Najzákladnejším prírodným liekom je cesnak. Na jeho základe sa pripravujú a konzumujú rôzne suroviny. Liečba cesnakom sa používa už niekoľko tisíc rokov. Budeme hovoriť o všetkých jemnostiach konzumácie a odhalíme tajomstvá najlepších liečivých receptov.
Obsah materiálu:
Chemické zloženie a obsah kalórií cesnaku
Cesnak obsahuje:
- dusíkaté látky;
- éterické oleje;
- draslík (pomáha odstraňovať prebytočnú vodu z tela a je profylaktický proti mŕtvici a hypertenzii);
- Vitamín D (pomáha posilňovať imunitný systém);
- sírne látky;
- prchavé - jedná sa o prírodné antibiotiká;
- kyselina listová;
- sodík - súvislosť pri regulácii metabolických procesov;
- extrakčné látky (pomáhajú tráviacim žľazám lepšie fungovať);
- horčík;
- selén;
- antioxidanty (pomáhajú chrániť zdravie telesných buniek);
- vápnik;
- fytosteroly (pomáhajú omladzovať a čistiť telo);
- kyselina kremičitá, ktorá robí pokožku krásnou a pružnou;
- Vitamín B
- kyselina fosforečná s antioxidačnými vlastnosťami.
Zvážte nutričnú hodnotu pri jednej porcii (100 g):
- kalórie - 149 kcal;
- tuky - 0,5 g;
- vláknina z potravy - 1,5 g;
- proteíny - 6,5 g;
- voda - 60 g.
Aké choroby pomáha cesnak?
Cesnak obsahuje ideálne liečivé zloženie, vďaka ktorému má priaznivé účinky na zdravie.
zelenina:
- znižuje krvný tlak:
- Má liečivý účinok na rany, antitoxický, analgetický a antimikrobiálny;
- interferuje s onkologickými formáciami;
- má anthelmintický účinok;
- pomáha v boji proti nedostatku vitamínov;
- Pomáha znižovať hladinu cholesterolu
- pomáha pri znižovaní krvného tlaku;
- pôsobí proti starnutiu;
- je to prírodné antibiotikum, ktoré posilňuje imunitný systém;
- pomáha telu odolávať škodlivým vplyvom životného prostredia;
- zabíja veľké množstvo rôznych baktérií;
- dobrý prostriedok proti prechladnutiu (sezónnym) chorobám;
- lieči poruchy nervového systému;
- čistí telo;
- pozitívne ovplyvňuje výkon srdca;
- pomáha v boji proti pneumónii, tuberkulóze, čiernemu kašľu, miernemu abscesu;
- má pozitívny vplyv na zažívací trakt;
- lieči choroby kože.
Zelenina pomáha ženskému telu potlačiť rakovinu prsníka a maternice. Pomáha v boji proti neplodnosti. Je povolené používať tehotné ženy a dodáva ich telu kyselinu listovú, čo je veľmi užitočné pre vývoj plodu.
Ako žiadať o zdravie
Na dosiahnutie terapeutického účinku je potrebné používať denné hlavy cesnaku v množstve dvoch alebo troch kusov a vždy na lačný žalúdok. Ak sa rozhodnete zbaviť sa špecifického ochorenia pomocou tinktúr na báze strúčikov cesnaku, mali by ste postupovať podľa spôsobu použitia v súlade s odporúčaniami lekára.
Ošetrenie cesnaku bez žuvania
Tradičný liečitelia odporúčajú konzumovať strúčiky cesnaku ako celok bez prvého žuvania. Je to spôsobené skutočnosťou, že narušením štruktúry zubov sa eroduje značné množstvo užitočných zložiek a nedosahuje sa na potrebné miesto v tele. Táto metóda sa najčastejšie odporúča na odstránenie parazitov. Môžete sa tiež chrániť pred nepríjemným, charakteristickým zápachom z ústnej dutiny, ktorá sa nevyhnutne objavuje pri žuvaní.
Aby ste však dosiahli požadovaný účinok, musíte vedieť, ako ho správne používať. Ráno si pripravte strúčik cesnaku, ktorý by mal mať malú veľkosť. Ošúpajte, potom opláchnite. Miesto na jazyk a piť veľa tekutín, najlepšie vody. Raňajky si môžete dať až po pol hodine.
Toto je najúčinnejší spôsob, ktorého výsledok je viditeľný po štyroch dňoch.
Najlepšie recepty na cesnak
Ak chcete očistiť krv, znížiť krvný tlak, vyčistiť tráviaci trakt a vyrovnať sa s problémami s mozgovými cievami, mali by ste si pripraviť tinktúru.
zloženie:
- strúčiky cesnaku;
- vodka, môžete použiť alkohol.
Príprava:
- Nasekajte strúčiky cesnaku. Vložte do nádoby. Pripravený produkt by mal naplniť tretinu nádoby.
- Vodku nalejte na okraje nádoby. Prikryte a vyčistite na tmavom mieste. Vydržať dva týždne.
- Túto tinktúru piatich kvapiek používajte najviac trikrát denne.
Na kašeľ
zloženie:
- med - 0,5 lyžice. lyžice;
- mlieko - 240 ml;
- maslo - 1 lyžička;
- cesnak - 3 strúčiky.
Príprava:
- Nastrúhajte veľmi jemne strúčiky cesnaku. Nalejte mlieko a varte. Po troch minútach pridajte olej.
- Miešajte pravidelne 8 minút.
- Odporúča sa užívať, kým sa stav nezlepší. Deti v hrnku niekoľkokrát denne. Pre dospelých je norma dvojnásobná.
Na základe medu a octu
Tento recept pomôže vyrovnať sa s chrípkou, impotencia, artritída, astma, artróza, rakovina, obezita. Vitamínová zmes pomôže vyčistiť všetky druhy usadenín v cievach a pečeni, normalizovať krvný tlak, zlepšiť hormonálne hladiny.
zloženie:
- med - 240 ml;
- cesnak - 3 hlavy;
- ocot 9% - 240 ml.
Príprava:
- Strúhané strúčiky cesnaku. Nalejte ocot. Zamiešame. Potom pridajte med, ktorý by mal byť tekutý. Zamiešame.
- Odložte na týždeň do tmavej miestnosti.
- Aplikujte ráno, vždy na lačný žalúdok. Dôkladne zriedite vodou. Do hrnčeka vody by sa mali pridať dve malé lyžičky tinktúry.
Liečba prostatitídy
Mliečny vývar má dobrý účinok.
zloženie:
- mlieko - 240 ml;
- nasekané strúčiky cesnaku - 1 polievková lyžica. lyžica.
Príprava:
- Varte mlieko. Nalejte strúčiky cesnaku.
- Varte štvrť hodiny. Strain. Pite 120 ml vývaru, až kým nedôjde k zlepšeniu. Trikrát denne.
Proti parazitom
zloženie:
- mlieko - 240 ml;
- cesnak - 2 lyžičky.
Príprava:
- Strúhajte strúčiky cesnaku strúhankou. Zmerajte uvedenú rýchlosť a vložte do mlieka.
- Zmes sa povarí šesť minút. Ráno vypite päť dúškov (na lačný žalúdok).
Liečba hypertenzie
zloženie:
- cesnak - 45 g;
- tinktúra mäty;
- alkohol (96%) - 100 ml.
Príprava:
- Rezané strúčiky cesnaku. Nalejte alkoholom. Tesne blízko.
- Vyňatie pôdy z produkcie na týždeň. Príležitostne pretrepte. Odstráňte zuby. Tinktúru nalejte do alkoholu. Množstvo môže byť ľubovoľne upravené.
- Pite pred každým hlavným jedlom. Jedna dávka 20 kvapiek, ktorá sa musí nariediť do troch polievkových lyžíc vody.
Pre vysoký cholesterol
zloženie:
- citrón - 4 ks;
- cesnak - 4 hlavy;
- voda.
Príprava:
- Rez citrón. Vložte do mixéra. Pridajte uvedený počet strúčikov cesnaku. Poraziť.
- Výsledná hmota sa umiestni do nádoby s objemom 3 litre. Nalejte vodu do krku. Vyňatie pôdy z produkcie na tri dni. Strain.
- Pite trikrát denne. Jedna dávka 100 ml. Liečba cesnaku a citróna trvá 40 dní. Nemôžete si urobiť prestávku, preto by ste si mali vopred pripraviť ďalšiu normu tinktúry.
Upozorňujeme, že všetky dávky sú určené ľuďom, ktorí nemajú chronické ochorenia a kontraindikácie, inak by sa odporúčané množstvo liekov malo znížiť trikrát.
Na čistenie nádob
zloženie:
- cesnak - 360 g;
- mlieko;
- alkohol - 210 ml.
Príprava:
- Aby bola tinktúra účinná, potrebujete cesnakovú šťavu. Na tento účel nasekajte strúčiky cesnaku v mixéri.
- Nalejte alkoholom. Zakryte a pretrepte. Odložte v temnej miestnosti na dva týždne. Nedávajte do chladničky.
- Kmeň a trvať ďalšie dva dni.
- Na použitie by sa tinktúra mala riediť v mlieku. Pridajte 50 kvapiek tinktúry do 50 ml. Potom s každou ďalšou dávkou zvýšte dávku tinktúry na kvapku. Keď dosiahnete 15 kvapiek, mali by ste znížiť dávku tinktúry na jednu kvapku v nasledujúcich dávkach, až kým nedosiahnete tri kvapky. Potom do každej dávky pridajte 25 kvapiek. Ak máte nepríjemné pocity v obličkách, znížte dávku na 15 kvapiek. Zmes používajte trikrát denne (pol hodiny pred jedlom).
Odporúča sa očistiť telo každých päť rokov.
Používa sa na chudnutie
Zelenina stimuluje metabolické procesy, ktoré pomáhajú urýchliť spaľovanie podkožného tuku. Pri väčšine jedál sa odporúča do jedál zaradiť surové strúčiky cesnaku.
Môžete tiež použiť špeciálny program založený na cesnaku. Každý deň je potrebné konzumovať cesnak stále častejšie.
Prvý deň stravovania musíte jesť strúčik cesnaku. Potom v nasledujúcich dňoch zvýšite množstvo o jeden výrez, kým nedosiahnete 11.
Potom použite v opačnom smere a množstvo znížte o jeden klinček denne, až kým ho nedosiahnete.
Počas tejto diéty je povolená iba zelenina. Aby bol výsledok efektívnejší, nezabudnite si zahrať šport.
Ako sa zbaviť vône cesnaku
Úplne zbaviť konkrétny zápach nebude fungovať. Je však možné zmierniť jeho účinok a zvýšiť čerstvosť dýchania. Môžete jesť plátok citrónu alebo žuvaciu petržlenovú vňať. Pomáha tiež žuvanie semien škorice alebo kardamónu.Ak sa tieto produkty nenachádzajú na farme, môžete si vypláchnuť ústa čistým mliekom.
kontraindikácie
Cesnak má, ako každý liek, niekoľko kontraindikácií:
- Pred použitím si uvedomte, že váš dych nebude čerstvý. Všetci okolo budú cítiť ostrý zápach. Preto sa pred dôležitými stretnutiami neodporúča používať strúčiky cesnaku.
- U epileptikov môže cesnak vyvolať útok.
- Ak sa rozhodnete schudnúť, mali by ste vziať do úvahy skutočnosť, že zelenina spôsobuje chuť do jedla.
- Ak počas tehotenstva hrozí potrat, kategoricky sa neodporúča používať cesnak.
- Počas dojčenia je potrebné postupovať opatrne s cesnakom. Akonáhle je mlieko, zelenina zničí jeho chuť a vôňu. V dôsledku toho môže dieťa odmietnuť prsník.
