Prečo sú píniové oriešky užitočné: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Borovicové jadrá sa nazývajú borovicové oriešky. Sú nasýtené vitamínmi a živinami. Pozrime sa, ako sú užitočné borovicové oriešky a ako ich správne používať.

Nutričná hodnota a obsah kalórií

Najlepšie je obsiahnuté veľké množstvo mononenasýtených mastných kyselín. Sú prospešné pre kardiovaskulárny systém.

Tiež zahrnuté:

• vitamíny (C, A) sú zodpovedné za dobrý zrak a silnú imunitu;
• mangán, kobalt;
• meď, zinok;
• Vitamín D posilňuje kosti a zuby a tiež zvyšuje absorpciu vápnika;
• fosforu;
• vitamín (P);
• vláknina z potravy zlepšuje trávenie;
• železo;
• aminokyseliny;
• tryptofán podporuje hlboký spánok;
• kyselina olejová pomáha regulovať cholesterol;
• Vitamín E bojuje proti voľným radikálom, ktoré urýchľujú proces starnutia;
• vápnik;
• molybdén;
• jódu;
• Vitamíny B (1,2,3) sú zodpovedné za fungovanie nervového systému.

Zoberme si výživovú hodnotu založenú na 100 g produktu:

• voda - 5 g;
• vláknina z potravy - 43,4 g;
• uhľohydráty - 7,66 g;
• proteíny - 7,41 g;
• tuky - 34,08 g;
• popol - 2,45 g.

Obsah kalórií - 541 kcal.

Aké sú prínosy borovíc pre ľudské telo

Zvážte užitočné vlastnosti borovicových orechov:

• pomáhajú posilňovať imunitný systém, obnovujú silu po chorobe a ťažkej fyzickej námahe;
• priaznivý účinok na kardiovaskulárny systém;
• mať pozitívny vplyv na tráviaci systém;
• majú schopnosť znižovať hladinu cholesterolu;
• zlepšiť metabolizmus;
• pomôže zbaviť sa nespavosti;
• zlepšenie stavu krvi;
• dobrý prostriedok na prevenciu rakoviny;
• vyrovnať sa so stresom;
• zmierniť depresiu a podráždenosť;
• normalizovať činnosť nervového systému;
• zvýšiť mentálne schopnosti a funkciu mozgu;
• vďaka obsahu jódu sú vhodné na liečbu štítnej žľazy;
• v spojení s medom dobrý prostriedok na liečenie vredov a žlčníkových chorôb;
• prospešné pre tehotné ženy;
• zvýšiť laktáciu;
• od okamihu zmeny mliečnych zubov by mali byť zavedené do výživy detí pre ich správny fyzický a duševný vývoj;
• dobrý prostriedok na hojenie rán, ktorý sa vyrovná s kožnými problémami;
• zvýšiť libido a potenciu žien;
• zníženie chuti do jedla, preto sa odporúča obéznym ľuďom;
• omladiť telo a zastaviť proces starnutia.

Liečivé vlastnosti orechov

Napriek malej veľkosti majú orechy liečivé vlastnosti:

• zápasí so srdcovými chorobami;
• posilniť imunitu;
• liečiť kožné ochorenia;
• obnoviť zrakovú ostrosť;
• liečiť myómy a mastopatiu;
• normalizovať činnosť endokrinných žliaz.

V modernej medicíne sú semená súčasťou mnohých liekov, ktoré liečia:

• anémia;
• ischemická choroba srdca;
• alergické reakcie;
• zvýšiť imunitu.

Pravidelné používanie je dobrou prevenciou týchto chorôb:

• anémia;
• ateroskleróza;
• diabetes mellitus.

tinktúra

zloženie:

• med - 1100 ml;
• cédrové jadrá - 1100 g;
• vodka - 1100 ml;
• prevarená voda - 1100 ml.

Príprava:

1. Brúsiť jadrá. Preneste do pripravenej sklenenej nádoby.
2. Nalejte do vody. Vložte do tmavej miestnosti. Vydržať päť dní.
3. Nalejte vodku. Zamiešame. Vyňatie pôdy z produkcie na mesiac.
4. Miešajte s medom až do úplného rozpustenia a prefiltrujte pomocou gázy.

Používajte pred jedlom. Jedna dávka je maximálne 50 ml.

Prečítajte si tiež:zoštíhľujúci kurkuma

Výhody oleja, olejového koláča, semien, vlašských orechov

Používajú sa na ošetrenie nielen jadra, ale aj iných častí kužeľa.

semeno

Pri používaní semien je telo nasýtené hodnotnými vitamínmi, ktoré ovplyvňujú fungovanie celého vitálneho systému.

výlisky

Na rozdiel od jadier, olejový koláč neobsahuje sacharózu. Z toho sa výživová hodnota znižuje, ale zároveň je užitočnejšia. Harmonicky kombinovaná kompozícia dodáva telu najtenšie zlúčeniny, ktoré zabezpečujú vstrebávanie toxínov, trosky a jedu.

Vhodný na použitie nielen na kulinárske účely.

Látky, ktoré tvoria koláč:

• očistite povrch kože od mŕtvych buniek;
• zjemniť rany;
• odstránenie vredov.

Oilcake je veľkým prínosom pre päty. Vďaka nemu pokožka zmäkne.

škrupina

Škrupina by sa nemala jesť surové.

Používa sa vo forme tinktúr a rôznych dekorácií ako:

• úprava lišajníkov a popálenín;
• kozmetické výrobky pre pokožku;
• liečenie zápalu v ústnej dutine;
• lieky na hemoroidy a leukémiu;
• na odstránenie nežiaducich chĺpkov tela;
• lieky na astmu a kašeľ.

olej

Olej sa používa v parfumérii, medicíne a pri výrobe farieb a lakov.V súčasnosti nie je možné synteticky vytvoriť analóg. Ďalšou jedinečnou vlastnosťou je absencia kontraindikácií.

olej:

• má liečivý účinok;
• pomáha posilniť epitelizáciu rán, omrzlín a popálenín;
• má regeneračný účinok;
• zvyšuje pracovnú kapacitu (duševnú, fyzickú);
• zmierňuje chronickú únavu;
• zvyšuje imunitu;
• odstraňuje soli z tela;
• zlepšuje zrak.

Použitie krásy

Orechy priaznivo pôsobia na organizmus, preto kozmetické výrobky používajú tieto výrobky intenzívne pre svoje vlastné účely.

1. Shell infúzia je schopná urobiť vlasy krásnymi. Po premytí pripravenou zmesou ich opláchnite. Vďaka tomuto postupu vlasy zostanú zdravé, silné a lesklé.
2. Ak sa chcete zbaviť telesných vlasov, mali by ste spáliť škrupinu a rozriediť ju vodou. Výsledná zmes sa nanesie na oblasti s nežiaducou vegetáciou a nechá sa pôsobiť štvrtinu hodiny. Po troch postupoch môžete dosiahnuť požadovaný výsledok.
3. Aby sa pokožka stala mäkšou a hodvábnou, odporúča sa pripraviť krovinu. Za týmto účelom rozdrvte škrupinu na prášok, nalejte vriacu vodu a pridajte vločkové vločky. Zmes by mala byť hrubá. Aplikuje sa na časti tela štvrť hodiny a potom sa premyje vodou.
4. Olej aplikovaný na tvár pomáha hydratovať a vyživovať pokožku výživnými látkami. Pred použitím sa odporúča pokožku očistiť a napariť.
5. Použitím oleja na vlasy sa môžete zbaviť lupín a bojovať proti plešatosti.
6. Ak zmiešate vodku, olej a silné čajové listy v rovnakých pomeroch, získate dobrý nástroj na boj proti vypadávaniu vlasov. Na tento postup stačí použiť jednu veľkú lyžičku zmesi, ktorá je rozložená na všetky vlasy a vtiera sa do pokožky. Potom sa nechajú tri hodiny. Procedúra sa odporúča trikrát týždenne.
7. Ak si budete trieť ruky olejom, len za jednu noc sa stanú mäkkými a hodvábnymi.
8. Naneste olej na nechty na dva týždne. Takýto postup im pomôže ich posilniť.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Jadrá sú už dlho zvyknuté zbaviť sa rôznych ochorení. Na Sibíri sa používajú ako prostriedok proti ukladaniu solí.

Tiež pomocou infúzií a odvarov:

• liečiť abscesy;
• vane pomáhajú zbaviť sa diatézy, abscesov, ekzému;
• upokojuje nervový systém. Je užitočné požiadať o nadmernú prácu a nadmerné vzrušenie;
• liečiť kĺbový reumatizmus, dnu;
• obnoviť metabolizmus;
• zápasí s nedostatkom vitamínov;
• liečiť gastrointestinálne problémy;
• liečiť poruchy sluchu a čriev;
• očistiť krv;
• zvýšiť duševnú a fyzickú prácu;
• posilniť imunitný systém.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Neexistujú žiadne kontraindikácie, iba osobná neznášanlivosť.

Nepoužívajte vo veľkých množstvách. Je lepšie zahrnúť jadrá do potravín pravidelne av malých porciách. Deti sa neodporúčajú podávať kvôli svojej veľkosti. Malé semená ľahko vstupujú do dýchacích ciest.

Pri nadmernom používaní sa môžu objaviť vedľajšie účinky:

• vracanie;
• nevoľnosť;
• horká chuť v ústach.

Takéto príznaky vymiznú samy osebe po krátkom čase.