Revner i hæle - årsager og behandling derhjemme

Bliv allerede klar til strandsæsonen? Glem ikke at passe på skønheden i dine ben. Faktisk er smukke negle og lyserøde fødder naturligvis genstand for enhver kvindes stolthed og seksualitet. Nogle gange overskygges stemningen af ​​revner og majs, fordi vi i dag vil tale om metoder til behandling af revner på hæle og grundene til deres udseende.

Revner i hæle - årsager

Fødderens hud udsættes for daglig stress, derfor har den meget brug for ordentlig pleje. Dog er ikke alle opmærksomme på subtile zoner. Ja, de grove hæle er skjult for andres øjne, men det ubehag, de leverer, kan ikke skjules overalt.

Mange piger plages af spørgsmålet, hvor kommer disse revner fra? Der er faktisk mange grunde til dette. Lad os tale om alt i orden.

1. Forkert ernæring. Som regel påvirker forbrugt mad alt. Fra vores hårs sundhed til hudens tilstand på vores fødder. Tør dermis skyldes normalt mangel på A- og E-vitaminer.
2. Ubekvemme sko. Dårligt materiale, ustabil hæl osv. - alt dette kan provosere revner og ikke kun. Grov hud er den mest mindre konsekvens af at have “dårlige” sko. Og ofte er resultatet af sådanne besparelser svampe og andre problemer.
3. Sygdom. Sygdomme kan være dermatologiske eller interne. Der kan opstå revner på grund af diabetes, funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen og gastritis.

Find ud af årsagen til sygdommen, vil det være lettere at ordinere et terapiforløb. Heldigvis er der mange behandlinger.

Hjemmebehandling

For at fjerne en defekt i fødderens hud er det ikke nødvendigt at besøge dyre saloner. På grund af de mange forskellige medikamenter kan du udføre procedurer derhjemme.

Medicin mod revner på hæle fås i følgende typer:

• cremer og salver;
• pedikursokker;
• masker;
• befæstede komplekser (med indholdet af A og E).

Cremer og salver

Knækkende creme på hæle er det mest almindelige produkt til at blødgøre ru hud. Dette er et effektivt og overkommeligt værktøj, der er praktisk at anvende.

I apoteker og kosmetikforretninger er der mange lægemidler.

I dette tilfælde vil jeg gerne fremhæve et antal af de mest populære midler:

• "Radevit";
• "Zazhivin";
• "BioAstin antifungal";
• "Lamisil";
• "Balzamed";
• Zink salve;
• "Gevol";
• Calendula salve.

Handlingen med salver:

1. Væv regenerering.
2. Fugtgivende huden.
3. Normalisering af processen med keratinisering af dermis.
4. Hudblødgøring.
5. Strøm.

Brug produkterne i henhold til instruktionerne. Hvert lægemiddel har kontraindikationer, der bør undersøges omhyggeligt.

Hvis problemet er akut, skal du ty til stærkere salver. Dette er Bepanten og almindelig vaselin.

Hvis du ikke behandler grov til tiden, kan problemet blive værre.

Vi vil også tale om, hvordan man slipper af med dybe revner på hælene, men Bepanten er en af ​​de enkleste og mest effektive midler. Dette er et præparat med dyb handling, der skal påføres to gange dagligt på dampet, renset hud. Værktøjet er dyrt, men har en billigere analog af "De panthenol."

Petroleumgelé er et billigt og samtidig meget effektivt lægemiddel. Resultatet af dets anvendelse vil være elastisk, delikat hud, og følelsen af ​​kløe og irritation forsvinder.

Maske sokker

Et moderne værktøj i kampen mod ru hud er brugen af ​​specielle pedikyrestrømper. De er lavet i form af en fod og lavet af vandtæt materiale. Inde i er der en indsats, der giver effekten af ​​en maske. Det er mættet med en speciel sammensætning, der eliminerer tør hud og heler revner.

Disse sokker bæres bedst natten efter badet. For det første dampes dermis af fødderne. For det andet, jo flere timers eksponering, desto bedre. Overhold samtidig foranstaltningen - højst 8 timer. Minimumstiden for sokker er 2 timer.

Folkemiddel mod revne hæle

Ikke alle foretrækker købt medicin og undrer sig over, hvordan man skal behandle krakkede hæle med folkemedicin. Der er mange metoder og opskrifter på hjemmeterapi til dette problem. Vi har valgt den enkleste og mest effektive.

Fodbade

Bakker er designet til dampning af stratum corneum. Så huden er bedre egnet til procedurer for at eliminere den grove dermis. En sådan terapi er meget behagelig og giver en masse glæde.

Som alle andre metoder har det imidlertid kontraindikationer:

• sår, hudlæsioner;
• allergier;
• individuel intolerance;
• den første dag efter pedikyren.

Bade er lavet meget enkle. Vand ved en behagelig temperatur hældes i bækkenet, og der tilføjes midler, afhængigt af typen af ​​terapi. Derefter sænkes benene ned i bækkenet og dampes i 10-15 minutter.

Til terapeutiske formål udføres bade dagligt. Derefter - en gang om ugen for at opretholde resultatet.

Tilsætningsstoffer til bade i et forhold på 2 liter vand:

• tørv oxiderer;
• mælk + stivelse 2 spsk .;
• varm valle;
• 2 spsk soda + lidt flydende sæbe;
• 30 gram stivelse;
• ca. 1 liter afkogning af kamille eller calendula;
• Urtesamling af hypericum og brændenælde.

