Na východe sa nachádza populárne korenie - zázvor. Používa sa na pridávanie do rôznych jedál a prípravu aromatického zdravého čaju. Ak chcete, aby nápoj prospel a liečil choroby, musíte vedieť, ako správne variť zázvor. Ponúkame najlepšie a najúčinnejšie možnosti varenia.

Ako variť zázvor s citrónom proti kašľu

Nápoj sa ľahko pripravuje a poskytuje pozoruhodné výsledky. Čaj pomôže zbaviť sa kašľa a posilní vašu imunitu.

Hlavnou podmienkou je získanie kvalitného koreňa. Zázvor musí mať hladkú kôru a hladkú. Poškodenie povrchu by nemalo byť. Koreňová farba je béžová s jemným zlatým odtieňom.

zloženie:

  • zázvor - 0,2 koreň;
  • fenikel;
  • citrón - 2 čajové lyžičky šťavy;
  • voda - 250 ml;
  • med - 2 lyžičky.

Príprava:

  1. Vymažte koreň. Pripravte najmenší strúhadlo. Brúste zázvor. Stlačte šťavu. Zmerajte 2 lyžičky.
  2. Pridajte med. Nalejte šťavu. Zamiešame.
  3. Varte vodu. Nalejte zmes. Pridajte fenikel. Na útočisko. Trvajte na tom, štvrť hodiny.
  4. Vezmite 1 čajovú lyžičku. Interval je pol hodiny. Táto zmes pomôže zbaviť sa suchého kašľa.

Zázvorový čaj na chudnutie

V tomto recepte vám povieme, ako uvariť čaj so zázvorom, aby ste sa zbavili ďalších libier. Pripravený nápoj vypite studený.

zloženie:

  • lístky mäty - 65 g;
  • zázvor - 0,5 koreň;
  • vriaca voda - 230 ml;
  • kardamóm - 0,2 lyžičky;
  • citrónová šťava - 70 ml;
  • pomarančový džús - 60 ml.

Príprava:

  1. Chop mäta. Nastrieľajte koreň. Zmiešať.
  2. Pridajte kardamóm. Nalejte vriacu vodu. Zamiešame. Na útočisko. Odložte na pol hodiny.
  3. Výsledný nápoj napnite. Nalejte dva druhy šťavy. Zamiešame.

Na dosiahnutie požadovaného výsledku sa odporúča vypiť dva litre vareného čaju denne. Naraz nie viac ako jeden pohár. Pri konzumácii pol hodiny pred jedlom sa chuť do jedla normalizuje a trávenie sa zrýchľuje. Tuky sa vďaka nápoju veľmi aktívne rozložia.

To je zaujímavé: zázvor s citrónom a medom - zdravotný recept

Zdravý nápoj na posilnenie imunity

zloženie:

  • zázvor - 170 g koreňa;
  • citrón - 4 ks;
  • med - 210 ml.

Príprava:

  1. Vymažte koreň. Vložte do mixéra. Brúsiť.
  2. Jemne nakrájajte citrón. Vložte do mixéra. Brúsiť.
  3. Nalejte med. Zamiešame. Akonáhle pocítite prvé príznaky prechladnutia, okamžite to zoberte. Nápoj pred spaním (1 polievková lyžica).

Varili sme zázvor zázvoru pre potenciu

Alkohol pomôže rozptýliť krv a v kombinácii so zázvorom sa obnoví účinnosť.

zloženie:

  • zázvor - 420 g;
  • vodka - 520 ml.

Príprava:

  1. Vymažte koreň. Cut. Vložte do mixéra. Brúsiť.
  2. Nalejte vodku. Zamiešame. Zakryte vekom. Vyňatie pôdy z produkcie na tri týždne.
  3. Kvapalina napnite. Pite raz denne pred jedlom (pol hodiny). Norma - 30 ml.

Od prechladnutia

Zázvor s citrónom je vynikajúci prostriedok na liečbu prechladnutia. Kombinácia dvoch produktov robí nápoj veľmi užitočným a účinným.

zloženie:

  • čierne korenie - štipka;
  • koreň zázvoru - 1 ks;
  • citrónová šťava - 4 lyžice. lyžice;
  • med - 5 lyžíc. lyžice;
  • vriaca voda - 1800 ml.

Príprava:

  1. Vymažte koreň. Rub. Vyžaduje sa jemné strúhadlo.
  2. Nalejte vriacu vodu. Nalejte do medu. Zamiešame.
  3. Nalejte šťavu a posypte korením. Trvajte na tom, pol hodiny. Strain. Zahrejte sa.

Prečítajte si tiež:ako pestovať zázvor

Gingerová infúzia v termoske

Z termosky sa čaj môže konzumovať celý deň. Vďaka tomuto vareniu sa zachovajú všetky vitamíny. Varený nápoj v termoskoch sa nestane tak pikantným a pikantným ako pri tradičnom varení.

zloženie:

  • zázvor - 4 lyžice. lyžice;
  • voda - 2000 ml.

Príprava:

  1. Obarenie termosky.
  2. Drviť koreň. Zmerajte požadované množstvo. Pošli na termosku.
  3. Varte vodu. Pridať do termosky. Trvajte na tom, pol hodiny.
  4. Strain. Nalejte tekutinu späť do termosky.

Na zlepšenie chuti nápoja môžete pridať med a citrusové plody.

Zázvorový čaj je dovolené piť celý deň. Maximálna povolená dávka je 5 hrnčekov. Odporúča sa piť nápoj pred jedlom, asi pol hodiny.

Výhody a poškodenia zázvorových nápojov

Od pradávna sa tento nápoj používa na liečenie rôznych chorôb.

Pri použití:

  • metabolický proces v tele je urýchlený, čo výrazne prispieva k chudnutiu;
  • trávenie sa zlepšuje;
  • zvýšená chuť do jedla;
  • pečeň sa vyčistí;
  • účinnosť sa zvýši;
  • pamäť sa zlepší;
  • výroba plynu sa zníži;
  • nadbytočný hlien sa rozpustí na povrchu žalúdka.

Ak je operácia plánovaná v blízkej budúcnosti, potom by ste mali prestať piť čaj po dobu troch týždňov. Po operácii nie je dovolené piť zázvorový nápoj.

 

Čaj má vlastnosť rozptyľujúcu krv a osviežujúcu, preto je kontraindikované piť pri vysokej teplote. Nápoj môže spôsobiť ešte väčšie zvýšenie telesnej teploty. Ale pri prechladnutí s normálnou teplotou má čaj priaznivý vplyv na celé telo.

Odborníci zakazujú používanie nápoja, keď sa vyrážajú na pokožku, v prítomnosti podráždenia a alergií. Dermatológovia veria, že koreň zhoršuje kožné problémy. Ak však nie sú problémy s pokožkou, nápoj ho posilní a zjemní.

Nápoje, ktoré používajú korene, majú aktívny účinok na organizmus, preto by ho mali používať osoby opatrne:

  • s žalúdočnými problémami;
  • s chorobami žlčníka;
  • s obličkovými kameňmi;
  • s žalúdočnými vredmi.

Je povolené pripraviť nápoj pre deti, ale iba pre tých, ktorí majú dva roky. Odporúča sa piť nápoj pre deti trpiace zníženou chuťou do jedla. Ak sa konzumuje pol hodiny pred jedlom, urýchli proces trávenia a spôsobuje chuť do jedla.Pomôže tiež vyrovnať sa s prechladnutím a zápalom dýchacích ciest.

Recept pre deti

zloženie:

  • zázvor - koreň 2 cm;
  • vriaca voda.

Príprava:

  1. Nasekajte koreň. V tvare si môžete urobiť slamky. Hodiť do termosky.
  2. Nalejte vriacu vodu. Trvajte na tom, hodinu. Strain. Konzumujte niekoľkokrát denne.

Ak chcete získať koncentrovanejšiu tekutinu, zmes varte 17 minút.

Súvisiace Software:Viac od autora: