Osteokondroosin hoito, tyypistä ja vaiheesta riippuen, voi olla joko konservatiivinen tai kirurginen. Päätöksen tekee lääkäri potilaan historian ja valitusten perusteella. Pääsääntöisesti pienemmän kivun sattuessa voit tehdä lääkkeitä, hierontaa ja terapeuttisia harjoituksia.

Jos tilanne laiminlyödään, tarvitaan usein kirurginen interventio. Jotta tauti ei ota yllätyksenä, sinun on tiedettävä, mitä osteokondroosi on, mitä se tapahtuu ja miten se ilmenee, sekä tärkeimmät tavat tämän vaivan hoitamiseksi.

Mikä on osteokondroosi ja sen syyt

Osteokondroosi on sairaus, jossa tapahtuu nikamavälin levyn muodonmuutoksia. Ne alkavat dystrofisia häiriöitä haitallisten tekijöiden vaikutuksesta. Nikamien välinen etäisyys pienenee, mikä johtaa hermopäätteiden puristumiseen ja provosoi voimakasta kipua niskassa, rinnassa tai alaselässä, mikä riippuu patologian sijainnista.

Taudin syyt voivat olla:

  1. Perinnöllinen taipumus. Jos jollain seuraavista sukulaisista on selkäongelmia, sinun on tarkkailtava huolellisesti oman selkärangan kuntoa.
  2. Tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet. Skolioosi, kyphosis, litteät jalat hoidon puuttuessa voivat provosoida taudin ilmestymisen.
  3. Epäterveellinen elämäntapa. Fyysisen toiminnan puute, ylipaino, epätasapainoinen ruokavalio, huonot tottumukset ja jatkuvat stressit provosoivat tekijöitä osteokondroosin esiintymiselle.
  4. Raskaus. Odotettaessa lasta, selkärangan kuormitus kasvaa monta kertaa.Tämä voi johtaa nikamien puristumiseen ja väärään asentoon.
  5. Vammoja. Vahvat mustelmat aiheuttavat usein selkärangan ongelmia.
  6. Sopimattomat työolosuhteet. Yksi taudin syistä on tarve kuljettaa raskaita kuormia ja työskennellä kemikaalien kanssa.
  7. Epämukava laituri. Jos selkäranka on epäluonnollisessa asennossa yöunen aikana, tämä johtaa lukuisiin ongelmiin.
  8. Hormonaaliset epäonnistumiset.https: //www.youtube.com/watch? V = BfxJTf_Upko

Jopa yksi edellä mainituista syistä voi olla impulssi taudin kehittymiselle.

Tautiluokitus

Seuraavat sairaustyypit erotetaan sen mukaan, missä tarkemmin tapahtui nikamavälilevyjen muodonmuutos:

  • kohdunkaulan selkärangan osteokondroosi;
  • rintakehän selkärangan osteokondroosi;
  • lannerangan osteokondroosi.

Ilmestykset voivat vaihdella hieman, mutta pääominaisuudet - liikkeiden jäykkyys ja kipu - ovat ominaisia ​​kaikille kolmelle vaivalle.

Oireet ja merkit

Osteokondroosin oireet riippuvat sen monimuotoisuudesta ja voivat olla seuraavat:

  1. Kohdunkaulan osteokondroosin yhteydessä potilaat valittavat jatkuvasta päänsärkystä, hanhenpumpusta, yläraajojen epämukavuudesta, pahoinvoinnista ja korvien soimisesta. Joissakin tapauksissa pyörtyminen on mahdollista.
  2. Rintakehän osteokondroosi sekoitetaan usein sydänpatologioihin. Potilaat valittavat supistumisen tunteesta ja rintakipusta, käsien tunnottomuudesta ja heikkoudesta. Usein ruuansulatuksesta aiheutuu ongelmia, kuten ripulia, turvotusta ja haiman tulehduksia.
  3. Lanne osteokondroosille on ominaista kipu sakraalialueella, se antaa alaraajoille. Lumbagoa esiintyy usein, motorinen aktiivisuus on huonompi. Https: //www.youtube.com/watch? V = XXM5mxoyHX0

Jos yllä olevat merkit ilmestyvät, sinun on otettava yhteyttä neurologiin mahdollisimman pian tutkinnan suorittamiseksi ja hoidon määräämiseksi.

Kuinka diagnoosi on?

Ensin potilas tutkitaan, lääkäri kerää anamneesin, selvittäen kroonisten sairauksien esiintymisen, elämäntavan, suoritetun työn luonteen, vammojen ja stressien esiintymisen.

Tämän jälkeen potilas lähetetään seuraaviin tutkimuksiin:

  1. Virtsan ja veren analyysi. Ne auttavat selvittämään tulehduksellisen prosessin läsnäolon kehossa.
  2. Röntgen, MRI ja CT. Kaikkien näiden menetelmien tarkoituksena on selkärangan perusteellinen tutkimus. Niiden avulla paljastetaan selkärankassa tapahtuvat prosessit, puristukset ja herniat sekä nikamavälilevyjen tila.

Saatuaan tulokset lääkäri määrää hoidon.

Menetelmät osteokondroosin hoitamiseksi

Patologian hoidossa on 2 päämenetelmää - konservatiivinen ja kirurginen. Ensimmäistä turvataan tapauksiin, joissa tauti havaitaan varhaisessa vaiheessa ja voidaan korjata helposti.

Leikkaus suoritetaan, kun perinteiset menetelmät eivät anna tuloksia, ja potilaan tila huononee nopeasti. Mitä hoitotaktiikoita tulisi suosia, hoitava lääkäri päättää.

konservatiivinen

Näihin kuuluvat lääkehoito, hieronnat, fysioterapiaharjoitukset, fysioterapia ja manuaalinen terapia. Kaikkien niiden tarkoituksena on lievittää tulehdusta, kipua, vahvistaa selkärankaa ja estää nikamalevyjen tuhoutuminen.

kirurginen

Selkärangan leikkausta osteokondroosiin turvataan äärimmäisissä tapauksissa, kun kipuoireyhtymää ei voida poistaa millään lääkkeellä, potilaan motorinen aktiivisuus vähenee merkittävästi eikä hieronnat ja voimistelu anna tulosta.

Selkärangan kirurginen interventio on monimutkainen toimenpide, joten pätevän kirurgin on suoritettava se sairaalassa.

Kun hermojuuri on puristettu, on tarpeen poistaa levyn osa, joka aiheuttaa hermopäätteiden puristuksen. Jos nikamavälilevy tuhoutui täydellisesti, sen sijaan proteesi asennetaan.

Leikkauksen jälkeen potilas tarvitsee pitkäaikaista kuntoutusta ja perusteellista hoitoa.Siksi älä johda tilanteeseen, että kirurginen toimenpide on kiireellinen.

Huumehoito

Taudin hoidossa käytetään erityyppisiä lääkkeitä, jotka poistavat tietyt ongelmat:

  1. Kipu- ja kipulääkkeitä, kortikosteroideja käytetään vähentämään tulehdusta ja lievittämään kipua.
  2. Verisuonia laajentavat lääkkeet, kondroprotektorit on suunniteltu parantamaan selkärangan kudosten ravintoa ja hidastamaan nikamavälilevyjen tuhoamisprosessia.
  3. Rauhoittavat lääkkeet ja lihasrelaksantit auttavat lievittämään tunne- ja fyysistä stressiä.
  4. Vitamiini-mineraalikompleksilla on tonisoiva vaikutus ja se tukee potilaan kehoa.

On tärkeää muistaa, että vain lääkäri voi määrätä kaikkia näitä lääkkeitä ja määrittää niiden annokset. Itsehoito tässä tapauksessa ei vain auta, vaan myös vahingoittaa terveyttä. Joillakin lääkkeillä, kuten hormoneilla, on suuri määrä sivuvaikutuksia.

ruokavalio

Heti kun potilas on diagnosoitu, hänen on myös harkittava tavanomaista ruokavaliotaan.

Sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin suosituksiin:

  1. Aterian tulisi olla osittaista, vähintään 5 kertaa päivässä. Ravinteiden ja vitamiinien tasaisen tarjonnan varmistamiseksi, mutta älä ylikuormita heikentynyttä vartaloa.
  2. Ruokavaliosta poistetaan kaikki haitalliset tuotteet - pikaruoat, säilykkeet, savustetut liha- ja suolakurkut, makea sooda.
  3. Käytä varmasti vahvoja lihaliemeitä, hyytelöitä ja gelatiinia sisältäviä jälkiruokia, koska se on tarkoitettu ruston palauttamiseen.
  4. Ruokavaliossa on välttämättä oltava riittävä määrä lihaa, vihanneksia ja hedelmiä, pähkinöitä ja hapanmaitotuotteita.
  5. Joka päivä sinun täytyy juoda vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä ilman kaasua. Https: //www.youtube.com/watch? V = 20vRMRPkLIs

Juomat, kuten yrttiteet, kompotit ja luonnolliset mehut, olisi pidettävä parempana.

Ruokavalion ravitsemus ei ole pääasiallinen hoitomenetelmä, mutta se on hyvä lisä lääkehoitoon ja fysioterapiaharjoituksiin.

Kansanlääkkeet

Kotona rentouttavat kylpyammeet osoittivat hyvää vaikutusta ja sellaisten vääräiden osien käyttö, joissa kipu on voimakkainta.

Seuraavia reseptejä pidetään tehokkaimpana:

  1. Rentouttava kylpy rauhoittavien yrttien infuusiolla. Valmis kokoelma ostetaan apteekista tai se koostuu riippumattomasti yrtteistä, kuten sitruunamelissa, kamomilla, timjami, timjami ja peräkkäin. 200 g kuiville raaka-aineille otetaan 4 litraa kiehuvaa vettä. Seosta haudutetaan alhaisella lämmöllä korkeintaan puolen tunnin ajan, minkä jälkeen sen annetaan jäähtyä ja lisätään kylpyyn, suodattamalla aikaisemmin. Menettely suoritetaan välittömästi ennen nukkumaanmenoa.
  2. Hunaja-alkoholi jauhaminen. Tämä tuote kyllättää ihoa vitamiineilla ja mineraaleilla, ja sillä on samalla erinomainen lämmittävä ja kipulääkevaikutus. 1 kilolta hunajaa ota punta aloe-lehtiä ja litra vodkaa. Aloe johdetaan lihamyllyn läpi tai rei'itetään tehosekoittimessa sipulisen seoksen saamiseksi. Kaikki aineosat sekoitetaan perusteellisesti homogeenisen seoksen saamiseksi, siirretään puhtaaseen kansiin varustettuun astiaan ja jätetään viileään pimeään kohtaan viikkoa infuusioon. Tämän jälkeen pieni jauhaminen asetetaan erilliseen astiaan ja pala aineosaa lasketaan siihen. Kyllästetty kangas levitetään kipeälle paikalle, kääritään polyeteeniin ja pyyheeseen, ja huivi huivi päälle. Menettelyn kesto on enintään 40 minuuttia. Voit tehdä sen enintään 2 kertaa päivässä välttääksesi palovammoja. Https: //www.youtube.com/watch? V = st61ef4fKb0

Ennen kuin käytät perinteistä lääkettä, sinun on aina otettava yhteys lääkäriisi, jotta tällainen hoito ei vahingoita potilasta. On tärkeää muistaa, että hankaaminen ja uiminen eivät ole täydellinen korvaus lääkkeillä, lievittäen oireita, mutta eivät poista taudin perimmäistä syytä.

ennaltaehkäisy

Osteokondroosi esiintyy yleensä, kun yhdistyvät selkärangan liialliset kuormat, epätasapainoinen ruokavalio ja epäterveellinen elämäntapa.

Suojautuaksesi taudilta tai lievittääksesi tilannetta olemassa olevalla patologialla sinun on noudatettava seuraavia ehkäiseviä toimenpiteitä:

  1. Tasapaino ravitsemus. Ruokavaliossa on välttämättä oltava tuoreita hedelmiä, vihanneksia, lihaa ja hapanmaitotuotteita. Sinun tulisi luopua suuren määrän suolaisten ruokien sekä tuotteiden, joissa on runsaasti säilöntäaineita, väriaineiden, käytöstä. Joka päivä sinun täytyy juoda vähintään puolitoista litraa puhdasta vettä.
  2. Kieltäytyä huonoista tottumuksista. Alkoholi ja tupakointi vaikuttavat haitallisesti koko kehoon, mukaan lukien nikamalevyjen kunto.
  3. Lisää motorista aktiivisuutta. On tärkeää välttää fyysistä passiivisuutta, koska se johtaa paikallaan pysyviin ilmiöihin kehossa - verenvirtauksen ja imusolmukkeiden heikentymiseen, happea-aineenvaihdunnan heikkenemiseen. Jos henkilö on työaikana pakko istua paljon yhdessä poseeraa, sinun on pidettävä säännöllisiä taukoja lyhyen lämpenemisen vuoksi. Hänen vapaa-ajallaan sinun tulisi kävellä enemmän raitista ilmaa, harrastaa uintia lievittääkseen selkärangan stressiä. Neurologin ja kirurgin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen kannattaa tehdä voimistelua, joogaa tai Pilatesia ja suorittaa harjoituksia selkälihasten vahvistamiseksi.
  4. Suojaa selkäranka, älä nosta painoja, käytä reppuja laukkujen sijasta. Jos joudut nostamaan raskaan esineen, niin se tulisi tehdä puoliksi kyykky-asennosta, jolloin jalat eikä takaosa ottavat koko kuorman. Https: //www.youtube.com/watch? V = OWhFXjf4MLo
  5. Käytä mukavia, ortopedisia kenkiä. Tämä pätee erityisesti raskaana oleviin naisiin, koska heidän selkärangansa kuormitus kasvaa merkittävästi. Lämpimällä vuodenaikalla kävely ilman kenkiä nurmikolla, hiekalla tai pienillä kivillä on hyvä vaikutus. Tästä johtuen jalkojen lihakset vahvistuvat, koko tuki- ja liikuntaelinten kuormitus vähenee.
  6. Nuku ortopedisella patjalla ja tyynyllä niin, että yöunen aikana vartalo ottaa oikean asennon. Liian pehmeät tai kovat patjat tulisi hävittää, samoin kuin korkeat tai litteät tyynyt.
  7. Jos sinulla on taipumus voimakkaisiin tunteisiin, valitse rauhoittavia lääkkeitä ja ota yhteyttä psykologiin. Hyvä ratkaisu on käyttää rentouttavaa hengitystä ja voimistelua, koska stressi johtaa koko kehon lihasspasmiin. Tämä vaikuttaa negatiivisesti selkärangan tilaan, mukaan lukien.
  8. Ennalta ehkäiseviä tarkoituksia varten on kuuden kuukauden välein syytä käydä hierontakurssilla selän lihaksen vahvistamiseksi.

Alkuvaiheessa osteokondroosi soveltuu hyvin korjautumiseen ilman monimutkaista hoitoa. Jos tapaus laiminlyödään ja henkilö tuntee jatkuvasti kipua missä tahansa selän osassa, sinun ei tarvitse viivästyttää vierailua neurologissa ja kirurgissa. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä nopeammin potilas toipuu.

Liittyvien ohjelmistojen:Lisää kirjailijalta: