Vegetovaskulær dystoni - symptomer og behandling hos kvinder med folkemiddel, medicin, øvelser

Mange læger betragter ikke VVD som en uafhængig sygdom. Dette er en kronisk krænkelse af forholdet mellem det centrale nervesystem og det autonome. Patologi har mange symptomer, der oftest manifesteres hos kvinder. Denne artikel beskriver symptomer og behandling af vegetativ-vaskulær dystoni hos kvinder.

Hvorfor udvikler kvinder vegetovaskulær dystoni

Medicinsk statistik siger, at oftest vegetativ-vaskulær dystoni påvirker kvinder. I halvdelen af ​​tilfældene manifesterer patologien sig i barndommen, men der er tilfælde, hvor sygdommen diagnosticeres i voksen alder på baggrund af psykosociale faktorer og sundhedsmæssige problemer.

Typisk forekommer VSD hos kvinder af følgende grunde:

• Afvejes af arvelighed, fordi genetisk VVD overføres udelukkende gennem den kvindelige linje. Denne kategori inkluderer en sygdom, der forekommer under graviditet, under fødslen, og også infektioner, som fosteret har passeret i utero.
• Hjerte, vaskulær dysfunktion. Denne patologi er drivkraft for dannelsen af ​​VVD.
• Mitochondrial patologi, der udelukkende overføres genetisk langs den kvindelige linje. Disse sygdomme er kendetegnet ved en mangel på næringsstoffer i væv og organer.
• Hormonelle forandringer, der forekommer hos kvinder i løbet af teenagers udvikling, graviditet, overgangsalder.
• Kroppens individualitet. Dette punkt inkluderer stressmodstand, overdreven følelsesmæssighed, psykenes ustabilitet, øget angst, regelmæssig overdreven belastning.
• Hypodynamia, som er en faktor, der påvirker udviklingen af ​​IRR. Nedsat motorisk aktivitet reducerer immunsystemet, gør en kvinde mere modtagelig for forskellige infektioner.
• Infektionssygdomme, der forværrer tilstanden i det autonome nervesystem.
• Osteochondrose, klemte nerveender. Som et resultat forekommer neuropatiske symptomer.
• Tilstedeværelsen af ​​skader, der skader nerveenderne.
• Stress, som er en almindelig årsag til VSD.
• Allergier.
• Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner.
• Klimaændringer.

Derudover er det observeret, at folk, der bor i store byer, mere tilbøjelige til at opleve vegetovaskulær dystoni, hvilket er forbundet med ugunstige psykosociale, naturlige forhold.

Tegn og symptomer på sygdommen

Det autonome nervesystem er ansvarligt for funktionen af ​​hele organismen og sikrer dens tilpasningsevne til det ydre miljø. Det normaliserer blodtryk, kropstemperatur, muskeltonus, hjerterytmer.

Symptomer på VVD inkluderer følgende tilstande:

• panikanfald;
• hovedpine;
• nedsat libido;
• søvnløshed;
• svimmelhed;
• forstyrret svedtendens;
• fornemmelse af hetetokter;
• stigning, fald i kropstemperatur;
• ustabilt blodtryk;
• hjertebanken;
• sternalsmerter;
• mangel på luft;
• åndenød
• diarré;
• nedsat vandladning.

Det er muligt at blande symptomerne på VVD af forskellige typer.

Klassificering af patologityper

Vegetovaskulær dystoni har følgende typer:

• Hypertensiv, ledsaget af øget pulsering af hjernens kar. Mennesker, der lider af denne art, er kendetegnet ved forstoppelse, udvidede pupiller, takykardi, højt blodtryk, spasmer i huden.
• Hypoton er det modsatte af den hypertoniske type; den forekommer på baggrund af den høje aktivitet i det autonome nervesystem, som er ansvarlig for funktionen af ​​fordøjelsesorganerne, det kardiovaskulære og genitourinære system. Patienten har diarré, lavt blodtryk, rødme i huden.
• Blandet, som er kendetegnet ved en veksling af symptomer på tidligere typer VSD.
• Kardinal. Denne art er kun kendetegnet ved hjertesymptomer.
• Puberteten. Denne art manifesterer sig hos unge, forekommer på baggrund af hormonelle ændringer, psykologisk ustabilitet. Børn lider hovedsageligt af øget irritabilitet, overdreven svedtendens, hjertebanken, pludselige humørsvingninger, øget frygt for liv og helbred, årsagsløs panik.
• Tsefalogicheskaya. Denne VVD er kendetegnet ved skade på cerebrale kar. Som et resultat lider en kvinde af hyppig pulserende hovedpine med milde og alvorlige manifestationer. Ofte er der svimmelhed kombineret med kvalme, opkast.
• Vagotonisk, opstået på baggrund af hjernepatologi. De vigtigste symptomer vedrører åndedrætsorganerne, fordøjelse, manifesteret ved kvalme, tab af appetit, øget spyt, flatulens, søvnforstyrrelse, fedme, ødemer, nedsat ydeevne.

VVD har forskellige symptomer, en vanskelig opgave for en læge er at finde årsagen, der forårsagede denne ubalance.

Til en note. Ofte diagnosticeres VVD, hvis lægen ikke kan bestemme nøjagtigt, om symptomatologien hører til en specifik sygdom.

Fare og manifestationer under graviditet

Manifestationen af ​​VVD under graviditet er farlig.

• Når en kvinde hypotonisk taber sig hurtigt, lider fosteret af hypoxi. Som et resultat er der en chance for at få en baby med en lav vægt, svag immunitet. Den farligste sygdom i den indledende periode.
• Hypertensiv VVD forekommer med højt blodtryk, sen toksikose, ødemer, hovedpine, panikanfald.Denne sygdom kan forårsage blødning fra livmoderen, abrupt placenta, øget tone i livmoderen, sandsynligheden for spontanabort, for tidlig fødsel.

Den største fare for den ufødte baby er forårsaget af blandet VVD. For at undgå dens negative virkning har en kvinde brug for regelmæssig medicinsk undersøgelse og rettidig behandling.

Metoder til behandling af traditionel medicin

Behandlingen af ​​VVD udføres af forskellige grupper af medicin, afhængigt af sygdommens type. Lægemidler ordineres efter diagnosen.

Typisk anbefales patienter følgende grupper af lægemidler:

• beroligende midler: valerian, Zelenin dråber, Validol, Novopassit;
• vasodilator: Panangin, Asparkam, Vinpocetine;
• antidepressiva: Coaxil, Amitriptyline;
• Nootropics: "Glycine", "Pantogam", "Piracetam";
• normalisering af blodcirkulation: Cavinton, Oxybral;
• normalisering af blodtryk: "Metoprolol", "Anaprilin" - med højt blodtryk, infusion af Rhodiola rosea, "Mesaton" - med lavt blodtryk;
• generel styrkelse: "Actovegin", "Anaprilin", "Riboxin";
• sovepiller: "Zolpidem", "Donormil."

Udnævnelsen af ​​lægemidlet, dets dosering og behandlingsvarighed bør udføres af lægen på baggrund af patientens tilstand og type VVD.

Folkemiddel mod VVD

I forbindelse med traditionelle medicinpræparater til VVD anvendes alternative metoder. Dette er normalt urtemedicin.

Med vegetovaskulær dystoni ordineres afkok, infusioner fra følgende medicinske planter:

• peony rod;
• citronmelisse;
• timian;
• motherwort;
• ginseng;
• tjørn.

Vigtigt! Behandling med folkemedicin skal aftales med lægen. Mange urter giver en kraftig beroligende virkning, som vil være utryg med hypotension. Planter forårsager ofte allergier.

For at normalisere trykket anbefales brændenælde, tranebær og viburnum hjælper med at slippe af med hovedpinen. Grøn te med honning vil være nyttig - til immunitet, unge kartofler med en skræl - til at styrke hjertemusklerne.

Specialiseret træningskompleks

Du kan kæmpe med VVD ved hjælp af et specialiseret sæt øvelser udarbejdet af en kompetent specialist. For patienter med denne sygdom er der ikke et enkelt kompleks, der hjælper i kampen mod forskellige typer dystoni. Ikke desto mindre er der generelle tip, der hjælper mennesker, der lider af denne patologi.

• klasser begynder med en opvarmning, så er der en gradvis stigning i belastningen, ender med en strækning;
• bør ikke fokusere på én sport, en kombination af forskellige aktiviteter er nødvendig;
• du kan ikke overarbejde, du skal lytte til din krop;
• det er bedre at udføre nogle typer aktiviteter i den friske luft;
• For at forbedre stemningen kan du bruge afspilleren med din yndlingsmusik;
• professionelle, konkurrencedygtige klasser er forbudt.

For information. For udvikling af et sæt øvelser kan du kontakte LFK-kontoret, hvor de også får undervisning i, hvordan man udfører dem korrekt.

For at opnå det ønskede resultat anbefaler læger en kombination af følgende belastningstyper:

• pool, losning af samlinger, afslappende og tonic på samme tid;
• at gå styrker muskler og muskel-skelet-systemet;
• aerobic giver en positiv ladning af energi;
• cyklen forbedrer blodcirkulationen, humøret;
• kontrastbruser hjælper med at forbedre vaskulær tone, styrker immunforsvaret.

Mennesker, der lider af VSD, får ikke vist magtsport.

Diæt og livsstil med vegetovaskulær dystoni

Med VVD er en diæt indikeret for at lindre tilstanden, der er ordineret baseret på de individuelle egenskaber ved patientens krop. Ved hjælp af korrekt ernæring reguleres blodtrykket, arbejdet med indre organer forbedres, fordøjelsesforstyrrelser fjernes, urinen udskilles bedre. Rigtig ernæring styrker også immunsystemet, styrer funktionen af ​​blodkar, hjerte.

Vigtigt! Du kan klare et panikanfald med vand med sukker opløst i det.

Med en hypotonisk type VSD vil kaffe, stærk te og mejeriprodukter forbedre tilstanden. For hypertensiva, bælgplanter, korn, mejeriprodukter vil greener være nyttige. Det er vigtigt at begrænse te, kaffe, salt. For at forbedre hjertefunktionen indikeres en stor brug af bananer, nødder, rosiner, honning. Ved nedsat fordøjelse er det nødvendigt at afvise salt, krydret, fedtholdig, stegt mad.

At opretholde en sund livsstil, regelmæssig daglig rutine, rettidig søvn og aktivitet er af særlig betydning i VVD. Det er nødvendigt at opgive dårlige vaner. At drikke alkohol er vigtigt for at minimere. Daglige gåture, massage, kontrastbruser, mulig fysisk aktivitet kan forbedre patientens tilstand.

Hvad er forebyggelsen

Forebyggende foranstaltninger vil hjælpe med at minimere hyppigheden af ​​manifestationer af tegn på VVD, normalisere nervesystemets tilstand og eliminere mistænkelighed.

Forebyggelse af denne patologi inkluderer:

• fuldstændig ophør med rygning, alkohol;
• korrekt ernæring;
• gennemførlig fysisk aktivitet;
• aktiv livsstil;
• mestring af afslapningsteknikker;
• massage;
• kontrastbruser;
• anvendelse af folkemusik og traditionelle behandlingsmetoder.

Når diagnosen VVD diagnosticeres, er det nødvendigt med en regelmæssig undersøgelse af en læge, der overholder alle dens anbefalinger.

VVD er et kompleks af symptomer, der markant forværrer en persons tilstand. Med kompetent medicinsk kontrol og opretholdelse af den rigtige livsstil kan du lette dit helbred og minimere manifestationen af ​​symptomer.