Overfølsomhed eller følsomhed i psykologi er et tvetydigt begreb. Det hele afhænger af sammenhæng med applikationen. Udtrykket kan tjene til at beskrive arten, alderskarakteristika, metoden til aktiv interaktion med verden.
Materielt indhold:
Definitionen af følsomhed i psykologi
Følsomhed oversat fra latin betyder bogstaveligt "følelse".
I psykologi bruges dette udtryk til at beskrive en persons karakter, hans fremhævelse. I denne forståelse får ordet undertiden en negativ konnotation, hvilket indebærer en smertefuld følsomhed, der forstyrrer det normale liv i samfundet.
I en anden sammenhæng er følsomhed en måde at handle aktivt på, opfattelse af virkeligheden med særlig nøjagtighed og øget følsomhed over for verden og mennesker. Denne kvalitet, der kan kontrolleres, er det nødvendigt for en god psykolog, forfatter, kunstner, musiker. Normal følsomhed er vigtig for en almindelig person, der ønsker at leve i harmoni med sig selv og den omkringliggende virkelighed.
Hvad er følsomme perioder
Begrebet sæsonmæssighed bruges til at beskrive babyens udviklingsperioder. Dette fænomen betragtes som universelt, det vil sige at det manifesterer sig i alle børns liv og på samme tid individuelt. Øjeblikket med begyndelsen og slutningen for hvert enkelt emne kan kun forudsiges teoretisk.
Den følsomme periode er det mest gunstige tidspunkt for forbedring af visse psykologiske færdigheder, erhvervelse af ny viden.
En detaljeret beskrivelse af dette fænomen findes i værkerne af Maria Montessori. Hendes pædagogiske metode til fri undervisning er baseret på at hjælpe barnet med at mestre visse færdigheder og viden.
Særligt hurtig udvikling sker fra fødslen til 6 år, når barnet overvinder flere følsomme perioder på én gang, lærer han:
- at tale;
- at gå;
- bevæge sig og handle;
- kommunikere i samfundet;
- opfatter orden og den omkringliggende virkelighed.
Karakter- og personlighedstræk
Den følsomme type karakter beskriver personens overdrevne, smertefulde følsomhed over for alt, hvad der sker. Eventuelle eksterne faktorer fungerer meget stærkt på en sådan person - høj lyd, skarpt lys, hård tale. For en følsom person er ethvert uhøfligt ord et psykologisk traume. En stærk lyd og lys bliver et chok; det kan ikke udholde for store belastninger på arbejdet, og mens du studerer, lider og lider det.
Det psykologiske arbejde for sådanne mennesker er altid overdreven, de kan ikke stille høje krav, det er meget vanskeligt for dem at leve. Hvis der i familien findes en sådan relativ eksistens ved siden af den følelsesmæssigt varm-tempererede type, lider han meget. Følsomme mennesker foretrækker halvtoner i deres ydre liv, og det gælder følelser, stress, forhold. Sådanne funktioner skal forstås og kendes af familie og venner.
En hyppig ledsager af overfølsomhed er angst. Frygt for alt nyt, nærhed til fremmede, frygt for kommende prøvelser - alt dette er karakteristisk for en følsom person med et melankolsk temperament.
Andre karaktertræk:
- generthed;
- tendens til langvarige oplevelser;
- lav selvtillid;
- lavt niveau af krav;
- generthed;
- letpåvirkelig;
- øget moralsk efterspørgsel efter sig selv.
Gennem bevidst indsats og psykologisk følsomhedstræning udjævnes den alt for sårbare og sårbare karakter. Dette skyldes dannelsen af evnen til at klare situationer, der forårsager angst.
Aldersfølsomhed
Tegn på aldersfølsomhed studeres bedre hos børn. Dette fænomen, der forekommer på et vist livstrin, udtrykker et andet niveau af modtagelighed for påvirkningen af eksterne faktorer.
Aldersrelateret følsomhed er kendetegnet ved en begrænset varighed. En bestemt periode, hvor denne egenskab manifesterer sig mest levende kaldes den følsomme periode. Begyndelsen og slutningen af denne periode afhænger ikke af individets ønske og succes med at mestre viden. Selv hvis den nødvendige færdighed er blevet udviklet, forekommer tilbagegangen af evner med alderen.
Forældre er ikke i stand til at fremskynde begyndelsen af en periode med overfølsomhed hos et barn eller forsinke dets afslutning. Men efter at have skabt gunstige betingelser for træning på det rigtige tidspunkt, vil de hjælpe med at realisere det potentiale, der er lagt af naturen.
Nogle forskere (Koltsov, Elkonin, Ananiev) mener, at gunstige perioder med øget følsomhed ledsager en person gennem hele livet, mens de har en bølget karakter - tidspunktet for aktiv udvikling erstattes af et fald.
Social opførsel
Alle typer af følsomhed realiseres i kontakt med omverdenen eller andre mennesker.
Følsomhed, der opstår i perioden med en sådan kontakt, er en personlighedsegenskab, der hjælper med at være opmærksom på andre, være i stand til at forudsige deres handlinger, opførsel og reaktioner.
Der er fire hovedtyper af en sådan følsomhed:
- Observations s. - dette er evnen til at se, høre, overveje en anden person. Evnen til at huske den eksterne form og udsagn, bevægelser, udseende, til at drage visse konklusioner og prognoser baseret på den modtagne information.
- Teoretisk s. - er relateret til specialister, der hjælper mennesker. Færdigheder er forbundet med udvælgelse og brug af visse teorier, der er bedst egnede til analyse af specifikke tilfælde.
- Nomotiske s.- evnen til at opfatte andre mennesker som repræsentanter for de sociale grupper, de tilhører. Dette giver dig mulighed for at bestemme cirklen for kommunikation, behov og interesser hos de observerede individer.
- Ideografisk s. - evnen til at bemærke andre personers særpræg og adfærd. Evnen til at forudsige yderligere handlinger og følelser fra en bestemt person.
Overfølsomhed over for omverdenen og for sig selv, som en bevidst kontrolleret færdighed, er nyttig og værdig til udvikling. I psykologisk praksis er træninger til forbedring af denne kvalitet populære.
Årsager til øget og nedsat følsomhed
Den hyppige brug af mønstre i miljøvurderingen er en konsekvens af nedsat følsomhed. Hvis du opfatter enhver ny situation eller person i dit liv gennem prisme fra eksisterende holdninger, er fejl og udviklingen af neuroser uundgåelige. Kun forståelse af den sande tingenes tilstand, forståelse af essensen af et andet individ, kan overvinde krisen.
En anden manifestation af nedsat individuel følsomhed er den manglende opfattelse af sig selv. Evnen til at lægge mærke til, læse, opfatte dine interne signaler og reagere på dem på en bestemt måde er nødvendig for det normale liv. Undertiden distanceres en person fra sig selv på niveauet af følelser, krop osv. Denne tilstand fører til opståen af nervøse sygdomme, depression, adfærdsproblemer. En person er i stand til at udvikle følsomhed og blive opmærksom på sig selv først efter at have sat prioriteter og identificeret personlige værdier. Han kan af natur kun være opmærksom på det, der er mest vigtigt i hans egne øjne.
Så normal social følsomhed, som giver os mulighed for at forstå den sande essens i ting og stimulere udvikling i barndommen, er nyttig og endda nødvendig. Som en karaktertræk forvrænger øget følsomhed, der går ud over normens grænser, forståelsen af sig selv og verden. Det dannes på grund af forkert, autoritær opdragelse af personligheden i barndommen eller er et aldersrelateret træk. Således har teenagere en øget følsomhed af karakter. De opfatter skarpt uretfærdighed, overdriver betydningen af, hvad der sker, og kan ikke vurdere sig selv og deres følelser tilstrækkeligt.
