Názov „masáž kameňmi“ pochádza z anglického „kameňa“ (kameň). Procedúra sa uskutočňuje pomocou minerálov zahriatych na určitú teplotu s hladkým povrchom. Predpokladá sa, že tento typ lithoterapie k nám prišiel z tibetskej medicíny. Tento spôsob liečby a relaxácie je známy už niekoľko tisíc rokov.

Užitočné vlastnosti pre ľudské telo

Predtým sa tento typ zotavovania používal iba v alternatívnej medicíne. Uplynul však čas a fyzioterapeuti dokázali životaschopnosť tejto metódy na vedeckej úrovni. Od tej doby sa medzi populárne reflexné techniky stala pýchou.

Výhody tohto postupu sú veľké. Každý minerál má svoju jedinečnú štruktúru a zloženie. Je zrejmé, že subjekt je neživý, ale mnohí sa domnievajú, že má pamäť, preto dokáže čítať negatívnu energiu a nasýtiť osobu pozitívnym.

Vyhrievané kamene uvoľňujú telo a priaznivo pôsobia na celé telo:

  • urýchliť metabolické procesy;
  • rovnováha telesnej a duševnej rovnováhy;
  • rozširuje krvné cievy, zvyšuje prietok krvi;
  • zlepšujú stav pokožky, odstraňujú vrásky a dodávajú žiarivej a zdravej tvári;
  • odstrániť toxíny;
  • zvýšiť vitalitu;
  • regulovať fungovanie nervového systému;
  • modelovať postavu, znižujúcu celulitídu;
  • prispieť k celkovému uzdraveniu.

Mnohé kúpeľné a wellness centrá ponúkajú svojim klientom túto procedúru, pretože ich účinok je skutočne viditeľný.

Opis postupu, kamene na masáž kameňov

Najlepšie kamene na masáž kameňov: čadič, nefrit, mramor, more a polodrahokamy.Obzvlášť populárny je čadič, ktorý má tendenciu veľmi pomaly vydávať uložené teplo a svojou energiou saturuje tkanivá tela. Táto kvalita tiež pomáha pri teplej masáži kameňov zahriať a uvoľniť „upchaté“ a studené svaly, zjemniť okolité tkanivá. Na chladenie sa používa biely mramor.

Monolity sú rozmiestnené po tele špeciálnym spôsobom, striedajú sa za horúca so studenou. Táto aplikácia je zameraná na biologicky aktívne miesta. Tvar kamienkov by sa mal sploštiť a ich povrch by mal byť úplne hladký. Optimálne rozmery - od 5 do 10 cm.

Cena kameňov môže byť pomerne vysoká, čo priamo ovplyvňuje náklady na procedúru. Ale iba polodrahokamy majú špeciálnu energiu a liečivé vlastnosti, takže náklady sú oprávnené. Cena relácie závisí od jej trvania a oblasti vplyvu. Všeobecná masáž bude stáť viac, miestna masáž bude oveľa lacnejšia.

Masáž kameňmi kombinuje tieto aspekty:

  • dôkladné a hlboké miesenie tkanív;
  • vibračná masáž;
  • reflexný efekt;
  • absorpcia energie kryštálu;
  • tepelný efekt (zahrievanie alebo chladenie).

Tento typ terapie nevyžaduje moderné vybavenie a špeciálne podmienky. Hlavnou vecou sú skúsené ruky majstra, relaxačné prostredie a správne minerály.

Druhy metód

Veľmi dôležitá je technika vykonávania.

Existujú rôzne druhy masáží:

  • Horúce minerály. Používa sa na zmiernenie hlbokého svalového napätia, úplnú relaxáciu, odstránenie napätia a normalizáciu krvného obehu. Spôsobuje silné potenie, rozširuje krvné a lymfatické cievy. Typicky sa monolity zahrievajú na asi 40 - 50 stupňov. Pri tomto spôsobe masáže sa často pozoruje začervenanie kože, čo je prirodzená fyziologická reakcia tela.
  • Chladné kamene. Tento postup dokonale zlepšuje svalový tonus a zvyšuje metabolizmus buniek. Teplota minerálov je od 0 do 10 stupňov. Časti tela sú ochladené, vďaka čomu dochádza k zúženiu krvných ciev. Ošetrené miesta sa však čoskoro opäť zahrievajú krvou obohatenou kyslíkom.
  • Contrast. Klasická kombinácia je 54 horúcich čiernych monolitov a 18 studených bielych kamienkov. Vystavenie minerálom rôznych teplôt pozitívne ovplyvňuje cievny tonus, zmierňuje opuchy a krvné fázy. Aromaterapia sa často používa na zvýšenie účinku. Éterické oleje sú schopné poskytnúť silný stimulačný, posilňujúci a relaxačný účinok. Zvýšenie hĺbky ich prieniku pomáha teplom minerálov a masážnym technikám.
  • Jade. Tieto kamene zaujímajú zvláštne miesto. Ich hlavným účelom je akumulácia energie a jej návrat k človeku. Dobre vykonaný postup s nefritom môže normalizovať energetický stav pacienta.
  • Masáž polodrahokammi. Často sa vykonáva intuitívne, pretože majster už v priebehu procedúry určuje, aký materiál pacient potrebuje. Medzi najobľúbenejšie kryštály patria: amazonit, ametyst, tyrkys, chalcedón, alexandrit, topaz, achát, malachit.

Tento typ litoterapie sa delí na typy av závislosti od oblasti použitia: všeobecná masáž, masáž tváre, končatín, brucha, chrbta.

Označenia postupu

Výhodou masáže kameňov je, že tento postup môže rýchlo zlepšiť pohodu bez použitia akýchkoľvek liekov.

Indikácie pre:

  • prvé príznaky syndrómu chronickej únavy;
  • problémy s normálnym metabolizmom;
  • strata pružnosti pokožky, celulitída;
  • svalové kŕče a bolesť;
  • choroby chrbtice;
  • únava;
  • kŕčové žily;
  • rehabilitácia svalov a kĺbov (subluxácie, modriny, výrony);
  • závažné PMS;
  • poruchy obehového systému;
  • nespavosť;
  • tráviace problémy;
  • nestabilné emočné pozadie.

Ich špeciálne usporiadanie zlepšuje stav kameňov v blízkosti chorých orgánov. Napríklad pri ochorení žlčníkových kameňov alebo pri chronickej forme cholecystitídy pomôže 5-7 sedení odstrániť malé kamene, piesok, zmierniť bolesť a kŕče.

Liečba kameňmi je výkonným nástrojom na relaxáciu a zvýšenie výkonnosti. Dokonale zmierňuje stres, vracia bývalú silu a energiu.

Ako sa pripraviť na liečbu

Najskôr musíte pripraviť kožu tak, aby bola čistá. Telo by malo byť uvoľnené, takže pred masážou kameňom musíte zabudnúť na všetky existujúce problémy, vypnúť prístroje a komunikáciu, naladiť sa na sedenie.

Po prvé, majster usporiada jemnú relaxačnú masáž na zahriatie tkanív vybranými éterickými olejmi. Počas procedúry sa masáž už nevykonáva ručne, ale pomocou horúcich minerálov.

Počet relácií závisí od cieľa a cieľov. Na relaxáciu a relaxáciu postačuje jeden postup, na liečbu chorôb, ktoré potrebujete od 2-3 do 10 sedení. Trvanie liečby sa určuje na základe povahy choroby.

Technika masáže kameňov

Trvanie relácie je asi 1,5 hodiny, svetlo v kancelárii musí byť tlmené. Odporúča sa zahrnúť relaxačnú pokojnú hudbu.

Opis postupu:

  1. Pacient je položený lícom hore na špeciálny masážny stôl a pokrytý predhriatym mäkkým uterákom.
  2. Majster zabalí horúce kamene do špeciálnej tkaniny a vloží ich do dlaní klienta, potom jeden po druhom vloží zohriate a chladené minerály vedľa svojich nôh.
  3. Začína sa masáž, ktorej hlavným účelom je otváranie čakier. Špecialista pracuje na končatinách, trupe a tvári podľa rozloženia minerálov.
  4. Klient je požiadaný, aby sa prevrátil a masíroval ďalšiu časť tela.
  5. Na konci sedenia sa telo potiera aromatickým olejom.

Klient je zabalený do pripraveného tkaniva a je mu podaný horúci čaj z harmančeka. Ak sa počas relácie vyskytli nepríjemné pocity alebo sa minerál zdal príliš horúci, mali by ste to okamžite povedať pánovi.

Nerobte si starosti, že sa minerály používajú opakovane na masáž ostatných. Všetky vzorky sa dôkladne dezinfikujú v špeciálnych zariadeniach.

kontraindikácie

Na takýto postup existujú kontraindikácie.

Tieto zahŕňajú:

  • tehotenstva;
  • vysoký krvný tlak;
  • onkológia;
  • kožné lézie;
  • sklon ku krvácaniu;
  • mentálne a neurologické abnormality;
  • akútne infekčné choroby alebo zhoršenie chronických chorôb.

Procedúra je príjemná, najskôr je však potrebné sa poradiť s lekárom, aby nedošlo k poškodeniu tela.

Prírodné minerály nielen obnovujú zdravie a krásu tela a tváre, ale tiež vyrovnávajú energetickú rovnováhu, ktorá nie je o nič menej dôležitá.

Súvisiace Software:Viac od autora: