Liečivá sila niektorých rastlín je taká vysoká, že vo svojej účinnosti prevyšuje množstvo liekov. Pri správnom používaní prospešných vlastností a kontraindikácií bobúľ brusníc sa môžete dokonca zbaviť chronických chorôb. Aj keď to nie je vždy možné pre lekárov.

napriek tomu, závery tradičnej medicíny a tradičných liečiteľov sú jednoznačné - tajomstvo vplyvu rastliny spočíva nielen v jej zložení, ale aj v schopnosti ju používať rozumne.

Plody brusnice - priaznivé vlastnosti pre organizmus

Brusnice sa nazývajú malé a nízkozelené kríky s okrúhlymi červenými plodmi a malými oválnymi listami.

Rastlina sa najčastejšie vyskytuje na trávnikoch ihličnatých a listnatých lesov. Ale v tundre a močiaroch brusníc je to horšie. Okrem toho - divoké huby rastlín sa nachádzajú na Kaukaze, v Európe a dokonca aj na vrcholoch Sibír.

Je zrejmé, že v minulosti ľudia vedeli, aké užitočné sú brusnice brusnice - vo vedeckých zdrojoch 16. storočia existujú odkazy na liečivé vlastnosti bobúľ. V súčasnosti výskumníci vedci opakovane potvrdili terapeutickú aktivitu bobúľ a listov rastlín.

Výhody brusníc

Plody brusnice sú základom mnohých originálnych ruských jedál.Brusnice sa varia s ovocnými nápojmi, pripravujú sa kompoty a zaváraniny, pripravujú sa želé a kandizované bobule, pridávajú sa do pečiva, kysaného kapusta a namočených jabĺk, pripravujú sa marinády a mäsové omáčky.

 

Unikátnou vlastnosťou brusníc je, že bobule aj listy rastliny si zachovajú svoje liečivé vlastnosti aj po tepelnom ošetrení.

Jesť chutné jedlá brusnice, veľa ľudí ani nenapadlo, aké neoceniteľné výhody toto telo prináša.

Napriek tomu, že 86% brusníc pozostáva z vody, jej zloženie je zdrojom zdravých prvkov a zlúčenín:

  • vitamín C, A, PP, B1, B2, B9 a tiež E;
  • železo a mangán;
  • flavonoidy zabraňujúce sklerotickému poškodeniu stien krvných ciev;
  • organické kyseliny - jablčná, šťavelová, citrónová, octová, benzoová, pyrohroznová, A-ketoglutárová, glyoxylová, hydroxypyruvová;
  • lykopén s antioxidačnou aktivitou;
  • vakcínový glykozid - antiseptická látka, nevyhnutná pri liečbe zápalových ochorení močových ciest;
  • zeaxantín, ktorý podporuje zdravie orgánov videnia;
  • taníny.

Ako súčasť komplexnej liečby, šťava a infúzia bobúľ brusníc obyčajných účinne bojujú proti anémii, nízkej kyslosti, vysokému krvnému tlaku, reumatizmu, ischémii, dny a patologickým stavom obličkového systému.

Prostriedky vyrobené z bobúľ brusníc obyčajných pomáhajú udržiavať zrak, zmierňujú horúčku počas prechladnutia, normalizujú hladinu cukru v krvi a zlepšujú pohodu v prípade infekcií močových ciest a tuberkulózy.

Plody brusníc sú úplne nezávislé lieky na nedostatok vitamínu, zápchu a preťaženie žlčníka. Okrem toho majú prípravky pripravené na základe bobúľ brusnicových bobúľ baktericídne, antiseptické a antihelmintické vlastnosti.

Výhody listov brusníc

Pokiaľ ide o zdravotnú hodnotu, listy brusnice obyčajnej nie sú len bobule nižšie, ale dokonca ich prekonávajú.

Liečivé vlastnosti listov brusníc sú vďaka svojmu bohatému zloženiu:

  • kyseliny - kovové, vínne, ellagové, ursolické, chinové;
  • arbutín - jedno z hlavných antiseptík používaných pri liečbe močových ciest;
  • flavonoidy - látky odporúčané na použitie pri odstraňovaní patológií kardiovaskulárneho systému;
  • fenolové kyseliny - zlúčeniny, ktoré majú antipyretické, protizápalové, adstringentné, antireumatické a sedatívne účinky;
  • taníny sú aktívnymi účastníkmi redoxných procesov;
  • skupiny vitamínov rozpustných v tukoch a vo vode;
  • mikro a makro prvky, ako aj biologicky aktívne látky, ktoré zvyšujú imunitu a celkové zdravie.

Vzhľadom na univerzálnosť zloženia listov brusníc, je rozsah ich terapeutických účinkov veľmi široký.

Bylinné odvar, čaje a infúzie sa odporúčajú používať s:

  • zápal orgánov obličiek a pohlavných orgánov;
  • dysfunkcie gastrointestinálneho traktu;
  • patológie pečene;
  • prechladnutie a vírusové infekcie;
  • diabetes;
  • dna;
  • červy;
  • neurózy;
  • metabolické poruchy.

Z hľadiska tradičnej medicíny je najcennejším protizápalový, diuretický a sedatívny účinok listov brusníc.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Napriek veľkému množstvu zdravých zlúčenín v zložení brusníc, sa užívanie rastlinných prípravkov na základe tohto preukázalo všetkým pacientom.

Po prvé, kontraindikácie na použitie sa týkajú pacientov:

  • gastritída, s vysokou úrovňou kyslosti;
  • cholecystitída;
  • hypotenzia;
  • ulcerózne lézie tráviaceho traktu;
  • urolitiáza.

Použitie brusníc nie je kontraindikované u dojčiacich matiek. Pri získavaní prostriedkov z rastlín by sa však mal brať do úvahy diuretický účinok, ktorý môže ovplyvniť množstvo mlieka, ktoré telo produkuje.

Liečivé vlastnosti brusníc

Na prípravu liekov sa používajú bobule, listy a mladé výhonky brusníc.

Aby ste zaistili maximálny úžitok z používania bylín, musíte pri zbere rastlinných materiálov dodržiavať určité pravidlá:

  • Najlepší čas na zber bobúľ je od augusta do októbra. Neodporúča sa vytrhávať nezrelé alebo poškodené ovocie. Stupeň zrelosti je určený podľa farby bobule - čím sýtejšia a jednotnejšia je červená farba, tým viac ovocia obsahuje živín. Biele a ružovkasté plody nie sú vhodné na potraviny alebo na dlhodobé skladovanie;
  • Zber listov brusníc sa vykonáva skoro na jar alebo koncom jesene. Počas obdobia plodenia sa neodporúča užívať listy rastlín. Na zber by sa mali používať nožnice, aby nedošlo k poškodeniu hlavnej rastliny.

Neodporúča sa používať rovnaké miesto na zber rastlinných materiálov. Optimálne obdobie na prestávku sú 4 roky.

Priemerná trvanlivosť rastlinných materiálov vrátane bobúľ je 3 roky na chladnom mieste. Aby boli bobule čerstvé po celú dobu skladovania, musia sa navlhčiť vodou. Sušené listy skladujte pomocou textilných vreciek.

Vlastnosti prípravy liekov

Najbežnejšie lieky na báze brusníc sú čaj, džús a odvar.

Na prípravu porcie čaju vezmite pol pohára akéhokoľvek rastlinného materiálu z brusníc a zalejeme vriacou vodou. Po infúzii čaju použite po 10 minútach. Alternatívou je čaj v termoske. Rozdrvené bobule a listy sa nalejú vriacou vodou a trvajú 12 hodín v termoske.

Šťava z čerstvých brusníc sa vyrába pomocou odšťavovača. Vezmite zriedené vodou a medom. Do 50 ml šťavy sa pridá 150 ml vody a lyžička medu.

Príprava odvarov z listov vyžaduje pol hodiny na vodnom kúpeli. Priemerné pomery - na 10 g sušených listov dajte jednu pohár vriacej vody.

Tinktúra bobúľ brusníc sa pripravuje takto: desať polievkových lyžíc suroviny sa naleje do 500 ml vodky a nechá sa mesiac dozrievať. Vypite dúšok niekoľkokrát denne.

Najjednoduchší spôsob, ako pripraviť zdravý nápoj z brusníc, je naliať bobule prevarenou vodou. Nasledujúci deň sa môže brusná voda piť ľubovoľne v ľubovoľnom množstve, ale s prihliadnutím na preháňacie vlastnosti nápoja.

Pozitívnym terapeutickým účinkom je zavedenie dennej stravy ovocných nápojov a brusnice brusnicovej.

