Det er ikke mange som vet, men "Hercules" er navnet på et halvfabrikat laget av havremel, sluppet tilbake i sovjettiden. Takket være en spesiell varmebehandling ble den tilberedt på bare 10 minutter. Etter Sovjetunionens sammenbrudd sluttet Hercules å være et varemerke, og havrekorn ble så enkelt kalt. Så ikke tro at havregryn og havregryn er to forskjellige retter. Men hvis du ikke vet hvordan du koker havregryngrøt i melk, så les artikkelen vår.
Materiell innhold:
Slik koker du havregryngrøt i melk på komfyren
Å snakke om fordelene med havregryngrøt gir bare ikke mening, fordi selv et barn vet hvor verdifull havremel er. Men det er verdt å snakke om hvordan man koker havregryn på melk, fordi ikke alle husmødre vet hvordan de skal gjøre dette, samtidig som de beholder de nyttige egenskapene til havregryn.
I utgangspunktet kokes grøt i melk med høyt fett, men det er bedre å fortynne den med vann for å redusere kaloriinnholdet og fettinnholdet i den ferdige retten.
ingredienser:
- per liter melk og kaldt vann;
- 40 g olje er fetere;
- et glass Hercules;
- salt med sukker etter smak.
Tilberedningsmetode:
- Hell begge væskene i stewpan. Så snart sammensetningen begynner å koke, hell Hercules og en klype salt i den. Stek i tre minutter på svak varme, og rør noen ganger kornblandingen.
- Tilsett deretter sukker etter smak og ha et minutt smør i havregryn. Slå av brannen, dekk grøten og insister den i 20 minutter.
Matlaging i en langsom komfyr
Har du ikke lyst til å stå opp tidlig om morgenen for å koke grøt til frokost? En sakte komfyr som hjelper deg! Bare last ingrediensene, sett en tidtaker, og for din oppvåkning vil den varme, smakfulle og sunne grøten være klar.
Tilberedningsmetode:
- Smør en skål med multikokere med smør - slik at grøten din ikke "løper bort" og ikke får flekker på lokket på apparatet.
- Hell nå et glass Hercules-flak og hell et glass melk. Hvis du liker mer flytende grøt, kan du helle et nytt glass.
- Vi slår på "Melkegrøt" -modus og venter.
- Herculean grøt i en langsom komfyr er klar, den gjenstår bare hvis du vil salte den, søte og tilsette smør.
Havregryn for mikrobølgeovn
Sunt frokostblanding er en utmerket start på dagen.
Spesielt barn og de som blir utsatt for tung fysisk anstrengelse på dagtid trenger en slik frokost.
Du kan tilberede grøt ikke bare på komfyren eller i sakte komfyren, men også i mikrobølgeovnen. Mange tror at denne metoden er ganske komplisert, fordi det er vanskelig å følge med på grøten. Det er faktisk ikke noe enklere, det viktigste er å kjenne et par hemmeligheter med denne tilberedningsmetoden.
Tilberedningsmetode:
- Hell i et halvt glass frokostblanding sammen med en klype salt og sukker i en spesiell tallerken for mikrobølgeovner. Hell produktene med et glass melk, legg eventuelt tørket frukt i bland, og bland det.
- Vi dekker ikke oppvasken med innholdet, men legger dem umiddelbart i mikrobølgeovnen. Still strømmen. Med en maksimal enhetseffekt på 850 W er det nok å stille inn 510 W i 5 minutter.
- Fjern den ferdige havregryngrøten forsiktig og bland den med olje.
På melkepulver
Mange husmødre bruker pulverisert melk for å lage hercules grøt. Det er faktisk mange oppskrifter for å lage korn med en slik ingrediens.
Det viktigste å vurdere er at selv melkepulver kan ha forskjellig fettinnhold. For korn er et produkt med 25% fett best egnet.
Tilberedningsmetode:
- Det første trinnet er å fortynne to ts i et glass vann. melkepulver. Så sender vi blandingen til komfyren og koker.
- Hell i den en skje med granulert sukker og salt etter smak, så sender vi to skjeer Hercules, rør og stek i fem minutter.
- Bland grøten med olje, dekk til og insister en tredjedel av en time.
Herkules grøt med rosiner i melk
Hvis du tar rosiner, skyll den og tilsett den allerede tilberedte grøten, vil den vise seg å ikke være aromatisk og ikke velsmakende. Det er mye bedre å koke havregryngrøt med rosiner eller annen tørket frukt, for eksempel tørkede aprikoser eller tørkede plommer.
Det viktigste å huske er at rosiner er en ganske søt ingrediens, så det er viktig å ikke søte retten med sukker.
Tilberedningsmetode:
- Vi tar et glass melk og et halvt glass vann, hell "cocktailen" i kasserollen og koker opp.
- Tilsett salt og litt sukker (en halv skje vil være nok). Hell deretter et halvt glass frokostblanding i væsken, bland og kok i tre minutter.
- Vi vasker rosinene, kaster den på frokostblandingen og så snart massen koker igjen, legger du oljen.
- Slå av brannen, dekk grøten og insister 15 minutter.
Med bananer
Hvis du ikke vet hvordan du får barnet ditt til å spise havregryngrøt, så forbered ham alternativet med tilsetning av banan. Og hvis du pynter den med friske jordbær og rosiner, så vil til og med ikke voksne nekte en slik godbit.
ingredienser:
- en håndfull rosiner;
- banan;
- en halv kopp frokostblanding;
- en kopp vann;
- salt;
- 30 g smør.
Tilberedningsmetode:
- Dampede rosiner i varmt vann, en banan med en gaffel.
- Hell Hercules i lapskausen, fyll den med melk, salt og kok grøt i 6 - 7 minutter etter koking.
- Tilsett banan og rosiner, bland alle ingrediensene og skru av varmen. Dekk havregrynene med lokk og insister 20 minutter.
- Server grøt med smør, skiver bananer og jordbær.
Deilig havregryn med honning
Herculean grøt med honning er en dobbel fordel for kroppen vår. Flak metter med vitaminer og mineraler, honning styrker immunforsvaret og hjelper til med å bekjempe virussykdommer.
ingredienser:
- en kopp melk;
- en halv kopp Hercules;
- 1 ts honning;
- salt, olje.
Tilberedningsmetode:
- Hell melk i en kjele, hell flak og sett den på komfyren.
- Så snart innholdet i beholderen begynner å koke, reduser du varmen og la grøten småkoke i fem minutter.
- Tilsett så litt salt, honning og slå av brannen på et minutt. Legg et stykke smør i grøten, dekk til og insister det i 15 - 20 minutter.
Hercules grøt kan også tilberedes i ovnen. For å gjøre dette, bare hell frokostblandingen i en gryte, hell melk i den, tilsett salt og sukker. Dekk beholderen med et lokk og la innholdet småkoke i ovnen i 35 - 40 minutter.
Forresten, de virkelige kjennerne av havregryn er britene. De helter tykk grøt med sirup, kondensert melk, tilsett kanel, vanilje og frisk frukt.
