Postpartum depression: symptomer og tegn, behandling og forebyggelse

Så snart de glade minutter fra mødet fra barselhospitalet forsvinder, har de nyligt fremstillede mødre rutinemæssig hverdag, fyldt med babygræder, daglig rengøring og andre "bekvemmeligheder" i hverdagen. Den følelsesmæssige tilstand i denne periode er så såret, at enhver mindste oplevelse kan få en kvinde til postpartum depression. Nej, en sådan tilstand er ikke en myte eller et indfald af forkælet tomgangskøretøjer, men et ægte psykologisk problem, der kræver passende behandling.

Hvad er postpartum depression

Den glade nyhed om babyens fødsel kan overskygges af den gravide kvindes ængstelige tilstand flere dage før og efter fødslen. Spektret af de mest forskellige følelser fra eufori til depression er berettiget, for med fødslen af ​​et barn ændrer hele det arrangerede liv sin sædvanlige måde. Hvad kan vi sige om søvnløse nætter og de konstante behov hos en nyfødt baby, som enhver person kan ubalancere.

Det er vigtigt at forstå, at depression efter fødsel adskiller sig fra banalt overarbejde eller dårligt humør. Denne tilstand af fuldstændig apati generer patienten i en længere periode og er også kendetegnet ved en større dybde af mental lidelse.

På det indledende tidspunkt genkender kvinden ikke tilstedeværelsen af ​​problemer og tilskriver manifestationer af depression til overdreven træthed. I processen med at udvikle en lidelse begynder alle vitale processer i kroppen at arbejde offline, alle kroniske sygdomme forværres.Over tid føjes en tilstand af aggression til følelsen af ​​apati, som et resultat af, at kvinden ophører med at kontrollere sin følelsesmæssige tilstand. Ifølge statistikker oplevede mere end 15% af kvinderne alle de negative manifestationer af postpartum depression.

Årsager og risikogrupper

Hvis den hormonelle baggrund kan gendannes ved hjælp af specielle lægemidler, er det ikke så let at håndtere ”kakerlakker” i hovedet. Hovedårsagen til dyb depression er uoverensstemmelsen mellem alle de krav, en kvinde stiller selv. I hendes præsentation blev der allerede dannet et ideelt billede af den kommende mor, så enhver uoverensstemmelse medfører en stærk skyldfølelse.

Som regel er grundene til sådanne overdrevne krav et repræsentativt eksempel på andre familier eller overdreven pres fra manden og pårørende.

Tegn på depression efter fødselen forværres, når:

• du skal kombinere arbejde og forældreskab;
• dårlige vaner såsom alkohol eller rygning;
• der er en svækket fysisk tilstand forårsaget af kraftig fødsel og tilknyttede komplikationer;
• der er ingen kommunikativ komponent, og kvinden oplever en akut mangel på kommunikation.

Årsagen til en deprimeret tilstand kan også være utilfredshed med ens eget udseende.

En særlig risikogruppe inkluderer følgende kategori af kvinder:

mindreårige ved fødsel;

• mødre frataget enhver økonomisk støtte;
• enlige kvinder, der opdrager et barn på egen hånd;
• mødre, der har oplevet fysiske komplikationer i processen med at føde en baby;
• kvinder udsat for vold i hjemmet.

Symptomer og tegn på sygdommen

Depressivt syndrom kan også udløses af en uønsket graviditet eller spontanabort.

De vigtigste symptomer på depression efter fødsel er:

• konstant følelse af angst eller overhængende fare;
• panikanfald og hjertebank;
• alvorlige migræneanfald;
• tvangslidelser, ledsaget af tvangstanker;
• søvnløshed;
• manglende appetit;
• øget irritabilitet og tårevne;
• konstant humørsvingninger, når eufori giver plads til en følelse af dyb håbløshed.

I fremtiden flyder sygdommen i en kronisk form, hvorefter remissionstilstanden erstattes af tilbagefald med markante neurologiske symptomer.

Hvilken læge skal jeg kontakte, diagnose

Den længe ventede fødsel af babyen betragtes som den lyseste og mest glade begivenhed i forældrenes liv. Derfor er det så svært for en kvinde at indrømme, at hun ikke oplever den rigtige følelse af dyb glæde. Frygt for at blive misforstået og efterfølgende fordømmelse af andre forværrer den aktuelle situation yderligere.

Normalt gendannes mental balance et par uger efter fødslen. Hvis symptomerne på postnatal lidelse med tiden ikke aftager, anbefales det, at du søger hjælp fra en læge - psykiater eller psykoterapeut så hurtigt som muligt. Postpartum depression kræver ikke indlæggelse, så ingen tvinger dig til at blive på en medicinsk facilitet. Selvom identifikation af de ovenfor beskrevne symptomer indikerer et psykologisk problem, kan en eksklusivt kvalificeret specialist alligevel stille en nøjagtig diagnose.

