Rigidita v psychológii je špeciálna kvalita každej osobnosti, ktorá sa prejavuje v ťažkostiach zvyknúť si na nové životné podmienky. Tento typ správania jednotlivca zhoršuje jeho adaptívne schopnosti v extrémnych, jednoducho zložitých a nových situáciách.
Obsah materiálu:
Definícia rigidity v psychológii
Prísnosť v psychológii osobnostného správania ju charakterizuje ako príliš konzervatívnu. Ľudia s rôznymi druhmi podobnej kvality majú problémy s prispôsobením sa meniacim sa podmienkam prostredia a niekedy jednoducho nemožní.
Človek sa drží svojich starých postojov a riadi sa obvyklým postupom. Akékoľvek zmeny v skripte spôsobujú interný protest.
Opis ľudskej postavy
Všetci ľudia sú rôzni a úroveň prejavu rigidity je tiež individuálna.
Napriek tomu má charakter osoby s týmito psychologickými charakteristikami tieto vlastnosti:
- Emocionálnosť a citlivosť, ktoré niekedy presahujú rozumné limity.
- Ľudia prejavujú výraznú tvrdosť v komunikácii so svojimi blízkymi.
- Vernosť zvykom a tradičnému spôsobu života, ktorý môže spôsobiť problémy v bežnom živote.
- Ovplyvniteľnosť.
- Nedostatok schopnosti samostatne zmeniť zavedený životný štýl a návyky správania.
Tento typ ľudí má silnú väzbu k stereotypom, vyznačuje sa mimoriadne neochotnou zmenou v ich vlastnom svetonázore a myslení.
Osoba s určitým stupňom rigidity, ľahšie toleruje stresové situácie práve z dôvodu osobnostných charakteristík psychiky.
Mierny prejav vyššie uvedených charakterových vlastností môže pozitívne ovplyvniť spoločenský život človeka.Je presný, má dobre rozvinuté logické myslenie, prejavuje oddanosť svojim myšlienkam a postuluje.
Druhy a príčiny
Existujú tri hlavné typy psychologickej rigidity:
- Emocionálna (afektívna) rigidita. Tento typ sa prejavuje charakteristickým prejavom reakcií na vonkajšie podnety. To môže zahŕňať charakteristiky psychiky, ktoré sú spojené so stabilitou emocionálnych stavov v rovnakých situáciách. Ľudia, ktorí sú náchylní k tomuto druhu rigidity, si často a dlho spomínajú na určité situácie v živote a pociťujú rovnaké pocity, keď sú mentálne obnovení.
- Motivačný. Pre cudzincov sa prejavuje najzreteľnejším spôsobom. Takéto osoby sa často nazývajú tvrdohlavé. Existujú tri poddruhy motivačnej rigidity: sklamaní ľudia (z dôvodu jedného zlyhania nemôžu veriť v možnosť vlastného úspechu), tvrdohlaví ľudia (nemôžu sa odchýliť od zamýšľaného správania, nevšimnú si jednoduché východy z existujúcich situácií), leniví ľudia (odmietajú akúkoľvek motiváciu a len plávajú) po prúde).
- Kognitívne. Tento typ je určený nedostatkom flexibility v myslení, neschopnosťou zmeniť váš životný štýl a presvedčenia. Takíto ľudia nie sú pri riešení životných úloh naklonení tvorivosti. Fungujú podľa hotových schém a každá inovácia môže spôsobiť pocit nebezpečenstva.
Porušenie flexibility myslenia a schopnosti prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam prostredia môže byť spôsobené somatickými a psychologickými dôvodmi.
Medzi prvé patria:
- vlastnosti nervového systému, ako aj porušenia jeho práce;
- genetické faktory;
- poruchy endokrinného systému žliaz;
- závažné nutričné abnormality;
- závislosť od alkoholu a drog;
- otrava rôznymi chemickými zlúčeninami.
