Lin er en fantastisk plante som siden antikken har blitt brukt av mennesker ikke bare som et matprodukt, men også for tilberedning av medisiner fra arsenalet til tradisjonell medisin. Linfrø, de fordelaktige egenskapene og kontraindikasjonene som er beskrevet i artikkelen, inneholder mange stoffer som er nødvendige for kroppen, som avgjør deres helbredende effekt.

Nyttige egenskaper med linfrø for den kvinnelige kroppen

Til tross for at linfrø ikke har en spesifikk helbredende effekt på den kvinnelige kroppen, bidrar stoffene i den til å forebygge og behandle visse sykdommer som er mer vanlig i det rettferdigere kjønn. Så inneholder frøene ligniner - naturlige antiseptiske og betennelsesdempende komponenter som bidrar til rehabilitering av foci ved kronisk infeksjon. På grunn av de anatomiske trekkene, forekommer bakteriell cystitt hos kvinner mye oftere enn hos menn. Lin hjelper til med å forhindre det.

I tillegg til det ovennevnte, skyldes de gunstige egenskapene for kvinner også tilstedeværelsen av en stor mengde vitamin A, E, F. i frøene. Et så rikt vitaminkompleks som finnes i planten lar deg tone huden, redusere dannelsen av aldersrynker og forbedre hårets tilstand. Regelmessig forbruk av linfrø bremser aldring og bidrar til å bevare den naturlige skjønnheten i lang tid uten hjelp av kosmetologer og plastikkirurger.

En annen nyttig egenskap med linfrø er deres evne til å regulere blodsukkeret. Ved diabetes mellitus av moderat intensitet, ikke ledsaget av en betydelig økning i glukose i blodet, kan frøbaserte preparater redusere hyperglykemi til akseptable verdier.

Merk: Hvite linfrø er virkelig i stand til å senke blodsukkeret. Imidlertid svekker de effekten av farmasøytiske medisiner. Derfor er det umulig å bruke lin som en hjelpemetode for terapi for alvorlig diabetes mellitus!

Linfrø - en kraftig antioksidant

Ligniner, vitamin C og omega 3-fettsyrer, som finnes i store mengder i linfrø, har en antioksidant effekt, og nøytraliserer de frie radikaler som dannes i kroppen. De siste er den viktigste årsaken til aldring, og provoserer også utviklingen av sykdommer som:

  • Alzheimers sykdom;
  • nedsatt immunitet;
  • hjerte- og karsykdom;
  • genetiske defekter som hovedsakelig påvirker helsen til kommende generasjoner.

Prinsippet for antioksidantvirkningen av stoffene i linfrø er at et elektron tilføres det frie oksygenatom for å danne forbindelser. Etter dette blir radikalen trygg og slutter å påvirke de somatiske cellene som omgir den.

Linfrø for hud- og hårskjønnhet

For å forbedre tilstanden til hår og hud, har lin blitt brukt av kvinner siden antikken. Som regel ble det brukt og fortsetter å brukes i form av masker. Et stort antall vitaminer fra B, K-gruppen, nikotinsyre gir næring til håret og huden, bidrar til deres raske regenerering, gir håret glans og et sunt utseende. Tilsvarende påvirker masker huden. De regenererende egenskapene til umettede fettsyrer (omega 3) kan fremskynde helbredelsen av mikrodefekter, øke hudfargen og unngå rynker.

Som alle andre naturlige råvarer gir linfrø ikke en øyeblikkelig helbredende og regenererende effekt. Effekten av vitaminer og fettsyrer blir merkbar etter 2-3 måneders regelmessig bruk av masker. Så lang tid for å oppnå den ønskede effekten er rettferdiggjort av den fullstendige sikkerheten til råmaterialet og fraværet av kontraindikasjoner for dets bruk.

Oppskrifter av linmasker for ansikt og hår

Som det viste seg, bidrar linfrø, som inneholder en stor mengde gunstige stoffer, til restaurering av sunn hud og hår. For dette formålet brukes følgende typer gjenopprettingsmasker.

For hår:

  1. Løk, honning og lin har en styrkende effekt på håret. For å forberede sammensetningen, må du blande tre ss løkjuice, en spiseskje honning og 3 ss forvarmet linfrøolje. Ingrediensene blandes grundig og påføres hårrøttene. Blandingen bør holdes til kribling, ikke mer enn en halv time. Etter inngrepet vaskes blandingen med varmt vann og såpe.
  2. Linfrøolje for hårvekst: 200-300 ml linfrøolje blir oppvarmet og påført hår og hodebunn, hvoretter det behandlede området blir pakket inn med en tykk klut eller håndkle. Prosedyrens varighet er 2 timer, hvoretter oljen skal vaskes av.
  3. Skylling: hårets helse kan forbedres ved å bruke et spesielt balsam basert på linfrø. For å gjøre dette helles 4 ss råmateriale med 1 liter varmt, men ikke kokende vann, og lar det tilføres i 5-6 timer. Det resulterende produktet filtreres og brukes til å behandle hår etter påføring av sjampo eller såpe.

For hud:

  1. Helbredelsesmaske: 2 ts linfrø må fylles med et glass kokende vann, tilsett 2 ts sukkerfri yoghurt til blandingen. Behandling med blandingen utføres i 20 minutter, hvoretter blandingen vaskes av med varmt vann.
  2. Rensemaske: 2 ss linfrø skal tilsettes et glass honning, blandet med 0,25 glass varmt vann. Komponentene blir blandet og deretter påført huden i 25 minutter. Etter denne perioden vaskes blandingen av.
  3. Fuktighetsgivende maske: 50 gram frø helles i 200 ml vann og kokes til det dannes et grøtaktig stoff i kasserollen. Etter dette blir noen dråper myrraolje tilsatt til blandingen, blandet og avkjølt. Det avkjølte preparatet legges i osteklut og påføres ansiktet. Varigheten av prosedyren er 20 minutter.

Uansett type maske, skal det totale antallet terapitimer være 14-15 ganger. Daglig maskering er imidlertid ikke tillatt. Gjennomsnittlig hyppighet av prosedyren er 2-3 ganger i uken.

Merk: Lin kan forårsake en allergisk reaksjon. Før du bruker masken, må du bruke 1-2 dråper oppvarmet linolje på håndleddet. Hvis det i løpet av en halv time i det behandlede området ikke er utslett og kløe, kan verktøyet brukes.

Slankende linfrø

De helbredende egenskapene til linfrø lar deg bruke dem for vekttap. Fakta er at de ikke fordøyer, men hovner opp, fyller en betydelig mengde av magen, forårsaker metthetsfølelse. Denne egenskapen kan brukes av personer som er utsatt for overspising og ikke selv kan begrense mengden mat som konsumeres.

Dette er interessant: hvordan du tar linfrø for vekttap

I tillegg til hevelse har frøene en mild avføringseffekt, hjelper til med å fjerne fast avføring fra tarmene. Alt dette hjelper til med å rense kroppen, normalisere fordøyelseskanalen og følgelig gå ned i vekt.

Linfrø tas i sin rene form, 1 ts en halv time før hvert måltid. Dette lar deg redusere vekten på den spiste delen med 10-30%. Bruken av lin som det eneste middel for å miste vekt vil selvfølgelig ikke oppnå det ønskede resultatet. Inntaket av plantematerialer bør kombineres med et riktig konstruert kosthold og aerob trening.

Hvordan ta linfrø for å rense kroppen

For å rense kroppen under rus (inflammatoriske sykdommer) og redusere nivået av lipider med høy tetthet i blodet, brukes linfrø som en infusjon. For å tilberede det, bør du ta 8 teskjeer av råvaren, legge den i en termos og hell 1 liter kokende vann. Verktøyet insisteres i 5-6 timer, rister periodisk. Før bruk skal væsken ikke filtreres.

Den resulterende infusjonen tas i 400-600 ml (2-3 glass) per dag, og den totale dosen av stoffet brytes i 3 doser. Legemidlet lar deg fjerne giftstoffer fra kroppen som kommer fra kroppen, forhindre utvikling av åreforkalkning, mette kroppen med vitaminer og mineraler som er nødvendige for normalt liv. Det generelle løpet av behandlingen med buljong er 2 uker, hvoretter en pause i 15-20 dager skal tas.

Linfrø for tarmrensing

Som avføringsmiddel for å rense tarmene, kan lin brukes i form av avkok, infusjon eller gelé:

  1. Avkok: 1 ss frø helles i et glass kokende vann og la det småkoke på svak varme i en time. Etter dette blir produktet avkjølt og konsumert 50-100 ml før hvert måltid.
  2. Infusjon: 1 ss frø helles med to glass kokende vann og insisterte i 5-8 timer. Infusjon bør tas 100 ml før middag.
  3. Kissel: på slutten av tilberedningen av vanlig fruktgelé, bør en spiseskje linfrø legges til den. Du kan bruke gelé uten begrensninger på tid og volum.

Det må huskes at linfrøpreparater ikke er beregnet på langtidslagring. Kok og konsum dem innen en dag. De avførende egenskapene til lin er ganske myke, så du bør ikke forvente en øyeblikkelig effekt. Avføringen går tilbake til det normale i løpet av få dager etter behandlingsstart.Det generelle behandlingsforløpet er vanligvis 2-4 uker. Ved akutt oppbevaring av avføring brukes ikke linfrø. For å stille en diagnose og foreskrive medikamentell terapi, bør du oppsøke lege.

Brygg linfrø for å behandle magen

For behandling av sykdommer i magen brukes en sliminfusjon av linfrø. Slimet som frigjøres under preparatet har antiinflammatoriske, antibakterielle og omsluttende effekter. Det siste er spesielt viktig for gastritt og magesår.

For å forberede infusjonen, ta 5 gram tørre linfrø og hell dem med 500 ml kokende vann, og insister deretter i 15 minutter. Som et resultat er det mulig å få et stoff som ligner gelé. Bruk produktet skal være mellom måltider, 3 ganger om dagen. Legemidlet lar deg akselerere regenereringen av mage-tarmslimhinnen, redusere intensiteten av betennelse, forbedre fordøyelsen.

Det er også en universell oppskrift som brukes til alle sykdommer i mage og mage-tarmkanalen. 70 gram frø helles med en liter vann og kokes i to timer. Etter tilberedning avkjøles buljongen og tas i 200 ml tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2-2,5 måneder.

Merk: folkeoppskrifter brukes hovedsakelig for å forhindre forverring i kroniske former for tarmsykdommer. Akutte former for gastritt, gastroenteritt, forverring og perforering av et magesår krever obligatorisk besøk hos en spesialist.

Nyttige egenskaper for barn

Det er ingen hemmelighet at lin er ekstremt nyttig for barnets kropp på grunn av vitaminer, fettsyrer, proteiner, fiber som finnes i den. Regelmessig bruk av lininfusjon eller avkok akselererer vekst og mental utvikling, skaper en reserve for dannelse av et barns gode helse og utmerket immunitet.

Små barn (1-5 år gamle) får lin i form av vanninfusjon. For å tilberede den helles en teskje frø i et glass kokende vann og insisterte i 15 minutter. Infusjon skal være ½ teskje to ganger om dagen. Barn over 5 år får 1-2 teskjeer per dag. Det er ikke nødvendig å bruke høyere konsentrasjoner og mengder av linpreparater til profylaktiske formål.

Kan gravide og ammende mødre

Til tross for det store antallet gunstige stoffer som finnes i linfrø og dens olje, bør bruken av denne planten under graviditet være begrenset. Fakta er at komponentene i frøene indirekte kan påvirke tonen i livmoren, noe som kan forårsake hypertonicitet og øke risikoen for spontanabort. I tillegg er lin i stand til å styrke tarmens bevegelighet, noe som ikke er den beste måten å påvirke helsen til den vordende moren.

For å mette kroppen med vitaminer og fettsyrer, bør linavkok brukes 1 gang per dag, 50-100 ml hver, for å kontrollere din velvære. Ved de første tegn på forverring, bør du slutte å ta linfrø og oppsøke lege for råd. Under amming er det ingen begrensninger for inntak av linfrø og olje. Et unntak er generelle kontraindikasjoner for denne typen urtemedisiner.

Kontra

Som de fleste andre folkeoppskrifter har linfrø sine kontraindikasjoner.

Disse inkluderer:

  • hyperkoagulasjon (økt blodkoagulasjon);
  • hormonavhengige svulster;
  • allergiske reaksjoner på linpreparater;
  • farmakologisk behandling av diabetes mellitus (frø reduserer medisinenes effektivitet);
  • urolithiasis og cholelithiasis i nærvær av store beregninger;
  • diaré;
  • leversykdom
  • skjoldbrusk sykdom.

I tillegg til det ovennevnte, anbefales det å begrense bruken av linfrø med flatulens, oppkast, hypotensjon, mental sykdom i det akutte stadiet. Inntak av plantematerialer kan forverre pasientens tilstand.

Hvordan og hvor du skal lagre

Linfrø er ganske krevende når det gjelder lagringsforhold.Et lengre opphold under uhensiktsmessige forhold fører til at råstoffet mister sine helbredende egenskaper. Tørre hele frø anbefales å legges i stoffposer som lar luft passere gjennom og henges opp på et tørt, mørkt sted. Et oppvarmet loft eller et ventilert vaskerom er ideelt for dette. I denne formen kan frøene lagres i 1 år.

Strimlet frø som selges i plastemballasje kan lagres i seks måneder. Hvis emballasjen er åpnet, reduseres frøets holdbarhet til 6 uker. På grunn av den korte holdbarheten anbefales ikke lin til fremtidig bruk. Det er bedre hvis råvarene blir kjøpt på apoteket rett før bruk.

Avslutningsvis skal det sies at oppskriftene for behandling av alvorlige sykdommer ved hjelp av plantematerialer ikke alltid oppfyller moderne krav til sikkerhet og effektivitet av terapi. I de fleste tilfeller brukes planter som tilleggsbehandling. Selv med dette er det imidlertid lov å starte urtemedisin først etter at legen har vurdert forholdet mellom fordel og risiko for den valgte behandlingsmetoden.

Relatert programvare:Mer fra forfatteren: