Quantas calorias as mulheres e os homens precisam consumir por dia: a ingestão diária de calorias para perder peso ...

Depois de descobrir quantas calorias você precisa consumir por dia, qualquer pessoa mais magra poderá compor um menu à direita competente. Como resultado, quilos extras não se acumulam e ...

Produtos com alto teor de proteínas: Tabela de plantas e animais com alto teor de proteínas

Alimentos ricos em proteínas são uma obrigação. Você pode escolher alimentos saudáveis ​​e saborosos, levando em consideração suas habilidades e desejos. O valor da proteína para ...

Quantas calorias uma pessoa precisa por dia: a norma de ingestão diária e gasto calórico em mulheres ...

Para derrotar com sucesso o excesso de peso, você precisa abordar com competência a questão da nutrição. A principal tarefa é obter tanta energia com a comida quanto o corpo precisar. Esse número ...

Índice glicêmico: o que é, uma tabela de produtos com alto e baixo IG

Em alguns casos, ao compilar uma dieta, torna-se necessário levar em consideração o índice glicêmico dos alimentos utilizados nos alimentos. Este parâmetro é caracterizado por alimentos com carboidratos - o indicador está diretamente relacionado ...

A dieta de Mirimanova "Minus 60": cardápio diário, princípios básicos, tabela de itens permitidos e proibidos ...

Para muitas mulheres, a perda de peso está associada à fome excruciante e à tortura na academia. No entanto, existem programas que ajudam a perder peso sem negatividade. Um desses ...

Dieta para os homens a perder peso: produtos, menu dieta masculina eficaz para queima de gordura

Representantes de uma metade forte da humanidade também costumam estar acima do peso e tendem a perder peso. No entanto, a dieta dos homens para perda de peso é diferente das opções femininas. Princípios ...

Dieta hipolipidêmica: regras e receitas nutricionais, indicações, opções de dieta para manter e reduzir o peso

Uma dieta hipolipemiante é adequada para quem monitora sua saúde e não deseja ganhar excesso de peso. Esta é uma oportunidade para prevenir doenças do sistema cardiovascular, especialmente ...

Dieta para pielonefrite: tabela número 7, um menu de dieta médica para doenças renais em mulheres, ...

Uma dieta para pielonefrite é uma das condições mais importantes para combater a doença. A dieta correta, chamada "Tabela No. 7", permite aliviar rapidamente a inflamação, ...

Dieta para pancreatite e colecistite: dieta terapêutica de 5 mesas, menu de amostra, receitas

Uma dieta para pancreatite e colecistite é um componente importante da terapia. Sem nutrição adequada, é impossível curar essas doenças. E se, apesar das restrições, comer alimentos proibidos ...

10 receitas de Ducane para ataque e rotação

A técnica, desenvolvida pelo nutricionista francês Pierre Ducane, tem um grande número de seguidores em todo o mundo. Esta nem sequer é uma dieta no sentido usual da palavra, mas cuidadosamente elaborada ...

Dieta "7 pétalas": um menu para todos os dias, as regras básicas, produtos permitidos e proibidos, saem ...

O cardápio para todos os dias da dieta de 7 pétalas é surpreendente e agradável. Afinal, você pode comer saboroso, usar uma variedade de alimentos e, ao mesmo tempo, perder peso. Recursos e regras ...

Dieta alcalina: menu semanal, lista de alimentos alcalinizantes, indicações e contra-indicações

A dieta alcalina está apenas ganhando popularidade em nosso país. Para alguns, este é um método eficaz de perda de peso, para outros - uma maneira de melhorar sua saúde. Sobre isso ...

Dieta modelo: menu para 3 e 7 dias, resultados, regras básicas e contra-indicações, saída ...

A dieta modelo é projetada para trazer seu peso de volta ao normal por um período limitado de tempo. Por isso, ela é bastante rigorosa e, portanto, observa ...

Dieta de Polina Gagarina: cardápio para a semana, princípios e regras básicas

A famosa cantora tem o maior fã-clube da Rússia. Os fãs com muita atenção seguem não apenas a criatividade, mas também sua vida. Quando depois ...

Paleo-dieta (paleo-dieta), protocolo nutricional auto-imune: o que é e o que não é, receitas, benefícios e ...

A dieta paleo leva as pessoas de volta à nutrição destinada à própria natureza. Nossos genes lembram comida saudável - uma que nos permitiria permanecer magros, não adoecer ...

Dieta BEACH: descrição detalhada, cardápio em gramas, princípio da alternância de proteínas e carboidratos, prós e contras, resultados da dieta

A dieta BEACH é uma maneira ideal de perder alguns quilos a mais para pessoas com pouca força de vontade. A maioria da dieta recomendada para perda de peso fornece limitação de ingestão ...

Dieta Atkins: cardápio por 14 dias, uma tabela de produtos permitidos e proibidos, uma descrição detalhada das etapas ...

A dieta de Atkins é popular há mais de 50 anos. É usado por estrelas de Hollywood e mulheres comuns que sonham com uma figura esbelta. Neste artigo você aprenderá ...

Dieta para nutrizes: boa nutrição por mês, tabela de produtos proibidos durante a amamentação

Após o nascimento de um bebê, muitas mudanças na vida de uma mulher. Em particular, mudança é sobre nutrição. Uma dieta para nutrizes é a chave para o desenvolvimento normal de migalhas e falta de ...

A dieta dos ovos de Maggi para perda de peso: um menu de 2 e 4 semanas na tabela, permitido ...

A dieta dos ovos de Maggie recebeu esse nome de sua criadora Margaret (abreviada como Maggie) Thatcher. Foi em seu antigo caderno que foram descobertos registros sobre o sistema ...

Dieta para constipação: tabela número 3 dieta médica de acordo com Pevzner, um menu para crianças e ...

Uma dieta para constipação pode melhorar significativamente a condição de uma pessoa e estabelecer um processo de digestão normal. O principal é seguir rigorosamente as recomendações feitas. A essência da dieta "Tabela No. 3" para constipação A principal coisa ...

Dieta de repolho para perda de peso: um menu por 7 e 3 dias, opções, prós e contras, ...

Para os amantes deste vegetal popular, essa maneira de perder peso será apenas uma alegria.A dieta do repolho na primavera é especialmente relevante quando você precisa colocar seu peso em ordem, ...

Vitamina D para adultos: sintomas de escassez e overdose, indicações de como tomar, os melhores preparados vitamínicos ...

Geralmente, os pais administram medicamentos de vitamina D aos bebês como profiláticos para o raquitismo. No entanto, esta substância é necessária para homens e mulheres em qualquer ...

Coalhada dieta para perda de peso: um menu para 3 e 7 dias, opções, sair da dieta

Uma dieta de queijo cottage não é para todos. Esta é a melhor opção para os amantes deste produto. Aqueles que não gostam de queijo cottage acharão muito difícil para ...

Uma dieta sem escória para limpar o corpo e antes da colonoscopia: o que você pode comer, um menu de 3 ...

Uma etapa necessária na preparação dos órgãos intestinais antes da colonoscopia, ultra-sonografia e tomografia abdominal é uma dieta livre de escória. Sem ele, um estudo de diagnóstico não dará o resultado desejado. Portanto ...

Dieta para doenças do pâncreas: cardápio, tabela de produtos permitidos e proibidos, receitas de pratos dietéticos

No caso de patologias do sistema digestivo, não se deve comer tudo seguidamente, caso contrário a situação piorará. Uma dieta para doenças pancreáticas acelera a recuperação e poupa órgãos internos. Portanto ...

Dieta cetona: menus, indicações e contra-indicações, o princípio básico de uma dieta rica em gorduras

A dieta com cetona é uma maneira bastante interessante de reduzir o peso, originalmente usada no tratamento de crianças com epilepsia. Tendo perdido relevância no campo da neurologia, a dieta ceto ganhou popularidade ...

Dieta por grupo sanguíneo 3 positivo: tabela de produtos permitidos e proibidos, menu

Uma parte bastante grande da população mundial possui um terceiro grupo sanguíneo. Ela apareceu em um período posterior, quando as pessoas começaram a criar gado e começaram ...

Dieta para cirrose: menus, receitas, regras básicas

No contexto da saúde absoluta, qualquer restrição alimentar parece supérflua e inadequada. Mas se ocorrer um mau funcionamento grave no corpo, é importante não esquecer as doenças saudáveis ​​...

Dieta de trigo sarraceno com kefir - os benefícios dos cereais, princípios da dieta e um menu detalhado, efeito ...

Na busca de uma figura esbelta, muitos recorrem a uma variedade de métodos, muitas vezes bastante perigosos, até a fome. Mas como sempre, tudo engenhoso é simples. Normal ...

Dieta de frutas para perda de peso: opções, menus para 3, 7 e 14 dias, vantagens e ...

Uma dieta de frutas é uma ótima oportunidade para voltar rapidamente à forma sem passar fome. Este programa de nutrição promove não apenas a perda de peso, ...

Dieta para disbiose intestinal em adultos e crianças: cardápios, regras básicas, permitidas e proibidas ...

Os médicos modernos estão debatendo acaloradamente a questão de saber se a disbiose é uma doença ou condição do corpo, bem como sobre as causas de sua ocorrência. Mas em ...

Dieta para doenças do fígado: o que você pode ou não comer, menus e pratos

A dieta é um importante fator de recuperação para o fígado. Nesse momento, recuse alimentos pesados ​​e ricos em toxinas. Sintomas e causas de doença hepática Deve considerar quanto trabalho ...

Dieta para cálculos renais: tabelas médicas nº 6, 7 e 14, permitidas e ...

A dieta com pedras nos rins não pertence a tipos muito rigorosos de nutrição. Cada "mesa" é caracterizada por suas próprias características, que levam em consideração as diferenças na composição química das pedras.

Dieta após a remoção da apendicite em adultos e crianças: um menu durante o dia, as regras básicas da nutrição ...

A dieta após a remoção da apendicite é um pré-requisito para uma reabilitação completa. Monitorando cuidadosamente a dieta, ouvindo a reação do corpo, mesmo com os alimentos permitidos, você pode estabelecer com sucesso ...

Dieta para exacerbação de gastrite: o que você pode comer, as regras básicas, menu da tabela de dieta terapêutica No. ...

A dieta com exacerbação da gastrite visa reduzir a carga no estômago.Se você aplicar nutrição terapêutica nos primeiros sintomas da doença, isso ajudará o corpo a se recuperar mais rapidamente. Os principais ...

Dieta metabólica: descrição detalhada, fases da dieta, menu diário

A dieta metabólica hoje é generalizada. Sua ação não se baseia apenas em restrições alimentares, mas também na restauração do equilíbrio hormonal no organismo. Portanto ...

Bolos de queijo Ducane - 6 receitas

Muitos anos atrás, o médico francês Pierre Ducant desenvolveu uma dieta especial para pessoas que querem perder peso. Seu complexo nutricional é baseado em alimentos protéicos, bem como ...

Dieta para colelitíase: quais produtos podem e não podem ser, menu de dieta médica com 5 mesas

O cumprimento da dieta para a colelitíase é a principal condição para uma vida plena, que não é ofuscada por problemas de saúde. É necessário aderir às regras de uma dieta saudável, mesmo durante o período de remissão. Ah ...

Dieta para obesidade: menu da tabela de tratamento n ° 8, de acordo com Pevzner, para normalizar o metabolismo ...

A obesidade é um problema do nosso tempo. As pessoas têm a oportunidade de comer tudo, em qualquer quantidade, enquanto os alimentos semi-acabados são especialmente populares hoje! Se a obesidade não estiver relacionada ...

Dieta de chocolate para perda de peso: um menu por 7 e 3 dias, as regras básicas, a saída ...

A Dieta do Chocolate é um programa nutricional que os doces vão adorar. O que poderia ser melhor do que apreciar seu chocolate favorito e perder peso tão rápido? Os principais ...

Uma dieta livre de carboidratos para perder peso e secar o corpo: uma tabela de produtos, menus, prós e contras, uma saída ...

Uma dieta livre de carboidratos é popular entre pessoas ativas. O termo "secagem" geralmente é enganoso. Muitas pessoas pensam que uma dieta é baseada na redução da ingestão de líquidos. Isto não é verdade. O princípio ...

Dieta para úlcera duodenal: menu da tabela de dieta terapêutica n ° 1A, uma lista de alimentos permitidos e ...

Muitas pessoas, depois de diagnosticar suas doenças gastrointestinais, pensam que agora não poderão mais comer deliciosamente. De fato, mesmo uma dieta para úlceras ...

Dieta para hepatite C: o que pode e o que não pode ser ingerido com hepatite viral, menu ...

Uma dieta para hepatite C, juntamente com a medicação prescrita pelo seu médico, é uma parte importante do tratamento. Não é muito rigoroso, mas deve ser observado constantemente. O que é ...

Diet Kovalkova: descrição detalhada, etapas, menus, produtos permitidos e proibidos

Entre os muitos sistemas prejudiciais à perda de peso, destaca-se a dieta Kovalkov. Concentra-se não na eliminação de um problema cosmético, mas em um resultado a longo prazo, melhorando o desempenho geral ...

Dieta ATS: transcrição, cardápio de mesas médicas de acordo com Pevzner

O sistema de nutrição médica desenvolvido pelo nutricionista instruído M. I. Pevzner nos tempos soviéticos não perde seu significado hoje. Toda dieta ATS ou ...

Dieta por tipo sanguíneo: princípios básicos, autor de uma dieta, produtos permitidos e proibidos para 1, ...

A dieta do tipo sanguíneo é uma nova direção no campo da nutrição, bastante popular entre os diversos setores da sociedade. Foi criado graças a muitos anos de pesquisa por cientistas e nutricionistas ...

Dieta após remoção da vesícula biliar por laparoscopia: cardápio, tabela de produtos permitidos e proibidos, dieta ...

A maioria dos pacientes acredita que a dieta após a remoção da vesícula biliar e da laparoscopia é muito limitada, escassa e complexa. No entanto, de fato, você pode comer bem gostoso ...

Dieta "Montanha russa": o menu da semana e 21 dias, as regras básicas da dieta de Martin Katana

A dieta da montanha russa, como um passeio com o mesmo nome, provoca situações estressantes cíclicas. Se você mudar radicalmente a dieta de uma pessoa, depois de alguns dias o corpo estará acostumado a uma determinada taxa diária ...

Dieta sem sal: um menu por 14 e 7 dias, os prós e contras, do que substituir o sal

A dieta sem sal é um programa muito eficaz para perder peso, sendo até indicado para algumas doenças crônicas. Qual é a essência de uma dieta sem sal A ingestão diária de sal por ...

A dieta de Margarita a rainha para perda de peso: o princípio da dieta, um menu para todos os dias

A dieta de Margarita Koroleva é conhecida pelo fato de que, com a ajuda dela, muitos artistas e cantores conseguiram se livrar do excesso de peso feio e adquirir uma figura esbelta e atraente. Os principais ...

Dieta francesa para perda de peso: um cardápio por 7, 10 e 14 dias

A dieta francesa é uma das maneiras mais elegantes e eficazes de perder peso. A duração das abordagens é de 7, 10 e 14 dias, dependendo do resultado desejado ....

Dieta química para perda de peso: um menu por 1, 2 e 4 semanas, opções de dieta

O nome "dieta química" não tem nada a ver com química e substâncias sintéticas nocivas. A técnica de perda de peso baseia-se no uso de produtos naturais e ecológicos ...

Dieta com kefir e maçãs para perda de peso: um menu por 3, 7 e 9 dias

A dieta com kefir e maçã é uma daquelas classificadas como estritas, uma vez que a dieta terá que ser limitada a apenas dois produtos. Ao mesmo ...

Dieta para perda de peso do abdome e dos lados: opções de dieta rápidas e eficazes para homens e ...

Gulosos ou pessoas fisicamente passivas estão bem cientes do problema do excesso de peso na cintura e nas laterais. Ao mesmo tempo, apertar o número é muito mais difícil do que "embaçar" em ...

Dieta do leite para perda de peso: um menu por 7 e 3 dias, opções, sair da dieta

Recentemente, muito se tem falado sobre os perigos do leite e seus efeitos negativos sobre o corpo. Mas os amantes de uma dieta de leite afirmam que este produto em particular ajuda ...

Dieta Montignac: cardápio semanal, fases da dieta, regras básicas

A principal associação com a palavra "dieta" é restrição e fome. As pessoas que perdem peso devem negar-se a produtos doces, amiláceos e outros prejudiciais, que são constantemente ...

A dieta do grupo sanguíneo 2 é positiva: uma tabela de produtos e menus para perda de peso de acordo com o sistema ...

A maioria das pessoas em busca da felicidade e de uma vida longa procura maneiras de restaurar e manter sua saúde. Em parte, isso contribui para o peso corporal normal e ...

Dieta para secar o corpo: um menu para mulheres e homens

A secagem da dieta é uma das maneiras mais populares de queimar gordura sem perder massa muscular. Ajuda a normalizar o peso, tornar a silhueta mais tonificada e os músculos ...

Dieta inglesa - 21 dias: um menu detalhado e receitas

Existe um sistema de nutrição que permite a alternância de fontes vegetais e de proteínas. Esta é uma dieta inglesa por 21 dias. Durante este período de tempo, você pode se livrar de vários quilos sem ...

Dieta de Elena Malysheva para perda de peso: menu para todos os dias, durante uma semana, 10 dias, receitas

A apresentadora de TV e a doutora em ciências médicas Elena Vasilievna tem certeza: para perder peso, você precisa comer e não se cansar de fome. Só é necessário selecionar os produtos certos. Em ...

Dieta com água - uma maneira de perder peso para os preguiçosos: um menu por 3, 7 e 10 dias

Um nome "dieta da água" cria a impressão de que uma pessoa depois dela se tornará não apenas magra, mas também exausta. Na verdade, isso não é assim ....

Dietas de Pevzner: uma lista de tabelas de dieta médica, indicações

A nutrição adequada é importante para manter o bem-estar, o funcionamento equilibrado de todos os sistemas, que geralmente é subestimado. Mas também é necessário aumentar o efeito do tratamento de várias doenças ....

Dieta "5 colheres de sopa" (200 gramas): menu da semana, regras da dieta

Uma dieta de 5 colheres de sopa é muito popular entre as pessoas que sonham em perder peso. O sistema é aprovado por especialistas e realmente prova eficaz, sujeito a rigorosos requisitos ...

Dieta atômica para perda de peso: um menu por 7 dias e um mês, uma lista de produtos permitidos

A dieta atômica acelera o metabolismo sem drogas, reduz o peso sem a sensação excruciante de fome e durante muito tempo retorna sua antiga harmonia. Saiba mais sobre este artigo. Os principais ...

Dieta de kefir e trigo sarraceno: cardápio de 3, 7 e 14 dias, os prós e contras da dieta

A dieta de kefir e trigo sarraceno é bastante popular entre aqueles que querem perder peso. Em pouco tempo, você pode perder até 12 kg. No artigo de hoje, falaremos sobre todas as nuances da dieta, considere ...

Diet Valley: o princípio da dieta, um cardápio por 7 e 14 dias

A sensacional "estrela" da dieta do Vale é realmente muito eficaz, mas somente se você seguir rigorosamente todas as suas regras. Depois de passar por este programa de perda de peso até o fim ...

Dieta vegetal para perda de peso: opções, menus para 7 e 14 dias

A dieta vegetal é um dos métodos mais seguros e convenientes para perder peso. Com um planejamento adequado da dieta, o corpo não terá falta de nutrientes básicos ...

Hábitos úteis que ajudam você a perder peso rápida e facilmente

Toda garota sonha com uma figura perfeita. E se você acha que, ao gastar 20 a 30 kg extras, considerará seu corpo chique, você ...

Dieta para ganho de peso: opções, menus de alta caloria para perda de peso

A magreza excessiva pode ser tão repulsiva quanto o excesso de peso. Portanto, uma dieta para ganho de peso também é muito popular. Descrição da dieta para ganho de peso A desvantagem ...

Dieta química por 4 semanas: menu para perda de peso, uma tabela de produtos permitidos

Você acha que perder um mês para 30 kg não é realista? Isso é bem possível se você seguir uma dieta química por 4 semanas. Seu autor é um brilhante professor Osama ...

Dieta de aveia para perda de peso: um menu por 7 e 3 dias, os benefícios de uma dieta, contra-indicações

Como perder peso, sem passar fome, para que depois você não precise beber vitaminas e restaurar a saúde, sem sentir perda de força e humor, e também para ...

Dieta para os preguiçosos (menos 12 kg por mês): o princípio da dieta, um menu para todos os dias

Na rede, a dieta dos preguiçosos está ganhando cada vez mais popularidade. O nome peculiar é explicado pelo fato de não exigir restrições estritas e é perfeito para quem ...

Dieta ABC para perda de peso: dura, leve, super leve, os benefícios e malefícios

Esta técnica de perda de peso é conhecida como semáforo. Ela é muito forte, mas muito eficaz. Existem várias variações da dieta ABC - das mais estritas às mais ...

Dieta laranja para perda de peso: opções, cardápio, benefícios e malefícios, contra-indicações

A dieta da laranja é considerada bastante difícil devido ao pequeno número de calorias, mas é muito eficaz. Permite jogar de 4 a 6 kg por semana. Os principais ...

Dieta de toranja: opções, menus para 7 e 3 dias, os prós e contras da dieta

A dieta da toranja é considerada uma das mono-dietas mais populares e mais rápidas. Toranja contém uma substância única que ajuda a perder peso sem muito esforço. Mas você precisa entender ...

Apple dieta para perda de peso: um menu para 3 e 7 dias, os prós e contras, sair ...

A dieta da Apple fornece resultados excelentes e garantidos, mas apenas sujeita a uma estrita adesão a todas as suas regras. Saiba mais sobre isso. A essência e as características da dieta da maçã Maçãs ...

Dieta para cistite: um menu para adultos e crianças com inflamação da bexiga

A cistite é uma doença inflamatória na qual as paredes da bexiga ficam inflamadas como resultado da exposição a bactérias patogênicas. Isso pode ser devido a uma diminuição da imunidade em segundo plano ...

