Jablká pečené v peci s medom sú skutočne veľmi jednoduché, ale zároveň chutné a nízkokalorické. Ak chcete niečo sladké, ale bez toho, aby bola dotknutá postava, potom je tento recept určený pre vás.
Obsah materiálu:
Klasické jablká pečené v peci s medom
Pečené jablká s medom sú vyrobené z minimálneho množstva ingrediencií a budú vynikajúcou zdravou raňajkou pre celú rodinu.
Požadované produkty:
• 3 až 4 jablká;
• 6 - 8 polievkových lyžíc tekutého medu.
Proces varenia:
1. Jablká dobre opláchnite a utrite papierovými utierkami, aby boli suché.
2. Odrežte hornú časť chvostom a potom úplne odstráňte stred. Vnútro jablka by malo byť napoly prázdne a steny by mali byť asi centimeter hrubé.
3. Vložte asi dve polievkové lyžice medu alebo sa zamerajte podľa svojho vkusu.
4. Dezert položte na plech alebo do formy a varte pri teplote 180 stupňov maximálne 20 minút.
S orechmi
Prečo nerobiť med a orechy? Koniec koncov, tieto dva produkty sa dokonale kombinujú a vytvárajú veľmi príjemnú chuť.
Základné zložky:
• niekoľko jabĺk, v závislosti od toho, koľko ľudí dezertujete;
• dve čajové lyžičky. med pre každé ovocie;
• všetky orechy (napríklad vlašské orechy alebo lieskové orechy - podľa vášho vkusu).
Proces varenia:
1. Ovocie umyte, nechajte uschnúť, potom odrežte vrchnáky a vyberte vnútro, pričom nechajte steny.
Najlepšie je, samozrejme, použiť špeciálne zariadenie, ale môžete to urobiť aj s ostrým nožom. Hlavnou vecou nie je náhodná škoda na stranách jablka.
2. Orechy nakrájajte na menšie kúsky (v mixéri ich môžete jemne poraziť) a zmiešajte s medom.
3. Naplňte každé jablko výslednou zmesou, preneste ich do formy a vložte do rúry na 15 minút, zahrievajte ju vopred na 160 stupňov.
Varenie s tvarohom
Ďalšou veľmi užitočnou verziou diskutovaného dezertu je med a tvaroh. Takéto ošetrenie sa môže poskytnúť aj deťom, najmä ak odmietajú tvaroh v jeho najčistejšej podobe.
Požadované produkty:
• dve jablká;
• 100 gramov tvarohu;
• štyri polievkové lyžice medu.
Proces varenia:
1. Na začiatok pripravíme výplň. Vložte tvaroh do vhodnej hlbokej nádoby, pridajte do neho med a všetko mieste, až kým nebude hladký, aby sa zložky rovnomerne rozložili. Recept ukazuje približné množstvo medu, podľa svojho vkusu ho môžete dať viac alebo naopak.
2. Opláchnite jablká, najskôr utrite, odrežte hornú časť a potom odstráňte to, čo je vo vnútri.
3. Ovocie naplňte pripravenou náplňou, vložte do rúry a pečte asi 20 minút po predhriatí kachlí na 180 stupňov.
Pečené jablká s medom a škoricou
Predstavte si vôňu pochádzajúcu z pečenia s týmto ovocím a korením! Pečené jablká s medom a škoricou sa tak stanú nemenej chutnými a voňavými.
Požadované produkty:
• dve jablká;
• škorica podľa chuti;
• 2 - 3 polievkové lyžice tekutého medu.
Proces varenia:
1. Ovocie dobre opláchnite, osušte pri izbovej teplote alebo utrite papierovými utierkami.
2. Najskôr odstráňte hrot tenkým nožom a potom vystrihnite tvrdé jadro tak, aby sa vo vnútri vytvoril prázdny priestor.
3. Okolo polovice jablka, počnúc zhora, vyberte kožu v kruhu.
4. Naplňte každé ovocie malým množstvom medu a posypte mletou škoricou, pričom vždy ošetrujte miesta, z ktorých bola koža rezaná.
5. Dezert priveďte na 180 stupňov. To nebude trvať dlhšie ako 20 minút.
S citrónom
Požadované produkty:
• dve jablká alebo koľko porcií je potrebných;
• tretina citróna;
• štyri lyžičky med.
Proces varenia:
1. Opláchnite citrón a nakrájajte na malé kocky s kožou. Vložte ju do misky a premiešajte s medom tak, aby bola citrus úplne zakrytá.
2. Ovocie opláchnite, vysušte, odstráňte vrchnú časť a potom tvrdé jadro. V takom prípade sa nedotýkajte stien jablka. Mali by ste mať celé ovocie, ale iba bez cylindra a vo vnútri malú dutinu.
3. Naplňte ich citrónovou a medovou náplňou, vložte do formy a varte asi 20 minút pri 200 °.
Raisin recept
Požadované produkty:
• 3 až 4 malé jablká;
• 100 gramov hrozienok;
• dve polievkové lyžice medu;
• podľa chuti škorica.
Proces varenia:
1. Roztriedte hrozienka, opláchnite. Je vhodné ju naplniť vriacou vodou a nechať stáť najmenej 10 minút - tak bude jemnejšia a chutnejšia.
2. Opláchnite aj jablká, pretože sa budú variť spolu s pokožkou.
3. Osušte ich obrúskami alebo papierovými utierkami, odrežte úplne hornú časť zo strany, kde je chvost približne jeden centimeter, a vystrihnite tvrdé jadro. Vo výsledku by ste mali dostať prázdne ovocie dovnútra a úplne celé hore.
4. Rozinkujte hrozienka, nechajte trochu vyschnúť a skombinujte s medom.
5. S touto náplňou naplňte každé jablko. V prípade potreby môžete posypať dezertom mletou škoricou a pridať niekoľko nasekaných orechov.
6. Polotovary umiestnite do malého tvaru tak, aby medzi nimi bola určitá vzdialenosť. Nalejte do asi 100 mililitrov vody a varte ošetrenie pri 180 stupňov po dobu asi 30 minút. Podávajte mierne po vychladnutí.
Pečieme s medom vo fólii
Chcete si čo najviac zachovať vlastnosti ovocia a neviete, ako piecť jablká vo fólii? Stačí použiť tento recept.
Požadované produkty:
• dve jablká alebo koľko porcií je potrebných;
• každá dve hodinyl. med pre každé ovocie.
Proces varenia:
1. Ovocie opláchnite a nechajte uschnúť. Potom ostrým nožom odstráňte klobúk a lyžičkou vytiahnite semená a tvrdé jadro, aby sa vo vnútri vytvorila dutina.
2. Naplňte ho medom. Môžete ho použiť viac, ako je uvedené v zozname - podľa vašich predstáv.
3. Dezert vložte do formy, každé jablko úplne zabalte do fólie tak, aby tu neboli medzery, a nechajte ich asi 10 - 15 minút v peci zohriatej na 180 stupňov.
K zložkám ktoréhokoľvek z receptov sa môžu pridať ďalšie prísady, čím sa zlepšuje chuť hotového dezertu. Nezabudnite na sušené ovocie, džem, orechy, smotanu - to všetko dobre funguje s pečenými jablkami.
