Priberanie na váhe: kvasnice na pivo: ktoré sú lepšie pre ženy a mužov?

Prílišná riedkosť nie je o nič menej závažným problémom ako obezita. Ide len o to, že úmyselne sa kilogramy zvýšia oveľa ťažšie, ako vyhodiť nadbytočné množstvo. Pivné kvasnice s prírastkom hmotnosti sú cenovo dostupným doplnkom výživy. Pomáha vyriešiť problém vyrovnania hormonálneho pozadia. Najčastejšou príčinou podváhy sa stáva nerovnováha vo fungovaní endokrinných žliaz.

Zloženie, druhy a užitočné vlastnosti pivovarských kvasníc

Pivovarské kvasnice sa získavajú lisovaním a sušením mikrobiálnych buniek. Po týchto postupoch strácajú svoju aktivitu, ale zachovávajú si všetky užitočné komponenty.

1 g pivovarských kvasníc obsahuje asi polovicu hodnotného proteínu podobného zloženiu ako zviera. Výrobok sa považuje za veľmi výživný.

Najmä pivovarské kvasnice vyrovnávajú nedostatok vitamínov B (B1-B7, B12), ktoré sa podieľajú takmer na všetkých metabolických procesoch.

V prítomnosti týchto látok v krvi sa obsah lipidov s vysokou hustotou znižuje, vrátane lipoproteínov, ktoré zahŕňajú cholesterol. Syntéza polynenasýtených mastných kyselín je normalizovaná. Redoxné reakcie sú urýchlené. Metabolizmus sa obnoví, hladiny hormónov sa vrátia do normálu.

Pivovarské kvasnice majú pozitívny vplyv na črevnú funkciu. Sú živnou pôdou pre rast prospešnej flóry. Pomáhajú normalizovať vstrebávanie látok, zlepšujú vstrebávanie potravín.

Vitamíny B sú zodpovedné za endokrinný systém. Pivovarský kvasnicový doplnok urýchľuje procesy opravy tkanív. Príjem výživového doplnku posilňuje nechty a vlasy, zlepšuje pokožku.

Doplnok je vydávaný z lekární v práškovej forme na prípravu nápoja a tabliet na orálne podávanie. Formy a typy kvasiniek sa líšia zložkou pomocných látok.

Ako si vybrať pivovarské kvasnice

Výrobcovia vyrábajú pivovarské kvasnice s rôznymi prísadami:

• so selénom na spevnenie nechtov a vlasov a na odstránenie kožných vyrážok;
• s jódom na normalizáciu štítnej žľazy;
• s kyselinou jantárovou na zlepšenie mozgového obehu, atď.

Všetky fondy pracujú približne rovnako, preto pri zvyšovaní hmotnosti môžete brať ako kvasnice s prísadami, ako aj obyčajné bez ďalších vlastností.

Najväčšia pozornosť by sa mala venovať forme lieku. Tablety sa užívajú najvýhodnejšie. Dajú sa ľahšie dávkovať. Z prášku sa však môžu pripraviť špeciálne výživné nápoje.

Naturlivit

Klasická droga domácej výroby. Cenovo dostupné. Na 100 tabliet budete musieť dať najviac 250 rubľov.

Prečítajte si tiež: návod na použitie pivovarských kvasníc so sírou

Pôsobí ako výplň. Pozitívny vplyv na procesy asimilácie potravín. Normalizuje funkcie tráviaceho traktu. Zvyšuje celkovú odolnosť tela voči negatívnym vplyvom.

Eco plus

Pivovarské droždie Ekko Plus sa vyrába s prísadami: vápnik, železo, zinok, jód, vitamín C. K dispozícii tiež v klasickej verzii.

Používajú sa na obnovenie tela, posilnenie a kompenzáciu nedostatku chýbajúcich prvkov. Dostupné v praktickom plastovom obale po 60 alebo 100 kusoch. Cena za škatuľu začína od 160 rubľov.

Nagipol

Tablety sú balené v plastových skúmavkách po 100 kusoch. Cena za balenie sa pohybuje v rozmedzí 150 - 200 rubľov. Výrobca vyrába špecializované kvasinky: na vlasy a nechty, na posilnenie imunity, proti akné atď. Všetky však majú podobný princíp účinku.

Evisent

Evicentné výrobky sú doplnené sírou. Tablety sú balené v kartónových škatuliach po 60, 100 kusoch. Počiatočná cena doplnku je 220 rubľov.

Vo všeobecnosti nezáleží na tom, ktorá spoločnosť bude produkt vybraný na zvýšenie telesnej hmotnosti. Účinnosť lieku nezávisí od typov prísad zahrnutých v jeho zložení. Pri výbere je potrebné sa zamerať na individuálne vlastnosti - neužívajte tablety obsahujúce zložky, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Prírastok na váhe pivo kvasnice - návod na použitie

Tablety sa užívajú po jedle. Niektorí výrobcovia ich odporúčajú piť s jedlom. Denná dávka je 2 - 3 ga má sa rozdeliť na 2 - 3 dávky. Pite 2-3 tablety naraz.

Zvyčajný priebeh liečby trvá 30 dní. Ak chcete pokračovať v užívaní tejto drogy, musíte si urobiť prestávku mesačne. Ak existuje presvedčivý pozitívny trend, v liečbe sa môže pokračovať v rovnakom poradí.

Liečivo vo forme prášku je rozpustené vo vode. Denná dávka je od 7 do 10 gramov. Táto suma sa musí rozdeliť do troch etáp. Pred okamžitým použitím rozpustite prášok v 100 ml vody a vypite ho jedlom alebo bezprostredne po jedle. Priebeh liečby je tiež mesiac.

Pre ľudí žijúcich v nepriaznivých environmentálnych a klimatických podmienkach je potrebné, aby sa metabolizmus udržiaval na normálnej úrovni, je potrebné vykonávať 3 preventívne kurzy ročne.

Ktoré sú lepšie pre ženy a mužov

Pre mužov sú užitočné bežné pivovarské droždie bez prísad.Používajú sa v profesionálnych športoch na budovanie omše.

Mikrobiálna bunka je 35% zložená z proteínu podobného zloženia ako proteín, ktorý tvorí svalové tkanivo osoby. Tento komplex aminokyselín zvyšuje vytrvalosť, podporuje tvorbu vlastného proteínu a pozitívne ovplyvňuje hladinu mužského pohlavného hormónu. Urýchľuje tvorbu inzulínu a pomáha vstrebávať glukózu.

Muži pridávajú droždie k proteínovým chveniam a pravidelným jedlám, aby si rýchlo vybudovali svaly.

Pivovarské droždie so selénom a zinkom pomáha zlepšovať zdravie žien. Stopové prvky pozitívne ovplyvňujú reprodukčnú funkciu, stimulujú produkciu vlastných hormónov.

Malo by sa pamätať na to, že sušené droždie je prírodný produkt získaný spracovaním mikrobiálnych buniek. A vitamínové doplnky sú chemicky syntetizované látky obsahujúce vedľajšie produkty a schopné vyvolať alergické reakcie.

Ktoré droždie je lepšie zvoliť: čisté alebo s prísadami - rozhodnite sa u svojho lekára. Pred užitím akéhokoľvek lieku je vhodné zistiť z analýz, či v skutočnosti niektoré prvky v skutočnosti chýbajú. Nadbytok vitamínov môže vyvolať oveľa silnejšie reakcie ako ich nedostatok.

Recepty využívajúce práškové pivovarské kvasnice

Na prípravu výživných nápojov sa používajú živé pivovarské kvasnice, ktoré počas aktivačného procesu tvoria ešte užitočnejšie prvky. Sacharidy sa fermentujú najmä a proteíny sa prevádzajú na dostupné aminokyseliny.

Za dennú dávku nápoja minú 100 g sušeného droždia, rovnaké množstvo sušeného čierneho chleba a kôru pol citrónov. Celá zmes sa naleje do dvoch pohárov vriacej vody a naleje sa 8 hodín.

Na konci fermentácie musí byť nápoj prefiltrovaný. Jesť štyrikrát denne v polovici pohára po jedle hlavného jedla.

Sladký nápoj sa tradične pripravuje na budovanie omše. Polievková lyžica sušeného droždia sa zmieša s rovnakým množstvom cukru. Zmes sa naleje do polovice pohára filtrovanej vody. Nechajte ho stáť jednu hodinu, kým sa nevytvorí biela pena.

Nápoj sa môže konzumovať nefiltrovaný. Pije sa pol pohára trikrát denne po asi pol hodine poľa každého jedla.

Pivné droždie na zvýšenie telesnej hmotnosti v tabletách

Pivovarské droždie v tabletách je autolyzát. Inými slovami, sušené fragmenty buniek. Prakticky neobsahujú celé mikroorganizmy, ale zachovávajú si všetky prospešné látky.

Autolyzát nie je schopný spôsobiť fermentáciu v čreve, takže je najmenej nebezpečný pre trávenie.

Pivovarská kvasnicová výživa

V reakcii na príjem kvasiniek sa často zvyšuje chuť do jedla. Aby výživa prospela, je potrebné ju správne zostaviť. Zvýšením celkového obsahu kalórií v potravinách pridaním komplexnejších uhľohydrátov, bielkovín a nenasýtených mastných kyselín.

Počas diéty sa treba vyhnúť jednoduchým cukrom nachádzajúcim sa v sladkých nápojoch, pečive a bielom chlebe. Nejedzte príliš mastné a vyprážané potraviny, pretože existuje veľa tukov s vysokou hustotou, ktoré telo zle spracúva. Ich akumulácia prispieva k tvorbe telesného tuku.

Možné vedľajšie účinky

Pri použití autolyzátu, t. neživé pivovarské kvasnice, vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé.

Niekedy opisujú výskyt takých reakcií, ako sú:

• žihľavka;
• svrbenie;
• kožné vyrážky.

To všetko naznačuje individuálnu neznášanlivosť alebo precitlivenosť. Kvôli neprítomnosti alergií sú kvasinky dobre tolerované.

Tabletová forma je najpohodlnejším a najbezpečnejším druhom pivovarských kvasníc. Pomocou jednoduchého doplnku výživy môžete výrazne zlepšiť svoje zdravie, upraviť hormonálny metabolizmus a upraviť svoju hmotnosť.