Dieta para colite: cardápio durante a exacerbação e na doença intestinal crônica

O processo inflamatório com colite ocorre na membrana mucosa do cólon. Para dar descanso aos órgãos do trato digestivo e tempo para uma recuperação completa, você precisa organizar adequadamente a nutrição ....

Por que você não pode perder peso, apesar de todos os esforços: 15 razões reais

Atualmente, quase todo segundo procura parecer mais atraente para si ou para um parceiro. Mais da metade da população mundial se preocupa com sua aparência, incluindo ...

Beber dieta para perda de peso: um menu por 3, 7, 14 e 30 dias

Beber dieta é considerado "preguiçoso". É perder peso sem esforço físico. Os primeiros dias são duros, tonto, a fraqueza aparece, a apatia supera.Mas então tudo muda: ...

Dieta de banana para perda de peso: um menu por 3 e 7 dias, opções, prós e contras, ...

A dieta da banana está ganhando cada vez mais popularidade. Este método saboroso e eficaz, que será descrito em detalhes no material apresentado, já ajudou muitas pessoas a se tornarem ...

Kefir dieta por 7 dias - instruções

A dieta de Kefir por 7 dias é uma excelente ferramenta que permite perder alguns quilos a mais. É considerado rigoroso e ascético, por isso antes de entrar na dieta é ...

Dieta vegetariana para perda de peso: opções, um menu de amostra para a semana

Uma dieta vegetariana equilibrada e bem escolhida pode ajudá-lo a perder pelo menos 3 kg por semana. Além de perder excesso de peso, muitos dizem que durante ...

Como perder peso com trigo sarraceno: menu da dieta do trigo sarraceno, prós e contras

Muitos estão interessados ​​em como perder peso com o trigo sarraceno. O trigo sarraceno é uma refeição saudável e saudável; portanto, é improvável que uma dieta tão curta prejudique o corpo. A essência da dieta do trigo mourisco Dieta do trigo mourisco ...

Sair de uma dieta para beber: cardápio, dieta, dicas e truques

Beber dieta é um dos mais rigorosos e rigorosos. Apesar das palavras dos médicos e nutricionistas de que tais experimentos sempre prejudicam o corpo, as mulheres ainda ...

Dieta para envenenamento: um menu para adultos e crianças para envenenamento e durante o período de recuperação

Provavelmente todo mundo já teve que sobreviver ao envenenamento. A dieta neste caso é muito diferente do normal. A dieta para envenenamento é projetada para ajudar o corpo, ...

Mono-dietas para perda rápida de peso: o princípio da ação, as mono-dietas mais eficazes, benefícios e malefícios

Todos os anos, o número de pessoas obesas está crescendo. A Rússia não foi exceção, onde, no ano passado, a proporção de homens com excesso de peso cresceu ...

Dukan Diet “Attack”: cardápio de 7 dias, alimentos permitidos e proibidos

O nutricionista Pierre Ducane desenvolveu sua própria dieta, que consiste em várias fases e permite não apenas perder peso, mas também reestruturar completamente para um novo estilo ...

Dieta da cenoura para perda de peso: um menu por 3, 7 e 10 dias, os prós e contras, ...

Uma dieta barata e rápida de cenoura permite que você se livrar de alguns centímetros extras na cintura em apenas alguns dias. É verdade que muitos que perdem peso o chamam de muito complicado ...

Dieta de limão para perda de peso: opções, cardápio, benefícios e malefícios, contra-indicações

O complicado sistema de nutrição "cítrica" ​​permite emagrecer rapidamente e se aproximar da figura dos seus sonhos. Em apenas algumas semanas, pode ser usado para se livrar, em média, de ...

Uma dieta poupadora para doenças do trato gastrointestinal: lista de produtos, menu

Uma pessoa que encontrou pela primeira vez uma patologia do sistema digestivo deve enfrentar uma enorme lista de recomendações e proibições. Parece que todos os produtos existentes e familiares não estão mais disponíveis, ...

Dieta Osama Hamdiy: cardápio por 4 e 2 semanas, os princípios e regras básicos da química ...

A dieta de Osama Hamdy é considerada eficaz para perder peso por várias dezenas de kg, sem um efeito destrutivo na fisiologia e psicologia de uma pessoa. Esta abordagem à nutrição é considerada ...

Bailarinas dietéticas para perda de peso: o princípio da dieta, produtos permitidos e proibidos

As bailarinas têm resistência e força incríveis. Um pensamento sobre o que essas garotas frágeis e graciosas precisam suportar é incrível. No entanto, para ser constantemente ...

Dieta para hemorróidas em mulheres e homens: quais alimentos consumir

As hemorróidas se desenvolvem gradualmente e são consideradas um dos problemas mais delicados. O processo inflamatório na região retal é acompanhado por expansão e alterações patológicas nas veias hemorróidas ...

Dieta em cereais para perda de peso: os prós e contras de dietas, menus, opções

O que as meninas simplesmente não vão ter uma figura esculpida, causando inveja e admiração dos outros. Exercícios exaustivos, fome, envolvimentos corporais ... E isso está longe de estar completo ...

Nutrição da mãe durante meses: uma tabela de produtos, o que você pode, o que não pode, menu de dieta pós-parto

O estilo de vida habitual da família muda após o nascimento da criança. Juntamente com cuidados agradáveis, responsabilidades e restrições adicionais aparecem. A dieta de uma mãe que amamenta é uma medida necessária que ...

Tabela de dieta 9: alimentos, menus para diabetes e diabetes gestacional

Existem muitos métodos de nutrição adequada para doenças endócrinas. A tabela de dieta 9 foi compilada pelo famoso médico da URSS M. Pevzner. Sua tarefa é normalizar o número de candidatos ...

Dieta chinesa para perda de peso: o princípio da dieta, um menu por 14 e 7 dias

Não é suficiente gerar libras extras. É necessário garantir que eles não retornem mais a um corpo esbelto. A dieta chinesa ajudará neste assunto, uma vez que ...

Dieta japonesa: cardápio por 14 e 7 dias, a versão original, receitas de dieta

As figuras chiques da maioria das mulheres japonesas só podem ser invejadas. E as mulheres asiáticas podem manter-se em forma incrível com um sistema de nutrição especial. Qualquer um pode cumpri-lo, ...

Dieta Kefir por 7 dias, 3 dias: menu para perda de peso, produtos permitidos e proibidos

O nome da mono-dieta imediatamente revela a base de sua dieta - é kefir com baixo teor de gordura (1% a 2%). Este tipo de nutrição permite que você se livre do excesso de peso no menor tempo possível, com ...

Dieta 1ª mesa: menu da dieta de acordo com Pevzner, o que você pode e não pode comer ...

As doenças gastrointestinais requerem não apenas certos medicamentos, mas também uma dieta. Pacientes com patologias do estômago e intestino delgado superior devem escolher um ...

Keto dieta - o que é isso? Descrição, uma lista de produtos de ceto-dieta, um menu semanal para mulheres e ...

É improvável que a dieta ceto apelar para os gulosos. Mas os amantes de alimentos nutritivos certamente irão gostar. A base do sistema único são produtos proteicos e lipídios - eles e ...

Dieta inglesa: um menu detalhado por 21 e 7 dias, o princípio da dieta proteína-vegetal

Uma dieta especial em inglês foi inventada por nutricionistas britânicos. Foram eles que criaram um sistema alimentar tão simples e eficaz. Você pode comer assim por muito tempo, conseguindo deliciosos ...

Beber dieta por 7 dias: menu, princípio básico, características, prós e contras, contra-indicações

Beber uma dieta por 7 dias é uma maneira simples e rápida de ajustar o peso sem cansar os treinos. O princípio básico de uma dieta de bebida por uma semana O princípio principal é ...

Dieta para a psoríase - Pegano e Fire: tabelas de produtos do que você pode e não pode ...

A dieta para a psoríase desempenha um papel significativo no tratamento da doença. Seguindo as recomendações de especialistas, será possível limpar a pele das erupções psoriáticas e livrar-se de outras dores ...

Dieta japonesa por 14 dias, menu diário, mesa de comida

Os resultados daqueles que experimentaram a dieta japonesa são surpreendentes. A esbelteza de uma gueixa se torna compreensível e acessível! O cardápio da dieta japonesa por 14 dias é bastante orçamentário, mas realmente exige ...

Nutrição para pancreatite: uma lista de produtos, um menu para inflamação pancreática crônica e aguda

A pancreatite é uma inflamação do pâncreas. Esta doença é dolorosa para uma pessoa tanto na forma aguda quanto crônica. Dor constante, náusea debilitante, vômito periódico ... Sem ...

Nutrição adequada para perda de peso: menus e receitas para o dia, semana

De grande importância no processo de perda de peso é a nutrição adequada, um cardápio bem composto e equilibrado e a completa rejeição de determinados produtos. Os princípios básicos de boa nutrição para perda de peso Mesmo regularmente ...

Dieta para úlcera gástrica: menu, lista de produtos alimentares para úlcera gástrica

A dieta para úlcera gástrica é uma condição integral e estrita para o paciente. De sua observância, depende do sucesso do tratamento e da prevenção de recaídas. Este artigo ...

Dieta de desintoxicação para limpar o corpo e perder peso: programa e menu para 3, 7 e 10 ...

Uma dieta de desintoxicação exclusiva permite que todos não apenas se despedam de quilos extras, mas também limpem o corpo da poluição acumulada ao longo dos anos. O resultado está melhorando ...

Dieta para mulheres grávidas: para reduzir o peso, com diabetes gestacional, dieta sem sal para edema, ...

O curso usual da vida de uma mulher muda drasticamente no momento em que ela descobre sua situação interessante. A partir deste dia, ela precisa cuidar não apenas ...

Dieta para doença hepática: alimentos permitidos e proibidos

A dieta para doença hepática é um método obrigatório de terapia complexa. Os médicos recomendam aderir a restrições alimentares ao longo do ano para restaurar as funções dos órgãos e evitar ...

Dieta com baixo teor de carboidratos: tabela de produtos, menu semanal

O diabetes é uma doença causada por distúrbios metabólicos de natureza crônica. O tema diabetes é amplamente abordado pela assistência médica, no entanto, infelizmente, metade dos pacientes ainda não sabe ...

Tabela de dieta 9: alimentos, menus para diabetes e diabetes gestacional

Existem muitos métodos de nutrição adequada para doenças endócrinas. A tabela de dieta 9 foi compilada pelo famoso médico da URSS M. Pevzner. Sua tarefa é normalizar o número de candidatos ...

Dieta para azia: nutrição adequada, alimentos para azia

A escolha certa de alimentos e bebidas, poupando nutrição são as maneiras mais fáceis de evitar a queima atrás do esterno. Um paciente que tenha uma dieta prescrita por azia por um médico deve aderir a ...

Dieta para gastrite: comida, cardápios para exacerbação e doenças estomacais crônicas

A gastrite é uma doença comum que ocorre em pessoas de diferentes idades. As formas da doença dependem das causas: hábitos, medicação constante, má nutrição, hereditariedade. Necessário ...

Arroz dieta para perda de peso e limpeza do corpo de sais: um menu de 3, 5, 7 ...

O arroz é chamado de filtro natural, porque Este produto é capaz de adsorver substâncias tóxicas. Com sua ajuda, o corpo foi purificado na China antiga. Popular em nosso tempo ...

Diet "Ladder": descrição, menu por 5 dias, quanto você pode perder peso com a ajuda de uma dieta milagrosa

O nome da dieta "Escada" surgiu por um motivo. Seu autor sugere no processo de perda de peso para superar várias etapas ao mesmo tempo, o que levará a uma perda de peso perceptível. Recomendado ...

Dieta mediterrânea: alimentos, menus da semana, princípio da dieta

A dieta mediterrânea é considerada uma das opções para uma dieta saudável e saudável. Este sistema é característico do Mediterrâneo, mas recentemente (quando frutos do mar, vegetais e verduras ficaram disponíveis ...

Dieta Dukan, 7 dias de ataque do menu, produtos permitidos

Na dieta de Ducan, o ataque é o passo mais importante. É com ela que começa todo o processo de perda de peso. Esta também é a fase mais difícil, na qual ...

Dieta de aveia - rápida e eficaz: menu semanal

Uma dieta popular de aveia é uma maneira fácil e acessível de perder peso. Os especialistas recomendam aderir a esse sistema de nutrição por não mais de duas semanas. Ah ...

A dieta de Ducan: um menu para todos os dias, uma descrição das etapas, produtos permitidos, contra-indicações

A dieta Ducan é muito popular em todo o mundo, principalmente devido aos seus resultados surpreendentes e rápidos. Refere-se a sistemas alimentares saudáveis. Vamos perder peso ...

Nutrição para gastrite: um menu para alta e baixa acidez do estômago

A inflamação da mucosa gástrica, ou gastrite, é a doença mais frequentemente diagnosticada do trato gastrointestinal, que afeta pacientes de todas as idades. Para uma recuperação completa da doença não é suficiente ...

O que posso comer depois de envenenar um adulto e uma criança

Provavelmente todo mundo já teve que sobreviver ao envenenamento.Esta condição do corpo é caracterizada por fraqueza, distúrbios no trabalho do trato digestivo, vômitos, náusea e deterioração geral do bem-estar. Portanto, mesmo quando ...

7 princípios de boa nutrição: perda de peso com benefícios à saúde

É prejudicial morrer de fome ou sentar-se em dietas rigorosas; você não precisa fazer isso. Se você seguir os princípios de nutrição adequada, perder peso não é nada difícil. E o mais importante - o extra ...

Dieta para gota e ácido úrico elevado - Tabela No. 6: tabela de produtos

O principal objetivo da dieta em discussão é reduzir a quantidade de gorduras e proteínas (principalmente animais) na dieta do paciente. E além disso, sal. Essas mudanças reduzem a educação ...

O menu certo para todos os dias e semanas

Para a existência normal de uma pessoa saudável, é necessária uma dieta racional. Sua principal tarefa é garantir a ingestão de nutrientes essenciais na forma de proteínas, gorduras, carboidratos, ...

Dieta equilibrada: um cardápio semanal para perda de peso

Muitas pessoas, exauridas com dietas rigorosas, estão cansadas de ajustar seu cardápio a uma determinada estrutura e se privar de alegria é saboroso e variado. É para eles ...

2 semanas de dieta com ovos - menu detalhado para todos os dias da semana

As restrições severas abundam na maioria das dietas rápidas para perda de peso são repletas de uma sensação insuportável de fome, acompanhada de dores de cabeça, nervosismo excessivo e, como conseqüência, diminuição do desempenho. Ovo ...

O que posso comer com envenenamento?

Dor abdominal intensa, vômito - esses sintomas são causados ​​por micróbios patogênicos, toxinas e venenos que entram no trato digestivo. E toda vez que surgem perguntas: o que ...

Programa de desintoxicação em casa - um menu detalhado para a semana

Para evitar problemas de saúde indesejados e manter o corpo em boa forma, é periodicamente necessário limpá-lo. Programa de desintoxicação em casa, cujo menu consiste em ...

Moroznik Caucasiano: uso para perda de peso, contra-indicações

O heléboro caucasiano é uma planta perene única que pode ser usada para fins medicinais, inclusive para perda de peso. Elimina a dor, acelera o processo ...

Refeições separadas, menus para a semana, 21 e 90 dias. Tabela de compatibilidade de produtos para ...

O que fazer se nenhuma dieta ajudou na busca de um corpo ideal e não há tempo para visitar a academia? A resposta é simples - refeições separadas! ...

Dieta sem carboidratos - menu e tabela de produtos para perda de peso

Uma dieta livre de carboidratos é um método eficaz e rápido de perder peso. Permite que uma pessoa não se negue uma boa comida abundante, mas ao mesmo tempo alivia ...

Dieta de trigo sarraceno para perda de peso por 7 e 14 dias

Dieta de trigo sarraceno - fácil de realizar, dá um bom resultado, mas ao mesmo tempo muito difícil para o corpo. Portanto, é importante seguir rigorosamente as recomendações de sua implementação, ...

4 semanas de dieta com ovos - menu detalhado

A dieta dos ovos por 4 semanas (em outras palavras, a dieta Maggi) é um programa de perda de peso para quem quer se livrar de quilogramas desnecessários sem jejum e constantes ...

Que tipo de fruta pode uma mãe que amamenta um recém-nascido - tabela

Infelizmente, muitos produtos são proibidos de serem utilizados por uma mãe que amamenta devido à alta probabilidade de uma reação indesejada na criança na forma de alergia ou distúrbio digestivo. No entanto, apesar de ...

Ovo dieta por 7 dias, 2 ou 4 semanas - um menu detalhado para cada ...

Os ovos são um produto saudável, nutritivo e de baixa caloria. Para a digestão de proteínas, o corpo requer muita energia, portanto seu uso frequente contribui para a rápida perda de peso. Existem vários ...

O cardápio de uma mãe que amamenta durante o primeiro mês - uma dieta depois do nascimento

Uma mãe que amamenta deve aderir a uma dieta especial para manter sua própria saúde e a saúde da criança. Recomenda-se que a dieta seja discutida com um nutricionista que levará em consideração a idade da mulher, a presença de ...

Dieta de trigo sarraceno e kefir para perda de peso - um menu detalhado para a semana

A dieta do trigo mourisco e do kefir é um dos esquemas nutricionais mais populares usados ​​para reduzir o peso. Garupa promove a rápida saturação, enriquece o corpo ...

O que uma mãe que amamenta pode comer? Dicas sobre aleitamento, menus e dieta

A felicidade apareceu em sua casa? Um pequeno milagre não precisa de você como ninguém, e seu pequeno corpo está no seu leite materno, especialmente pela primeira vez em meses ...

A dieta de Kim Protasov: uma descrição detalhada do cardápio semanal para todos os dias

Se você quer perder peso, sem prejudicar sua saúde e não ganhar mais quilos, então você definitivamente deve ler uma descrição detalhada da dieta ...

Maggi coalhada dieta: menus e receitas

A popular dieta de requeijão Maggi permite que você perca rapidamente quilos extras e, ao mesmo tempo, não prejudique seu corpo. Uma de suas vantagens mais importantes é a saciedade ....

Colonoscopia intestinal: preparação para o procedimento, dieta

As tecnologias modernas abriram novas oportunidades no diagnóstico de doenças do sistema digestivo, pois permitem não apenas determinar, mas também avaliar visualmente a condição do trato digestivo por dentro. Se ...

Dieta para colesterol alto em mulheres

O corpo humano produz muito colesterol, o que é suficiente para o funcionamento normal de todos os sistemas e órgãos. Mas com um sistema alimentar mal organizado, a substância em discussão na ...

Desintoxicação: o que é isso? Dieta e programa em casa

Recentemente, a palavra "desintoxicação" tem sido cada vez mais usada em revistas de moda e na televisão. O que é e por que precisamos de um programa especial de limpeza ...

Dieta hipocolesterol - 9 opções

Um cardiologista geralmente recomenda essa dieta aos pacientes. Uma grande quantidade de colesterol no sangue afeta negativamente o estado geral de uma pessoa e também piora o trabalho do coração, vasos sanguíneos, contribui ...

Dieta sem glúten: cardápio semanal e lista de compras

Hoje, uma dieta sem glúten é usada para vários propósitos. Ela é prescrita por um médico a alguns pacientes para impedir o desenvolvimento de complicações da doença celíaca, enquanto outros escolhem independentemente o sistema nutricional discutido, ...

Tabela de dieta do Kremlin cheia e menu

Em busca de uma figura esbelta, as mulheres são forçadas a abandonar muitas de suas comidas favoritas, já que a maioria das dietas se baseia na restrição de certos tipos de alimentos. Mas tem ...

Dieta de 6 pétalas - menu diário

A parte principal de sua vida, um médico da Suécia A. Johansson, dedicou-se à busca de uma solução para o problema do excesso de peso. Como resultado, foi criada uma dieta de 6 pétalas com ...

Dieta para pancreatite pancreática menu - menu da amostra

A pancreatite é um processo patológico bastante sério, muitas vezes levando à morte do paciente. Para evitar esse desenvolvimento de eventos, é necessário levar a sério não apenas o tratamento, mas ...

Alimentando uma mãe em lactação no primeiro mês

O primeiro mês após o nascimento é o período de adaptação da mãe e do bebê a novas condições. O corpo da mulher está depurando a produção de leite materno, o sistema digestivo do bebê recém-nascido ajusta ...

Dieta proteica para perda de peso por uma semana e 14 dias

Combater o excesso de peso não é apenas uma homenagem à moda, é uma maneira de manter a saúde e a juventude do corpo. Acredita-se que uma dieta proteica para perda de peso seja ...

Moroznik Caucasiano - uso e contra-indicações para perda de peso

Frostweed caucasiano é chamado uma planta perene, que é famosa por suas propriedades benéficas. Na natureza, esta bela flor com um caule longo pode ser encontrada apenas no Cáucaso, que ...

Ducan Diet - Calcular Peso

A perda de peso usando vários sistemas é uma tendência da moda que abrange mulheres e homens. Com constância invejável, novos regimes e regras alimentares estão sendo desenvolvidos. Aqui ...

Dieta proteica de Ducan: cardápio da semana, etapas

Infelizmente, as formas femininas magníficas eram populares apenas na Idade Média. Hoje, as mulheres das pinturas de Rembrandt não inspiram mais ninguém.Agora o bullying é considerado o auge da sexualidade ...

Dieta Maggi - 4 Menu Diário Semanal

Existe uma dieta deliciosa e variada com a qual você pode viver toda a sua vida. Não só permitirá quatro semanas para restaurar a harmonia da figura, mas também ...

Gastroscopia do estômago - como se preparar para o exame da FGDS?

A fibrogastroduodenoscopia (FGDS, gastroscopia) é um método para diagnosticar patologias do trato gastrointestinal superior usando um gastroscópio. O dispositivo é um tubo oco, dentro do qual é colocada uma fibra óptica ...

Dieta colonoscopia sem dieta - menu

Antes da colonoscopia, o cólon deve ser completamente limpo, pois esta é uma condição necessária para um processo bem-sucedido. O cumprimento das recomendações alimentares geralmente é necessário por um a dois dias e ...

Beleza

Saude

Receitas