For at blødgøre huden er det sædvanlige badesalt, der sælges i enhver kosmetikforretning, også egnet.

Naturlige salver og cremer

Kremede produkter kan tilberedes af dig selv.

Opskrift 1. Ingredienser:

• grevling fedt;
• et afkog af celandine og calendula.

fremstilling:

1. Fedtet opvarmes i et vandbad.
2. Klar bouillon hældes i opvarmet grevlingfedt.
3. Ingredienserne blandes sammen.

Når blandingen er afkølet, påføres den på de berørte områder. Salven skal opvarmes inden hver brug.

Opskrift 2. Ingredienser:

• eddike 9% - 50 ml;
• glycerin - 50 ml.

Komponenterne blandes sammen og påføres sengene på sengetid. Bomuldssokker sættes på toppen.

Opskrift 3. Ingredienser:

• vaselin;
• en blanding af tørrede urter calendula og plantain.

Forholdet mellem vaselin og græs er 1 til 10. Komponenterne blandes sammen, og den færdige blanding påføres huden på fødderne.

Du kan tilføje 1-2 dråber æterisk olie til færdige hjemmesalver for den bedste effekt.

Komprimerer og masker

Kompresser og masker påføres efter bad eller efter et brusebad. Som en del af behandlingsforløbet udføres procedurer dagligt og derefter 1-2 gange om ugen.

Der er 10 grundlæggende opskrifter:

1. En blanding af glycerin og æble cider eddike (2: 1).
2. 100 gr. bland mel med 1 spsk. l. vegetabilsk olie og 30 gr. smeltet honning. Masken påføres om natten, sokker sættes på toppen.
3. Ostemasse-komprimering fra en ingrediens.
4. En blanding af eventuelle kosmetiske olier. Oliven, druefrø, majs og jojoba egner sig bedst.
5. E-vitamin kapsler
6. Smør.
7. En blanding af revet æble, øl og smør. For en frugt er 100 ml øl og 2 spsk. l. olie.
8. Masse fra 10% ammoniak og glycerol (1: 1).
9. Medicinsk galde.
10. Hakket selleri greener og smør (1: 1).

Naturlige bomuldssokker anbefales at bæres over kompresser, så huden ånder.

Æteriske olier

Naturlige olier hjælper med at fjerne revne hæle. De bruges i bade, massage og føjes til sammensætningen af ​​hjemmecremer. Det tager kun et par dråber for at opnå det ønskede resultat.

For at lave en fodmassage blandes følgende olier sammen:

• kokos;
• sesamfrø;
• oliven.

2-3 dråber æterisk olie tilsættes til massen.

Følgende ekstrakter er egnede til massering:

• lavendel;
• citron;
• eukalyptus.

De har en antiinflammatorisk virkning, som hjælper med at forhindre svamp og andre infektionssygdomme.

Et par dråber af enhver essentiel olie vil fylde dit bad med aroma og yderligere gavnlige egenskaber. Hvert ekstrakt har sine egne egenskaber. Vælg det rigtige produkt, og brug det i procedurerne.

Mekanisk fjernelse af døde celler

Den mekaniske procedure inkluderer følgende trin:

1. Dampende ben. For at gøre dette fremstilles bade med tilsætningsstoffer.
2. Behandler fødderne pimpsten og børsten.
3. Let massage.
4. Antimikrobiel aftørring.

I slutningen fugtes huden på fødderne med fløde, salve eller kosmetiske olier.

Hvilken læge skal jeg gå til?

Hvilken specialist der skal kontaktes afhænger af årsagen til krakningen på hælene. Men ikke engagere dig i selvdiagnose.

Besøg bare en terapeut, der vil vurdere tilstanden på dine fødder og mest sandsynligt vil skrive dig en henvisning til en specialist:

• diætist;
• gastroenterolog;
• til en hudlæge;
• kosmetolog;
• endokrinolog;

Hvis du er sikker på, at du ikke har interne sygdomme, skal du kontakte en kosmetolog eller hudlæge.

Forebyggende foranstaltninger

Næsten enhver pige står over for et sådant problem som revner i hendes fødder. Derfor er det meget passende at bruge tid på foranstaltninger til at forhindre udviklingen af ​​problemet.

Listen over forebyggende foranstaltninger:

1. Erhverv kun komfortable sko lavet af kvalitetsmaterialer.
2. Spis fødevarer rig på vitamin A og E i tilstrækkelige mængder.
3. 1-2 gange om ugen for at gøre hjemmeprocedurer for fødderne (skrubning, masker, bade).
4. At behandle fødderne med pimpsten et par gange om ugen.
5. Prøv at bruge fodcreme dagligt.
6. Når du besøger offentlige steder, anbefales det, at du behandler dine fødder med svampedræbende midler.
7. Undgå langvarig eksponering for solen eller en garvningsseng. Alt dette fører til overdreven tørhed i huden.
8. Tillad dig om muligt regelmæssige besøg hos pedikyrmesteren.

Glem ikke den rette ernæring.For at få tilstrækkeligt de nødvendige vitaminer anbefales det at købe apotekpræparater.

Revner i hælene kan genere året rundt. Hvis det om sommeren normalt er konsekvenserne af overophedning i solen, forårsages problemet oftere af vitaminmangel i foråret. På samme tid er det bedre at have tid til at helbrede fødderens hud i den varme sæson, så du med glæde bærer åbne sandaler og løber barfodet langs stranden.