Der er en kasse soda i hvert køkken. Denne krystallinske sammensætning er vidt brugt i madlavning og bruges til forskellige husholdningsbehov. Og når du tager en lille mængde pulver inde, kan du slippe af med halsbrand og ekstra pund. I denne artikel overvejer vi effektive og sikre metoder til at tabe sig ved hjælp af bagepulver.
Materielt indhold:
- 1 Fordelene ved bagepulver
- 2 De grundlæggende regler for, hvordan man drikker soda til vægttab
- 3 Diæt med sodavand til vægttab
- 4 Soda og citron: hvordan man tager
- 5 Apple cider eddike og soda: anvendelser
- 6 Soda, skat og ingefær
- 7 Hvordan man taber sig med sodavand og havsalt
- 8 Neumyvakin slankende med natron
- 9 Hvem sådanne metoder til vægttab er kontraindiceret
Fordelene ved bagepulver
Drikke soda (natriumbicarbonat, natriumbicarbonat eller natriumbicarbonat), når det bruges internt, har følgende fordelagtige virkninger:
- hjælper med at slippe af med giftstoffer og giftige forbindelser;
- fjerner overskydende væske;
- eliminerer puffiness;
- forbedrer blodcirkulationen;
- stimulerer fordøjelsesprocesserne og metabolismen;
- normaliserer balancen mellem syre og alkali;
- genopfylder celler med ilt;
- forbrænder fedt.
For at tabe sig gennem natriumbicarbonat kan du bruge det på følgende måder:
- opløses i opvarmet vand og drikkes;
- tag et bad ved at tilsætte pulver til vandet;
- gennemføre kurser med udrensning af klyster med sodavand;
- kok kropsskrubber;
- gør indpakninger.
Rådet. For effektivt vægttab ved hjælp af sodavand er det bedre at øve en integreret tilgang med de beskrevne procedurer igen.
De grundlæggende regler for, hvordan man drikker soda til vægttab
Hvis du vil skille dig ud med ekstra kilo uden at skade sundheden, skal du drikke en sodavand i overensstemmelse med følgende regler:
- Introducer natriumhydrogencarbonat gradvist, i de første dage, tilsæt det til vandet med en knivspids og øg derefter gradvist volumen.
- Brug ikke mere end en teskefuld soda ad gangen.
- Opløs pulveret i varmt renset vand.
- Drik opløsningen langsomt i små slurker.
- Foretag et behandlingsforløb i højst 30 dage i træk, hvorefter der tages to ugers pauser.
- Hvis du finder ubehagelige symptomer fra mave-tarmkanalen, skal du stoppe med at tage soda.
- Tag ikke bikarbonat, hvis der er kontraindikationer.
Advarsel! Ingen måde at tabe sig med sodavand vil give den ønskede effekt, hvis du ignorerer principperne for korrekt ernæring og slides med produkter, der er skadelige for figuren, slik og fastfood.
Diæt med sodavand til vægttab
Soda til vægttab kan bruges på to måder: drik en skefuld pulver eller opløs i vand.
Du skal tage løsningen i henhold til dette skema:
- drik på tom mave en halv time før morgenmaden en opløsning af 1/2 tsk soda og et glas vand;
- før hvert måltid i løbet af dagen, lav en drink med den samme mængde vand og øg pulvervolumenet til en hel ske.
- drik 1/4 tsk soda opløst i varmt vand kort før sengetid.
Det er nødvendigt at avle pulver i varmt, men ikke i koldt vand eller kogende vand. Den optimale temperatur er fra 45 til 70 grader, så drikken absorberes bedre.
Soda og citron: hvordan man tager
Ekstra pund forsvinder hurtigt med sodavand og citron. Citrusjuice stimulerer stofskiftet og spild af galden, forbedrer fordøjelsen og har en antioxidant effekt.
Til 220-250 vand, nok juice af en halv citron og en teskefuld bicarbonat. Tag denne drink er kun tilladt 1 gang om dagen.
Kursets varighed kan bestemmes efter eget skøn: drik lægemidlet i 30 dage, og lav derefter et månedligt interval, eller tag opløsningen i 2 uger, hvorefter det afbrydes i en lignende periode.
Advarsel! Drikkevarer med "sure" ingredienser kan kun indtages efter måltider. Brug på tom mave er strengt forbudt, da aggressive komponenter vil skade slimhinden.
Apple cider eddike og soda: anvendelser
Æblecidereddik betragtes som en fremragende fedtforbrænder, og i kombination med soda vil man hurtigt slippe af med "bagels" i taljen.
Tab på denne måde ved at overholde følgende regler:
- tilsæt vandet ikke mere end en teskefuld bicarbonat og en spiseskefuld æblesyre;
- drikke middel, når den voldelige reaktion slutter;
- drik en drink til vægttab først efter at have spist.
Advarsel! Dette værktøj har en udtalt afføringsmiddel inden for 45-60 minutter efter administration. “Henter” en gang, men ganske stærkt, så efter at have drukket skal drikken ikke gå langt fra toilettet.
Soda, skat og ingefær
Vægtkorrektion involverer afvisning af mange velsmagende, men så farlige for figurprodukterne, inklusive slik. På grund af fødevarebegrænsninger vil kroppen desuden opleve en mangel på forskellige sporstoffer.
Dette problem kan løses ved at kombinere soda med honning og ingefærpulver. Smagen af drikken er ejendommelig og ikke for behagelig, men en sådan cocktail vil give tredobbelt fordel for kroppen.
Det er som følger:
- soda vil hjælpe med at slippe af med ekstra kilo;
- honning vil mætte cellerne med en masse nyttige stoffer og hjælpe med at tackle sult;
- ingefær ødelægger parasitter og understøtter immunforsvaret.
For at forberede en drink til vægttab skal du:
- Opvarm det rensede vand, så det er meget varmt, men ikke varmt.
- Tilsæt ikke mere end 10 g honning til væsken og omrør, indtil den er opløst.
- Hæld en tsk soda, sæt en kniv ingefær og omrør drikken kraftigt.
Den første dosis er om morgenen, skal du drikke honningvand med sodavand og ingefær på tom mave. I løbet af dagen skal drikken indtages en kvart time før måltiderne, dette vil hjælpe med at reducere appetitten og spise mindre mad til frokost og middag.
Til en note. Det er tilladt at tilsætte lidt citronsaft eller grapefrugt til en honningcocktail.
Hvordan man taber sig med sodavand og havsalt
Til ekstern brug anbefales bikarbonat at kombinere med havsalt og udføre følgende procedurer:
- Bath. Du bliver nødt til at tage disse komponenter i lige store dele og opløses i varmt vand, du kan tilføje æteriske olier. Proceduren skal vare ikke mindre end en halv time.
- Wraps. Du skal blande soda med havsalt, tilsætte lidt vand og fordele pulveret i de ønskede områder, let fugtige huden og derefter indpakke det med en madfilm og lade stå i en time.
- Skrubning. Bicarbonat og havsalt kombineres med et par dråber flydende sæbe og påføres på en fugtig krop, gnyd forsigtigt med dine hænder eller en blød børste og skyll derefter med varmt vand.
Ved fremstilling af skrubber kan du tilføje følgende komponenter til hovedkomponenterne:
- kaffegrunde;
- honning;
- ingefær pulver;
- havreflager;
- majs mel.
Med den kombinerede brug af soda og havsalt på ovenstående måder accelereres processerne med at fjerne toksiner fra kroppen, porerne åbnes, og hudtilstanden forbedres, dens elasticitet øges, og cellulite forsvinder. Som et resultat af disse procedurer vil indikatorer for vægt og kropsvolumen hurtigt ændre sig i en mindre retning.
Neumyvakin slankende med natron
Ivan Pavlovich Neumyvakin (07/07/1928 - 04/22/2018) - Professor og doktor i medicinske videnskaber, der har skrevet et betydeligt antal værker, der er afsat til helingssystemer, herunder praktikere til figurkorrektion.
I overensstemmelse med hans henstillinger kan du slippe af med ekstra pund ved at tage bade med havsalt og bikarbonat og drikke en varm opløsning af 220-250 ml vand og en teskefuld sodapulver før morgenmad og middag.
For at øge effektiviteten af terapi I.P. Neumyvakin har udviklet en række anbefalinger, der skal følges:
- Overhold diæt, sove og hvile.
- Arranger faste dage hver en til to uger med en fuldstændig afvisning af mad og rengøringslys.
- Bevar en positiv holdning og kontroller tanker.
- Spis ikke efter kl. 18.00.
Ifølge lægen skal pancreas og mave efter 21:00 hvile, og derfor skal det sidste måltid være senest 3 timer før dette tidspunkt, så det har tid til at fordøje.
Hvem sådanne metoder til vægttab er kontraindiceret
Natriumhydrogencarbonat er et aggressivt stof, og vægttab ved brug af dette lægemiddel er kontraindiceret i nærvær af følgende tilstande:
- diabetes mellitus;
- åreknuder;
- hypertension;
- ondartede og godartede neoplasmer;
- gynækologiske problemer;
- lav surhedsgrad;
- graviditet og amning;
- individuel intolerance over for sodavand.
Et forbud mod ekstern brug indføres i tilfælde, hvor åbne sår, mavesår og andre kvæstelser er til stede på huden.
Ønsket om at tabe sig bør ikke forvandles til en besættelse og måder at nå målet på - i modsætning til sund fornuft. I kampen for harmoni er en rimelig tilgang vigtig, ellers kan du forårsage uoprettelig skade på dit helbred.