Psychologické dôvody zahŕňajú:
- temperamentné črty konkrétnej osoby;
- metódy vzdelávania v detstve;
- prítomnosť mentálnej traumy v ranom veku;
- vážne stresové situácie v dospelosti;
- psychologické poruchy rôznej povahy;
- konflikt vo vnútri seba, zovretý v emocionálnom stave.
Pevnosť je schopná priniesť majiteľovi veľa nepríjemností, takže proti nemu môžete bojovať.
Príklady použitia tohto výrazu
Ako príklad použitia termínu „rigidita“ môžeme uviesť určité typy ľudského správania, ktoré psychológovia rozlišujú:
- "Talkers." Sú to jednotlivci, ktorí sa snažia sústrediť pozornosť v spoločnosti iba na seba, aby sa stali jej centrom.
- "Grunts". Osoby, ktoré sú s niečím neustále nespokojné a ktoré iným vyjadrujú a uplatňujú svoj názor.
- „Thomas je neveriaci.“ Všetky charakteristické črty psychiky ľudí sú zamerané na konkrétne myšlienky a situácie.
- "Kvety". Pre týchto jednotlivcov je život v spoločnosti veľkou záťažou. Snažia sa zostať sami so sebou a nezaujímajú sa o problémy druhých.
- "Spiklenec." Človek sa snaží vytvoriť malé skupiny „zasvätencov“ a iba dôveruje ich tajomstvám a tajomstvám. Tí, ktorí sú proti nemu nevhodní, sú odsúdení.
- "Šašo." Má sklon robiť si srandu s inými ľuďmi, úplne si nevšimol, že ich uráža dobrovoľne alebo nedobrovoľne.
Existuje mnoho druhov a prejavov rigidity. Takmer v každej osobe nájdete jednu alebo druhú z jeho funkcií. To však nespôsobuje žiadne nebezpečenstvo, kým také črty psychiky nezačnú spôsobovať nepríjemnosti samotnej osobe alebo jej prostrediu.
Ako prekonať rigiditu
Ľudia s takým mentálnym rysom, ako je rigidita, to nemusia trpieť vôbec. V miernom prejave umožňuje jednotlivcovi ľahko vykonávať monotónnu prácu a byť aj lojálnym majstrom jeho myšlienok a životných hodnôt.
Ak prejavy tohto charakteru zasahujú do jeho majiteľa, ako aj do ostatných, do každodenného života, môžete sa pokúsiť zbaviť týchto funkcií pomocou nasledujúcich metód psychoterapie:
- Hovorením o konkrétnych situáciách. V konverzácii môžete problém identifikovať, špecifikovať ho a pokúsiť sa zľavu.
- Zostavenie racionálnych reťazcov logických záverov, ktoré naznačujú prítomnosť rigidity a jej negatívny vplyv na život.
- Psychoanalýza vám umožňuje cítiť tajomstvá a na prvý pohľad skryté črty psychologického zúženia, aby ste sa zbavili ich zlého vplyvu.
- Tréningy v procese komunikácie vám umožňujú pozrieť sa na okolnosti a na svoju osobu, akoby zvonku, a tiež sa etablovať vo svojej spoločenskej úlohe.
- Výkresová terapia vám umožňuje odstrániť zúženie a stuhnutosť špecifickým pôsobením na povrch podvedomia a zbaviť sa problémov.
Pri systematickom výkone je šanca na obnovenie flexibility myslenia veľmi veľká.
Liečba nepružnosti liečivami sa nevykonáva, pretože účinok takejto terapie je pochybný.
Tuhý človek má mnoho psychologických čŕt, ktoré môžu pomôcť pri plnení monotónnych úloh, ale tiež bránia procesu prispôsobovania sa novým životným podmienkam. Ak prejavy nepružnosti zasahujú do osoby a jej spolupracovníkov, túto kvalitu charakteru možno napraviť systematickými psychologickými cvičeniami.
