Za reprodukčnú funkciu žien sú zodpovedné hormóny nazývané estrogény. V určitom množstve sa tvoria aj v semenníkoch mužov, ako aj v pečeni a nadobličkách oboch pohlaví. V dôsledku ich nedostatočnej alebo nadmernej výroby vznikajú rôzne zdravotné problémy. V tomto materiáli budú diskutované príznaky nedostatku ženských hormónov estrogénu.
Obsah materiálu:
Norma estrogénu u žien
V reprodukčnom období života ženy je najvyššia hladina týchto hormónov pozorovaná, čo ju robí krásnou a ženskou. S nástupom menopauzy sa ich produkcia zastaví vo vaječníkoch, ale pokračuje v nadobličkách a tukovom tkanive.
Testosterón je v chemickom zložení podobný estrogénu, je hormónom maskulinity a často sa mení na druhý. Za to, ako bude muž alebo žena vyzerať, hormóny už nie sú zodpovedné, ale ich pomer. Ak sa estrogén nahromadil v zástupcovi silnejšieho pohlavia, objavia sa v jeho vzhľade ženské znaky.
Progesterón sa produkuje v tukovom tkanive a potom syntetizuje estrogén. Zvyšovanie úrovne začína vo veku 7 rokov.
Existujú 3 typy ženských hormónov:
- estrón (E1), „zapojený“ do kvality fungovania maternice a rastu jej endometria;
- estradiol (E2), ktorý reguluje stovky funkcií v tele dámy;
- estriol (E3), ktorý ovplyvňuje maternicu počas gravidity.
Množstvo estrogénu závisí od fázy menštruačného cyklu. Na začiatku je zaznamenané malé množstvo hormónov, ktoré stúpajú s dozrievaním folikulov. Najvyššie hodnoty sa zaznamenávajú pri výstupe z vybuchnutého folikulu.Potom sa koncentrácia pohlavných hormónov postupne znižuje.
Normy dvoch typov hormónov:
- estróny v prvej fáze od 5 do 9 ng / l, v druhej - od 3 do 25, a u tehotných žien - od 1500 do 3000 ng / l;
- estradiol od 15 do 60, od 27 do 246 a od 17 000 do 18 000 ng / L.
Ide o priemerné ukazovatele, ktoré sa v iných zdrojoch často líšia v jednotkách (napríklad pg / ml). Počas ovulácie sa 5 až 30 ng / l považuje za normálne. Hormonálna nerovnováha v ženskom tele začína po 40 rokoch.
Príčiny nedostatku estrogénu v ženskom tele
Nedostatok estrogénov u žien je zvyčajne spôsobený hormonálnymi nerovnováhami, ako aj v dôsledku dedičných a iných faktorov:
- patológia hypofýzy;
- rýchly prírastok alebo strata telesnej hmotnosti;
- závislosť od alkoholu, drog alebo fajčenia;
- prítomnosť nádorov (v závislosti od hormónov);
- užívanie antidepresív alebo nootropických liekov;
- ochorenie štítnej žľazy;
- hormonálne prípravky, ktoré neboli dohodnuté s lekárom;
- nedostatok výrobkov železa a cholesterolu v strave.
Zdravé zníženie koncentrácie estrogénu v krvi je možné iba pri nástupe menopauzy. Nedostatok ženského hormónu je ťažké tolerovať po resekcii vaječníkov a po odstránení maternice s prídavkami.
Faktory predisponujúce k takémuto výsledku sú nedostatočná fyzická aktivita alebo naopak nadmerné cvičenie. To je obzvlášť výrazné, ak žena navyše začína brať testosterón, aby získala svalovú hmotu.
Hormonálne poruchy sa pozorujú aj pri vegetariánskej strave, kde živočíšne tuky a bielkoviny sú úplne vylúčené, ako aj pri anorexii.
Vonkajšie a vnútorné príznaky
Skutočnosť, že žena nemá dostatok estrogénu, možno posudzovať podľa:
- skoky v krvnom tlaku;
- únava a neustála slabosť;
- zrýchlené starnutie kože;
- strata pevnosti hrudníka.
Navyše, ženské telo začína strácať harmóniu a príťažlivosť v dôsledku ukladania tuku v páse a vnútorných orgánoch. Sprievodným spoločníkom na zníženie hladiny ženských pohlavných hormónov je často dysbióza, ktorá sa vyvíja v dôsledku porúch trávenia.
Dôležité: na normalizáciu hormonálnej hladiny by ste si nemali zvoliť vlastné lieky - to môže viesť k veľmi katastrofálnym výsledkom.
Pokles estrogénu v ženskom tele spôsobuje vylúhovanie vápnika, čo vedie k krehkosti a krehkosti kostí, nechtov, vypadávaniu vlasov a olupovaniu pokožky. Takéto „udalosti“ v tele veľmi často vedú k značnému zvýšeniu počtu krtkov a papilomavcov.
Ak hovoríme o vnútorných problémoch, ktoré sú dôsledkom poklesu hladiny estrogénu v krvi, potom sú to tieto:
- chronická - osteoporóza, ateroskleróza a ochorenia CVD;
- endokrinný systém - nadmerné potenie, slabé narušenie spánku a pamäti, podráždenosť a výkyvy nálady;
- urogenitálny - nedostatok sexuálnej motivácie, uretrálneho syndrómu alebo genitálnej atrofie.
Žena, ktorá má normálnu hladinu hormónov, nemá osobitné zdravotné problémy, je pokojná a vyvážená, je šťastnou majiteľkou dobrej pokožky, rýchlo sa zotavuje z choroby a nemá sklon k depresii.
Hypoestrogenizmus u tehotných žien
Pre úspešný priebeh tehotenstva je nevyhnutná dostatočná tvorba pohlavných hormónov.
V prípade ich poklesu je možný rozvoj určitých patológií, čo si bude vyžadovať okamžitý zásah špecialistov:
- odpojenie placenty alebo hrozba potratu;
- genetické abnormality u dieťaťa v lone matky vrátane Downovho syndrómu;
- vývoj chorôb CVS a centrálneho nervového systému plodu;
- krvácanie (maternica).
Ak je v neskorých štádiách tehotenstva zistený nedostatok estrogénu, je možné, že matka je tehotná a má počas pôrodu zlú pracovnú aktivitu.Na obnovenie hormonálnych hladín je potrebné do stravy zahrnúť potraviny bohaté na estrogén a / alebo podľa predpisu lekára začať užívať HSL.
diagnostika
Diagnóza s nedostatkom ženských hormónov meraním bazálnej teploty počas 11-14 dní v rade. Nemala by prekročiť 37 stupňov. Prípustné fluktuácie v oboch fázach menštruačného cyklu by sa mali udržiavať v rozmedzí od 0,2 do 0,3 stupňa.
Ďalším spôsobom, ako zistiť množstvo estrogénu v krvi, je vyšetrenie krvi. Ďalej je možné predpísať biopsiu endometria a ultrazvuk na stanovenie rastu folikulov a hrúbky endometria.
Ako zvýšiť hladinu estrogénu
Hladiny estrogénu môžete zvýšiť pomocou špeciálnych liekov a ľudových liekov. S včasným a správnym príjmom sa budete chrániť pred negatívnymi dôsledkami nedostatku hormónov, ale mal by ich predpisovať iba lekár - samoliečba je v tomto prípade prísne neprijateľná!
Drogová terapia
- V kombinácii s hormonálnymi alebo perorálnymi kontraceptívami môže byť indikovaný tokoferol alebo vitamín E.
- Ukázalo sa, že je vynikajúca pri zvyšovaní hladiny estrogénu „premarínu“ s koňskými hormónmi.
- Droga zvaná Proginova je tiež hormonálna. Má veľa syntetických analógov estrogénu, ktorých hlavná aktivita je zameraná na boj proti osteoporóze, ktorá sa vyskytuje na pozadí nerovnováhy v hormonálnej sfére ženy.
- Prírodné zložky sa nachádzajú vo vnútri „Hemafemina“. Jeho účinnou látkou je pantohematogén, ktorý sa odoberá z krvi manželských žien. Obsahuje tiež vitamín E.
Ľudové metódy
Aj na prvý pohľad by sa mal neškodný tradičný liek používať iba po konzultácii s odborníkom, ktorý má k dispozícii všetky potrebné výsledky vyšetrení.
Všetky odvary a infúzie bylín sa prijímajú od 15. dňa cyklu.
- Zalejeme malinovým listom (suchým) 300 ml vriacej vody, necháme vývar variť jednu hodinu a potom vypijeme v malých dúškoch po celý deň.
- Nalejte vriacu vodu na semená manžety a zalejte do rovnakých častí a nechajte ich trochu uvariť. Vypite výsledný nápoj pred jedlom trikrát denne.
- Účinne zvyšujte množstvo listov estrogénových malín v kombinácii s divou priadzou, varené v hodinovom vodnom kúpeli. Tento nástroj sa používa pred jedlom v polievkovej lyžici.
- Rozdrvené plody jačmeňa trvajúce na vriacej vode majú rovnaký účinok. Vezmite tento nástroj trochu celý deň.
Výrobky s obsahom estrogénu v zmesi
Cenovo dostupným a nemenej efektívnym spôsobom normalizácie hladiny estrogénu je zavádzanie výrobkov obsahujúcich tieto hormóny do stravy.
Patria sem:
- fazuľa a sója;
- všetky výrobky živočíšneho pôvodu;
- paradajky;
- kapusta;
- mrkva;
- červené hrozno;
- baklažán.
Malo by sa však pamätať na to, že pri nadmernom používaní môže úroveň prekročiť povolené limity, čo tiež negatívne ovplyvní pohodu a zdravie. Preto je vhodné, aby ošetrujúci lekár dokonca vykonával reguláciu a účel povoleného denného príjmu produktov. Zdravie pre vás a vašich blízkych!