Prínos pre videnie

Bobule brusnice obsahujú jedinečnú látku zeaxantín, ktorej hlavnou vlastnosťou je podpora zdravia očí. Použitie liečivých prípravkov z brusníc obyčajných zabezpečuje normalizáciu prísunu krvi do sietnice a očnej gule. A beta-karotén v rastline normalizuje prácu očí večer.

Brusnica pre gastrointestinálny trakt

Účinok brusníc na tráviaci systém sa prejavuje stimuláciou čriev, zvýšenou chuťou do jedla, zvýšeným slinením, intenzívnou produkciou sekrečných tekutín a enzýmov.

Pektín, ktorý je súčasťou šupky bobúľ, zvyšuje črevnú motilitu a pomáha odstraňovať toxíny a cholesterol.

Výhody brusníc pre obehový systém

Lingonberry obsahuje veľa draslíka, ktorý normalizuje činnosť srdcového svalu a spevňuje steny krvných ciev.

Vysoké hladiny železa podporujú normálny hemoglobín. Vlákno absorbuje a odstraňuje odpadové produkty, ktoré znečisťujú krvné cievy. A flavonoidy s antioxidačnými vlastnosťami bránia tvorbe krvných zrazenín a rozvoju kardiovaskulárnych patológií.

Na odstránenie parazitov z tela

Éterické oleje, kyseliny a alkaloidy brusníc obyčajných účinne ovplyvňujú mikroorganizmy, ktoré sú v ľudskom tele parazitárne. Pravidelná konzumácia čaju alebo odvar z rastliny pomáha zbaviť sa parazitov a poskytuje spoľahlivú ochranu pred opakovanými helmintickými inváziami.

Pre nervový systém

Medzi hlavné terapeutické účinky príjmu brusníc patrí sedatívny účinok. Alkaloidy a éterické oleje obsiahnuté v listoch a bobúľach prispievajú k celkovej relaxácii tela.Dlhodobé používanie prípravkov na báze rastlinných materiálov normalizuje spánok, zmierňuje depresiu, zlepšuje stav pri neuróze a neurasténii.

S patológiou pohybového aparátu

Artritída, artróza, dna a ďalšie lézie kĺbov a chrupavkového tkaniva nebudú pri pohybe spôsobovať bolesť a nepohodlie, ak použijete odrezky a tinktúry z listov brusníc. Prostriedky sa neberú iba ústne, ale používajú sa aj ako základ pre obklady, ktoré sa používajú na boľavé miesta.

Aplikácia v kozmetike

Látky v zložení bobúľ bobule a listov brusnice sa našli uplatnenie nielen v medicíne, ale aj v kozmetológii.

Na základe rastliny môžete pripraviť domáce opravné prostriedky na:

  • obnoviť zdravie vlasov, odstrániť lupiny, seborrhea a huby;
  • čistenie a zlepšenie pleti;
  • zvýšiť tón epidermy;
  • odstránenie dermatologických problémov - vyrážky, akné, zápal.

Okrem toho, prostriedky proti ružovým korytnačkám poskytujú antibakteriálny účinok, čím bránia rozvoju zápalu a urýchľujú hojenie poškodenej pokožky.

Výhody brusníc pre ženy, mužov, deti

Použitie brusníc nemá žiadne vekové obmedzenia. Použitie rastliny je opodstatnené v každom veku pre prechladnutie a vírusové infekcie, oslabenú imunitu a nedostatok vitamínov, anémiu a problémy s ďasnami.

Varením rôznych jedál z brusníc sa doplní množstvo užitočných látok v tele a odvar z listov pomôže vyrovnať sa s infekciami a zápalmi.

Kandizované brusnice sa okrem toho považujú za ideálnu alternatívu sladkostí a odporúčajú sa deťom akéhokoľvek veku.

Počas tehotenstva

Vo všetkých fázach tehotenstva je vítané použitie čaju, šťavy alebo vývaru brusnice. Zlúčeniny a vitamíny, ktoré rastlina obsahuje, majú priaznivý vplyv nielen na pohodu nastávajúcej matky, ale aj na vývoj plodu.

Okrem toho, odvar brusnica obyčajná dokonale zvláda opuchy, ktoré sa často vyskytujú u tehotných žien.

Použitie liečivých vlastností brusníc je účinným a veľmi chutným spôsobom nielen na zlepšenie organizmu, ale aj na zachovanie mladosti po mnoho rokov.

Súvisiace Software:Viac od autora: