช
- แป้ง;
- เกลือ
- ผักใบเขียว
ตัดมะเขือยาวเป็นแผ่นแช่เพื่อกำจัดรสขม บีบม้วนแป้งและทอดจนเหลืองทอง ในระหว่างการทอดแป้งในกระทะอาจไหม้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ควรเปลี่ยนน้ำมันเครื่องในถังโดยเทชุดใหม่
มายองเนสซอสถั่วเหลืองผสมกับกระเทียมตัดมะเขือเทศเป็นวงกลมสับผัก ใส่มะเขือเทศผักใบเขียวม้วนไว้ในแต่ละจานมะเขือสำหรับซอส จากส่วนผสมที่คล้ายกันคุณสามารถเตรียมอาหารว่างสำหรับฤดูหนาว
มะเขือยาวเช่นเห็ดผัดกับไข่
เตรียมอาหารจาก:
- มะเขือยาว - 650 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 180 กรัม
- เกลือ
- พริกไทยดำป่น
- ไขมันพืช
ล้างผลไม้สีน้ำเงินสับเอาความขมขื่น ตีไข่เพิ่มลงในผลไม้ที่ผสมแล้ว ผัดเนยสีน้ำเงินกับไข่ในน้ำมันจากนั้นแนะนำหัวหอมปรุงอาหารประมาณ 30 นาที เกลือพริกไทย
มะเขือยาวทอดเช่นเห็ดสามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น พวกเขาเข้ากันได้ดีกับซอสต่าง ๆ - มะเขือเทศ, ครีมเปรี้ยว, มายองเนส เสิร์ฟอาหารจานพร้อมมันฝรั่ง