Diagnose i dette tilfælde kræver ingen test. Undersøgelsen er baseret på data opnået under en fortrolig samtale mellem lægen og patienten. I processen med at studere det kliniske billede kan lægen bede dig om at gennemgå speciel test samt besvare en række spørgsmål.

Ofte er terapeuten også nødt til at tale med sin mand og kvindens nærmeste medarbejdere for at forstå situationen mere detaljeret.

Om nødvendigt får patienten ordineret en blodprøve for at identificere mulige krænkelser af det endokrine system.

Behandling efter fødsel depression

Yderligere behandling afhænger af, hvor alvorlige symptomerne på sygdommen er. Poliklinisk behandling er kun mulig, hvis patienten har selvmordstendenser.

Postpartum depression behandles på flere måder:

1. Psykoterapi. Det indebærer en intens påvirkning af patientens psyke og underbevidsthed.
2. Gendannelse af det endokrine system. Der er ordineret østrogenbaseret medicin til kvinder, ved hjælp af hvilket det er muligt at kompensere for manglen på det kvindelige hormon progesteron dannet efter fødsel. Hormonbehandling hjælper med at tackle den fødselsdepression så hurtigt som muligt.
3. Anvendelse af potente antidepressiva eller beroligende midler. Disse lægemidler ordineres udelukkende af en læge, da de fleste af dem er kontraindiceret under amning.
4. Udnævnelse af antipsykotika. Denne metode bruges kun i de mest alvorlige og avancerede tilfælde.

Mulige konsekvenser

Moderens følelsesmæssige adskillelse påvirker babyens udvikling negativt. På grund af den manglende nødvendige nærhed oplever babyen en akut mangel på kærlighed, på baggrund af hvilken yderligere psykiske lidelser forekommer. Derudover giver moderlig pleje barnet en følelse af fuldstændig sikkerhed. Manglen på tæt forbindelse fører til udvikling af angst, frygt og farlige fobier.

En nyfødt baby føler sig en afvist mor, og han har intet andet valg end at vinde sine pårørendes opmærksomhed gennem konstante raserianfald og tårer. I fremtiden fremkalder dette alvorlige personlighedsforstyrrelser, når et barn udvikler lav selvtillid, overdreven nervøsitet, og der også vises angreb af ukontrolleret aggression.

Langvarig depression bliver den største skyldige i det brudte forhold mellem de to ægtefæller. Dette fører igen til forekomsten af ​​familiekrangler og konflikter, som også påvirker babyens psyko-emotionelle tilstand negativt.

Prognose til bedring

Ingen specialist vil give et nøjagtigt svar på spørgsmålet om, hvor lang tid postpartum depression varer. Problemet for mange kvinder er, at de ikke betragter en sådan psykologisk tilstand som noget farligt og ikke skynder sig at søge hjælp fra en læge.

Ifølge eksperter er anerkendelse af problemet det første skridt i retning af at løse det.

Hvis postpartum-melankoli kun varer 1 til 2 uger, kan varigheden af ​​en dybere forlænget depression variere fra flere måneder til flere år. Jo før du søger medicinsk hjælp, jo hurtigere vil du være i stand til at skabe ro i sindet.

Forstyrrelsen forårsaget af en krænkelse af det endokrine system behandles i 1 til 2 måneder. Ting er meget mere kompliceret med langvarig depression, hvilket er resultatet af alvorligt psykologisk traume. Varigheden af ​​terapien i dette tilfælde afhænger af de individuelle egenskaber ved en bestemt organisme.

forebyggelse

Følgende forebyggende foranstaltninger hjælper med at reducere intensiteten af ​​symptomer på depression efter fødselen.

Prøv at vedtage følgende anbefalinger:

1. Lær at slappe af. Ikke altid klarer kvinder at tage fuld kontrol over deres egne følelser. De daglige afslappende procedurer, der tager dig ikke mere end 20 minutter, hjælper med til at skabe en sindsbalance. Du kan vælge yogakurser, åndedrætsøvelser eller forkæle dig selv med et varmt bad.
2. Vær ikke bange for at bede om hjælp fra dine kære og dele indre følelser. I Rusland er der mange enlige mødre, der ikke har nogen til at bede om følelsesmæssig og fysisk støtte. I dette tilfælde er der specielle fora for mødre, hvor de deler deres oplevelser og anbefalinger med hinanden.
3. Giv op dårlige vaner. Alkohol og rygning vil kun forværre situationen. Du kan få den nødvendige følelsesmæssige afslapning ved hjælp af aktiv sport.Så ofte som muligt, tag en tur i den friske luft med dit barn, tilmeld dig fitnessklasser eller træning derhjemme.

Forsøm ikke hjælp fra kvalificerede specialister, da det er usandsynligt, at en kvinde med en svag psyke alene kan komme ud af depression. Husk, at ideelle familier ikke findes, og du må ikke overholde de fiktive stereotyper i samfundet. Slap af og prøv at nyde hvert minut, der tilbringes med dit barn.