Sædkomposisjon: hva som er inkludert i menneskelig sæd, hvordan man forbedrer kvaliteten

Det moderne samfunnet står i økende grad overfor et spesifikt problem - lav fruktbarhet. I 60% av tilfellene er årsaken den mangelfulle sædkomposisjonen til en mann, som ikke tillater spermatozoer å overleve i et aggressivt kvinnelig miljø. Derfor er det viktig å forstå hvilke stoffer som utgjør ejakulatet, samt hvordan man kan forbedre, balansere nivået.

Hva er sæd

Sperm er en hvitaktig gjennomsiktig væske med en karakteristisk lukt som frigjøres under utløsning. Det er karakteristisk for både mennesker (menn) og andre mannlige pattedyr. Det er sædkvaliteten som er en grunnleggende faktor i vellykket befruktning og graviditet.

Utskillelsen skjer under samleie eller erstatte former for seksuell aktivitet, for eksempel onani. Denne prosessen er del av en kompleks refleks som aktiveres ved penilstimulering. Ejakulasjon er i de fleste tilfeller ledsaget av en orgasme.

Sperm, som, når den er utløsning, kommer inn i skjeden til en kvinne, består av et frø (sæd) og sædvæske. Det kvinnelige sure miljøet er ekstremt aggressivt overfor fremmede celler, derfor er det nødvendig med en betydelig tilførsel av sæd av høy kvalitet. Mobile mannlige celler kommer først inn i livmorhalsen, deretter direkte i livmoren, beveger seg gjennom egglederne og gjødsler egget i en bred del av egglederen.

Cellebanen slutter ikke der: sædceller trenger å dele to beskyttende lag - en strålende krone og en skinnende membran.For den første barrieren, må spermatozoa isolere et spesielt enzym for å stratifisere det tette stoffet som omgir egget. En mannlig celle klarer ikke å takle dette. Det anslås at det kreves omtrent 10 millioner sæd for vellykket befruktning. For å overvinne det neste skallet, er andre enzymer nødvendig for å "korrodere" stoffet lokalt.

Mengden næringsstoffer som er nødvendige for vellykket konservering av mannlig DNA under passering gjennom det aggressive miljøet i skjeden, enzymer for penetrering gjennom celleveggen er hovedfaktorene for vellykket befruktning.

Kjemisk og biokjemisk sammensetning av seminal plasma

Menneskelig sæd består av grunnleggende elementer som sædcelle, sædvæske (sædblærevæske) og prostata sekresjon. Bare 3% faller på bærere av genetisk informasjon - mannlige kimceller. Med hvert påfølgende samleie reduseres denne prosentandelen. De resterende stoffene er ansvarlige for ernæring og konservering av sæd, som direkte påvirker avkommet til menn.

Proteiner og karbohydrater

Det er nesten den største mengden sæd i proteiner, men i denne tilstanden eksisterer de utelukkende frem til utløsning.

Etter at de er funnet i sammensetningen i form av aminosyrer:

• glycin;
• histidin;
• isoleucin;
• glutaminsyre;
• lysin;
• leucin;
• asparaginsyre;
• tyrosin;
• serin.

Massen til slike komponenter er 0,0125 g per 1 ml sæd.

Det er også stoffer som har lavere kjemisk struktur med en størrelsesorden - aminer:

• kreatin;
• spermidin;
• kolin;
• Spermine.

Karbohydratsammensetningen er hovedsakelig representert med fruktose. Stoffet fungerer som et drivstoff for bevegelse av sædceller i retning av egget. Følgelig, jo mer fruktose i sædcellene, jo mer aktive mannlige celler - jo større er sjansen for å bli gravid med en kvinne.

Det er også slike karbohydrater, bortsett fra fruktose:

• mioinotizol;
• ribose;
• sorbitol;
• glukose;
• fucose.

Når det gjelder fett, er det en liten mengde av dem i sæd, og de er hovedsakelig representert av fosfolipidforbindelser, kolesterol, prostaglandiner. Sistnevnte spiller en viktig rolle i reproduksjonen av avkom: umettede fettsyrer, som er prostaglandiner, bidrar til avspenning av livmorens muskler, noe som reduserer kvinnekroppens motstand mot fremmede elementer.

Relativt nylig ble tilstedeværelsen av sitronsyre i sæd også lagt merke til, med en betydelig. Men foreløpig er det bare fremmet hypoteser om stoffets rolle i befruktningsprosessen.

Sammensetningen av hannsæd er ganske rik på sinkioner: deres konsentrasjon er mye høyere enn i andre vev og kroppsvæsker. Kalium, svovel og kobber er også til stede. Det mannlige reproduktive systemet, eller rettere sagt dets hovedorgan, prostatakjertelen, er ansvarlig for produksjonen av mesteparten av mineraler.

I små volum i sædvæsken kan testosteron, adrenalin, noradrenalin og noen andre hormoner finnes, men konsentrasjonen er ekstremt lav, og formålet er ennå ikke avklart. Det er bare bevist at hos fruktbare menn er testosteronnivåene betydelig høyere enn hos infertile (i den første gruppen - 281-850 ng / ml, i den andre - 0,35-1,8 ng / ml.

enzymer

Enzymer i sædvæske er ansvarlig for koagulering og flytning av sædceller. Det er disse indikatorene som bestemmer levedyktigheten til sæd i skjeden.

De to hovedgruppene av enzymer funnet i sæd er angitt i tabellen nedenfor.

Den første gruppen spiller en viktig rolle i cellemetabolismen, den andre er ansvarlig for metabolismen av nukleinsyrer. Ved å bruke volumet av visse enzymer i sæd, kan leger identifisere sykdommer i forplantningssystemet.

Hyaluronidase, et enzym som gjør at sæden kan “korrodere” det ytre skallet på egget, den strålende kronen, fortjener spesiell oppmerksomhet. Gruppen av stoffer som er inne i akrosomet til den mannlige cellen, hjelper med å omgå det blanke skallet og overføre genetisk informasjon. Men disse enzymene hører ikke til de som er inneholdt i sædvæsken, de lagres i en liten membranpose på overflaten av sædcellene og frigjøres direkte under befruktning.

Massen til hovedkomponentene i hannsæd kan finnes i tabellen.

Sædforberedelse for utnyttelse

Når man planlegger et barn, trenger menn noen ganger å forberede seg ikke bare mentalt - en rekke enkle handlinger vil øke sjansene for å få et sunt barn.

Hvis en kvinne før dette på en standard måte ikke var i stand til å bli gravid, er det kanskje et spørsmål om kvaliteten på hannsperm. For å bekrefte denne påstanden, anbefales det å lage et sædogram. Det er bare nødvendig å finne et passende senter der en slik prosedyre er tilgjengelig.

Det neste viktige poenget er å gjennomgå en fullstendig undersøkelse: foreta en blodprøve for HIV, hepatitt B- og C-virus, fluorografi og andre tester for å identifisere mulige kroniske sykdommer.

Spermatozoa modnet om 72-74 dagerfølgelig er en slik periode tidspunktet for forberedelse til unnfangelse.

For å øke sannsynligheten enda mer, anbefales det å følge følgende anbefalinger:

• føre en sunn livsstil: gi opp røyking og alkohol, stress, overhold prinsippene om riktig ernæring;
• unngå overkjøling eller heteslag, inkludert å unngå å besøke badstuen, gå i kaldt vær i lette klær, osv.;
• ikke ha tett, ubehagelig undertøy, unngå syntetiske materialer;
• Det anbefales å bruke vitaminpreparater, spesielt fokus på sink, selen, E-vitamin, L-karnitin;
• unngå å ta antibiotika og steroider, med mindre legen foreskriver slike medisiner;
• minimere arbeid med sprayede eller fordampede kjemikalier;
• Unngå kilder til sterk elektromagnetisk, ioniserende stråling.

Hva bestemmer kvaliteten på sædvæske

De siste årene har antall ufruktbare par økt til 27% i Russland, men dette betyr ikke partneres ufruktbarhet. Problemer er mulig både fra siden av kvinnen (ugunstige omgivelser i skjeden), og fra siden av mannen (dårlig sædkvalitet).

Den siste parameteren avhenger av mange faktorer, inkludert:

• arvelighet;
• dårlige vaner;
• tilstedeværelsen av kjønnssykdommer;
• vektig;
• økologi;
• eksponering for kjemikalier;
• hyppig eksponering for elektromagnetisk eller ioniserende stråling;
• skader som påvirker reproduksjonssystemet.

Det er også verdt å huske parens genetiske inkompatibilitet, selv om partnerne er helt sunne.

Semen Enhancer Products

Det er umulig å endre sædkvaliteten til en mann drastisk gjennom normalisering av ernæring. Hvis vi snakker om betydelig overvekt, som påvirker tilstanden til mannlige celler, er det selvfølgelig nødvendig med en korreksjon av kostholdet. Men for en sunn mann vil en endring i ernæringen ikke forbedre sædkvaliteten betydelig.

Det er verdt å være oppmerksom på mat som er rik på mineraler og vitaminer, spesielt sink, selen, vitamin E og B:

• nøtter, gresskarfrø;
• friske urter og hvitløk;
• bananer, epler, granatepler;
• tomater, asparges, avokado;
• sjømat, rød fisk, østers;
• kaninkjøtt, kalvekjøtt;
• innenlandske meieriprodukter;
• kyllingegg.

Men ikke bli hengt opp på de listede matvarene. Alle endringer i kostholdet skal være rettet mot generell forbedring av kroppen, forbedre tilstanden til reproduksjonssystemet.

Vitaminer for å forbedre såkvaliteten

Vitaminkomplekser som kan kjøpes på apotek er den vanligste måten å forbedre frø i medisinsk praksis. Ikke foreskriv spesifikke medisiner til deg selv. Det er nødvendig å lage et spermogram og, basert på de oppnådde resultatene, velg de mest passende medisinene.

Disse kan omfatte følgende elementer:

• E-vitamin
• sink;
• L-karnitin;
• selen;
• Vitamin B9

Det er spesielle komplekser for menn som tar sikte på å forbedre sædkvaliteten, for eksempel Sinergin eller Speroton. Opptaksløpet er 2-3 måneder. Men for å velge spesifikke medisiner, anbefales det å oppsøke lege, bli enige om administrasjonsmåte og løpet av kurset.

Den kjemiske sammensetningen av sædceller er hovedfaktoren som er ansvarlig for mannlig fruktbarhet. De riktige proporsjonene av visse komponenter kan gi sunne avkom. For å sjekke sammensetningen, anbefales det å lage et sædogram og om nødvendig ta et kurs for å forbedre kvaliteten på frøet. Det kan omfatte en rekke enkle handlinger - å endre kostholdet, ta vitaminpreparater.