Navnet "stenmassage" kommer fra den engelske "sten" (sten). Proceduren udføres ved anvendelse af mineraler opvarmet til en bestemt temperatur med en glat overflade. Det antages, at denne type litoterapi kom til os fra tibetansk medicin. Denne metode til behandling og afslapning har været kendt i flere tusinde år.
Materielt indhold:
Nyttige egenskaber til den menneskelige krop
Tidligere blev denne type opsving kun brugt i alternativ medicin. Men tiden gik, og fysioterapeuter beviste levedygtigheden af denne metode på et videnskabeligt niveau. Siden da har massering af sten taget stolthed blandt de populære zoneterapi-teknikker.
Fordelene ved proceduren er store. Hvert mineral har sin egen unikke struktur og sammensætning. Det er tydeligt, at emnet er livløst, men mange mener, at det har en hukommelse, derfor kan det læse negativ energi og mætte en person med positiv.
Opvarmede sten slapper af kroppen, mens de med fordel påvirker hele kroppen:
- fremskynde metaboliske processer;
- balance fysisk og mental balance;
- dilaterer blodkar, øg blodgennemstrømningen;
- forbedre hudens tilstand, fjerne rynker og gøre ansigtet strålende og sundt;
- fjerne toksiner;
- øge vitalitet;
- regulere nervesystemets funktion;
- model en figur, reducere cellulite;
- bidrage til den generelle bedring.
Mange spa- og wellnesscentre tilbyder deres klienter denne procedure, da virkningen af den virkelig mærkes.
Beskrivelse af processen, sten til stenmassage
De bedste sten til stenmassage: basalt, jade, marmor, hav og semiprecious krystaller.Specielt populær er basalt, der har en tendens til at afgive lagret varme meget langsomt og mæt kroppens væv med dens energi. Denne kvalitet hjælper bare under massage med varme sten til at varme op og slappe af "tilstoppede" og kolde muskler, blødgør det omgivende væv. Hvid marmor bruges til afkøling.
Monolit placeres over kroppen på en speciel måde, skiftevis varm med kulde. Denne applikation er rettet mod biologisk aktive punkter. Formen på småsten skal udflades, og deres overflade skal være helt glat. Optimale størrelser - fra 5 til 10 cm.
Prisen på sten kan være ganske høj, hvilket direkte påvirker omkostningerne ved proceduren. Men bare semiprecious prøver har specielle energi og helende egenskaber, så omkostningerne er berettigede. Prisen for en session afhænger af dens varighed og indflydelsesområde. Generel massage koster mere, lokal massage vil være meget billigere.
Stenmassage kombinerer sådanne aspekter:
- grundig og dyb æltning af væv;
- vibrationsmassage;
- reflekseffekt;
- absorption af krystallenergi;
- termisk effekt (opvarmning eller afkøling).
Denne type terapi kræver ikke moderne udstyr og særlige forhold. Det vigtigste er mesterenes erfarne hænder, et afslappende miljø og de rigtige mineraler.
Typer af metoder
Af stor betydning er udførelsesteknikken.
Der er forskellige typer massage:
- Varme mineraler. Det bruges til at lindre dyb muskelspænding, fuldstændig afslapning, eliminere tæthed og normalisere blodcirkulationen. Forårsager svær svedtendens, udvider blod og lymfekar. Typisk opvarmes monolit til ca. 40-50 grader. Med denne massagemetode observeres ofte rødme i huden, hvilket er en naturlig fysiologisk reaktion i kroppen.
- Kolde sten. Denne procedure forbedrer muskeltonen perfekt og forbedrer cellulær stofskifte. Mineraltemperaturen er fra 0 til 10 grader. Dele af kroppen afkøles, på grund af hvilken der er en indsnævring af blodkar. Men snart opvarmes de behandlede steder igen med iltberiget blod.
- Kontrast. Den klassiske kombination er 54 varme sorte monolitter og 18 kolde hvide småsten. Eksponering for mineraler med forskellige temperaturer påvirker den vaskulære tone positivt, lindrer hævelse og blodstase. Aromaterapi bruges ofte til at øge effekten. Æteriske olier er i stand til at give en kraftig stimulerende, styrkende og afslappende effekt. At øge dybden af deres penetration hjælper varmen med mineraler og massageteknikker.
- Jade. Disse sten indtager et specielt sted. Deres hovedformål er akkumulering af energi og dens tilbagevenden til mennesket. En veludført procedure med jade kan normalisere patientens energitilstand.
- Massage med semiprecious mineraler. Det udføres ofte intuitivt, da masteren allerede under proceduren bestemmer, hvilket materiale patienten har brug for. Af de mest populære krystaller kan man nævne sådanne: amazonit, ametyst, turkis, chalcedony, alexandrit, topaz, agat, malachit.
Denne type litoterapi er opdelt i typer og afhænger af anvendelsesområdet: generel massage, stenmassage i ansigtet, lemmer, mave, ryg.
Indikationer for proceduren
Fordelen ved stenmassage er, at denne procedure hurtigt kan forbedre trivsel uden brug af medicin.
Indikationer for:
- de første symptomer på kronisk træthedssyndrom;
- problemer med normal metabolisme;
- tab af hudelasticitet, cellulite;
- muskelkramper og smerter;
- rygmarvssygdomme;
- træthed;
- åreknuder;
- rehabilitering af muskler og led (subluxationer, blå mærker, forstuvninger);
- svær PMS;
- cirkulationsforstyrrelser;
- søvnløshed;
- fordøjelsesproblemer;
- ustabil følelsesmæssig baggrund.
Det specielle arrangement af sten i nærheden af syge organer forbedrer deres funktion. F.eks. Med gallesteinsygdom eller den kroniske form for cholecystitis vil 5-7 sessioner hjælpe med at fjerne små sten, sand, lindre smerter og kramper.
Stenterapi er et kraftfuldt redskab til afslapning og øget ydelse. Det lindrer perfekt stress, giver tidligere kraft og energi tilbage.
Hvordan man forbereder sig til behandling
Først skal du forberede huden, så den er ren. Kroppen skal være afslappet, så inden stenmassage er du nødt til at glemme alle de eksisterende problemer, slukke for gadgets og kommunikation, helt indstille til sessionen.
Først holder mesteren en blød afslappende massage for at varme op vævene med udvalgte essentielle aromatiske olier. Under proceduren udføres massagen ikke længere for hånd, men ved hjælp af varme mineraler.
Antallet af sessioner afhænger af målet og målsætningerne. Til afslapning og afslapning er en procedure nok til behandling af sygdomme, du har brug for fra 2-3 til 10 sessioner. Behandlingsvarigheden bestemmes på baggrund af sygdommens art.
Stenmassageteknik
Samlingens varighed er ca. 1,5 time. Lyset på kontoret skal dæmpes. Det anbefales, at afslappende rolig musik inkluderes.
Beskrivelse af proceduren:
- Patienten lægges med ansigtet op på et specielt massagebord og dækkes med et forvarmet blødt håndklæde.
- Skibsføreren indpakker de varme sten i et specielt stof og sætter dem i håndfladen af klientens hænder, derefter lægger han de opvarmede og kølede mineraler ved siden af sine fødder en efter en.
- Massagen begynder, hvis hovedformål er at åbne chakraerne. Specialisten arbejder på lemmerne, bagagerummet og ansigtet efter opstillingen af mineraler.
- Klienten bliver bedt om at rulle rundt og massere en anden del af kroppen.
- Ved afslutningen af sessionen gnides kroppen med aromatisk olie.
Klienten er indpakket i forberedt væv og får varm te fra kamille. Hvis der under sessionen var ubehagelige fornemmelser, eller mineralet syntes for varmt, skal du straks fortælle det til masteren.
Vær ikke bange for, at mineraler gentagne gange bruges til at massere andre. Alle prøver gennemgår grundig desinfektion i specielle enheder.
Kontraindikationer
Der er kontraindikationer for en sådan procedure.
Disse inkluderer:
- graviditet;
- højt blodtryk;
- onkologi;
- hudlæsioner;
- tendens til blødning;
- mentale og neurologiske abnormiteter;
- akutte infektionssygdomme eller forværring af kroniske sygdomme.
Proceduren er behagelig, dog skal du først konsultere en læge for ikke at skade kroppen.
Naturlige mineraler genopretter ikke kun sundheden og skønheden i kroppen og ansigtet, men afbalancerer også energibalancen, som ikke er mindre vigtig.
