Populárna rastlina na prípravu bylinných liekov mäty piepornej má liečivé vlastnosti a kontraindikácie. V ktorých prípadoch je možné a v ktorých nie je možné použiť tento klíčok, stojí za to poznať absolútne každého, kto má radi tradičné lieky a byliny.
Obsah materiálu:
Chemické zloženie a obsah kalórií
Mäta pieporná sa skladá hlavne zo sacharidov. V tejto rastline sú takmer 4-krát menej bielkovín a takmer žiadne tuky. Mincovňa tiež obsahuje 8 g vlákniny obsiahnutej v bunkových stenách celulózy. Väčšina vody v rastline je takmer 80 g a najmenej zo všetkých tukov (3,75 g) a popola (1,76 g). Vzhľadom na vysoké percento uhľohydrátov má mäta obsah kalórií 70 Kcal.
Rastlina je veľmi bohatá na vitamíny. Ak ich usporiadate v zostupnom poradí podľa množstva, dostanete nasledujúci zoznam:
- PP - 1, 706 mg s dennou normou 20 mg;
- C - 31,8 mg s potrebou 90 mg;
- B5 (kyselina pantoténová) - 0,338 mg s normou 5 mg;
- B2 (riboflavín) - 0,266 mg s dennou potrebou 1,8 mg;
- B6 (pyridoxín) - 0,129 mg, keď sa požadujú 2 mg denne;
- B1 (tiamín) - pri dávke 1,5 mg za deň;
- A - 212 mcg s dennou požiadavkou 900 mcg;
- B9 - 114 mcg pri požadovanej hladine 400 mcg za deň.
Nie je možné úplne naplniť potrebu vitamínov denne mätou. Ale množstvo živín v tejto rastline je veľké, čo vysvetľuje jej liečivé vlastnosti. Mincovňa tiež obsahuje omega-3 a -6 kyseliny, ktoré pomáhajú udržiavať optimálnu hladinu cholesterolu v krvi a zabezpečujú správnu funkciu srdca.
Peppermint obsahuje okrem uvedených prospešných zložiek aj fytosteroly a minerály.
Medzi makro a mikroelementmi nájdete:
- draslíka;
- horčík;
- vápnik;
- fosforu;
- sodného;
- železo;
- meď;
- mangánu;
- zinku.
Máta peprná je mimoriadne zdravý produkt, ktorý pomáha vyrovnať nedostatok vitamínov a minerálov.Ale musíte túto rastlinu používať opatrne z dôvodu kontraindikácií.
Máta peprná: liečivé a prospešné vlastnosti
Priaznivé vlastnosti mäty piepornej sú veľmi rôznorodé a ich prejavy závisia od spôsobu použitia a typu existujúceho problému. Pri použití rastlín a liekov na nich založených je jeho zloženie dôležité.
- Takže vitamín A, ktorý sa nachádza v mäte, pomáha udržiavať dobrý stav pokožky a ostražitý zrak.
- Vitamín B2 je zodpovedný za integritu slizníc a schopnosť vidieť objekty v tme.
- Mentol v zložení mäty má osviežujúci účinok. Používa sa v zubných pástach a ústnych vodách. Pomáha tiež veľa z nevoľnosti, ak na základe toho pripravujete cukrovinky. Vďaka svojmu dráždivému účinku môže mentol spôsobiť vyrážku krvi do pokožky. Tento efekt sa používa v špeciálnych rúžoch, ktoré pôsobia ako bezpečný spôsob dočasného zväčšenia pier.
- Čaj mäty má upokojujúci účinok. Užívanie pri večeri zlepšuje spánok, ktorý vám po prebudení pomôže cítiť sa viac v strehu. Látky v mäty piepornej zmierňujú úzkosť a inhibujú centrálny nervový systém. Preto sa deťom často podávajú infúzie mäty piepornej pred spaním.
Aký je rozdiel medzi mätou piepornou a obyčajnou?
Máta peprná je známa mnohým farmaceutom. Má silný zápach a výrazné liečivé vlastnosti. Máta peprná je rod rastlín, ktoré sú spojené podobným vzhľadom a zložením.
Zahŕňa:
- korenie;
- citrón;
- vonia;
- záhradka;
- lúka;
- laskavec;
- poľa;
- voda;
- močiar;
- japonský;
- korean;
- jablčná;
- mačka;
- kučeravé (kučeravé);
- mentol;
- pes;
- dlhé listy;
- čokoláda;
- zázvor.
Bežná mäta sa často nazýva voňavá. Má najjasnejšiu vôňu a je nezávislým druhom. A mäta pieporná je kríženec záhrady a vody. Od ostatných sa vyznačuje hustou hustou stopkou.
Všetky mäty mäty sa líšia vo vlastnostiach, ale mäta pieporná má väčší liečivý účinok.
Aplikácia v tradičnej medicíne
Vďaka svojej bohatej skladbe má mäta pieporná medzi bylinkármi a liečiteľmi veľkú popularitu. Zaobchádzalo sa s ňou už od staroveku, ale tieto recepty nestratili svoj význam. Mincovňa sa používa v úplne odlišných formách, v závislosti od toho, ktorá rastlina vykazuje určité vlastnosti.
Čaj mäty piepornej
Čaj mäty piepornej má mierny sedatívny účinok. Upokojuje nervový systém, zmierňuje stres, pomáha človeku relaxovať. Každodenné používanie tohto čaju dodá dôveru a mier, čo pomôže lepšie riešiť obchodné problémy a ľahšie komunikovať s ľuďmi.
Nápoj by sa mal konzumovať čerstvý, aby prospešné vlastnosti nezmizli a účinok bol najsilnejší.
Na jej prípravu stačí do kanvice pridať vetvičku čerstvej alebo sušenej mäty.
Infúzia a odvar
Infúzia mäty piepornej pomáha ako tabletka na spanie. Je obľúbený pre malé deti, ktoré sa v dôsledku nadmerného vzrušenia nemôžu večer večer upokojiť. Teplý, príjemný nápoj sa prispôsobí spánku a uľahčuje prechod z aktivity na relaxáciu. K tomu nalejte vriacu vodu vetvičku mäty piepornej a dajte dieťaťu od 20 do 250 ml, v závislosti od veku. Použitie infúzie neubližuje rodičom, pre ktorých je ťažké zaspať po náročnom pracovnom dni.
Éterický olej
Pepermintový olej sa široko používa ako sedatívum. Za týmto účelom ho vložia do špeciálneho prívesku a nosia ho okolo krku.
- Skvelý spôsob, ako zlepšiť spánok, je aplikovať olej na vatový tampón a položiť ho na hlavu postele alebo pod vankúš.
- Tento nástroj tiež pomáha zbaviť sa bolesti hlavy. Aplikuje sa na pokožku v oblasti chrámu zmiešaním 1 kvapky s 1 lyžicou falošného marhúľ alebo hroznového oleja.
- Ak zvýšite koncentráciu vylisovanej mäty piepornej, získame liek na prechladnutie. Na zmiernenie príznakov choroby a zmiernenie stavu sa zmes nanáša na krk, ako aj na chodidlá.
- V oblasti zubného lekárstva sa mäta pieporná používa na zápalové ochorenia ústnej dutiny. Nanáša sa na ďasná a distribuuje sa pri masážnych pohyboch. Osobitná pozornosť sa venuje oblastiam s najväčšou bolesťou.
Alkoholová tinktúra mäty piepornej
Na prípravu tinktúr z mäty je vhodné 100 g čerstvej alebo sušenej rastliny. Musí sa umiestniť do nádoby a pridať 75% alkoholu. Trvanie prípravy je 14 dní. Fľašu skladujte na tmavom a chladnom mieste. Niekedy namiesto alkoholu berú vodku alebo dobre vyčistený mesačný svit.
Tinktúra sa má užívať perorálne 25 kvapiek trikrát denne. Pomáha pri bolestiach spojených s chorobami zažívacieho traktu. Ak ošetrujete tvár tinktúrou, počet vyrážok sa výrazne zníži. Počas prechladnutia môže produkt trieť pacientovi hruď a chrbát - to pomôže zmierniť výtok spúta a zlepší nosné dýchanie.
Oblasti použitia
Vďaka veľkému počtu účinných látok v zložení rastliny sa mäta pieporná široko používa v rôznych oblastiach. Používa sa nielen na liečenie chorôb a zmiernenie patologických stavov, ale aj na mnohé iné účely.
Pri varení
Do čaju sa pridávajú listy mäty piepornej, aby sa zlepšila chuť a dodal mu nový odtieň. V sušenej a drvenej forme sa táto rastlina používa ako korenie na prípravu omáčok a mäsa.
Mätka tiež často podáva dezerty s čokoládou. Priaznivo prepúšťa chuť kakaových bôbov a dodáva mu nové tóny. Z toho istého dôvodu mnohé továrne vyrábajú tmavú čokoládu s prídavkom mäty. Je považovaný za elitný dezert vďaka svojej neobvyklej bohatej chuti.
V kozmetike
Máta má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Preto sa bežne používa na liečbu akné.
- Esenciálny olej mäty piepornej sa aplikuje bodovo na zápal pred spaním. Ráno pupienok znateľne schne a večer zmizne bez stopy.
- Na starostlivosť o problémovú pleť je vhodná alkoholová tinktúra mäty, ktorá sa musí aplikovať na celú tvár ako tonikum.
- Mätový vývar dokonale zvlhčuje a zjemňuje pokožku. Používa sa ako obklad na čele. Pomáha to vyhladiť vrásky a obnoviť zdravú pleť.
- Je tiež užitočné opláchnuť si vlasy po umytí mätovým vývarom. Toto im dá poslušnosť a tiež pomôže udržiavať čistotu dlhšiu dobu.
Mäta pieporná počas tehotenstva a dojčenia
Počas tehotenstva mnoho gynekológov odporúča piť čaj mäty piepornej. To pomáha zmierniť nervové napätie u ženy a tiež upokojuje dieťa. Je obzvlášť užitočné piť taký čaj v noci.
Pomôže to mame lepšie spať a znovu získať silu, ako aj upokojiť dieťa v noci.
Počas dojčenia je lepšie mäsový vývar odmietnuť. Vďaka jasnej chuti sa materské mlieko môže zmeniť a dieťa ho odmietne piť alebo bude veľmi rozmarné. Mincovňa spôsobuje, že novorodencom sa to nepáči.
Na šetrné dokončenie dojčenia sa používa vysoko koncentrovaný vývar. Látky v zložení mäty pôsobia na telo matky a znižujú množstvo vylúčeného mlieka. Z toho istého dôvodu sa neodporúča piť odvar, kým sa nerozhodne o exkomunikácii.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Vďaka aktívnym látkam v mätách spôsobuje vazodilatáciu. Pomáha to znižovať krvný tlak.
- Ľudia s hypotenziou a častým mdlením sa neodporúčajú používať vo vnútri výrobky na báze mäty piepornej.
- Také lieky nie sú vhodné pre pacientov s kŕčovými žilami.
- So zvláštnou starostlivosťou stojí za to dať deťom odvar z mincovne. Na ich prípravu je vhodné použiť špeciálne lekárenské čaje alebo urobiť nekoncentrovaný nápoj.
- Vonkajšia aplikácia éterického oleja mäty piepornej môže spôsobiť alergické reakcie a popáleniny, takže musíte monitorovať stav pokožky a ak sa objaví sčervenanie, rýchlo aplikovaný produkt odstráňte.
Máta peprná je populárna bylina so silným účinkom. Ak používate lieky na tomto základe, je lepšie poradiť sa s lekárom a vykonať alergický test na malej časti tela. Pomôže to predchádzať nežiaducim následkom a zefektívni liečbu.
